Solusi kanggo ngorok? Ayo sinau babagan piranti oral sing digunakake kanggo apnea turu.

Apa sampeyan ngorok banter ing wayah wengi nalika turu? Utawa apa sampeyan tangi krasa kesel kaya-kaya sampeyan ora turu kepenak? Apa pasangan sampeyan kadhangkala ngandhani yen sampeyan dumadakan mandheg ambegan nalika turu? Iki bisa dadi pratandha saka perkara sing luwih serius tinimbang mung ngorok. Iku kondisi sing diarani Obstructive sleep apnea (OSA).

Sederhanane, apa kuwi obstructive sleep apnea (OSA)?

Bayangna, nalika kita turu, jaringan alus ing mburi tenggorokan kita rada rileks, nyempit saluran napas ( tenggorokan ). Kadhangkala nutup kabeh. Banjur apa sing kedadeyan? Awak kita ora entuk jumlah oksigen sing dibutuhake. Kanggo ndeteksi iki, otak kita nggugah kita saka turu nyenyak sedhela supaya bisa ambegan maneh. Iki bisa kedadeyan atusan kaping sedina. Nanging kita malah ora kelingan.

Dadi, akeh wong sing ngerti babagan mesin CPAP minangka perawatan kanggo iki. Nanging ora kabeh wong nyaman nggunakake. Cara efektif liyane sing bisa digunakake ing wektu kaya ngono yaiku Oral Appliances, yaiku piranti sing dipasang ing cangkem.

Dadi apa kuwi Piranti Oral?

Iki kaya pelindung cangkem, piranti khusus sing digawe khusus kanggo cangkemmu dening dokter gigi. Kowé lebokake ing cangkemmu sadurunge turu ing wayah wengi lan turu. Kowé bisa nyopot nalika tangi esuk.

Fungsi utamane yaiku kanggo njaga rahang lan ilat supaya ora ngalangi saluran napas nalika turu. Iki nggampangake ambegan lan nyuda kaping pirang-pirang tangi saka turu amarga OSA.

Apa jinis utama piranti kasebut?

Ana rong jinis piranti kasebut utamane.

1. Piranti Panyengkuyung Mandibula (MAD)

Iki minangka jinis penyangga sing paling umum digunakake kanggo OSA. Cara kerjane kanthi ndorong rahang ngisor (mandibula) maju sethithik. Nalika rahang ngisor obah maju, ilat sing nempel ing rahang kasebut uga obah maju. Iki nggawe luwih akeh ruang ing mburi tenggorokan kanggo ambegan. Penyangga iki digawe saka rong bagean sing kapisah, siji kanggo untu ndhuwur lan siji kanggo untu ngisor. Rong bagean kasebut disambungake supaya sampeyan bisa nyetel sepira adoh rahang ngisor obah maju.

Piranti MAD iki bisa uga beda-beda siji lan sijine.

• Ukurané.
• Bahan-bahan sing digunakake kanggo nggawe (ana sing alus, ana sing atos).
• Kepiye rong bagean kasebut disambungake.
• Jumlah kontak antarane untu nalika cangkem ditutup.
• Jarak balung rahang bisa dipindhah maju.

2. Piranti Penstabil Ilat (TSD)

Piranti jinis iki nggunakake piranti kaya bohlam cilik kanggo nyekel ilat ing panggonane lan narik langsung maju. Piranti iki nggunakake sedotan kanggo nyekel ilat ing panggonane. Pucuk ilat kejebak ing njero piranti, lan pangkal ilat ditarik maju. Iki nambah ruang ing tenggorokan, saengga luwih gampang ambegan.

Senajan iki ora kondhang kaya MAD, nanging iki minangka pilihan sing apik kanggo wong-wong sing ora bisa duwe MAD amarga untune kurang kuwat.

Sapa wong sing paling apik lan paling ala sing nggunakake iki?

Piranti-piranti iki ora cocok kanggo kabeh wong, mula penting kanggo ngobrol karo dokter kanggo nemtokake apa piranti kasebut cocog kanggo sampeyan. Deloken tabel ing ngisor iki kanggo sapa piranti kasebut cocok lan ora.

Kepiye carane aku entuk piranti kaya ngene iki?

Ana sawetara langkah tartamtu kanggo nggayuh iki.

1. Kapisan, sampeyan kudu nindakake studi turu kanggo ngonfirmasi apa sampeyan kena apnea turu. Dokter sampeyan bakal ngrujuk sampeyan.

2. Yen dhokter mutusake manawa Piranti Oral cocok kanggo sampeyan adhedhasar laporan tes, dheweke bakal ngrujuk sampeyan menyang dokter gigi spesialis .

3. Dokter gigi bakal njupuk cetakan utawa pindai 3D untu sampeyan.

4. Adhedhasar pangukuran kasebut, fasilitas manufaktur khusus bakal nggawe piranti sing cocog kanggo sampeyan.

5. Sawise piranti digawe, sampeyan kudu nemoni dokter gigi maneh. Ing kana, dheweke bakal mriksa manawa piranti kasebut pas karo cangkem sampeyan lan cukup aman supaya ora tiba ing wayah wengi.

6. Uga menehi pandhuan babagan carane ngresiki lan ngrawat.

Kadhangkala, dhokter bisa uga nyaranake studi turu liyane sawise piranti dipasang kanggo ndeleng sepira efektifitase.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo biasa karo iki? Apa ana efek samping?

Butuh rong nganti patang minggu kanggo adaptasi kanthi lengkap. Sampeyan bisa uga krasa aneh yen ana sing mlebu cangkem sajrone sawetara dina pisanan. Sampeyan bisa ninggalake sawetara jam ing wiwitan lan mboko sithik nambah wektu sampeyan nganggo.

Efek samping cilik bisa uga ana ing minggu pisanan utawa loro, nanging bakal ilang yen sampeyan wis biasa.

• Efek samping jangka pendek:
• Salivasi sing berlebihan ing cangkem.
• Rasa nyeri ing balung rahang, untu, lan sendi temporomandibular (TMJ).
• Cangkem garing.
• Rasa ora nyaman ing gusi.

• Efek samping jangka panjang:
• Efek samping jangka panjang arang banget kedadeyan nalika nggunakake piranti sing dipasang kanthi bener lan digawe kanthi apik. Yen kedadeyan, bisa uga kalebu owah-owahan posisi untu, mobilitas untu, utawa owah-owahan otot rahang.