Apa sisih ndhuwur sikilmu lara terus-terusan? Bisa uga iki amarga cedera Lisfranc!

Apa sampeyan tau mlaku mudhun undhak-undhakan, mlayu, utawa olahraga lan dumadakan ngrasakake nyeri lan bengkak sing tajem ing sisih ndhuwur sikil, utawa ing tengah sikil? Yen ngono, ana kemungkinan sampeyan ngalami cedera Lisfranc . Iki minangka cedera sing rada rumit, mula ayo padha ngerteni luwih lengkap dina iki.

Apa kuwi Lisfranc Joint? Gampangane...

Bayangna sampeyan duwe driji sikil. Panggonan balung sing nyambung saka driji sikil (iki diarani "balung metatarsal") menyang sikil liyane yaiku sendi Lisfranc. Iki kaya sambungan utama ing kutha. Amarga akeh banget perkara sing bisa digunakake bebarengan ing sak panggonan, sendi iki penting banget kanggo keseimbangan lan mlaku ing sikil kita. Dadi yen ana kerusakan ing sendi iki, kita nyebutake "cedera Lisfranc".

Apa wae jinis-jinis cedera Lisfranc?

Sendi Lisfranc iki bisa rusak amarga balung ing njero utawa ligamen sing nyambungake. Gumantung saka kepiye kerusakan kasebut kedadeyan, bisa dipérang dadi sawetara jinis:

• Dislokasi Lisfranc : Iki kedadeyan nalika balung ing sendi obah metu saka posisi normal. Iki kaya ngucap sendi "dislokasi".
• Patah tulang Lisfranc : Iki sejatine patah ing balung sikil. Balung sing ana gandhengane karo sendhi bisa uga patah.
• Keseleo Lisfranc : Iki kedadeyan nalika ligamen sing nyangga balung dadi siji ketarik lan tatu. Biasane iki diarani "tungkak keseleo".

Kepriye carane ngenali gejala Cedera Lisfranc?

Yen sampeyan ngalami cedera Lisfranc, sampeyan bisa uga ngalami gejala kaya iki, biasane ing sisih ndhuwur, tengah sikil sampeyan:

• Memar : Memar bisa katon ing sisih ndhuwur sikil. Kadhangkala, memar uga bisa katon ing tlapak sikil.
• Lara sikil : Rasa lara bisa saya tambah, utamane nalika ngadeg, mlaku, utawa ngobahake sikil.
• Bengkak : Area sing tatu bisa uga bengkak banget.
• Kesulitan nyelehake sikil : Rasa lara bisa nggawe angel nyelehake bobot ing sikil.

Bayangna, nalika sampeyan tangi esuk lan nyelehake sikil sampeyan ing lantai, sampeyan ngrasakake lara sing ora bisa ditanggung, kaya-kaya sikil sampeyan bengkak... Yen ngono, sampeyan mesthi kudu menyang dokter.

Yèn kok ana cedera Lisfranc iki, apa sebabé?

Paling asring, ciloko iki kedadeyan amarga tiba, kepleset, utawa kacilakan olahraga .

Gampangane, yen tumitmu dumadakan mlengkung mlebu utawa metu, lan bobotmu tiba ing driji sikil, sendi Lisfranc iki bisa rusak. Atlit bisa ngalami kacilakan kaya ngene nalika olahraga, lan kadhangkala sanajan mung kesandhung utawa langkah cilik wae bisa nyebabake ciloko iki. Bayangna, yen sampeyan dumadakan kesandhung lan kesandhung ing kuburan nalika mlaku, utawa yen sampeyan kepleset lan tiba saka kursi nalika nindakake pakaryan omah, iki bisa kedadeyan.

Kajaba iku, ciloko iki uga bisa disebabake dening trauma abot sing menehi tekanan ing sendi Lisfranc. Contone:

• Kecelakaan kendaraan
• Mudhun saka tangga
• Tiba barang abot ing sikil
• Mudhun saka tangga ing pinggir dalan

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur ngalami Cedera Lisfranc?

Senajan sapa wae bisa kena ciloko iki, sampeyan bisa uga duwe risiko luwih dhuwur yen sampeyan:

• Yen sampeyan duwe kondisi sing ngrusak sikil sampeyan, kayata diabetes mellitus, utawa nyuda sensasi ing sikil sampeyan (utamane penyakit sikil diabetes lan neuropati sing ana gandhengane karo diabetes)
• Yen sampeyan duwe pakaryan sing nuntut fisik , kerep ngangkat beban, utawa kerja nganggo senjata.
• Yen sampeyan main olahraga kompetitif utawa olahraga kontak . Contone, wong sing main olahraga kaya rugby utawa bal-balan duwe risiko luwih dhuwur.

Apa sing kedadeyan yen Ciloko Lisfranc ora diobati kanthi bener?

Iki penting banget. Yen ciloko Lisfranc ora diobati kanthi bener lan cepet, bisa nyebabake komplikasi serius ing wektu sabanjure. Iki kalebu:

• Artritis : Kondisi nyeri sing disebabake dening inflamasi ing sendi.
• Nyeri kronis : Kondisi ing ngendi sikil tansah lara.
• Pronasi lan cacat sikil liyane : Wangun sikil owah, saengga angel mlaku.

Mulane, penting banget kanggo njaluk saran medis tinimbang nganggep yen mung ciloko entheng.

Kepriye carane dokter ndhiagnosis cedera Lisfranc?

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dheweke bakal mriksa sikil sampeyan dhisik. Dheweke bakal menehi perhatian marang bab-bab kaya bentuk sikil sampeyan, bengkak, lan area sing lara nalika dipencet. Sampeyan kudu ngandhani dokter babagan kepiye sampeyan kena cedera lan kapan gejala kasebut diwiwiti.

Banjur, sampeyan mbokmenawa bakal dijaluk nglakoni siji utawa luwih tes pencitraan khusus, kayata:

• Rontgen Sikil : Kanggo mriksa balung sing patah.
• Pindai MRI : Iki bisa ndeteksi kerusakan ligamen lan malah patah tulang sing alus ing balung.
• CT scan (`(CT scan)`)Iki mbantu ndeleng kahanan balung kanthi luwih cetha.

Kepriye carane nambani Cedera Lisfranc?

Cara perawatan gumantung saka sifat ciloko, yaiku sepira parah. Perawatan ing ngisor iki biasane digunakake:

• Pasang es lan angkat sikilmu : Coba jaga sikilmu tetep dhuwur ing ndhuwur tingkat jantung sabisa-bisane. Sampeyan bisa nyimpen ing bantal. Bungkus kompres es nganggo andhuk tipis lan lebokake ing area sing tatu sajrone 20 menit. Lakoni iki kaping pirang-pirang dina.
• Imobilisasi : Dokter sampeyan asring bakal masang sepatu khusus utawa gips ing sikil sampeyan. Iki bakal mbantu ngurangi bobot sing ora perlu ing sikil sampeyan, ngurangi gerakan, lan mbantu mari. Sampeyan uga bisa uga kudu nggunakake kruk .
• Operasi Lisfranc : Yen ciloko kasebut nyebabake sendi dadi ora stabil, tegese ora didandani kanthi bener, sampeyan bisa uga butuh operasi. Dokter bedah bisa uga nyetel maneh sendi Lisfranc lan masang pelat lan sekrup logam supaya sendi tetep stabil. Sawise operasi, sampeyan kudu ngaso sikil sajrone sewulan utawa rong wulan. Sampeyan kudu nganggo sepatu khusus utawa gips sajrone pirang-pirang wulan. Sawise sendi mari, dokter bisa uga nyopot pelat lan sekrup kasebut.
• Obat penghilang rasa nyeri : Sampeyan bisa nggunakake obat penghilang rasa nyeri kayata obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) (kayata ibuprofen) utawa asetaminofen (parasetamol) kanggo ngurangi rasa nyeri lan bengkak. Nanging, luwih becik rembugan karo dokter sadurunge ngombe obat kasebut luwih saka 10 dina. Dokter uga bisa menehi resep obat penghilang rasa nyeri kanggo sampeyan. Dokter bakal ngandhani kanthi tepat pira sing kudu diombe lan pira kerepe ngombe.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala cedera Lisfranc, leren sawetara dina, pasang es batu, lan yen rasa nyeri lan bengkak ora ilang, priksa menyang dokter. Aja nundha, utamane yen sampeyan ora bisa nyelehake sikil utawa mlaku kaya biasane.

Yen gejala kambuh utawa saya parah, apa nalika sikil isih imobilisasi (dipasang gips) utawa sawise operasi, kandhani dhokter sampeyan.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo nambani cedera Lisfranc?

Iki pancen gumantung saka sifat ciloko kasebut, yaiku jinis ciloko apa, lan kepiye kedadeyane. Elinga, ora saben awak mari kanthi kecepatan sing padha. Dadi, rembugen karo dokter babagan kahanan sampeyan.

• Perawatan non-bedah : Sikil biasane ora bisa obah sajrone 6 nganti 8 minggu, banjur terapi fisik ("Terapi Fisik utawa PT)").Kowé kudu. Terapis fisik bisa mbantu kowé nggawé manèh kekuatan, keseimbangan, lan gerakan ing sikilmu.
• Operasi Lisfranc : Sampeyan kudu nganggo sepatu utawa gips khusus sajrone 3 sasi sawise operasi. Dokter bedah sampeyan bakal ngandhani kapan sampeyan bisa miwiti terapi fisik.

Apa sampeyan bisa mlaku kanthi cedera Lisfranc?

Sampeyan bisa uga bisa mlaku kanthi cedera Lisfranc. Nanging, yen sampeyan ngrasakake nyeri utawa gejala liyane, aja nggunakake sikil kanthi paksa . Nglakoni kaya ngono bisa nggawe cedera entheng luwih parah lan mbutuhake operasi.

Sampeyan bisa uga bisa mlaku nganggo sepatu utawa gips khusus, nanging aja mlayu, mlumpat, utawa olahraga sing abot. Takon dhokter apa sing kudu dihindari nalika sampeyan mari.

Pesen kanggo Digawa Mulih

Cilaka Lisfranc bisa disebabake dening perkara cilik kaya tiba saka undhak-undhakan, utawa bisa disebabake dening perkara gedhe kaya kacilakan mobil. Apa wae panyebabe, yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing ora biasa, bengkak, utawa memar ing sikil, penting kanggo nemoni dokter sanalika bisa.

Ciloko kasebut bisa uga ora serius. Nanging, ciloko Lisfranc, utamane patah tulang, bisa nyebabake masalah serius mengko yen ora diobati kanthi cepet. Mulane, luwih becik golek saran medis tinimbang mung nganggep yen "bakal ilang".

Sikilmu iku aji banget kanggomu. Iku tanggung jawabmu kanggo ngrawat!

Cedera Lisfranc , nyeri sikil, kelainan sikil, balung metatarsal, keseleo sikil, patah sikil, dislokasi sendi