Apa anakmu lagi ngalami kesulitan ing cuaca panas iki? Ayo padha ngrembug babagan (Penyakit Panas).

Halo! Piye kabare? Saiki panase ora bisa ditanggung, ta? Sanajan mulih sore, rasane kaya nembe metu saka geni. Dadi, nalika ana cuaca kaya ngene iki, kita kudu luwih mikir babagan bocah-bocah cilik kita. Amarga, ora kaya wong diwasa, bocah cilik luwih angel nangani panas sing ekstrem iki. Mula, nalika panas saya tambah, dheweke bisa ngalami macem-macem masalah kesehatan. Yaiku, kondisi sing diarani 'Penyakit Panas', sing disebabake dening panas, yaiku sing pengin dirembug dina iki. Ayo dideleng apa iki, kepiye kedadeyane, lan sing paling penting, kepiye carane nylametake anak-anak kita saka iki.

Apa sing diarani 'penyakit panas' iki disebabake dening panas?

Gampangane, 'Penyakit Panas' yaiku nalika suhu awak kita mundhak dhuwur banget amarga panas banget. Saiki, delengen, awak kita biasane duwe cara kanggo ngontrol suhu. Kringet minangka cara utama. Nanging, nalika hawane panas banget, utamane ing dina sing angin sithik lan asor dhuwur, kemampuan kanggo ngademake awak kanthi kringet mudhun. Nalika semana awak wiwit panas saka njero.

Ana macem-macem tingkatan 'penyakit panas' iki.

• Bab pisanan sing bisa muncul yaiku ' Kram Panas' . Iki nalika otot kedher.
• Banjur ana 'Kelelahan Panas' . Iki rada ekstrem. Awak krasa kesel banget, lan rasane pengin muntah. Iki diwiwiti saka para biksu.
• Nanging, yen kelelahan amarga panas ora cepet diobati, bisa dadi kondisi sing luwih serius sing diarani heatstroke . Heatstroke minangka darurat medis sing ngancam nyawa sing bisa kedadeyan nalika suhu awak wong tekan 105 derajat Fahrenheit (40,5 derajat Celsius) utawa luwih dhuwur.

Bayangna anakmu dolanan ing lapangan ing dina sing panas, ing wayah awan. Nalika dheweke dolanan nganti pirang-pirang jam, lan dheweke ora ngombe banyu sing cukup, suhu awak wiwit mundhak. Nalika semana masalah kasebut wiwit kedadeyan.

Apa gejala-gejala heatstroke? Kepiye carane ngenali?

Ing penyakit panas iki, gejala saka rong kondisi sing diarani 'Heat Exhaustion' lan 'Heatstroke' rada beda. Dadi ayo dirembug babagan loro kasebut kanthi kapisah. Penting banget kanggo ngenali gejala kasebut kanthi bener, amarga perawatan gumantung saka gejala kasebut.

Gejala 'Kelelahan Panas'

Kondisi iki saya parah seiring berjalannya waktu. Priksa manawa anak sampeyan duwe gejala iki:

• Rasa ngelak banget marang banyu: Kerep njaluk banyu, ngomong yen cangkem garing.
• Lesu lan kesel banget: Bocah sing wis dolanan dumadakan ngomong, "Aku kesel," lan nyoba turu, utawa mung ngantuk.
• Semaput: Sampeyan bisa ngrasa pusing, lan kadhangkala sampeyan bisa uga semaput.
• Kram otot: Kram otot kedadeyan ing sikil, lengen, utawa weteng, sing nyebabake rasa nyeri.
• Mual lan muntah : Rasane wetengmu mules, rasane arep muntah, lan bisa uga muntah.
• Gampang nesu: Nesu, nangis, lan sedhih mung amarga perkara-perkara cilik.
• Sakit sirah : Sakit sirah sing parah bisa kedadeyan.
• Tambah kringet: Sampeyan bisa uga kringeten akeh banget ing sakubenge awak.
• Kulit adhem lan lembab: Kulit krasa adhem yen didemek, nanging isih lembab amarga kringet.
• Suhu awak mundhak: Nanging tetep ing ngisor 105 derajat Fahrenheit (40,5 Celsius).

Yen sampeyan weruh gejala kasebut, sampeyan kudu langsung tumindak . Yen ora, bisa nyebabake heatstroke.

Gejala kondisi parah sing diarani 'heatstroke'

Iki minangka kondisi sing mbebayani banget . Yen ana gejala kasebut, sampeyan kudu langsung dirawat ing rumah sakit .

• Sakit sirah sing parah: Sakit sirah sing ora bisa ditanggung.
• Kekirangan, pusing, bingung: Sampeyan rumangsa lemes banget nganti ora bisa ngadeg, sirah sampeyan krasa ngelu banget, sampeyan rumangsa bingung, lan sampeyan koyone ora ngerti apa sing diomongake.
• Ambegan lan detak jantung cepet: Serangan panik, detak jantung dhuwur banget.
• Kelangan kesadaran / semaput: Sampeyan bisa uga dumadakan kelangan kesadaran lan tiba.
• Kejang: Kondisi ing ngendi anggota awak gemeter lan dadi kejang-kejang bisa kedadeyan.
• Kringet sithik utawa ora ana: Ora kaya kesel amarga panas, kringet bisa suda utawa mandheg kabeh.
• Kulit abang, panas, lan garing: Kulit krasa panas nalika didemek, abang, lan garing amarga kurang kringet.
• Suhu awak mundhak nganti 105 derajat Fahrenheit (40,5 Celsius) utawa luwih dhuwur.

Heatstroke iku darurat! Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, gawanen anak sampeyan menyang rumah sakit langsung tanpa wektu tundha. Luwih becik nelpon ambulans yen bisa.

Apa sing kudu ditindakake yen bocah kena serangan panas kaya iki?

Kita wis ngomong yen bocah duwe gejala heatstroke, goleka perawatan medis darurat langsung . Kuwi sing paling penting.

Yen sampeyan ngalami kelelahan amarga panas utawa ngira sampeyan kena heatstroke, lakoni ing ngisor iki nganti sampeyan tekan rumah sakit utawa ambulans teka:

• Enggal gawanen bocah menyang njero omah, menyang papan sing iyub-iyub lan duwe ventilasi sing apik. Bab sing pertama sing kudu ditindakake yaiku nyingkirake panas.
• Copot utawa kendhokke sandhangane bocah, luwih-luwih yen ana sandhangan sing kenceng.
• Jaga bocah mau turu. Angkat sikil loro-lorone rada sithik. Iki bakal ningkatake aliran getih menyang otak.
• Yen bocah isih sadar, usap nganggo spons utawa semprotake banyu anget supaya adhem. Aja nggunakake banyu adhem, amarga bisa nyebabake dheweke gemeter. Uga, pasang kain adhem ing bathuk, gulu, ketiak, lan selangkangan. Wilayah kasebut bakal luwih cepet adhem.
• Yen bocahe sadar lan ora muntah, wenehi dheweke ngombe banyu adhem, Jeevani, utawa jus jeruk sithik-sithik. Aja menehi dheweke ngombe akeh sekaligus. Wenehi dheweke ngombe sithik-sithik, nanging kerep.
• Yen bocah muntah, walik dheweke miring supaya ora keselek.

Nalika nindakake bab-bab kasebut, awasi kahanane anakmu. Yen kahanane ora saya apik sajrone wektu sing cendhak, utawa yen gejala heatstroke katon, gawanen menyang rumah sakit langsung .

Kepiye carane nglindhungi anak-anak kita saka masalah panas iki? Cara pencegahan

"Nyegah luwih becik tinimbang ngobati," ujare wong-wong. Dadi sing paling penting yaiku nglindhungi anak-anak kita saka panas iki sadurunge dadi parah. Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Wenehana anak-anakmu banyu lan ombenan sing akeh: Wenehana anak-anakmu banyu sing akeh sadurunge miwiti dolanan, nalika dolanan, lan sawise rampung dolanan. Aja ngenteni nganti ngelak kanggo ngombe banyu. Iki ora mung tegese banyu. Jus buah gawean omah (kanthi gula sing luwih sithik), banyu jeruk, lan Jeevani uga apik. Nanging, ombenan legi sing dituku ing toko lan ombenan berkarbonasi ora pati apik ing wektu iki, ta?
• Nganggoa sandhangan sing wernane padhang lan longgar: Klambi sing wernane peteng nyerep panas luwih akeh. Kajaba iku, nganggo sandhangan sing ketat nyegah awak kringet lan adhem. Mulane, penting banget kanggo nganggo sandhangan sing wernane padhang lan longgar sing digawe saka kain kaya katun.
• Ajak bocah-bocah supaya ngaso ing panggonan sing iyub-iyub: Nalika lagi dolanan ing njaba, elingna supaya kerep ngaso ing panggonan sing iyub-iyub. Kandhani supaya aja nganti kepanasen ing srengenge sajrone wektu sing suwe.
• Gunakake tabir surya lan topi: Nalika ngongkon bocah metu, utamane antarane jam 10 esuk lan jam 4 sore, olesake tabir surya. Uga, nganggoa topi sing amba. Kobongan srengenge uga bisa nambah risiko penyakit panas.
• Aja ngongkon anak-anakmu dolanan ing njaba nalika jam-jam paling panas: Aja ngongkon anak-anakmu dolanan ing njaba nalika jam-jam paling panas, antarane jam 11 esuk lan jam 3 sore. Biasakna dheweke dolanan ing njero ruangan nalika wektu kasebut.
• Wulangna bocah-bocah supaya langsung mlebu omah yen krasa kepanasen utawa ora nyaman: Nalika dolanan utawa nindakake perkara liya, yen krasa kesel, panas, utawa lara sirah, wulangna supaya langsung ngandhani wong diwasa lan mlebu omah utawa ing papan sing iyub-iyub tanpa ndhelikake.

Sing paling penting: Aja ninggal bocah dhewekan ing mobil sing diparkir, sanajan mung sedetik! Sanajan jendelane rada mbukak utawa diparkir ing panggonan sing iyub-iyub, suhu ing njero kendaraan bisa cepet mundhak nganti tekan tingkat sing mbebayani. Iki malah bisa ngancam nyawa bocah.

Pungkasanipun, sawetara bab ingkang kedah dipun emut (Pesen Bawa Pulang)

Dadi, iki tanggung jawabe kita kanggo ngrawat anak-anak kita kanthi panas sing ekstrem saiki. 'Penyakit Panas' iku prekara sing bisa dicegah kanthi sethithik ati-ati.

• Kenali gejalane luwih awal: Waspada marang gejala 'Kelelahan Panas' lan 'Heatstroke'.
• Heatstroke iku darurat: yen sampeyan ngalami gejala kasebut, goleka bantuan medis langsung.
• Nyegah iku paling apik: priksa manawa bocah-bocah ngombe banyu akeh, nganggokna sandhangan sing entheng, lan watesan wektune metu ing njaba nalika cuaca panas.
• Aja ninggal bocah dhewekan ing kendaraan sing diparkir: Aja nindakake iki.

Kanthi nggatekake bab-bab iki, ayo padha kerja bareng kanggo nglindhungi anak-anak kita saka musim panas iki. Yen sampeyan duwe pitakon liyane, aja lali takon karo dokter kulawarga sampeyan. Muga-muga kabeh wong tansah slamet!

Penyakit Panas, Stroke Panas, Kelelahan Akibat Panas, Kesehatan Anak, Sri Lanka, Suhu