Nalika kita lara utawa nglarani, kita mlayu menyang dokter utawa perawat. Dheweke ngrawat kita kanthi becik, menehi obat, lan nggawe kita mari. Nanging apa kita tau mikir sethithik babagan sapa sing ngrawat dokter lan perawat iki sing ngrawat wong liya sedina muput? Apa kita ngerti stres lan ketegangan sing dirasakake? Kuwi sing bakal dirembug dina iki.
Conto apik saka crita iki yaiku foto sing bubar dadi viral. Iki foto perawat umur 29 taun jenenge Caitlin Nixon saka Texas, AS. Dheweke wis kerja patang dina berturut-turut, luwih saka 53 jam, lan nalika mulih, adhine njupuk foto iki. Ing foto kasebut, Caitlin kesel banget, mripate mbrebes mili. Adhine ngirim foto iki ing media sosial, ujar, "Dheweke lali ngurus awake dhewe nalika ngurus wong liya."
Caitlin kerja ing unit kebidanan lan ginekologi. Ing kono para ibu sing nembe nglairake dirawat. Dheweke ora mung kudu kerja luwih saka 50 jam dina iku, nanging dheweke uga kudu ngrawat ibu sing duwe bayi lair mati. Kanthi rasa lara lan kesel banget, dheweke rumangsa sedhih banget. Caitlin banjur ujar, "Aku rumangsa ora bisa nulungi nalika semana. Kabeh emosi sing daksimpen ing atiku sedina muput metu."
Apa sejatine iki kelelahan mental, utawa kelelahan jiwa?
Gampangane, iki dudu mung rasa kesel fisik. Kelelahan iku rasa kesel fisik, mental, lan emosional sing parah sing disebabake dening tekanan kerja sing gedhe banget. Rasane kaya batere sing arep mati. Kowe kelangan minat, bosen karo kabeh perkara, lan kowe rumangsa frustasi karo kerjaanmu.
Iki dudu perkara sing bisa dianggep entheng. Riset nemokake yen ing Amerika Serikat wae, udakara sapratelo perawat lan setengah dokter nandhang kondisi 'kelelahan' iki. Kahanane ing negara kita ora beda.
Kahanan iki ora mung bisa mengaruhi staf medis, nanging uga kita minangka pasien. Ayo dideleng kepiye carane.
Kepiye kahanan iki mengaruhi staf medis lan pasien?
Bayangna dhokter utawa perawat sing kesel banget sawise kerja sedina muput, malah ora duwe wektu kanggo mangan utawa ngombe, ngrungokake pitakon saben pasien, lan urip karo rasa lara sing dialami.
- Dampak kanggo wong-wong mau:
- Welas asih sing mudhun: Dheweke bisa uga tanpa disadari kelangan welas asih lan kabecikan marang pasien amarga atine uga wis kesel.
- Pengambilan keputusan sing telat: Nalika otak kesel, kemampuan kanggo nggawe keputusan sing cepet lan akurat mudhun. Iki bisa mbebayani nalika kahanan darurat .
- Kemungkinan kesalahan: Rasa kesel sing berlebihan bisa nyebabake ilang konsentrasi lan tambah akeh kemungkinan kesalahan nalika menehi obat utawa perawatan.
- Stres sing tambah: Terus-terusan ana ing tekanan uga mengaruhi urip pribadine.
- Dampak kanggo kita minangka pasien:
- Kualitas layanan sing kita tampa bisa uga mudhun.
- Ngrungokake pitakon-pitakon kita kanthi tliti bisa uga kurang.
- Kita bisa uga ora nampa kabecikan lan perawatan sing pantes kita tampa.
Iki nuduhake sepira gedhene hubungane kesejahteraan mental wong-wong mau karo kesejahteraan kita.
Apa sebab utama kenapa iki kedadeyan karo dokter lan perawat?
Ora ana siji alesan kanggo iki, nanging akeh faktor. Kahanan iki saya parah, utamane amarga ana sawetara kekurangan ing sistem kesehatan negara kita.
| Sebab | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Jam Kerja sing Panjang | Asring, sampeyan kudu kerja nganti 12, 16, lan kadhangkala 24 jam terus-terusan. Iki ora nggawe awak lan pikiran bisa ngaso. |
| Stres Dhuwur | Kowé kudu nggawé keputusan antara urip lan pati. Kowé kudu nanggung rasa sedhih, nesu, lan lara saka pasien lan kulawargané. Iki minangka beban abot ing pikiran. |
| Kerja tanpa istirahat | Amarga pasien akeh banget, kita kudu kerja sanajan nalika istirahat nalika kita bisa ngombe teh utawa mangan sithik. Kadhangkala kita malah ora duwe wektu kanggo ngombe banyu sithik. |
| Kekurangan staf | Amarga dokter lan perawat ing rumah sakit ora cukup kanggo jumlah pasien, mula sawetara sing isih kudu nanggung beban sing abot. |
| Beban Emosional | Nalika pasien sing diobati tilar donya, utawa nalika nambani wong sing ngalami kacilakan serius, dheweke uga ngrasakake beban emosional saka kabeh mau. Nanging dheweke kudu ngontrol emosi kasebut lan ngladeni. |
Apa ora ana solusi kanggo iki? Apa sing kudu ditindakake?
Pancen ana solusi . Iki dudu masalah sing bisa dirampungake dhewe. Iki mbutuhake intervensi sistemik.
1. Nggampangake shift kerja: Penting banget kanggo ngilangi lembur wajib lan nyedhiyakake wektu sing cukup kanggo istirahat.
2. Njamin wektu istirahat: Ora preduli sepira sibuke beban kerja, administrasi rumah sakit kudu njamin yen ana wektu kanggo mangan lan ngaso.
3. Nyuwun pendapat saka staf: Nalika nggawe keputusan, penting banget kanggo ngrungokake ora mung pendapat saka pejabat senior, nanging uga saka dokter lan perawat sing pancen nangani pasien. Dheweke paling ngerti masalah praktis.
4. Dhukungan kesehatan mental: Ngembangake sistem ing tingkat rumah sakit kanggo ngrembug babagan stres mental sing dialami lan njaluk saran.
5. Tanggung jawab kita minangka pasien: Nalika kita menyang rumah sakit, kita kudu sabar nganti giliran kita teka, lan ngomong karo dheweke kanthi becik lan hormat. Kita kudu ngerti yen dheweke uga manungsa kaya kita. Mesem sithik saka kita, tembung kaya "matur nuwun sanget" bisa dadi panyemangat sing gedhe kanggo dheweke.
Sanajan ing wektu sing angel iki, perawat kaya Caitlin tetep optimis babagan pegaweyane. Dheweke kandha, "Aku ngandhani perawat liyane, sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku welas asih. Kita kudu eling yen sanajan kita duwe sewu masalah ing urip kita, kita duwe kesempatan kanggo dadi pepadhang ing pepeteng penyakit."
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kelelahan sing dialami dokter lan perawat ora mung rasa kesel, nanging uga kondisi serius sing mengaruhi kesehatan mental lan emosional.
- Shift dawa, stres dhuwur, kurang istirahat, lan beban emosional kerja minangka alesan utama kanggo iki.
- Kahanan iki ora mung mengaruhi langsung kesehatane, nanging uga kualitas perawatan sing ditampa dening pasien.
- Minangka pasien, nambani dokter lan perawat kanthi rasa hormat lan sabar bisa dadi panglipur sing gedhe kanggo pegaweyane.
- Yen sampeyan petugas kesehatan lan ngalami iki, aja wedi ngomong babagan iki lan njaluk bantuan. Sampeyan ora perlu nandhang sangsara dhewekan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan