Apa sampeyan uga lara pinggul? Apa iki radang sendi pinggul? Ayo dirembug!

Apa sampeyan tau tangi esuk karo pinggul kaku lan lara? Utawa sampeyan wis bosen karo rasa lara ing pinggul sing muncul nalika mlaku jarak cendhak utawa tangi saka kursi? Sampeyan bisa uga mikir yen iki normal karo tuwa. Nanging iki bisa uga minangka gejala kondisi sing diarani radang sendi pinggul. Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci dina iki, amarga iki mengaruhi akeh wong.

Apa iku Artritis Pinggul?

Gampangane, artritis pinggul iku rasa nyeri lan kaku ing sendhi pinggul. Iki utamane mengaruhi jaringan alus ing sendhi. Khususé, balung rawan, sing tumindak minangka bantalan lan nyegah sendi supaya ora gesekan, rusak. Kadhangkala, membran sinovial, sing mbantu sendi ngluncur, uga bisa kena pengaruh.

Bayangna sendhi pinggulmu kaya engsel ing lawang. Supaya bisa mlaku kanthi bener, sendi kudu nduweni geseran sing apik ing antarane bagean-bagean kasebut, lan kudu nduweni sesuatu kanggo nyerep kejut. Nalika sampeyan ngalami radang sendi, bantalan sing diarani balung rawan iki bakal ilang, utawa jaringan sendi dadi radang , sing tegese bakal bengkak. Kadhangkala bisa loro-lorone. Dadi, nalika balung rawan iki ilang, sendi sampeyan ora duwe bantalan utawa geseran sing cukup nalika sampeyan obah. Pembengkakan kasebut uga bisa nyebabake sendi dadi kaku.

Apa ana jinis artritis pinggul?

Ya, ana sawetara jinis utama artritis pinggul.

Asring banget, kondisi sing mengaruhi sendhi pinggul yaiku osteoarthritis . Sederhanane, iki minangka kondisi sing kedadeyan amarga kerusakan sendi sajrone wektu. Iki kaya kerusakan suku cadang ing mobil lawas.

Kajaba iku, ana jinis radang sendi sing arang mengaruhi sendi pinggul. Contone, kondisi sing diarani rheumatoid arthritis . Iki minangka penyakit sing beda karo osteoarthritis. Biasane, jinis radang sendi iki ora mung mengaruhi siji bagean awak, nanging bisa mengaruhi akeh bagean liyane ing wektu sing padha, kalebu sendi gedhe kaya sendi pinggul. Saliyane nyeri sendi, penyakit kasebut uga bisa nyebabake gejala liyane.

Iki sawetara jinis radang sendi sing bisa mengaruhi sendi pinggul:

• Artritis Reumatoid
• Spondiloartritis
• Artritis Idiopatik Remaja
• Asam urat
• Pseudogout
• Artritis Septik - Iki disebabake dening infeksi.
• Artritis sing ana gandhengane karo lupus
• Artritis sing ana gandhengane karo penyakit Lyme

OsteoarthritisKondisi iki biasane mengaruhi mayoritas wong sing umure luwih saka 55 taun. Kajaba iku, sendhi pinggul minangka sendhi nomer loro sing paling kerep kena pengaruh osteoarthritis. Kira-kira 25% wong sing umure luwih saka 55 taun bisa uga nandhang osteoarthritis ing sendhi pinggul. Umur rata-rata kanggo iki wiwit katon yaiku sekitar 65 taun. Nanging, jinis arthritis inflamasi bisa katon ing umur sing luwih enom.

Apa wae gejala-gejala Artritis Pinggul?

Yen sampeyan duwe arthritis ing pinggul, sampeyan bisa ngalami gejala kaya ing ngisor iki:

• Rasa lara lan kaku nalika ngobahake sendhi pinggul. Iki bisa uga luwih katon, utamane nalika sampeyan tangi esuk utawa sawise ngadeg sawetara wektu.
• Rentang gerakan ing sendhi pinggul winates. Iki tegese sampeyan ora bisa mbengkongake utawa nglurusake sikil kanthi gampang kaya biyen.
• Kesulitan mbengkongake pinggul utawa mlaku kanthi pincang.
• Rasa gemeter utawa kenceng nalika ngobahake pinggul.
• Swara "kresek" utawa popping (krepitasi) keprungu nalika sendhi diobahake.

Apa rasa lara tansah krasa ing pinggul?

Iki ora mesthi kedadeyan. Kadhangkala nyeri arthritis pinggul bisa dirasakake ing area liya ing sekitar sendhi pinggul. Kita nyebut iki nyeri sing dirujuk . Kadhangkala nyeri iki bisa krasa kaya pindhah saka siji panggonan menyang panggonan liyane. Akeh wong uga ngrasakake nyeri arthritis pinggul ing area kasebut:

• Area selangkangan
• Punggung
• Bokong
• Dhengkul - Ya, kadhangkala masalah pinggul bisa nyebabake nyeri dhengkul!

Apa aku bakal kena radang sendi ing loro pinggul?

Yen sampeyan duwe osteoarthritis , asring ora mengaruhi loro pinggul sekaligus. Wiwitane mung bisa mengaruhi siji pinggul. Nanging, yen mengaruhi siji pinggul, ora ateges bakal mengaruhi pinggul liyane uga.

Nanging ing kasus artritis inflamasi , asring bisa mengaruhi pinggul, uga sendi liyane ing awak, ing wektu sing padha.

Apa wae panyebabe artritis pinggul?

Ana rong jinis panyebab kanggo iki, gumantung saka jinis artritis.

Penyebab osteoarthritis:

Penyebab utama osteoarthritis ing sendhi pinggul yaiku kerusakan normal amarga panggunaan sendhi pinggul sajrone urip kita. Coba bayangna, nalika kita mlaku, lungguh, lan ngadeg, sendhi pinggul kita kudu nanggung bobot lan tekanan sing akeh. Dadi nalika kita tuwa, iku normal yen balung rawan ing sendhi pinggul kita wiwit rusak kanthi alami.

Nanging sendhi sawetara wong luwih cepet rusak tinimbang liyane, ing umur sing luwih enom. Ana sawetara faktor sing bisa mengaruhi iki. Gaya urip, genetika, kacilakan, lan kondisi medis tartamtu bisa nyebabake balung rawan ing sendi sampeyan luwih cepet rusak. Faktor-faktor kasebut nambah risiko sampeyan ngalami radang sendi pinggul suwe-suwe.

Faktor risiko sing nambah risiko ngembangake osteoarthritis pinggul yaiku:

• Umur sing saya tambah.
• Melu pakaryan utawa olahraga sing menehi tekanan terus-terusan ing sendhi pinggul. (kayata pakaryan ngangkat barang abot, sawetara olahraga)
• Nanggung bobot awak sing berlebihan nalika mlaku (obesitas).
• Kecelakaan utawa operasi ing sendi pinggul sadurunge (artritis pascatrauma).
• Sendhi pinggul ora diselehake kanthi bener (kayata Displasia Pinggul, Pelanggaran Pinggul). Iki uga bisa dadi masalah bawaan lair.
• Duwe riwayat kulawarga osteoarthritis (keturunan).

Penyebab Artritis Inflamasi:

Artritis inflamasi ora disebabake dening inflamasi sendi. Nanging, inflamasi iki bisa nyebabake owah-owahan ing sendi. Akeh kondisi inflamasi sing kalebu ing kategori kelainan autoimun . Iki kedadeyan nalika sistem kekebalan awak ora berfungsi kanthi bener lan nyerang jaringan sehat sampeyan dhewe. Iki sing nyebabake inflamasi ing sendi.

Faktor-faktor sing nambah risiko ngembangake radang sendi:

• Sawetara mutasi genetik.
• Anane antibodi autoimun tartamtu ing awak.
• Duwe penyakit autoimun ing kulawarga utawa sampeyan dhewe.

Kepiye carane sampeyan ngerti yen sampeyan kena artritis pinggul?

Kanggo ngerti kanthi pasti apa sampeyan kena radang sendi pinggul, sampeyan kudu nemoni dokter. Iki sawetara perkara sing bakal ditindakake:

1. Sampeyan bakal ditakoni babagan gejala sampeyan: suwene rasa nyeri kasebut ana, kepriye rasane, lan kapan paling parah.

2. Pamriksaan fisik sendhi pinggul: Dokter bakal ngrasakake pinggul sampeyan lan nggoleki area sing lara.

3. Rentang gerakan sendhi dicek: Sepira adoh sampeyan bisa mbengkongake, ngulurake, lan muter sikil.

4. Dheweke bakal ngamati kepiye carane kowe mlaku: apa kowe pincang utawa apa kowe lara nalika mlaku.

5. Sinar-X: Iki bisa ndeteksi perkara kaya pembengkakan sendi, kerusakan balung rawan, lan owah-owahan balung.

6. Yen dicurigai ana radang sendi, tes getih uga bisa ditindakake: iki bisa ndeteksi sawetara indikator tartamtu.

Sing paling penting, aja nggawe diagnosis dhewe.Penting banget kanggo nemoni dokter lan ngerteni apa masalah sing ana.

Apa perawatan paling apik kanggo artritis pinggul?

Perawatan sing paling apik gumantung saka jinis artritis sing sampeyan alami lan sepira parah. Preduli saka jinise, dokter biasane nyoba perawatan sing entheng lan prasaja sarta owah-owahan gaya urip dhisik.

Perawatan konservatif biasane minangka perawatan pisanan:

Iki asring dadi perkara pisanan sing kudu dicoba:

• Owah-owahan gaya urip:
• Nindakake bab-bab sing bisa nyuda tekanan ing sendhi pinggul. Contone, ngurangi bobot awak (yen sampeyan kabotan), ngganti pakaryan (yen sampeyan duwe pakaryan sing menehi tekanan ing sendhi), lan mandhegake aktivitas tartamtu.
• Dokter uga bisa menehi saran supaya sampeyan nggunakake alat kaya teken kanggo mbantu sampeyan mlaku.
• Terapi panas/dingin:
• Panas lan adhem bisa mbantu nyuda nyeri rematik, nanging kanthi rong cara. Kompres es utawa kompres gel bisa mbantu nyuda pembengkakan. Bantalan pemanas utawa adus banyu panas bisa mbantu nyuda kaku sendi lan menehi kenyamanan.
• Terapi fisik:
• Nalika sampeyan ngurangi aktivitas liyane, penting kanggo nindakake olahraga sing alus kanggo njaga kelenturan lan kekuatan sendi. Terapis fisik bisa menehi saran babagan olahraga endi sing cocog kanggo sampeyan.
• Obat pereda nyeri sing bisa dituku tanpa resep dokter:
• Utamane NSAID (Obat Antiinflamasi Nonsteroid) . Iki bisa ngurangi rasa nyeri uga inflamasi. (Tuladha: Ibuprofen, Diklofenak - nanging luwih becik takon karo dokter sadurunge nggunakake).
• Produk pereda nyeri topikal uga bisa mbantu.

Perawatan sing bisa disaranake dening dokter nalika penyakit kasebut saya parah:

Nalika artritis luwih parah, dhokter bisa uga menehi saran injeksi utawa obat kanggo ngontrol penyakit kasebut.

• Suntikan kortison: Suntikan steroid iki diwenehake langsung menyang sendhi pinggul. Suntikan iki bisa ngontrol rasa nyeri lan inflamasi sauntara. Iki minangka perawatan standar kanggo radang sendi pinggul.
• Injeksi plasma sugih trombosit (PRP): PRP minangka perawatan alternatif kanggo ngilangi rasa nyeri lan perawatan standar kanggo osteoarthritis. Sawetara panliten nuduhake yen PRP bisa ngrangsang regenerasi balung rawan.
• Kortikosteroid oral: Steroid minangka jinis obat sing nyuda sistem kekebalan lan nyuda inflamasi. Iki minangka perawatan standar kanggo jinis radang sendi.
• DMARDS (Obat antirematik sing ngowahi penyakit): Iki minangka kelas obat sing nambani jinis radang sendi. Obat-obatan iki nyuda inflamasi ing sakubenging awak.

Perawatan bedhah yen perawatan liyane gagal:

Yen kabeh perawatan liyane gagal ngontrol rasa nyeri, operasi panggantos sendi bisa menehi rasa lega.

• Pelapisan ulang pinggul: Ing prosedur iki, ahli bedah mbusak sawetara balung lan balung rawan sing wis aus ing sendhi pinggul lan ngganti nganggo tutup lan cangkang logam. Permukaan kasebut wiwit obah tanpa gesekan lan tanpa rasa nyeri.
• Panggantos pinggul total: Operasi iki mbusak soket sendi pinggul lan endhas balung femur lan ngganti karo sendi buatan (prostesis) . Sendi buatan iki biasane tahan nganti pirang-pirang taun, malah puluhan taun.

Apa Artritis Pinggul bisa mari kanthi sampurna?

Saiki durung ana tamba kanggo osteoarthritis . Yaiku, balung rawan sing wis rusak ora bisa regenerasi dhewe. Nanging, kaya sing wis kasebut sadurunge, gejalane bisa dikontrol kanthi apik nganggo perawatan konservatif.

Yen perawatan kasebut gagal, operasi panggantos pinggul bisa ngilangi gejala osteoarthritis kanthi lengkap. Gumantung saka umur sampeyan, prostesis sing sampeyan tampa bisa tahan nganti selawase urip. Nanging, kanggo wong sing luwih enom, prostesis kasebut bakal rusak suwe-suwe, mula operasi liyane bisa uga dibutuhake pirang-pirang dekade sabanjure.

Artritis inflamasi asring angel diobati kanthi tuntas, nanging obat bisa ngontrol penyakit kasebut, nyuda kerusakan sendi, lan nggawa menyang titik ing ngendi sampeyan bisa urip normal.

Apa wae sing nambah risiko radang sendi pinggul? / Apa wae sing kudu dihindari?

Yen sampeyan duwe arthritis pinggul, luwih becik ngindhari perkara kaya ing ngisor iki:

• Olahraga kanthi intensitas dhuwur, kayata mlayu utawa mlumpat.
• Ngangkat utawa nggawa beban abot nalika ngadeg.
• Kerep squat, twists, utawa lunges.
• Lungguh suwe, utawa nyilangake sikil nalika lungguh.

Artritis bisa dadi kondisi sing nglemahake, utamane nalika mengaruhi sendi sing penting kanggo mobilitas saben dina. Nyeri artritis sing ora dikendhaleni bisa nggawe angel nindakake pakaryan utawa melu kegiatan sing disenengi. Uga bisa nyuda rasa seneng urip.

Pungkasanipun, ingkang paling penting kangge dipun emut

Nanging, sanajan sampeyan wis tuwa, sampeyan ora kudu nandhang sangsara kaya ngene. Saiki ana kemajuan gedhe ing perawatan radang sendi pinggul. Yen sampeyan entuk perawatan medis sing apik, sampeyan bisa entuk mobilitas lan kabungahan urip maneh. Mulane, yen sampeyan duwe gejala, aja isin utawa wedi nemoni dokter lan njaluk saran. Luwih cepet sampeyan miwiti perawatan, luwih apik asil sing bakal dipikolehi.

` Radang sendi pinggul, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, nyeri sendi, nyeri pinggul, perawatan radang sendi, nyeri sendi