Apa sampeyan uga ngalami nyeri banget ing anus lan vagina? Iki bisa uga amarga (Sindrom Levator Ani)!

Apa sampeyan sok ngrasakake rasa nyeri sing aneh lan ora nyaman, kaku, utawa rasa ana sing nyurung ing njero anus (ing kono panggonan kita buang air besar, ta?) utawa vagina, utawa malah weteng ngisor? Mungkin sampeyan rada isin ngandhani sapa wae babagan iki, apa sampeyan ora rada isin ngomong babagan kaya ngono? Nanging iki ora mung sampeyan, iki bisa kedadeyan karo sawetara wong. Dadi aja wedi. Dina iki, ayo ngrembug babagan kondisi iki, sing nduweni jeneng sing rada aneh, sing diarani `(Sindrom Levator Ani)`, kanthi rinci.

Apa kuwi `(Sindrom Levator Ani)`? Gampangane...

Gampangane, `(Sindrom Levator Ani)` iku kondisi sing disebabake dening kejang utawa kaku ing otot `(levator ani)` ing dasar panggul (yaiku, kumpulan otot lan jaringan sing mbantu njaga organ penting ing weteng, kayata uterus lan kandung kemih, supaya ora tiba, mula diarani dasar panggul). Otot `(levator ani)` iki dumunung ing sekitar anus lan vagina. Bayangna, otot iki nutupi sisih ngisor rongga panggul kaya jaring.

Otot `(levator ani)` iki nindakake akeh perkara penting kanggo awak kita. Contone, iki tumindak minangka dhukungan kanggo organ ing rongga panggul, lan uga mbantu kita ngontrol gerakan usus. Dadi nalika otot iki dumadakan dadi kenceng lan sempit, nalika iku rasa nyeri wiwit kedadeyan. Iki kadhangkala diarani `(mialgia dasar panggul)`, `(nyeri miofascial dasar panggul)`, utawa `(kejang otot dasar panggul)`.

Sing penting yaiku '(Sindrom Levator Ani)' iki dudu penyakit sing mbebayani lan ngancam nyawa . Nanging, rasa nyeri sing menyertaine rada parah, lan yen ora diobati kanthi bener, ora bakal mari dhewe. Kaya kita kabeh, nalika kita duwe masalah sing ana gandhengane karo alat kelamin, kita rumangsa isin lan rada isin ngomong karo sapa wae, ta? Nanging aku pengin ngandhani sampeyan, ana perawatan sing apik kanggo iki. Dokter bisa diagnosa kondisi iki, nyuda kejang otot sing nyeri sing sampeyan rasakake, lan menehi rasa lega.

Dadi apa gejala-gejala Sindrom Levator Ani?

Gejala sing paling umum saka kondisi iki yaiku rasa nyeri utawa tekanan sing ora karuan lan nyeri ing rektum, vagina, utawa area panggul (weteng ngisor). Rasa nyeri lan tekanan iki bisa diterangake minangka:

• Hubungan seksual bisa uga nglarani.
• Rasane kaya lungguh ing ndhuwur bal, utawa kaya ana bal sing macet ing njero anus. Coba bayangna, rasane ora kepenak, kaya-kaya ana sing ana ing njero.
• Rasa lara iki bisa luwih dirasakake nalika sampeyan lungguh ing sak panggonan sajrone wektu sing suwe. Contone, yen sampeyan wong sing kerja terus-terusan lungguh ing kursi kantor, utawa yen sampeyan lelungan nganti pirang-pirang jam numpak bis utawa sepur kaya kita ing Sri Lanka, rasa lara iki cenderung bakal katon lan saya tambah.
• Sampeyan bisa uga ngrasakake rasa lara rada ilang nalika ngadeg utawa mlaku.
• Rasa lara bisa tahan nganti pirang-pirang jam, lan uga bisa dumadakan dadi luwih parah.

Kadhangkala rasa nyeri iki diwiwiti ing wayah esuk lan saya parah nalika dina terus mlaku. Kanggo wong liya, rasa nyeri bisa nyebar menyang bokong (ya, bokongmu) utawa pupu ndhuwur. Sing ngganggu banget yaiku kadhangkala rasa nyeri iki diwiwiti nalika sampeyan lagi turu nyenyak, lan bisa parah banget nganti sampeyan tangi.

Apa sebabe kita kena `(Sindrom Levator Ani)`? Apa sebabe?

Nyatane, para dokter isih durung ngerti persis kenapa otot "levator ani" iki dumadakan kenceng kaya ngene. Tegese dheweke durung ngerti panyebabe sing pasti . Nanging, riset nemokake yen aktivitas tartamtu bisa micu utawa nambah parah kejang otot iki. Sawetara perkara kasebut kalebu:

• Perjalanan mobil adoh: Iki bisa uga amarga sampeyan kudu lungguh sajrone wektu sing suwe.
• Stres: Ya, aja kaget, tekanan sing kita rasakake uga bisa mengaruhi masalah fisik kaya ngene iki.
• Nglakoni hubungan seks: Sawetara wong bisa uga ngalami rasa lara sawise iki.
• Buang Air Besar: Kadhangkala ngeden nalika buang air besar uga bisa dadi faktor.

Iki bab-bab sing lagi tak pikirake saiki. Nanging, sampeyan bisa ngalami kondisi iki tanpa salah siji saka iku.

Kepiye carane dhokter bisa diagnosa Sindrom Levator Ani kanthi akurat?

Ora ana tes tunggal sing spesifik kanggo diagnosa kondisi iki (Sindrom Levator Ani). Tegese sampeyan ora bisa langsung ngucap, "Oh, iki penyakite," nganggo tes getih utawa pindai.

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dheweke bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan. Banjur, dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik. Iki asring kalebu pemeriksaan rektum digital (uga diarani DRE) lan pemeriksaan panggul. Sajrone tes kasebut, dokter bisa ngrasakake rasa kaku utawa nyeri ing otot levator ani. Sanajan tes kasebut katon rada ora nyaman, tes kasebut penting banget kanggo diagnosa kondisi kasebut.

Penting: Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, aja isin lan priksa menyang dokter. Dheweke bakal mbantu sampeyan.

Nah, banjur apa wae perawatan kanggo iki?

Untunge, ana sawetara perawatan kanggo kondisi iki (Sindrom Levator Ani). Riset nuduhake yen perawatan kasebut bisa menehi rasa lega sing apik.

• Terapi biofeedback:Iki minangka jinis perawatan khusus. Iki kalebu mulang sampeyan ngontrol lan ngendhokke otot-otot tartamtu ing awak (ing kasus iki, otot levator ani). Terapis fisik nggunakake sensor khusus lan video kanggo nonton sampeyan menegang lan ngendhokke otot kasebut. (Bayangna kaya sampeyan lagi ngepal bokong kanggo nyegah angin metu). Terapis nanggapi sampeyan lan mbantu sampeyan ningkatake koordinasi otot. Iki ngidini sampeyan latihan ngendhokke otot kanthi sadar.

• Stimulasi elektrogalvanik: Ing perawatan iki, dhokter masang piranti cilik (probe) menyang rektum. Piranti iki ngirim arus listrik sing alus banget kanggo ngendhokke otot ing sekitar rektum. Iki ora lara.

• Obat pelemas otot: Iki minangka obat sing diresepake dening dokter. Obat-obatan iki bisa mbantu nyuda kejang lan kaku otot. Sawetara obat sing paling umum digunakake kanggo sindrom levator ani yaiku methocarbamol (sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan iki kanthi jeneng merek Robaxin®), diazepam (uga dikenal minangka Valium®), lan cyclobenzaprine (kasedhiya kanthi jeneng merek Flexmid® utawa Flexeril®). Aja ngombe obat kasebut tanpa saran saka dokter.

• Terapi pelepasan myofascial: Iki uga minangka jinis terapi pijet. Ing kene, titik-titik pemicu ing otot levator ani diidentifikasi lan piranti khusus digunakake kanggo pijet area kasebut.

• Terapi fisik dasar panggul: Iki minangka perawatan sing penting banget. Terapis fisik bakal mbantu sampeyan ngatasi masalah dasar panggul. , mulang sawetara latihan sing ngulur otot panggul lan dasar panggul. Nindakake latihan kasebut kanthi bener bisa mbantu ngendhokke otot lan nyuda rasa nyeri.

• Adus sitz: Iki minangka perkara sing gampang banget. Sampeyan bisa nindakake ing omah. Iki kalebu lungguh ing baskom cethek nganggo banyu anget sajrone 15-20 menit. Anget mbantu ngendhokke otot levator ani. Sampeyan bisa nindakake kaping pindho utawa kaping telu sedina.

Apa sing kedadeyan sawise perawatan? Apa bakal ana tambane?

Kanggo akeh wong, nalika digabungake karo obat lan terapi fisik, kaya sing wis kasebut sadurunge, gejalane bakal mudhun kanthi signifikan. Dadi ana pangarep-arep. Nanging, aja ngarep-arep cepet mari saka perawatan. Butuh sawetara wektu kanggo rumangsa luwih apik.

Dokter apa sing kudu dak temoni kanggo kahanan kaya ngene iki?

Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, sampeyan bisa uga kudu nemoni dokter kulawarga (dokter umum - `PCP`) dhisik. Dheweke bakal mriksa sampeyan lan ngrujuk sampeyan menyang spesialis yen prelu.

Paling asring, kondisi kasebut diobati nganggo:

• Ahli gastroenterologi:Amarga gejala-gejala kasebut ana gandhengane karo rektum.
• Dokter kandungan: Utamane yen wanita duwe gejala vagina.
• Dokter bedah kolorektal: Iki nambani penyakit sing ana gandhengane karo rektum lan usus besar .

Dokter kulawarga panjenengan bakal nemtokake spesialis endi sing paling cocog kanggo panjenengan lan bakal ngrujuk panjenengan.

Kapan aku kudu ketemu dokter maneh?

Yen gejala sampeyan bali utawa saya parah nalika sampeyan lagi perawatan, priksa manawa sampeyan ngandhani dhokter sampeyan. Uga, yen sampeyan weruh gejala anyar, kayata getihen rektum, utawa rasa nyeri anyar ing rektum utawa vagina, sampeyan kudu langsung ngandhani dhokter sampeyan .

Apa bedane `(Sindrom Levator Ani)` lan `(Proctalgia Fugax)`?

Kaloro-lorone iki minangka kondisi sing nyebabake rasa nyeri ing anus, nanging ana bedane tipis.

Rasa lara ing `(Proctalgia Fugax)` iku tajem banget, dumadakan, lan asring ilang sajrone 20 menit . Rasane kaya ditusuk piso, kaya ana sing nyangkut ing tenggorokan, utawa kaya lara sing tajem.

Nanging, sanajan rasa nyeri '(Sindrom Levator Ani)' kadhangkala bisa tajem, nanging asring rasa nyeri iki padha karo rasa nyeri sing tumpul, lara, lan nyenyet sing wis kasebut sadurunge. Rasa nyeri iki bisa teka lan ilang, utawa bisa tahan nganti pirang-pirang jam.

Apa Sindrom Levator Ani bisa berkembang amarga wasir?

Ora, wasir ora nyebabake sindrom levator ani. Wasir iku beda banget. Wasir yaiku pembuluh getih sing bengkak ing njero utawa njaba anus. Asring, pembuluh getih iki ditekan nalika sampeyan ngangkat barang sing abot utawa meksa kanthi keras nalika buang air besar.

Nanging `(Sindrom Levator Ani)` disebabake dening otot sing kejepit. Kaya sing wis kasebut sadurunge, panyebab pastine isih durung dingerteni. Dadi aja bingung antarane loro-lorone.

Pesen sing paling penting kanggo digawa mulih

Yen sampeyan duwe kondisi iki, sampeyan bisa uga ngalami rasa nyeri terus-terusan ing anus lan vagina. Iki amarga otot levator ani cedhak anus dadi kenceng lan nyempit, sing nyebabake rasa nyeri ing anus lan vagina.

Nanging, sing paling penting yaiku ana perawatan sing apik kanggo iki . Dokter bisa menehi sampeyan rasa lega kanthi obat-obatan lan terapi fisik. Sampeyan bisa uga rumangsa rada wedi, isin, utawa ora nyaman ngobrol karo dokter babagan gejala kasebut. Iku normal. Nanging dokter bakal ngerti perasaan sampeyan. Dheweke bakal ngrungokake kanthi teliti apa sing sampeyan ucapake.

Dadi, yen sampeyan duwe masalah kaya iki, aja ngenteni suwe lan priksa menyang dokter. Dheweke bakal mbantu sampeyan lan menehi resep perawatan sing paling apik kanggo ngilangi gejala sampeyan. Sampeyan ora dhewekan!

Sindrom Levator Ani, Nyeri Rektum, Nyeri Vagina, Nyeri Panggul, Kram Otot , Nyeri Dasar Panggul, Sindrom Levator Ani