Kandhutan iku wektu sing istimewa lan endah banget. Nanging sajrone wektu iki, sanajan mung pilek utawa lara tenggorokan wae bisa nggawe sampeyan rada wedi, ta? Pitakonan kaya "Apa iki bakal mengaruhi bayi?" lan "Apa ora apa-apa yen aku ngombe obat?" terus muncul ing pikiranku. Tenggorokan lara utamane minangka perkara sing dialami dening umume ibu sing lagi ngandhut paling ora sapisan. Tenggorokan lara minangka perkara sing dialami dening akeh wanita sing lagi ngandhut paling ora sapisan. Dadi sadurunge sampeyan panik, ayo goleki sebabe iki kedadeyan, apa sing bisa sampeyan lakoni ing omah, lan kapan sampeyan kudu menyang dokter.
Kenapa tenggorokan lara kerep kedadeyan nalika meteng?
Ana sawetara alesan utama kanggo iki. Ayo dideleng apa sebabe.
1. Owah-owahan ing sistem kekebalan awak
Gampangane, awakmu kudu ngidini bayi tuwuh kanthi aman ing guwa garba sajrone wektu iki, tanpa nolak minangka "alien". Kanggo mbantu iki, pertahanan alami awakmu, sistem kekebalan awak, rada kurang aktif. Iki normal lan perlu.
Nanging minangka efek samping saka iki, barang-barang kaya virus lan bakteri ing lingkungan bisa gampang mlebu ing awak. Dadi, barang-barang kaya pilek , flu, lan infeksi tenggorokan luwih cenderung kedadeyan sajrone wektu iki.
2. Rasa panas ing dada
Masalah liyané sing dialami akèh wong nalika meteng yaiku rasa panas ing weteng. Iki amarga owah-owahan hormonal lan tekanan ing weteng nalika bayi tuwuh. Iki nyebabaké asam pencernaan ing weteng munggah lan mlebu ing tenggorokan. Iki sacara medis dikenal minangka Acid Reflux. Nalika asam iki tekan tenggorokan, tenggorokan bisa lara, gatel, utawa malah kobong.
3. Irung mampet lan ambegan ing cangkem
Sajrone meteng, lapisan irung sing nutupi irung kerep banget bengkak lan mampet amarga owah-owahan hormonal. Nalika irung mampet, utamane ing wayah wengi, kita tanpa sadar wiwit ambegan liwat cangkem. Ambegan liwat cangkem terus-terusan bisa nggawe tenggorokan garing banget. Kekeringan iki bisa nyebabake tenggorokan lara nalika tangi esuk.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Sampeyan ora perlu panik lan cepet-cepet menyang dokter nalika lara tenggorokan. Nanging, ana sawetara pratandha peringatan. Yen sampeyan ngalami iki, sampeyan kudu langsung menyang dokter.
| Fitur peringatan | Yagene kowe kudu peduli karo kuwi? |
|---|---|
| Yen lara tenggorokan parah banget utawa luwih saka 3 dina . | Infeksi virus sing umum kudune ilang sajrone sawetara dina. Gejala sing terus-terusan bisa dadi tandha infeksi bakteri sing mbutuhake antibiotik. |
| Yen sampeyan lara tenggorokan bebarengan karo demam . | Demam minangka tandha yen awak lagi nglawan infeksi. Demam nalika meteng kudu diobati kanthi ati-ati. Mulane, penting kanggo ngerti panyebab sing tepat. |
| Yen sampeyan kangelan ngulu panganan utawa ludah utawa yen sampeyan kangelan ambegan . | Iki darurat! Iki bisa uga amarga bengkak parah utawa infeksi ing tenggorokan. Langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit. |
| Yen sampeyan butuh obat (sing didol bebas saka apotek) . | Aja ngombe obat apa wae tanpa saran medis kanggo alesan apa wae. Obat penghilang rasa sakit, sirup obat batuk, lan malah permen pelega tenggorokan bisa mbebayani kanggo bayi. |
| Yen sampeyan curiga yen tenggorokan sampeyan lara disebabake dening rasa panas ing dada . | Ana perawatan sing aman lan cocok kanggo meteng. Dhiskusi karo dokter sampeyan lan entuk perawatan sing tepat. |
Obat omah sing prasaja kanggo lara tenggorokan
Ana akeh perkara prasaja lan aman sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo lara tenggorokan umum sing ora cukup serius nganti mbutuhake kunjungan menyang dokter.
- Kumur-kumur nganggo banyu asin:Iki cara sing paling apik lan paling aman. Larutake setengah sendok teh uyah ing segelas banyu anget lan kumur-kumur nganggo uyah kaping telu nganti kaping papat sedina. Iki bakal ngurangi bengkak ing tenggorokan lan menehi rasa lega sing apik saka rasa lara.
- Ombenan anget: Teh jahe, banyu ketumbar, utawa banyu panas nganggo sawetara tetes madu lan jeruk nipis bisa nenangake tenggorokan. Madu nduweni sipat anti-inflamasi alami. Iki bakal nglembabake tenggorokan lan nyuda rasa nyeri .
- Nyedhot barang sing kuwat: Aja tuku lozenges saka apotek tanpa konsultasi karo dokter. Nanging, nyedhot permen karet utawa permen keras biasa. Iki bakal nambah produksi saliva, nyegah tenggorokanmu garing, lan ngilangake rasa lara.
- Nutrisi lan Istirahat: Penting banget kanggo njaga kekebalan awak sajrone wektu iki. Kalebu woh-wohan, sayuran ijo, lan sayuran sing sugih vitamin C kaya jeruk, jeruk keprok, lan jambu biji ing panganan sampeyan. Ngombe paling ora 8-10 gelas banyu saben dina. Dehidrasi uga bisa nyebabake lara tenggorokan. Uga, istirahat sabisa- bisane. Nalika sampeyan kesel, kemampuan awak kanggo nglawan penyakit mudhun.
Elinga, sampeyan ora dhewekan nalika meteng. Aja wedi ngobrol karo dokter yen sampeyan duwe kuwatir babagan keamanan sampeyan utawa bayi sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sajrone meteng, sistem kekebalan awak sampeyan rada ringkih, mula sampeyan luwih gampang kena infeksi tenggorokan. Ora ana sing perlu dikuwatirake, iki normal banget.
- Obat omah kaya kumur-kumur nganggo banyu uyah, ngombe teh anget kaya teh jahe , lan istirahat sing cukup asring cukup kanggo lara tenggorokan.
- Aja tuku lan nggunakake obat (obat penghilang rasa sakit, sirup, permen karet) saka apotek tanpa konsultasi karo dokter kanggo alesan apa wae.
- Yen sampeyan ngalami gejala parah kayata demam, kangelan ngulu, utawa kangelan ambegan, aja mbuang wektu lan langsung golek saran medis.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan