Apa anakmu ngorok nalika turu? Apa dheweke koyone sesek napas? Ayo padha ngrembug babagan Obstructive Sleep Apnea!

Apa bocah cilikmu turu kepenak ing wayah wengi? Kadhangkala ana masalah sing bisa ngganggu turu bocah kanthi cara sing ora dipikirake. Salah sawijining kondisi sing akeh wong tuwa ora ngerti, nanging bisa mengaruhi perkembangan anak-anake sing sehat, yaiku '(Obstructive Sleep Apnea)'. Sederhanane, iki minangka kondisi ing ngendi ambegan mandheg sawetara wektu nalika turu. Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci dina iki, amarga yen sampeyan ngerteni iki luwih awal, sampeyan bisa mbantu anak sampeyan.

Apa sing diarani Apnea Turu Obstruktif?

Gampangane, `(Obstructive Sleep Apnea)` yaiku nalika wong mandheg ambegan sawetara wektu nalika turu. Alesane yaiku ana sing ngalangi aliran udara ing saluran napas, yaiku ing tenggorokan. "Obstructive" tegese tersumbat. "Apnea" tegese ambegan mandheg sementara. Dadi nalika loro iki digabungake, kondisi iki diarani `(Obstructive Sleep Apnea)` utawa `(OSA)`. Nalika ambegan mandheg kaya iki nalika turu, tingkat oksigen ing awak bisa mudhun lan tingkat karbon dioksida bisa mundhak . Iki nyegah bocah supaya ora bisa turu kanthi nyenyak. Yen ora diobati kanthi bener, kondisi `(OSA)` iki ora mung bisa mengaruhi pembelajaran, prilaku, lan perkembangan fisik bocah, nanging uga nyebabake masalah jantung. Mulane, penting banget kanggo ngurus iki.

Yèn ngene iki kok kedadeyan karo bocah cilik, apa alesané?

Nalika kita turu, kabeh otot ing awak kita rileks. Semono uga, otot ing mburi tenggorokan kita, sing mbantu njaga saluran napas tetep mbukak, uga rileks. Ing wong sing duwe Obstructive Sleep Apnea, otot-otot iki rileks banget lan bisa ngalangi saluran napas. Iki ndadekake angel ambegan. Utamane ing bocah-bocah, yen amandel ing tenggorokan utawa adenoid ing mburi irung gedhe , ana kemungkinan gedhe yen iki bisa ngalangi saluran napas nalika turu. Alesan utama kenapa bocah cilik kena OSA yaiku amarga amandel lan adenoid sing gedhe iki. Saliyane iku, ana sawetara faktor liyane sing bisa mengaruhi perkembangan OSA ing bocah:

• Yen ana wong ing kulawarga sing duwe `(OSA)`: Kadhangkala iki bisa turun temurun.
• Obesitas : Jaringan lemak sing berlebihan ing sekitar gulu bocah sing lemu bisa nyebabake saluran napas dadi sempit.
• Kondisi medis tartamtu: Contone, bocah-bocah kanthi kondisi kaya " sindrom Down " utawa "cerebral palsy" duwe risiko luwih dhuwur.
• Masalah tartamtu karo cangkem, rahang, utawa tenggorokan : Iki uga bisa disebabake dening beda bawaan tartamtu ing cara saluran napas nyempit.
• Posisi ilat gedhe: Sawetara bocah duwe ilat sing luwih gedhe tinimbang biasane, sing bisa nyebabake dheweke tiba mundur nalika turu lan ngalangi saluran napas.

Apa gejala-gejala '(Obstructive Sleep Apnea)'? Kepiye cara diagnosisé?

Nalika ambegan mandheg, tingkat oksigen awak mudhun lan tingkat karbon dioksida mundhak. Nalika kedadeyan iki, otak kita ngirim sinyal sing ujar, "Oh, tangi lan ambegan." Umume, iki kedadeyan kanthi cepet banget, lan kita turu maneh tanpa kelingan tangi. Nanging wong sing duwe Obstructive Sleep Apnea terus mandheg lan tangi sewengi muput. Amarga iki, dheweke ora tau turu kanthi nyenyak lan nyenyak. Iki sawetara pratandha sing bisa dituduhake bocah cilik sing duwe OSA:

• Ngorok nalika turu: Iki ora mung swara ngorok. Asring, wong kasebut bakal ngorok banter, banjur dumadakan mandheg, ngetokake swara "hhhh" utawa swara irung kaya-kaya lagi kangelan ambegan, banjur wiwit ambegan maneh. Kadhangkala, dheweke bakal ngetokake swara ngipi nalika ambegan.
• Koyone kowe angel ambegan nalika turu.
• Turu ora kepenak banget: goyang-goyang ing kasur, turu ing posisi sing ora biasa.
• Ngompol: Iki penting banget kanggo ditimbang yen bocah sing sadurunge ora ngompol ing amben ing wayah wengi wiwit ngompol maneh.
• Ngantuk ing wayah awan utawa masalah prilaku/sinau: Krasa kesel ing wayah awan lan kangelan konsentrasi amarga ora cukup turu ing wayah wengi.
• Mlaku-mlaku nalika turu utawa rasa wedi nalika wengi.

Amarga ora cukup turu ing wayah wengi, bocah-bocah iki bisa ngalami ing ngisor iki:

• Angel banget tangi esuk.
• Aku kesel banget ing wayah awan, lan kadhangkala aku keturon ing sekolah.
• Angel konsentrasi utawa dadi hiperaktif.

Amarga saka iki, Obstructive Sleep Apnea bisa nduweni dampak sing signifikan marang prestasi sekolah bocah. Kadhangkala guru utawa wong liya bisa uga mikir yen bocah kasebut duwe kesulitan sinau kayata ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Bayangna, kepriye carane bocah sing angel ambegan kanthi bener sewengi muput bisa rumangsa seger esuke? Kepriye carane dheweke ngelingi apa sing wis disinaoni? Mula penting kanggo ngerti babagan iki.

Kepriye carane sampeyan diagnosa kondisi iki?

Yen anak sampeyan ngalami gejala kasebut, luwih becik konsultasi karo dokter:

• Yen sampeyan kerep ngorok nalika turu.
• Yen turumu ora kepenak banget, yen kowe mubeng-mubeng.
• Yen sampeyan tansah ngantuk ing wayah awan.
• Yen sampeyan duwe gejala apnea turu liyane.

Dokter kulawarga panjenengan bisa uga ngrujuk panjenengan menyang spesialis turu utawa nyaranake studi turu. Studi turu "(polisomnogram)"Iki minangka tes sing mbantu dokter diagnosa apnea turu lan kondisi liyane sing ana gandhengane karo turu. Iki ora lara lan ora ana risiko apa-apa. Nanging, bocah kasebut kudu nginep sewengi ing rumah sakit utawa ing pusat turu. Aja kuwatir, iki dirancang supaya gampang ditindakake dening bocah kasebut. Sajrone tes turu iki (polisomnogram), dokter mriksa ing ngisor iki:

• Cara mripat obah
• Detak jantung
• Pola ambegan (kapan sampeyan mandheg ambegan lan suwene)
• Gelombang otak (sinau babagan macem-macem tahapan turu)
• Tingkat oksigen getih
• Kadar karbon dioksida ing getih
• Ngorok lan swara turu liyane
• Gerakan awak lan posisi turu

Mung kanthi ngumpulake kabeh data iki, dokter bisa ngerti kanthi akurat apa bocah kasebut kena OSA lan sepira parah penyakit kasebut.

Apa perawatan kanggo iki?

Yen kondisine ora parah, yaiku entheng, dokter kadhangkala ngawasi turu bocah kasebut sawetara wektu sadurunge miwiti perawatan kanggo ndeleng apa gejala kasebut saya apik dhewe. Sawetara bocah bisa ngontrol OSA entheng nganggo semprotan irung utawa obat liyane. Nanging, yen amandel sing gedhe minangka panyebab kangelan ambegan , dokter sampeyan bakal ngrujuk sampeyan menyang dokter kuping, irung, lan tenggorokan (dokter THT). Dokter THT bisa uga nyaranake operasi kayata:

• Tonsilektomi (pengangkatan amandel )
• Ngilangake adenoid sing gedhe (adenoidektomi)
• Mbusak loro-lorone sekaligus (adenotonsilektomi)

Operasi iki asring dadi perawatan sing sukses banget kanggo Obstructive Sleep Apnea. Sawise operasi, anak sampeyan bisa ambegan luwih apik lan turu luwih nyenyak. Yen OSA disebabake dening kondisi liyane (contone, masalah rahang), dhokter sampeyan bisa uga nyaranake CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) . CPAP kalebu nganggo masker ing rai anak sampeyan nalika turu. Masker iki mung bisa nutupi irung utawa irung lan cangkem. Iki disambungake menyang mesin cilik sing terus-terusan ngirim tekanan udara kanggo njaga saluran napas tetep mbukak. Iki bisa uga rada aneh ing wiwitan, nanging bocah-bocah cepet biasa. Yen OSA disebabake dening bobot bocah,Sampeyan mesthi kudu kerja bareng karo dokter kanggo nggawe rencana penurunan bobot sing aman, kayata diet lan olahraga. Nanging, sampeyan uga kudu nggunakake mesin CPAP kanggo mbantu sampeyan ambegan kanthi bener nalika turu.

Pungkasanipun, bab-bab ingkang kedah dipun emut

Dadi, kita wis ngrembug akeh babagan '(Obstructive Sleep Apnea)'. Iki ora arang kaya sing sampeyan pikirake, lan iki minangka kondisi sing bisa diobati kanthi sukses yen diidentifikasi luwih awal.

Sing paling penting yaiku nemoni dokter yen anakmu ngorok ing wayah wengi, katon angel ambegan, utawa ngantuk ing wayah awan, lan ora mung nganggep minangka "kaya ngono kuwi bocah-bocah".

Iki bisa uga ora serius. Nanging, yen iku "(OSA)", miwiti perawatan luwih awal bakal apik kanggo urip bocah kasebut. Iku tanggung jawab saben wong kanggo mbantu anak sampeyan turu sing sehat lan nyenyak. Aja kuwatir, dokter ana ing kono kanggo mbantu sampeyan.

---

Apnea turu, turu bocah, ngorok, amandel, adenoid, CPAP, polisomnogram