Apa anakmu arep periksa menyang terapis? Ayo padha rembugan babagan iki!

Kadhangkala anak-anak kita duwe masalah sing angel dirampungake dhewe, ta? Ing wektu kaya ngono, ngobrol karo wong tuwane asring ngrasa lega banget. Nanging ana sawetara perkara sing, sanajan wong tuwa mbantu, mbutuhake bantuan spesialis sing luwih akeh. Ing wektu iku kita butuh bantuan saka terapis. Sawetara wong tuwa bisa uga rada wedi karo iki amarga dheweke ora ngerti akeh babagan iki. Nanging iki sejatine minangka pitulungan sing gedhe kanggo bocah kasebut.

Yagene bocah cilik kudu menyang terapis?

Oke, saiki ayo dideleng kenapa bocah arep nemoni terapis, utawa kaya sing kadhangkala diarani, konselor. Sederhanane, iki wong-wong sing wis nampa pelatihan khusus babagan kesehatan mental . Dheweke ngerti masalah apa sing dialami bocah cilik lan wong diwasa enom lan kepiye carane mbantu.

Coba bayangna, nalika bocah demam, kita langsung nggawa menyang dokter anak , ta? Semono uga, yen bocah ngalami tekanan mental, stres, utawa owah-owahan prilaku, terapis iki minangka spesialis sing bisa mbantu.

Kadhangkala kita mikir, 'Oh, apa iki mung masalah sing diduweni anakku?' Nanging sejatine ora. Akeh bocah sing butuh bantuan spesialis amarga macem-macem alesan. Ora ana sing kudu isin utawa didhelikake. Nyatane, perkara sing paling wicaksana yaiku ngerteni manawa ana masalah lan golek bantuan. Terapis iku kaya wong sing menehi obat lan pandhuan kanggo masalah kesehatan mental . Dheweke ngerti kepiye wong tuwa uga bisa mbantu anake ing perjalanan iki.

Masalah apa sing dibantu dening terapis?

Saiki sampeyan bisa uga mikir, 'Masalah apa sing dibantu para terapis iki?' Sebenernya ana macem-macem perkara sing bisa dibantu. Ayo dideleng sawetara conto:

• Wedi turu, stres babagan tugas sekolah, utawa kangelan tetep karo kanca-kanca: Sawetara bocah wedi turu ing wayah wengi, ngimpi elek , utawa rumangsa kewalahan lan stres karo tugas sekolah. Sawetara bocah ora pengin melu karo bocah liya utawa dolanan, luwih seneng dhewekan. Terapis bisa mbantu bocah kasebut ngatasi masalah kasebut kanthi ngenali panyebab sing ndasari.

• Angel nggatekake, tetep fokus, lan tetep ing sak panggonan ing kelas: Sampeyan bisa uga wis nggatekake yen sawetara bocah ora tenang, terus mlayu-mlayu, mlumpat-mlumpat. Dheweke ora nggatekake apa sing diomongake guru ing kelas, lan dheweke kesed nggarap PR. Iki bisa uga minangka kondisi sing ana gandhengane karo perhatian, kayata ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).Terapis bisa ngenali iki lan menehi saran sing dibutuhake kanggo bocah, wong tuwa, lan guru kanggo ngatasi.

• Asring padu, cepet nesu, lan kurang sabar: Sawetara bocah nesu mung amarga perkara cilik, mbengok, lan padu karo wong liya terus-terusan. Dheweke angel ngontrol emosine . Ing kasus kaya ngono, terapis bisa mbantu dheweke ngenali emosi kasebut lan ngatur kanthi tepat.

• Ana bocah-bocah sing terus-terusan kuwatir babagan kesehatan utawa kaslametane: 'Apa aku bakal kena penyakit iki?', 'Apa ana sing bakal kedadeyan karo ibu?', 'Apa sing bakal kedadeyan yen kedadeyan kasebut?' Ana bocah-bocah sing terus-terusan wedi lan kuwatir babagan perkara kaya ngono. Yen iki luwih saka mung rasa kuwatir normal, bisa uga "Kuwatir".

• Lara awak lan nyeri tanpa penyakit tartamtu: Kadhangkala, sanajan dokter ujar, "Bocah iki ora lara," bocah kasebut bisa uga terus sambat sakit kepala, lara weteng, utawa lara dada. Penyebabe bisa uga stres utawa masalah mental.

• Bocah-bocah bisa uga lagi ngalami krisis kulawarga, penyakit, utawa wektu sing angel: Kekerasan ing rumah tangga, pegatan wong tuwa, seda wong sing ditresnani, penyakit serius, utawa owah-owahan gedhe (kayata miwiti sekolah anyar utawa pindhah omah) bisa uga angel diatasi. Ing wektu kaya ngene iki, dheweke butuh panglipur lan bimbingan.

• Rasa stres, kuatir, wedi, nesu, sedhih, depresi, utawa susah sing luar biasa: Ana bedane gedhe antarane perasaan iki sing kedadeyan kanthi normal lan terus-terusan. Yen bocah terus-terusan sedhih, wedi, utawa ora kasengsem karo apa wae, dudu ide sing apik kanggo nglirwakake. Iki uga bisa dadi gejala '(Depresi)' .

Apa sing kedadeyan nalika sampeyan nemokake terapis?

Oke, saiki ayo umpama kowé lunga menyang terapis karo anakmu. Banjur apa sing bakal kedadeyan? Ora ana sing kudu wedi.

Kapisan, dheweke nampani sampeyan lan anak sampeyan kanthi katresnan lan rasa sayang sing gedhe. Dheweke ngobrol karo sampeyan lan anak sampeyan. Dheweke takon, lan ngrungokake kanthi teliti apa sing sampeyan kandhakake. Kaya crita. Iki carane dheweke pancen ngerti bocah kasebut, masalah sing diadhepi bocah kasebut, lan latar mburi kulawarga. Bocah kasebut uga wiwit rumangsa yen ana wong sing ngerti dheweke.

Banjur, dheweke takon kanggo ndeleng apa bocah kasebut duwe masalah kayata "Kecemasan" , "Depresi " , "Stres ", utawa masalah perhatian, lan bisa uga nggunakake kegiatan cilik, gambar, utawa kuesioner kanggo ngerteni. Kabeh iki ditindakake kanggo ngenali masalah sing tepat.

Sawise mangerteni masalah sing sejatine, terapis bakal ngandhani kepiye sampeyan bisa mbantu lan pendekatan perawatan apa sing kudu digunakake.

Asring, bocah kasebut dijaluk teka sawetara sesi maneh kanggo njaluk bantuan sing dibutuhake. Sesi kasebut diarani "Terapi" . Bocah kasebut bisa uga kudu melu sesi "Terapi" iki seminggu sepisan, sajrone pirang-pirang wulan. Gumantung saka kabutuhan bocah lan sifat masalah kasebut.

Apa sejatine sing kedadeyan sajrone sesi terapi?

Saiki ayo dideleng apa sing sejatine kedadeyan sajrone sesi "Terapi" , utawa nalika sampeyan karo terapis. Iki kaya papan kanggo bocah nuduhake apa sing ana ing pikirane, sinau bab anyar, lan ngerti awake dhewe .

Terapis takon, ngrungokake kanthi teliti apa sing diomongake bocah kasebut, banjur ngrembug babagan pitakonan kasebut. Dheweke mulang bocah kasebut kanthi cara sing bisa dingerteni lan cocog karo umure bocah kasebut, lan dheweke njaluk dheweke nindakake macem-macem kegiatan. Kegiatan kasebut bisa uga kalebu nggambar, mewarnai, dolanan karo dolanan (terapi dolanan), crita, main peran, lan latihan ambegan . Kabeh iki nyoba mulang bocah supaya ngerti emosine, ngontrol, ngatasi masalah kanthi apik, lan ngembangake katrampilan komunikasi.

Semono uga, para terapis uga mulang wong tuwa babagan carane mbantu anake. Dheweke menehi saran babagan carane kerja bareng karo anake ing omah lan carane ndhukung anake. Amarga dhukungan wong tuwa penting banget kanggo kesejahteraan mental bocah. Kadhangkala wong tuwa uga bisa nganakake sesi sing kapisah.

Elinga, terapi dudu paukuman, lan uga dudu tumindak sing ditindakake bocah amarga dheweke "ala". Iki minangka pitulungan sing penting sing mbantu bocah ngatasi tantangan uripe, dadi seneng , lan nggunakake kabisane kanthi maksimal.

Menyang terapi kanthi cara iki menehi bocah-bocah akeh kekuatan kanggo ngatasi masalah kanthi luwih apik, rumangsa luwih apik, lan nindakake luwih apik ing kegiatan saben dina , karya akademik, lan hubungan sosial .

Prekara sing bisa sampeyan lakoni minangka wong tuwa

Saiki ayo padha ngrembug apa sing bisa koklakoni minangka wong tuwa yen anakmu arep nemoni terapis. Dhukunganmu iku penting banget kanggo anakmu ing lelampahan iki.

• Ngobrol kanthi terbuka lan positif: Terapi karo anakmuRembugen bab iki. Jelasna yen iki dudu perkara sing kudu isin, nanging perkara sing kudu dikuwatke, perkara sing kudu digoleki pitulungan. Wenehana anakmu perasaan yen 'kita bakal ngrampungake iki bebarengan', 'iki bakal nggawe kowe rumangsa luwih apik'.
• Percaya lan kerja bareng karo terapis: Rungokna apa sing diomongake terapis lan turuti saran saka dheweke. Dheweke ahli ing babagan iki. Rembugen karo dheweke babagan masalah lan rasa wedi sampeyan.
• Sabar: Butuh sawetara wektu kanggo ndeleng owah-owahan. Ora kabeh bakal kelakon saknalika. Wenehana anakmu wektu sing dibutuhake. Puji lan semangati anakmu sanajan kanggo kemajuan cilik.
• Dhukung anakmu: Rembugen kanthi positif babagan partisipasi anakmu ing sesi terapi . Jupuk dheweke tepat waktu, lan tulungi anakmu nindakake perkara lan kegiatan sing diajarake terapis ing omah.
• Pikirake uga kesehatan mentalmu: Wong tuwa uga bisa rumangsa stres, sedhih, lan kuwatir nalika ngadhepi masalah anak. Pikirake uga katentreman pikiranmu dhewe. Golekana bantuan yen sampeyan butuh. Sampeyan mung bisa mbantu anak sampeyan yen sampeyan sehat.
• Ngurmati kerahasiaan: Sawetara perkara sing dirembug dening terapis karo bocah kasebut bersifat rahasia. Iki penting kanggo entuk kepercayaan bocah kasebut. Yen terapis sinau babagan sing bisa mbebayani bocah kasebut, dheweke mesthi bakal ngandhani sampeyan.

Kaya dene kita nggawa bocah menyang dokter nalika demam, kita uga menyang terapis nalika duwe masalah kesehatan mental. Iki bakal mbantu bocah kasebut rumangsa luwih apik lan luwih sehat.

Bab sing paling penting kanggo sampeyan eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, iki sawetara perkara paling penting sing kudu sampeyan eling saka apa sing wis dirembug:

• Lumrah yen bocah duwe masalah kesehatan mental. Iku dudu salahe bocah kasebut utawa salahmu. Ana akeh alesan kanggo iki.
• Nemoni terapis iku dudu perkara isin utawa kelemahan. Iku kaya nemoni dokter amarga penyakit. Iku menehi pitulungan lan kekuwatan marang bocah.
• "(Terapi)" iku sawijining proses sing mulang lan nuntun bocah supaya bisa ngatasi perasaan, masalah, lan tantangan urip kanthi sukses. Iki minangka investasi gedhe kanggo masa depan bocah.
• Dhukungan, katresnan, pangerten, lan sabar saka wong tuwa iku penting banget kanggo bocah ing lelampahan iki. Tanpa partisipasimu, bakal angel nggawe iki sukses.
• Aja nglirwakake masalah, aja mikir, "Masalah bakal ilang." Mbantu nalika isih cilik bisa nyegah masalah sing luwih gedhe lan mbantu anakmu urip kanthi bahagia lan pikiran sing jernih.

Yen sampeyan ngira anak sampeyan butuh bantuan kaya iki, aja ragu-ragu nemoni terapis, psikiater, utawa profesional kesehatan mental sing mumpuni. Iki minangka perkara paling apik sing bisa sampeyan lakoni kanggo anak sampeyan.

`Kesehatan mental, terapi, masalah kesehatan mental bocah, konseling, stres, kuatir, depresi