Rasa ora nyaman sing sampeyan rasakake nalika meteng, nyeri punggung , sikil bengkak... iki mbokmenawa wis sampeyan kenal banget. Dadi, sampeyan uga bisa uga pengin dipijet kanthi apik ing wektu kaya iki, ta? Akeh wong sing mikir yen pijet mung kemewahan. Nanging nyatane, pijet nalika meteng bisa migunani banget kanggo awak lan uga pikiran sampeyan. Ayo goleki informasi luwih lengkap babagan iki.
Apa kuwi Pijet Kehamilan?
Gampangane, iki pijet sing ditindakake nalika meteng (prenatal) lan sawise nglairake (postnatal), lan khusus kanggo wektu-wektu kasebut. Iki beda banget karo pijet biasa.
Pijet meteng biasane suwene udakara sak jam. Sawetara terapis sing wis dilatih nggunakake meja pijet meteng sing dirancang khusus. Meja iki nduweni area khusus kanggo weteng sampeyan ngaso. Liyane nggunakake bantal khusus ('bolsters') lan muter sampeyan miring kanggo menehi pijet sing nyaman banget. Luwih nyaman turu miring nalika weteng sampeyan saya gedhe ing pungkasan meteng.
Apa wae mupangate pijet nalika meteng?
Senajan isih kurang riset skala gedhe babagan iki, panliten cilik sing wis ditindakake wis nuduhake asil sing apik banget. Bayangna betapa apike yen entuk keuntungan kaya iki:
| Keuntungane | Katrangan |
|---|---|
| Ketenangan mental | Ngurangi rasa wedi lan kuatir sing ora perlu sajrone meteng. |
| Nambani rasa lara | Iku menehi rasa lega sing apik saka nyeri punggung sing kerep lan nyeri sikil. |
| Sugeng dalu. | Mbantu sampeyan turu kepenak ing wayah wengi. |
| Ngurangi stres | Ngurangi tingkat norepinefrin, hormon stres ing awak. |
Kajaba iku, panliten liyane sing ditindakake marang wanita ngandhut sing depresi nemokake yen pijet nambah tingkat hormon serotonin lan dopamin sing nggawe rasa seneng, lan nyuda tingkat hormon stres kortisol .
Kanthi kabeh iki, swasana atimu bakal saya apik.
Yagene penting kanggo njaga keamanan nalika meteng?
Awakmu ngalami owah-owahan gedhe nalika meteng. Contone, volume getihmu mundhak udakara 50%. Iki kadhangkala bisa ngalangi aliran getih menyang sikilmu. Awakmu uga kanthi alami ngasilake luwih akeh faktor pembekuan kanggo mbantu nyegah getihen sing berlebihan nalika nglairake.
Amarga saka alesan kasebut, ibu sing lagi meteng duwe risiko ngalami pembekuan getih ing sikile, utamane ing pedhet lan pupu bagian njero .
Iki sing paling penting:
Ora becik mijet sikil kakehan. Yen dipijet kakehan, gumpalan getih kaya ngono bisa ucul lan nyebar menyang jantung utawa paru-paru, sing bisa mbebayani banget.
Dadi, wong sing wis trampil pijet nalika meteng mesthi ngerti bab-bab iki kanthi becik. Dheweke ora tau menehi tekanan sing kuat ing sikil. Dheweke nindakake pijet sing alus banget lan alon.
| Teknik pijet sing kudu dihindari kanggo sikil | |
|---|---|
| Pijet jaringan jero | Ana risiko dhuwur saka pembekuan getih. |
| Teknik tekanan sing kuwat kaya Shiatsu | Risiko sing padha uga ana. |
| Ketukan perkusi | Pembuluh getih sing alus bisa rusak. |
Uga, yen sampeyan nindakake pijet weteng, lakoni alon-alon banget. Akeh terapis sing ngindhari pijet weteng babar pisan.
Apa pijet kehamilan pancen aman?
Iki pitakonan sing diduweni akeh wong. Sawetara dokter ragu-ragu kanggo nyaranake pijet kehamilan. Alesane yaiku ana akeh variasi ing pelatihan lan kualifikasi ing bidang iki.
Masalah kontroversial liyané yaiku apa aman dipijet nalika trimester pisanan meteng .
Akeh tukang pijet sing ora nindakake pijet sajrone trimester pertama. Alesane yaiku risiko keguguran. Saiki sampeyan bisa uga mikir apa pijet bakal nyebabake keguguran. Ora, ora kaya ngono.
Iki ora ateges pijet bakal nyebabake keguguran. Ora ana riset sing mbuktekake iki. Nanging, amarga risiko alami keguguran rada luwih dhuwur ing trimester pertama, akeh wong sing ngindhari pijet sajrone wektu iki amarga yen keguguran kedadeyan, pijet bisa uga disebabake dening panyebabe. Iki minangka pancegahan sing ditindakake kanggo nyegah masalah hukum, dudu amarga pijet iku mbebayani.
Mulane, sing paling penting yaiku rembugan karo dokter sadurunge nindakake apa-apa.
Kapan sampeyan kudu ngindhari pijet kehamilan?
Pijet nalika meteng ora cocok kanggo kabeh wong. Yen sampeyan duwe salah sawijining kondisi ing ngisor iki, sampeyan kudu takon karo dokter sadurunge dipijet. Sampeyan bisa uga disaranake supaya ora pijet babar pisan.
- Yen sampeyan ngalami mual esuk sing parah, kayata mual lan muntah.
- Yen dhokter sampeyan wis ngandhani yen sampeyan duwe risiko keguguran sing dhuwur .
- Yen meteng sampeyan berisiko dhuwur, contone, yen ana risiko solusio plasenta utawa persalinan prematur .
Terapis pijet uga bisa njaluk idin tertulis saka dokter sampeyan.
Kepriye carane milih tukang pijet?
Iki uga pitakonan penting. Priksa manawa sampeyan milih wong sing duwe pelatihan lan pengalaman khusus ing pijet kehamilan. Sampeyan bisa takon dhokter utawa bidan apa dheweke duwe praktisi sing mumpuni sing disaranake. Sadurunge janjian pisanan, takon babagan pelatihan lan pengalamane.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sadurunge nindakake pijet meteng, tansah njaluk idin saka dokter. Dheweke sing paling ngerti kesehatan sampeyan.
- Aja dipijet, utamane nalika trimester pertama, nalika meteng kanthi risiko dhuwur, lan nalika mual/muntah.
- Priksa manawa tukang pijet duwe pengalaman lan latihan khusus kanggo mijet wanita ngandhut. Takon apa dheweke ngerti risiko, kayata mijet sikil kakehan.
- Yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman utawa lara nalika dipijet, langsung critakake marang aku. Kenyamanan sampeyan iku sing paling penting.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan