Ora ana pengalaman sing luwih tresna lan endah tinimbang nglebokake bayi sampeyan turu nalika nyusoni. Kontak kulit- ke-kulit antarane ibu lan bayi nguatake ikatan antarane loro kasebut. Hormon sehat sing disekresi ing wektu kasebut uga mbantu bayi turu kanthi nyenyak. Nanging nalika bayi tuwuh, kebiasaan iki kadhangkala bisa nyebabake masalah cilik. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan iki, efek sing bisa kedadeyan lan kepiye carane ngatasi kahanan iki kanthi katresnan.
Apa sejatine efek saka nglebokake bayi turu nganggo ASI?
Gampangane, bayi, kaya kita kabeh, nduweni kebiasaan karo bab-bab tartamtu. Coba pikirake, sanajan wis diwasa, kita duwe kebiasaan kaya maca buku utawa ngrungokake lagu sadurunge turu ing wayah wengi, ta? Kaya ngono kuwi karo bayi. Dheweke wiwit nggandhengake turu karo bab liya.
Nyedhot bayi nganti turu iku ora mbebayani, nanging nalika iki dadi kebiasaan, bayi wiwit nggandhengake turu lan nyusoni minangka siji. Iki diarani "asosiasi nyedhot nganti turu". Iki bisa nyebabake bayi ora bisa turu dhewe, yaiku, tanpa nyusoni.
Iki sawetara masalah sing bisa disebabake kebiasaan iki ing mangsa ngarep:
- Butuh ASI kanggo turu: Nalika bayi wiwit gumantung marang ASI kanggo turu, dheweke bisa tangi ing tengah wengi lan pengin turu maneh. Iki bisa nyegah ibune turu kanthi nyenyak. Kajaba iku, nyapih bayi saka ASI bisa dadi angel banget nalika bayi wis rada gedhe.
- Kesulitan ngrawat bayi: Bayangna yen sampeyan kudu bali kerja, utawa yen sampeyan kudu lelungan sedhela karo bojomu. Yen bayi mung turu sawise disusui dening sampeyan, bakal dadi tantangan gedhe kanggo wong liya, kayata bapak utawa mbah putri, kanggo nglebokake bayi kasebut supaya turu.
- Dampak marang kesehatan mental lan fisik ibu: Turu minangka perhatian utama kanggo ibu sawise nglairake bayi. Kajaba iku, nalika ibu mung tanggung jawab kanggo nglebokake bayi, iki bisa duwe pengaruh sing signifikan marang kesehatan mental lan fisik bayi. Nuduhake tanggung jawab iki antarane sampeyan loro bisa nyuda stres kanggo ibu lan nggawa rasa lega sing gedhe kanggo kabeh kulawarga.
Kepriye carane ngerti kapan wektune kanggo mungkasi kebiasaan iki?
Nalika bayi sampeyan saya gedhe, ana sawetara pratandha sing bisa sampeyan goleki kanggo mbantu sampeyan ngerti apa wis wayahe ngganti rutinitas nyusoni dadi turu. Ayo dideleng apa wae pratandha kasebut.
| Tandha sing kok deleng | Apa tegese iki? |
|---|---|
| Keperawatan Nyaman | Kadhangkala bayi nyusu ora amarga luwe, nanging mung kanggo nglipur. Iki sing diarani "nyusu sing nyenengake". Iki ora apa-apa ditindakake nalika lara utawa untune thukul. Nanging yen sampeyan nggawe kebiasaan iki saben wengi sadurunge turu, iki minangka tandha yen wis wayahe ngganti. |
| Nyusoni kakehan nganti arep turu | Yen ora ana cara liya kanggo nggawe bayi turu, lan dheweke mung turu nalika sampeyan nyusoni, tegese dheweke gumantung banget karo cara kasebut. Yen dheweke tangi ing wayah wengi lan ora bisa nggawe dheweke turu tanpa nyusoni maneh, iku uga minangka tandha yen wis wayahe ngganti kabiasaane. |
| Kerep tangi ing wayah wengi | Bayi duwe siklus turu sing luwih cendhek tinimbang wong diwasa. Mulané dhèwèké luwih kerep tangi. Nanging nèk dhèwèké ora ngerti kepriyé carané turu manèh lan tangi saben 45 menit kanggo nyusoni, kuwi bakal dadi masalah gedhé kanggo ibuné. Ing wektu kaya ngéné iki, ngenalake kebiasaan turu sing apik marang bayi (latihan turu) bisa mbantu banget. |
Elinga, saben bayi iku beda-beda. Butuh sawetara wektu kanggo nemokake cara sing paling cocog kanggo sampeyan lan bayi sampeyan. Aja kuwatir. Lakoni iki kanthi sabar lan katresnan.
Dadi, kepiye carane supaya bayimu biasa turu dhewekan?
Oke, saiki ayo ngrembug babagan sawetara cara kanggo ngganti kebiasaan iki lan mbantu bayi sampeyan turu kanthi tentrem dhewe.
1. Gawe lingkungan sing tentrem
Rampungna pegaweyanmu saben dina luwih awal. Penting banget kanggo njupuk wektu kanggo sampeyan lan bayi sampeyan supaya bisa santai sadurunge turu ing wayah wengi. Yen bisa, ajak bayi sampeyan mlaku-mlaku sedhela ing plataran ing wayah wengi, utawa ngadeg cedhak lawang lan ambegan jero. Udara seger kasebut bakal nenangake sampeyan loro. Jaga lingkungan omah supaya sepi ing wayah wengi. Nanging aja nganti sepi banget. Obrolan normal lan swara sing akrab saka omah bisa mbantu bayi sampeyan turu .
2. Wenehana bayi sampeyan pangerten yen nyusoni iku kaya mangan.
Nalika nyusoni, sanalika sampeyan rumangsa bayi wis cukup (kayata kecepatan nyedhot sing mudhun, anggota awak sing rada entheng, lan liya-liyane), angkat bayi kanthi alon-alon. Banjur balikke bayi kasebut kanthi telentang lan rangkul dheweke. Iki minangka pesen sing alus kanggo bayi sampeyan, yaiku, "Ibu ana ing kene, nanging saiki wayahe nyusoni."
3. Njaga rutinitas turu sing spesifik
Miwiti nindakake sawetara perkara ing wektu sing padha lan kanthi cara sing padha saben wengi. Iki diarani "rutinitas sadurunge turu".
- Ngresiki gusi utawa untu bayi nganggo kain lembab.
- Kowé loro padha ndeleng buku bareng (sanajan buku kuwi ana gambaré).
- Nembangake lagu utawa lagu pengantar tidur kesenengane bayi.
- Cekel bayi cedhak karo dhadhamu. Iki bakal ngetokake hormon sing nenangake ing awakmu loro-lorone.
Sing paling penting yaiku nindakake bab-bab iki kanthi urutan lan cara sing padha saben dina. Yen bisa, libatna bapak ing bab iki. Banjur ora mung ibune, nanging bapakne uga bakal bisa nggawe bayi turu.
4. Omongana karo bayimu lan lakoni iki.
Yen bayimu wis cukup gedhe kanggo ngerti, kowe isa ngomong karo dheweke babagan apa sing lagi koklakoni. Wenehana panganan sedhela, kandhaa, "Bu, aku sing bakal njupuk barang kuwi," lan tinggalna wae. Nanging aja nganti nglanggar janjimu kanggo bali. Tambah wektumu nalika kowe lunga kanthi bertahap. Iki bakal mbantu bayimu entuk kepercayaan, lan dheweke bakal luwih gampang turu dhewe nalika kowe ngenteni dheweke.
Jlentrehna samubarang marang bayi kanthi cara sing kebak katresnan, kayata, "Saiki wis wayah wengi, lan nyusoni wis rampung. Panjenengan mung bakal nyusoni sapisan ing wayah wengi." Cara-cara iki ora bakal efektif sajrone sewengi, nanging yen panjenengan nyoba kanthi sabar, panjenengan mesthi bakal oleh asil.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Senajan nglebokake bayi nalika nyusoni minangka pengalaman sing nyenengake banget, yen wis dadi kebiasaan, bayi bisa uga gumantung marang bayi kasebut supaya bisa turu.
- Yen bayi sampeyan mung nyedhot tanpa ngulu susu (nyusu kanthi nyaman) utawa kerep tangi ing wayah wengi, iki bisa dadi pratandha yen wis wayahe ngganti kebiasaan kasebut.
- Gawea rutinitas turu sing nenangake (kayata, maca buku, nembang lagu) sing koklakoni ing wektu sing padha saben wengi.
- Bareng-bareng tanggung jawab nglebokake bayi karo bapakne. Iku bakal dadi rasa lega sing gedhe kanggo kowe.
- Saben bayi iku beda-beda. Kudu sabar lan tresna. Yen salah siji cara ora berhasil, cobanen cara liyane.
- Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa pitakonan babagan iki, aja ragu-ragu ngomong karo bidan utawa dokter sampeyan .
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan