Kabeh wong mesthi ngalami batuk, ta? Kadhangkala batuk diwiwiti saka batuk entheng banjur dadi masalah. Ana sawetara batuk sing parah banget nganti iga bisa tugel. Nyatane, batuk minangka alesan nomer siji wong menyang dokter. Dadi kenapa kita batuk kaya ngene? Apa sing kudu ditindakake nalika batuk? Ayo dirembug luwih rinci.
Apa sejatine watuk kuwi?
Gampangane, watuk iku mekanisme pertahanan awak. Iku upaya awak kanggo ngetokake barang sing dudu duweke paru-paru utawa saluran pernapasan, contone, partikel bledug sing dihirup, panganan sing macet ing cangkem, utawa lendir. Iku kaya ngusir penyusup saka omah kita.
Nanging watuk ora mesthi kedadeyan amarga alesan kasebut. Watuk uga bisa disebabake dening kondisi medis liyane. Ngerti persis jinis watuk sing sampeyan alami lan apa sing nyebabake bakal mbantu sampeyan milih perawatan sing paling apik.
Apa wae jinis-jinis batuk?
Batuk bisa dipérang dadi sawetara jinis utama. Ngenali jinis batuk sing sampeyan alami iku penting banget nalika nggoleki perawatan.
| Jenis watuk | Katrangan |
|---|---|
| Batuk produktif/basah | Batuk iki ngetokake lendir. Batuk iki disebabake kanggo ngresiki lendir saka paru-paru. |
| Batuk Nonproduktif/Garing | Iki ora ngasilake lendir. Iki bisa uga watuk sing nyeri karo rasa gatel ing tenggorokan. |
| Batuk Akut | Iku diwiwiti kanthi dadakan lan tahan sajrone wektu sing cendhak, udakara rong utawa telung minggu. Biasane teka bebarengan karo rasa kaya pilek. |
| Batuk Kronis | Yen watuk terus-terusan luwih saka 8 minggu ing wong diwasa lan 4 minggu ing bocah-bocah, iku dianggep watuk terus-terusan. Iki mesthi mbutuhake saran medis . |
| Batuk refraktori | Iki uga batuk sing terus-terusan. Nanging sing istimewa yaiku batuk iki ora mari nganggo perawatan normal. |
Apa panyebab utama watuk?
Saiki ayo dideleng panyebab utama saka jinis watuk iki.
Penyebab Batuk Basah
- Infeksi virus : Infeksi virus kaya pilek lan flu minangka panyebab paling umum saka batuk sing ana lendir. Infeksi kasebut nyebabake saluran napas ngasilake luwih akeh lendir. Kita batuk kanggo nyingkirake lendir iki.
- Postnasal Drip: Apa sampeyan tangi esuk karo irung mampet lan tenggorokan lara sedina muput? Kuwi sing diarani. Irung mampet, infeksi sinus, lan alergi bisa nyebabake lendir netes mudhun irung lan mlebu tenggorokan. Nalika lendir iki macet ing tenggorokan, sampeyan bakal watuk.
- PPOK: PPOK iku cekakan saka Penyakit Paru Obstruktif Kronis . Iki kalebu kondisi kaya Emfisema lan Bronkitis Kronis. Iki nyebabake kerusakan kantung udara (alveoli) ing paru-paru, nyempit saluran udara . Penyebab utama iki yaiku ngrokok .
- Penyakit jantung: Sawetara kondisi jantung, utamane gagal jantung, bisa nyebabake cairan nglumpuk ing paru-paru. Awak nyoba nyingkirake cairan iki kanthi watuk.
Penyebab Batuk Garing
- Iritasi: Sanajan sampeyan ora duwe alergi, barang-barang kaya asap rokok, parfum sing kuwat, lan bledug bisa ngiritasi saluran napas lan nyebabake batuk garing.
- Alergi lan Asma:Yen sampeyan duwe asma utawa alergi, nalika sampeyan kena bledug, serbuk sari, lan jamur, saluran napas sampeyan dadi sensitif lan nyoba ngetokake. Kuwi sing metu minangka watuk.
- Asam lambung: Wong sing nandhang gastritis bisa ngalami asam lambung munggah, utamane ing wayah wengi nalika turu. Nalika asam iki kena tenggorokan lan pita suara, bisa nyebabake lara tenggorokan.
Kenapa batuk saya parah ing wayah wengi?
Wengi bisa dadi rasa lara banget kanggo wong sing watuk. Ana sawetara alesan kenapa watuk bisa saya parah ing wayah wengi nalika turu.
Bayangna, nalika sampeyan ngadeg ing wayah awan, lendir sing mili ing tenggorokan (postnasal drip) gampang mudhun amarga gravitasi. Nanging nalika sampeyan turu ing amben ing wayah wengi, lendir kasebut nglumpuk ing mburi tenggorokan. Iki nyebabake tenggorokan sampeyan dadi iritasi lan sampeyan wiwit watuk.
Bab sing padha uga kedadeyan ing asam lambung lan penyakit jantung. Nalika kita ngadeg, asam lambung ana ing ngisor. Nanging nalika kita turu, asam kasebut bisa gampang munggah menyang tenggorokan. Ing penyakit jantung, nalika kita ngadeg, cairan ing paru-paru kurang, nanging nalika kita turu, cairan kasebut nyebar ing paru-paru lan nyebabake watuk.
Perawatan sing bisa sampeyan lakoni ing omah
Sadurunge menyang dokter, ana sawetara perkara prasaja sing bisa ditindakake ing omah kanggo mbantu ngurangi batuk.
- Ngombea cairan anget (kaya teh, sup). Iki bakal mbantu nenangake tenggorokanmu.
- Aja nganti awakmu dehidrasi. Ngombea banyu sing akeh.
- Yen tenggorokanmu lara, kumur-kumur nganggo banyu asin anget.
- Nalika turu, pasang bantal loro utawa telu supaya sirah lan dhadha rada dhuwur.
- Obat batuk bisa dihirup kanggo lara tenggorokan.
- Jaga supaya udhara ing kamarmu tetep lembab. Kowé isa nggunakaké vaporizer/humidifier kanggo iki. Utawa, tutup lawang kamar mandi, adus nganggo banyu panas, lan hirup uap kasebut.
- Penting: Sanajan madu minangka obat batuk sing apik, aja menehi madu marang bayi sing umure kurang saka setaun . Madu bisa ngandhut bakteri sing diarani Clostridium, sing bisa nyebabake penyakit serius ing bayi cilik.
Kapan kudu menyang dokter
Kadhangkala watuk ora mung "watuk" nanging gejala saka perkara sing luwih serius. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, sampeyan mesthi kudu kuwatir.
| Darurat! Langsung menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit. | |
|---|---|
| |
| Priksani dhokter langsung. | |
|
Elinga, luwih aman yen nimbang kondisi medis liyane lan takon karo dokter kanggo njaluk saran sadurunge ngombe obat batuk sing bisa dituku tanpa resep dokter. Sawetara obat batuk bisa berinteraksi karo obat liyane sing lagi sampeyan konsumsi.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen sampeyan watuk nganggo lendir, aja ngonsumsi obat penekan amarga lendir kasebut kudu metu saka paru-paru.
- Nèk watuk garing, golekana panyebabé. Nèk disebabake kumelun, ambu ora enak, utawa alergi, adohna barang-barang kuwi.
- Batuk normal kudune mari sajrone sawetara dina nganti rong minggu. Nanging, yen batuk terus-terusan, saya parah, utawa sampeyan duwe tandha-tandha peringatan sing kasebut ing ndhuwur, sampeyan kudu periksa menyang dokter.
- Aja menehi madu marang bayi sing umure kurang saka setaun.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan