Apa kowe tau ngrasakake kaya ngene? Nalika ana wong takon, kowe butuh wektu kanggo nemokake jawabane, utawa nalika maca buku, kowe kudu maca ukara sing padha kaping pindho utawa kaping telu supaya ngerti. Nalika ngobrol karo kanca-kanca, rasane rada angel nalika dheweke pindhah saka siji topik menyang topik liyane. Kedadeyan kaya ngene iki kerep kedadeyan karo akeh wong, ora mung kowe. Alesane bisa uga amarga kecepatan otakmu ngolah informasi, sing sacara medis diarani "Kecepatan Pemrosesan".
Gampangane, pira Kacepetan Pamrosesan iki?
Bayangna otakmu kaya superkomputer. Komputer iki terus-terusan nampa informasi. Apa sing kokdeleng nganggo mripatmu, apa sing kokrungu nganggo kupingmu, apa sing koambu irungmu, apa sing dirasakake ilatmu, apa sing dirasakake kulitmu... kabeh iki minangka informasi. Dadi, 'Kacepetan Pamrosesan' yaiku sepira cepet otakmu bisa nampa informasi iki, mangerteni, lan nanggapi.
Ayo njupuk conto prasaja. Kowé lagi mlaku ing dalan lan dumadakan weruh mobil nyedhaki kowé kanthi kecepatan dhuwur. Mripatmu ngirim informasi kasebut menyang otakmu. Otak nganalisa sajrone sawetara detik lan mutusake, "Bebaya!" Banjur otak sing padha ngandhani sikilmu supaya "Mlumpat menyang sisih!" Kacepetan nalika kabeh iki kedadeyan yaiku 'Kacepetan Pamrosesan'mu.
Nanging iki ora mung babagan kacepetan. Akurasi iku penting kaya kacepetan. Kaya komputer sing bisa nggawe kesalahan nalika kesusu, otak bisa uga ora ngerti bab-bab penting yen ora ngerti informasi kasebut kanthi bener lan kesusu ngliwati.
Kepriye iki mengaruhi urip saben dinane?
Kacepetan otak iki ana gandheng cenenge karo meh kabeh pegaweyan kita.
- Maca Buku: Nalika sampeyan maca buku, otak sampeyan kudu nindakake akeh pakaryan. Kapisan, kudu ngenali huruf-huruf kasebut. Banjur, kudu nggabungake huruf-huruf kasebut kanggo mbentuk tembung, lan banjur kudu ngerti tegese tembung-tembung kasebut. Lan banjur, kudu ngerti makna lengkap saka ukara sing dibentuk tembung-tembung kasebut. Yen 'Kacepetan Pamrosesan' sampeyan ana ing tingkat sing apik, kabeh iki kedadeyan kanthi cepet lan lancar. Banjur sampeyan bisa maca kanthi cepet lan kanthi pangerten sing apik.
- Pitungan: Nalika sampeyan ndeleng masalah matematika, 'Kacepetan Pamrosesan' iki mbantu sampeyan kanthi cepet ngenali angka, simbol matematika (+, -, x, ÷) ing njero, lan kanthi cepet ngerteni langkah-langkah apa sing dibutuhake kanggo ngrampungake masalah kasebut.
- Katrampilan ngrungokake: Bayangna ana wong sing menehi pandhuan. "Langsung saka kene, belok tengen ing dalan pertama, lan sawise udakara 200 meter sampeyan bakal weruh omah kuning..." Nalika ana wong sing ngomong iki, sampeyan kudu duwe 'kacepetan pangolahan' sing apik kanggo ngrungokake kanthi teliti kabeh rincian, ngelingi, lan ngetutake.
Apa tegese kecepatan pangolahan alon?
Kacepetan pamrosesan sing alon tegese butuh wektu luwih suwe tinimbang biasane kanggo nampa, mangerteni, lan nanggapi informasi. Informasi iki bisa awujud visual (kaya huruf, angka) utawa auditori (kaya wong sing ngomong).
Kondisi iki bisa nyebabake tantangan ing sekolah, ing papan kerja, lan ing hubungan sosial. Contone, bocah umur sekolah bisa uga angel sinau maca lan nulis. Nanging iki ora mung kedadeyan ing bocah cilik. Wong saka kabeh umur bisa duwe kondisi iki. Bisa uga angel ngrampungake tugas kanthi cepet lan akurat, utawa ngelingi informasi anyar.
Nanging iki ana sing kudu dieling-eling. Kacepetan pangolahan sing kurang ora ateges sampeyan kurang cerdas. Iki dudu ukuran kapinteran, iki mung babagan "kacepetan" otak ngolah informasi.
Yèn ana wong sing kecepatan pangolahané kurang, apa alesané sacara ilmiah?
Para peneliti percaya yen iki disebabake owah-owahan tartamtu ing otak kita. Ana macem-macem panemu babagan iki.
1. Selubung Mielin: Pesen ngliwati sel saraf (neuron) ing otak kita. Sawetara bagean saka sel saraf iki ditutupi selubung sing digawe saka zat lemak sing diarani "Mielin". Kaya-kaya ana tutup plastik ing sekitar kabel listrik. Selubung mielin iki ngidini pesen dikirim kanthi cepet banget. Selubung iki kandel nalika isih enom, nanging bisa saya tipis nalika kita tuwa. Para peneliti nemokake manawa kekandelan selubung mielin iki bisa mengaruhi "Kacepetan Pamrosesan".
2. Neurotransmitter: Iki minangka utusan cilik ing otak. Utusan kimia iki nggawa pesen saka siji sel saraf menyang sel saraf liyane. Sawetara wong bisa uga duwe tingkat "Neurotransmitter" sing kurang ing otak, utawa bisa uga ora bisa digunakake kanthi bener. Iki uga bisa nundha transmisi pesen.
3. Jaringan Saraf Tiruan: Ing otak kita, sel-sel saraf sing kerja bareng kanggo tugas sing padha bakal nyawiji dadi "jaringan." Kaya jaringan dalan ing kutha. Yen dalan-dalan iki teratur lan jelas, kendaraan informasi bisa mlaku kanthi cepet. Nanging yen jaringan saraf iki rada semrawut, informasi kasebut mlaku alon-alon.
Apa ana penyakit liyane sing ana gandhengane karo kondisi iki?
Kacepetan pangolahan alon dudu penyakit, nanging kondisi. Nanging, kadhangkala bisa dideleng bebarengan karo masalah sinau lan masalah kesehatan mental liyane.
- Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD): Akeh bocah lan wong diwasa sing duwe ADHD ngalami penurunan kecepatan proses.
- Disleksia: Kondisi sing ana gandhengane karo kangelan maca.
- Diskalkulia: Kesulitan karo kemampuan matematika.
Kajaba iku, akeh bocah kanthi 'Kacepetan Pamrosesan' sing endhek uga ngalami kuatir . Nanging, durung jelas apa kuatir nyebabake 'Kacepetan Pamrosesan' sing endhek, utawa apa kuatir disebabake dening tantangan tugas saben dina sing disebabake dening 'Kacepetan Pamrosesan' sing endhek.
Kahanan liyane sing gegandhengan:
- Gangguan Spektrum Autisme
- Demensia Skizofrenia-emosional `(Skizofrenia)`
Apa ciri-ciri umum wong sing kecepatan pangolahane kurang?
Gejala-gejala iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane lan miturut umur, nanging sawetara gejala umum kadhaptar ing tabel ing ngisor iki.
| Ciri khas | Tuladha prasaja |
|---|---|
| Kewalahan karo informasi sing kakehan sekaligus. | Nalika guru menehi sawetara pandhuan kanthi runtut ("Bukak kaca 15 buku, kerjakna latihan 3, lan tulis wangsulane ing kertas kapisah"), angel banget kanggo ngelingi kabeh sekaligus. |
| Butuh wektu suwe banget kanggo nanggapi utawa nggawe keputusan. | Njupuk wektu sedhela kanggo mikir babagan njawab pitakonan prasaja kaya "Kowé arep nedha bengi apa?" |
| Kesulitan mangerteni emosi lan isyarat sosial wong liya ing masyarakat. | Nalika ana wong sing guyon, sampeyan mikir yen dheweke pancen serius tanpa ngerti tegese, utawa sampeyan terus ngomong tanpa ngerti pitunjuk saka wong liya supaya mandheg ngomong. |
| Sawise maca apa-apa, sampeyan kudu maca maneh supaya bisa mangerteni. | Nalika sinau kanggo tes, sampeyan rumangsa ora bisa nangkep tegese saka wacan sing padha sanajan wis diwaca kaping pirang-pirang. |
| Kesulitan komunikasi kanthi cepet karo wong liya nalika ngobrol. | Nalika saklompok kanca lagi ngobrol kanthi cepet, sampeyan bisa uga pengin ngomong, nanging nalika sampeyan wis rampung mikir babagan kasebut, dheweke wis pindhah menyang topik liyane. |
| Kesulitan ngetutake pandhuan lan rutinitas. | Tangi esuk lan ora bisa nindakake bab-bab sing kudu ditindakake (ngresiki amben, nyikat untu, nganggo klambi) kanthi tertib lan cepet, sarta macet ing sak panggonan. |
Apa ana cara kanggo ningkatake lan ngatur kecepatan iki?
Mudhune "Kacepetan Pamrosesan" dudu perkara sing ilang karo umur, malah bisa mundhak sithik. Nanging ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo ngatur kondisi iki. Kanthi nglatih otak, kacepetan iki bisa ditingkatake nganti sawetara tingkat. Kaya olahraga lan nguatake otot-otot awak.
- Maca buku kanthi rutin: Maca iku olahraga paling apik kanggo otak. Saya akeh sampeyan maca, saya apik otak sampeyan bakal dilatih kanggo ngolah informasi.
- Dolanan game kanggo ngotak: Dolanan kaya Sudoku, teka-teki tembung, catur, utawa malah aplikasi ing ponsel sing nguji memori lan kecepatanmu bisa mbantu. Dolanan sing cocogake wujud, ngapalake urutan angka, lan nemokake obyek sing didhelikake ing gambar minangka conto sing apik.
- Turu sing cukup: Otak bisa berfungsi kanthi optimal nalika turu sing cukup. Turu sing nyenyak sajrone 7-8 jam iku penting banget.
- Mangan panganan sing sehat: Kaya mobil sing butuh bahan bakar kanggo mlaku, otakmu uga butuh panganan sing bergizi supaya bisa berfungsi kanthi becik. Mangan panganan sing ngandhut nutrisi sing sehat kanggo otak kaya omega-3 (iwak, kacang kenari, sayuran ijo).
- Bagi tugas gedhe dadi langkah-langkah cilik: Yen sampeyan duwe tugas gedhe sing kudu ditindakake, aja nyoba nindakake kabeh sekaligus. Bagi dadi langkah-langkah cilik lan lakoni siji-siji. Kanthi cara iki, luwih gampang diatur.
Menawi panjenengan gadhah uneg-uneg utawi pitakenan babagan 'Kacepetan Pamrosesan' panjenengan, ingkang paling sae inggih punika rembugan kaliyan dhokter panjenengan. Dhokter panjenengan saged maringi saran lan pandhuan ingkang paling sae.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- 'Kacepetan Pamrosesan' yaiku kacepetan otakmu nampa, mangerteni, lan nanggapi informasi.
- IkiKepinteran iku dudu perkara sing bisa diukur. Wong sing nduweni 'Kacepetan Pemrosesan' sing endhek ora ateges dheweke kurang cerdas.
- Kondisi iki bisa nduweni pengaruh marang aktivitas saben dina, sinau, lan hubungan sosial.
- Iki disebabake dening owah-owahan tartamtu ing fungsi sel saraf, utusan kimia, lan jaringan saraf ing otak.
- Kondisi iki bisa diatasi liwat maca rutin, game sing mbangun otak, turu sing cukup, lan pola makan sing sehat.
- Yen sampeyan utawa anak sampeyan duwe masalah karo iki, penting banget kanggo njaluk saran medis.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan