Gampang banget nulis "Aku kudu tuku pelembab " ing dhaptar tugasmu. Nanging nalika kowe menyang apotek utawa supermarket kanggo tuku produk perawatan kulit, kowe bakal ngerti betapa mbingungake. Ana macem-macem krim rai, lotion sing cocok kanggo awak lan rai, produk kanggo kulit garing, kulit berminyak, kulit sensitif, lan liya-liyane. Lan nalika kowe nambahake produk anti-penuaan lan tabir surya, meh ora mungkin milih.
Dadi, kepiye carane milih pelembab sing pas kanggo kulitmu lan menehi kulit sumringah sehat sing dikarepake? Aja kuwatir. Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja lan jelas.
Krim, Losion utawa Salep? Apa bedane?
Ora preduli apa jinis kulitmu, apa iku kulit berminyak, kulit garing, utawa kombinasi saka loro-lorone, nggunakake pelembab iku kudu. Nanging sampeyan kudu milih jinis sing pas.
Gampangane, bedane utama antarane yaiku kekandelan lan jumlah banyu sing ana ing njero.
- Salep: Iki jinis sing paling kenthel. Isine akeh lenga lan sithik banyu. Yen kulitmu garing banget, gatel , utawa pengin njaga kelembapan, salep kenthel kaya iki paling apik.
- Krim: Iki rada luwih encer tinimbang salep. Iki mbantu nglembabake kulit. Krim paling apik kanggo wong sing duwe kulit normal .
- Losion: Iki jinis sing paling entheng. Bahan utama ing njero iki yaiku banyu. Mulané cepet nyerep ing kulit. Losion entheng kaya iki cocok kanggo wong sing kulité berminyak .
Yen warna kulitmu rada peteng, nalika kulitmu garing, area kasebut bisa malih dadi putih lan katon bersisik. Ing kasus kaya ngono, gunakake pelembab sing luwih kenthel kanggo area sing garing kasebut. Kajaba iku, luwih becik yen sampeyan bisa nyimpen rong jinis pelembab kanggo awan lan wengi. Sampeyan bisa nggunakake sing luwih entheng ing wayah awan lan sing rada kenthel sadurunge turu ing wayah wengi. Kajaba iku, iku minangka kebiasaan sing apik kanggo nggunakake krim sing luwih kenthel kanggo awak lan lotion sing luwih entheng kanggo rai.
Apa sing kudu digatekake nalika milih pelembab?
Oke, saiki sampeyan wis ngerti sethithik babagan bedane krim, lotion, lan salep. Sabanjure, ayo dideleng bahan-bahan apa sing kudune ana ing krim kasebut gumantung saka kabutuhan kulit sampeyan. Ayo dideleng tabel iki supaya gampang dingerteni.
| Jinis/kebutuhan kulit | Bab-bab sing kudu digoleki lan bahan-bahane |
|---|---|
| Kanggo kabeh jinis kulit (perlindungan saka srengenge) | Pilih pelembab sing ngandhut tabir surya paling ora SPF 30 utawa luwih. Iki kudu digunakake sedawaning taun, sanajan ing dina udan. Kanggo rai, penting yen bebas lenga lan bebas pewangi. |
| Kanggo tampilan sing sehat lan seger | Golekana produk sing ngandhut antioksidan. Iki bisa netralake radikal bebas sing ngrusak sel kulit. Tuladha: Teh ijo, Chamomile, Delima, ekstrak oyot manis. |
| Kulit berminyak utawa rawan jerawat | Pilih produk sing diwenehi label non-komedogenik. Yen ngandhut bahan kaya asam alfa-hidroksi, produk kasebut migunani amarga uga ngontrol penuaan. |
| Kulit garing | Pilih pelembab sing luwih kentel. Bahan-bahan kaya ta asam hialuronat lan dimetikon apik banget kanggo njaga kelembapan ing kulit. Kajaba iku, bahan-bahan kaya ta gliserin, propilen glikol, protein, lan urea mbantu narik banyu menyang kulit. Bahan-bahan kaya ta lanolin, lenga mineral, lan petrolatum mbantu ngunci kelembapan. |
| Kulit sensitif | Pilih produk sing diwenehi label hipoalergenik lan tanpa pewangi . Lumrahe, luwih becik milih produk sing ngandhut kurang saka 10 bahan, amarga luwih sithik bahan, luwih murah risiko reaksi kulit sing ala. |
| Kulit gatel | Yen nggunakake pelembab hipoalergenik ora mbantu ngatasi gatel, coba gunakake krim steroid hidrokortison 1% sajrone wektu sing cendhak, kaya seminggu. Nanging aja digunakake luwih saka iku. Yen gatel isih ana, priksa menyang dokter. Iki bisa dadi tandha saka kondisi kulit liyane. |
| Kondisi kaya eksim | Nggunakake salep kentel sing ngandhut petrolatum utawa mung petroleum jelly bisa mbantu nambani kulit sing retak lan njaga kulit tetep alus. |
Nèk kowé nduwé barang-barang iki, aja nganggo pelembab kuwi!
Sanajan pelembab ngandhut akeh bahan, ora ateges pelembab iku produk sing apik. Sawetara bahan populer malah bisa ngrusak kulitmu. Dadi, sadurunge tuku pelembab, priksa apa ngandhut bahan-bahan kasebut, lan yen iya, aja nggunakake bahan-bahan kasebut.
Elinga aturan prasaja: yen kulitmu sensitif, luwih cendhek dhaptar bahan, luwih apik.
- Pewarna lan parfum: Ora preduli jinis kulitmu apa, umume dokter kulit nyaranake supaya ora nggunakake pewarna lan parfum sing ora perlu. Iki minangka panyebab utama alergi lan iritasi kulit.
- Agen antibakteri : Kajaba diwenehi resep khusus dening dokter, produk sing ngandhut iki bisa dadi atos banget. Agen antibakteri uga bisa ngilangi lenga atsiri saka kulit, saengga kulit dadi luwih garing.
- Barang-barang sing apik kanggo awak nanging ora apik kanggo rai: Ora kabeh sing ana ing lotion awak iku apik kanggo rai. Utamane barang-barang kaya Lanolin, lenga Mineral, Lilin, utawa Shea butter, nalika diolesake ing rai, bisa nyumbat pori-pori kulit lan nyebabake kukul.
- Asam kakehan: Yen sampeyan duwe kulit garing utawa sensitif, aja nggunakake produk sing ngandhut asam kaya asam Alpha-hydroxy, asam Glycolic, asam Retinoic, lan asam Salicylic . Iki bisa nembus jero menyang kulit lan ngrusak kulit sing alus. Uga, aja nggunakake produk sing ngandhut alkohol.
- Penyalahgunaan steroid: Hidrokortison digunakake kanggo gatelAja nggunakake krim steroid, kaya iki, luwih saka seminggu utawa rong minggu kajaba diwenehi resep saka dokter. Panggunaan jangka panjang bisa nyebabake kulit dadi tipis banget lan nyebabake masalah kulit liyane.
- Mbebayani kanggo eksim utawa kulit pecah-pecah: Sanajan apik kanggo kulit garing, bahan-bahan kaya urea utawa asam laktat bisa nambah kondisi kasebut yen sampeyan wis duwe eksim utawa kulit pecah-pecah.
Sedikit pangeling-eling...
Sadurunge miwiti nggunakake pelembab anyar, coba tes cilik-cilik. Yaiku, olesake sithik ing area cilik, kaya ing mburi kuping, lan enteni 24 jam. Mung gunakake ing rai utawa awak yen ora ana abang, gatel, utawa reaksi alergi liyane.
Sawetara tips kanggo ngoptimalake panggunaan pelembab sampeyan
Ora cukup mung milih pelembab sing paling apik. Kanggo entuk manfaat sing maksimal, sampeyan uga kudu nggunakake kanthi bener.
1. Gunakake luwih saka siji jinis yen perlu: Sampeyan ora perlu ngisi lemari nganggo akeh botol pelembab. Nanging, apik banget kanggo kulit sampeyan nggunakake lotion sing entheng kanggo rai lan krim sing luwih kenthel kanggo area awak sing garing (kayata sikut lan dhengkul).
2. Olesake ing kulit sing teles: Sawise adus utawa ngumbah rai, olesake pelembab nalika kulit isih rada teles, tanpa digosok nganggo andhuk kanthi atos. Iki bakal mbantu nyerep kelembapan ing kulit lan njaga kelembapan luwih suwe.
3. Lakoni kaping pindho: Apa warna kulitmu ora rata? Banjur pilih pelembab sing diwernani sing cocog karo warna kulitmu. Pelembab iki bisa nglembabake kulitmu lan uga menehi lapisan sing entheng kaya alas bedak.
Pungkasan, elinga, kulit iku organ paling gedhé ing awak kita, lan ngrawat kanthi becik iku penting banget kanggo urip sing sehat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Langkah pisanan yaiku ngenali jinis kulitmu kanthi akurat (berminyak, garing, sensitif, normal).
- Pilih losion sing entheng kanggo kulit berminyak, krim kanggo kulit normal, lan salep sing kentel kanggo kulit garing banget.
- Pelembab sing digunakake ing wayah awan mesthi kudu ngandhut paling ora tabir surya SPF 30.
- Wacanen dhaptar bahan-bahane. Pilih produk sing bebas saka pewangi lan pewarna, utamane yen sampeyan duwe kulit sensitif.
- Yen sampeyan duwe masalah kulit kayata eksim, gatel kronis, utawa kukul, goleka saran saka profesional medis (dhokter) sing mumpuni tinimbang nyoba produk liyane mung kanthi tebakan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan