Kaping pira kita nggunakake bangkekan kanggo tugas saben dina? Coba bayangna, mbukak botol banyu, mbukak lawang, nulis, mangan, nggunakake telpon... Kita butuh bangkekan kanggo meh saben perkara cilik sing kita lakoni saben dina. Dadi, sepira ngganggu nalika bangkekan terus lara, bengkak, lan angel ditindakake? Asring, arthritis bisa dadi panyebab utama nyeri bangkekan sing terus-terusan, bengkak, lan kaku. Ayo padha ngrembug babagan iki kanthi prasaja dina iki.
Gampangane, apa kuwi artritis pergelangan tangan?
Artritis iku karusakan balung rawan ing njero sendi kanthi bertahap. Bayangna kaya rong bagean mesin. Balung rawan tumindak kaya 'bantalan' sing mbantu rong bagean iki obah kanthi lancar tanpa gesekan. Ing artritis, 'bantal' sing diarani balung rawan iki bakal ilang lan loro balung kasebut wiwit gesekan langsung siji lan sijine. Nalika semana kedadeyan kaya nyeri, bengkak, lan kaku sendi.
Pergelangan tangan kita sejatine minangka sendi sing rumit banget ing awak. Sendi iki nduweni akeh balung cilik sing nyambung siji lan sijine. Dadi kondisi radang sendi iki bisa mengaruhi bagean apa wae saka sendi iki. Iki minangka kondisi kronis sing saya suwe saya parah.
Apa jinis artritis sing mengaruhi pergelangan tangan?
Ana sawetara jinis artritis sing mengaruhi bangkekan. Iki bisa dipérang dadi rong kategori utama. Sing pertama yaiku jinis sing kedadeyan tanpa inflamasi. Liyane yaiku jinis sing kedadeyan karo inflamasi.
Ayo padha mangerteni jinis-jinis iki kanthi luwih cetha saka tabel ing ngisor iki.
| Jenis artritis | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Jinis sing kedadeyan tanpa inflamasi | |
| Osteoarthritis | Iki jinis sing paling umum. Sederhanane, iki minangka kerusakan balung rawan ing sendi seiring wektu. Iki luwih umum nalika kita tuwa. Iki uga luwih umum ing wong sing nindakake pakaryan sing menehi bobot akeh ing bangkekane (kayata, tukang ketik, tukang kayu) lan luwih cenderung ngalami kondisi iki. |
| Artritis pascatrauma | Kondisi sing kedadeyan nalika balung rawan ing bangkekan rusak sawise kacilakan (kayata, tiba, lengen patah). Kadhangkala iki bisa saya apik, utawa bisa nyebabake osteoarthritis. |
| Jinis-jinis sing ana gandhengane karo inflamasi | |
| Rematik arthritis | Iki kedadeyan nalika sistem kekebalan awak dhewe kanthi salah nyerang sendi dhewe. Iki nyebabake inflamasi ing njero sendi lan ngrusak balung rawan. Iki biasane mengaruhi loro pergelangan tangan bebarengan, nanging uga bisa mengaruhi sendi liyane ing awak. |
| Artritis psoriasis | Sawetara wong sing nandhang psoriasis bisa ngalami kondisi artritis iki, sing nyebabake pembengkakan ing sendi cilik tangan lan sikil. |
| Artritis septik | Nalika infeksi bakteri utawa virus mlebu ing awak, kuman kasebut nyebar menyang sendhi lan nyebabake inflamasi. Iki minangka kondisi sing dadakan lan parah. |
| Asam urat | Nalika tingkat asam urat ing awak mundhak, kristal asam cilik kaya jarum bakal numpuk ing sendi. Iki nyebabake rasa nyeri lan bengkak sing parah. Asring mengaruhi jempol sikil dhisik, nanging uga bisa mengaruhi bangkekan. |
Apa gejala-gejala artritis pergelangan tangan?
Gejalane bisa beda-beda gumantung saka jinis artritis, nanging ana sawetara gejala umum.
Gejala utama yaiku nyeri ing sakubenge bangkekan.Ing osteoarthritis, iki bisa uga krasa kaya nyeri sing ora karuan lan lara. Ing kondisi inflamasi kaya rheumatoid arthritis, iki bisa dadi nyeri sing tajem lan kobong.
Biasane, rasa nyeri bisa saya tambah nalika nindakake perkara kaya ing ngisor iki:
- Nalika mbukak barang kaya toples selai utawa botol banyu
- Nalika muter kunci lawang
- Nalika ngetik ing komputer
- Nalika ngelus-elus kain
Kajaba iku, fitur-fitur kasebut uga bisa dideleng:
- Sendhine bengkak, abang, utawa krasa anget nalika didemek.
- Kaku lan nyeri nalika obah utawa mbengkongake lengen (rentang gerak suda).
- Rasane kaku lan kaku ing sendhi nalika tangi esuk . Rasa iki saya suda nalika dina terus mlaku.
- Rasane lemes ing tangan lan bangkekan.
- Swara "ka-ka-ka" utawa "kiki-kiki" bakal keprungu nalika bangkekan diobahake.
- Sampeyan bisa uga ngalami mati rasa utawa rasa kesemutan ing bangkekan. Iki bisa uga ana gandhengane karo kondisi sing diarani "sindrom terowongan karpal".
Kondisi kaya osteoarthritis mung bisa mengaruhi siji bangkekan. Nanging, kondisi inflamasi kaya rheumatoid arthritis asring mengaruhi loro bangkekan bebarengan . Sendi liyane ing awak uga bisa kena pengaruh. Ora mung kuwi, gejala umum kaya demam, kesel, lan ruam kulit uga bisa menyertai kondisi inflamasi kasebut.
Kepiye carane diagnosis artritis?
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku nemoni dokter . Dokter bakal takon babagan gejala sampeyan lan mriksa bangkekan sampeyan. Dokter bakal mriksa apa sampeyan bisa mbengkongake, nglurusake, lan muter tangan sampeyan. Dokter bakal mriksa apa ana pembengkakan utawa cacat.
Sawisé kuwi, tes kaya iki bisa uga diprentahake kanggo diagnosa jinis artritis kanthi akurat:
- Sinar-X: Iki bisa digunakake kanggo mriksa penyempitan ruang antarane balung sendhi, kerusakan balung rawan, utawa kerusakan balung.
- Tes getih: Tes getih bisa mbantu mriksa tandha-tandha inflamasi ing getih, utamane yen ana curiga yen ana kondisi inflamasi kayata rheumatoid arthritis.
Apa wae perawatan kanggo artritis pergelangan tangan?
Ana rong tujuan utama nalika ngobati artritis. Sing pertama yaiku ngontrol gejala (rasa nyeri, bengkak) . Sing liyane yaiku nyegah utawa ngalangi kerusakan sendi luwih lanjut , yen bisa. Dokter biasane miwiti kanthi perawatan sing prasaja lan gampang. Mung yen perawatan kasebut ora bisa ngontrol gejala, dheweke bakal nerusake menyang perawatan sing luwih maju.
Perawatan prasaja sing kudu dicoba dhisik
Iki minangka perkara sing bisa sampeyan lakoni sanajan ing omah.
1. Terapi panas/adhem:Kaloro cara iki bisa digunakake kanggo ngurangi rasa nyeri. Yen sendhi bengkak lan anget, nglebokake kompres es bakal ngurangi pembengkakan. Yen sendhi kaku ing wayah esuk, ngrendhem ing banyu panas utawa nyekel tangan ing baskom banyu anget bisa ngurangi kaku.
2. Obat penghilang rasa nyeri: Sampeyan bisa nggunakake obat penghilang rasa nyeri sing bisa dituku tanpa resep dokter kaya parasetamol utawa obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) (kayata, ibuprofen, diklofenak). Obat penghilang rasa nyeri topikal uga bisa mbantu. Nanging elinga, luwih becik konsultasi karo dokter sadurunge nggunakake obat apa wae.
3. Terapi fisik: Terapis fisik bisa mulang sampeyan latihan khusus kanggo mbantu nguatake bangkekan lan nambah keluwesan. Olahraga sing rutin lan alus mbantu ningkatake aliran getih menyang jaringan ing sekitar sendi lan nyegah kaku.
4. Ganti rutinitasmu: Sanajan sawetara olahraga iku apik, nindakake jinis pekerjaan sing padha sing ndadekake stres ing bangkekan bisa nggawe arthritis luwih parah. Terapis okupasi bisa menehi saran babagan carane ngganti rutinitas saben dina kanggo nyuda stres ing bangkekan.
Perawatan khusus sing diwenehake dening dokter
Yen rasa nyeri angel dikendhaleni nganggo perawatan prasaja, dhokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang jinis perawatan kasebut.
- Suntikan kortison: Iki minangka injeksi steroid. Suntikan iki disuntikake langsung menyang sendhi bangkekan. Suntikan iki bisa mbantu ngredakake inflamasi lan nyeri kanthi cepet lan cepet. Nanging, efek sampinge mung sementara.
- Injeksi plasma sugih trombosit (PRP): Iki minangka perawatan sing relatif anyar kanggo osteoarthritis. Iki kalebu njupuk trombosit saka getih dhewe lan nyuntikake maneh menyang sendi. Sawetara panliten nuduhake yen iki bisa ngrangsang sawetara balung rawan sing rusak supaya tuwuh maneh.
- Pil steroid oral: Iki digunakake kanggo ngontrol kondisi inflamasi kaya rheumatoid arthritis. Iki nyuda aktivitas sistem kekebalan lan nyuda inflamasi.
- DMARDS: Iki cekakan saka "Obat antirematik sing ngowahi penyakit". Iki minangka obat khusus sing diwenehake kanggo nambani penyakit autoimun kaya rheumatoid arthritis. Obat-obatan iki ngowahi dalane penyakit lan nyuda kerusakan ing sendi.
Operasi bisa uga dibutuhake.
Yen kabeh perawatan liyane gagal ngontrol rasa nyeri, utawa yen artritis parah banget nganti angel nindakake aktivitas saben dina, dokter bisa uga nyaranake operasi.
1. Karpektomi baris proksimal:Iki kalebu mbusak sawetara balung cilik (balung karpal) ing bangkekan sing nyebabake rasa nyeri. Iki ngidini balung sing isih ana bisa obah luwih bebas tanpa nabrak.
2. Operasi fusi sendi: Ing operasi iki, pecahan balung sing lara dipasang bebarengan nganggo pin lan sekrup. Amarga balung wis dipasang, rasa lara uga ilang. Nanging, sawise iki, kemampuan kanggo mbengkongake lan muter bangkekan tangan ilang.
3. Artroplasti pergelangan tangan: Iki kalebu mbusak sendi sing rusak lan ngganti karo sendi buatan sing digawe saka logam utawa plastik. Iki bisa ngilangi rasa nyeri lan njaga sawetara gerakan pergelangan tangan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nglirwakake rasa nyeri, bengkak, utawa kaku sing terus-terusan ing bangkekanmu. Iki bisa dadi tandha awal radang sendi.
- Ana sawetara jinis artritis. Penting banget kanggo nemoni dokter kanggo nemtokake jinis arthritis sing sampeyan alami lan entuk diagnosis sing tepat.
- Akeh wong sing bisa ngatur rasa lara kanthi becik lan urip normal kanthi perawatan prasaja (terapi panas/adhem, olahraga, obat penghilang rasa sakit).
- Menawi nyeri panjenengan ngganggu aktivitas saben dinten panjenengan, aja ragu-ragu kanggo rembugan kanthi terbuka kaliyan dhokter babagan pilihan perawatan ingkang kasedhiya. Dhokter panjenengan badhé mbantu panjenengan nggadhahi keputusan ingkang paling sae, kanthi informasi ingkang leres, sanajan operasi kedah dipunlampahi.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan