Apa Tendon Achilles-mu uga wis robek? Ayo sinau babagan Tes Thompson!

Kadhangkala, nalika sampeyan lagi dolanan utawa mlayu, sampeyan bisa uga krungu swara 'klik' saka tumit sikil sampeyan, banjur rasa lara sing dadakan lan parah. Rasane kaya ana tendon sing pecah. Ing wektu kaya ngene iki, ana tes prasaja sing digunakake dokter kanggo nemtokake apa tendon sampeyan wis pecah, utawa tendon Achilles sampeyan wis pecah. Iki sing diarani 'tes Thompson.' Apa kita bakal ngrembug babagan iki kanthi luwih rinci dina iki?

Apa kuwi tes Thompson?

Gampangane, tes Thompson kuwi tes ing ngendi dokter njaga awakmu supaya ora obah, tanpa mesin gedhe, lan mriksa awakmu. Tes iki intine mriksa apa tendon Achilles – otot pedhet – wis suwek, utawa kaya sing diarani dokter, wis pecah . Dokter kadhangkala nyebut tes peregangan pedhet , amarga tes iki kalebu meremas otot pedhet kanthi alon-alon. Krungu prasaja, ta?

Kapan dhokter nindakake tes Thompson?

Yen dhokter sampeyan curiga yen tendon Achilles sampeyan wis pecah, dheweke bakal nindakake tes Thompson. Bayangna yen sampeyan minangka atlet, lan nalika mlayu utawa mlumpat, sampeyan dumadakan krungu swara popping ing mburi sikil sampeyan, banjur lara banget. Utawa sampeyan bisa uga ngrasakake bengkak ing area kasebut. Iki minangka tes pertama sing bakal ditindakake dhokter sampeyan.

Bagian sing paling apik yaiku iki minangka tes ing kantor. Ora mbutuhake kunjungan kapisah lan peralatan sing larang. Iki bisa ditindakake minangka bagean saka pemeriksaan dhasar, sanalika sampeyan nglaporake gejala kasebut. Nanging, sawise tes iki, sampeyan asring kudu nindakake tes pencitraan liyane, kayata ultrasonografi utawa scan MRI (Magnetic Resonance Imaging), kanggo ngonfirmasi ciloko kasebut. Kita bakal ngrembug babagan iki mengko.

Kepiye carane nglakoni tes iki? Gampang banget!

Iki minangka tes sing cepet lan gampang kanggo mriksa kahanan tendon Achilles sampeyan. Mangkene carane dhokter nindakake:

• Sampeyan bakal diselehake ing posisi tengkurap ing meja pemeriksaan. Tungkai lan sikil sampeyan kudu ana ing pinggir meja. Kadhangkala iki ditindakake kanthi dhengkul ditekuk nganti 90 derajat, sing bakal ngendhokke otot pedhet.
• Banjur dhokter bakal mencet otot pedhet sampeyan kanthi alon-alon nanging kenceng, yaiku otot ing sisih ngisor sikil sampeyan.
• Nalika mejet, dhokter bakal mriksa kanthi teliti apa tumit lan sikil sampeyan rada mlengkung mudhun (plantarfleksi), yaiku, apa obah rada utawa ngangkat munggah.
• Lumrahé, nèk tendon Achillesmu sehat, tumitmu kudune mlengkung mudhun nalika kowé meksa tendon kasebut. Iki amarga tendon iki nyambungaké otot pedhet karo balung tumit (calcaneus). Rasane kaya karet gelang sing ditarik miring.
• Dokter mbokmenawa bakal nindakake perkara sing padha karo sikilmu liyane. Dheweke bakal ngukur sepira adoh tumit sikil sing ora tatu obah lan mbandhingake karo sikil sing tatu. Bedane bakal jelas.

Apa aku kudu nyiapake apa-apa kanggo iki?

Oh ora! Sampeyan ora perlu nindakake apa-apa khusus kanggo nyiapake 'tes Thompson' iki. Sing paling penting yaiku yen sampeyan ngira 'tendon Achilles' sampeyan robek, tegese yen sampeyan krungu swara 'klik' ing sikil kaya sing wis dakcritakake sadurunge, utawa yen sampeyan lara banget, priksa menyang dokter sanalika bisa. Aja nundha, amarga yen sampeyan nindakake, kondisine bisa saya parah.

Kepriye rasane aku nalika tes iki? Apa bakal lara?

Coba rileks sabisa-bisane sajrone tes iki. Yen sampeyan ngencengi otot, dokter bisa uga angel ndeleng posisi sing tepat, lan asilé bisa uga ora akurat.

Biasane, tes Thompson ora bakal nambah rasa nyeri utawa gejala liyane saka robekan tendon Achilles. Dokter bisa uga krasa rada kaku nalika meksa tendon sampeyan, nanging ora mungkin nyebabake rasa nyeri sing signifikan. Nanging, yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman sing ora biasa utawa rasa nyeri sing ora bisa ditanggung nalika dokter meksa tendon sampeyan, langsung kandhani dhokter sampeyan. Dheweke bakal ngrungokake sampeyan.

Apa sing kedadeyan sawise tes Thompson?

Oke, saiki dhokter wis nindakake tes Thompson. Yen dhokter ngira sampeyan duwe tendon Achilles sing robek (yaiku, tes positif), iku dudu pungkasan critane. Sampeyan uga mbokmenawa kudu nindakake tes pencitraan liyane. Iki minangka tes sing njupuk gambar kanggo ndeleng persis kaya apa ciloko kasebut, sepira adoh robek, apa robek kabeh, utawa mung rada robek.

Tuladhane yaiku:

• Tes ultrasonografi: Iki nggunakake gelombang swara kanggo njupuk gambar serviks.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Iki nggunakake medan magnet lan gelombang radio kanggo njupuk gambar rinci saka otak lan jaringan sekitar. Iki luwih rinci tinimbang ultrasonografi.

Apa asil sing tak entuk? Apa tegese?

Asil tes Thompson ora kaya sing wis tau kokdeleng ing tes medis liyane. Yaiku, ora menehi angka utawa rentang sing pas. Iki luwih kaya pitakonan 'ya' utawa 'ora', utawa 'bener' utawa 'salah'. Dokter mung mriksa apa tendon Achillesmu robek.

• Asil positif tegese: Yen tumit sampeyan ora mlengkung mudhun babar pisan (ora ana plantarfleksi) nalika dokter meksa tendon kasebut, tegese tendon Achilles sampeyan kemungkinan gedhe suwek.
• Asilé negatif (`Negatif`) tegesé:Yen tumit sampeyan mlengkung mudhun kaya biasane nalika dokter meksa tendon (ana plantarfleksi), tegese tendon Achilles ora suwek, utawa ora bisa dikonfirmasi mung nganggo tes iki, lan bisa uga sebagian suwek.

Asil saka tes iki lan tes pencitraan liyane bakal mbantu dhokter sampeyan nemtokake perawatan apa sing sampeyan butuhake. Ing kasus paling umum, robekan tendon Achilles sing lengkap mbutuhake operasi kanggo ndandani. Kadhangkala, gips utawa sepatu bot bisa digunakake tinimbang operasi. Luwih becik ngobrol karo dhokter sampeyan babagan iki.

Ing wektu apa aku kudu priksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngira yen tendon Achilles sampeyan robek, utawa yen sampeyan ngalami gejala kasebut, priksa menyang dokter tanpa wektu tundha.

• Yen sampeyan krungu swara 'klik' utawa 'jepret' ing mburi tlapakan, utamane nalika nindakake aktivitas fisik sing kuat (kayata, mlayu, mlumpat, main badminton).
• Dumadakan, kowé krasa lara banget ing mburi tlapakanmu. Rasane kaya ana wong nendhang kowé.
• Yen sampeyan ngalami kangelan mlaku sawise ciloko, yen sampeyan rumangsa ora bisa nyelehake sikil, luwih-luwih yen sampeyan ora bisa ngadeg jinjit.
• Yen ana bengkak lan memar ing mburi tungkak.

Yen sampeyan ngalami gejala-gejala iki, aja tetep ing omah. Aja mikir, "Kabeh bakal mari dhewe." Bab sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku langsung golek saran medis.

Apa ana tes liyane kanggo mriksa apa tendon Achilles robek?

Ya, tes Thompson mung salah siji saka sawetara tes fisik utama sing digunakake dokter kanggo diagnosa ruptur tendon Achilles. Liyane yaiku:

• Tes Matles: Iki padha karo tes Thompson. Sampeyan bakal dijaluk turu kanthi posisi telentang lan ngulurake sikil menyang sisih amben utawa mbengkongake dhengkul nganti 90 derajat. Biasane, yen tendon Achilles sampeyan sehat, sikil sampeyan bakal rada miring, tegese bakal rada mlengkung mudhun (plantarfleksi entheng). Nanging, yen tendon kasebut suwek, sikil sampeyan bakal ana ing posisi rata utawa netral, utawa dorsifleksi.
• Palpasi tendon Achilles: Palpasi yaiku nalika dhokter ngrasakake barang nganggo drijine lan merem. Dhokter asring nindakake iki bebarengan karo tes liyane. Tendon Achilles minangka tendon gedhe lan kandel sing bisa dirasakake ing sangisore kulit. Dadi yen robek kabeh utawa sebagian, dhokter bisa uga bisa ngrasakake celah (utawa cacat) ing area sing robek.

Nanging elinga, ora preduli tes fisik apa sing ditindakake dokter, pungkasane, dheweke kudu nindakake paling ora siji tes pencitraan (asring ultrasonografi utawa MRI) kanggo entuk gambaran sing jelas babagan ciloko kasebut.

Apa ora apa-apa mlaku karo tendon Achilles sing robek?

Akeh wong sing isih bisa mlaku lan ngobahake tlapakane sanajan tendon Achilles pecah. Nanging, bisa uga lara lan angel. Yen sampeyan ngira duwe masalah karo tendon Achilles, sanajan sampeyan bisa mlaku utawa nahan bobot ing sikil, langsung golek dhokter.

Amarga nalika sampeyan nggunakake tungkak lan nyelehake bobot kanthi lengkap ing sikil, ciloko sing wis ana (kalebu tendon Achilles sing pecah) bisa saya parah. Tendon sing rada suwek malah bisa suwek kabeh.

Nganti dhokter bisa ndhiagnosis ciloko sampeyan, yen sampeyan duwe kruk, walker, utawa alat bantu mobilitas liyane, luwih becik nggunakake. Ngaso sikil iku penting banget.

Dadi, apa wae sing kudu dieling-eling saka kabeh iki? (Pesen sing Digawa Mulih)

Tendon Achilles sing robek iku ciloko sing umum, utamane kanggo atlit utawa sing nindakake gerakan dadakan kaya mlayu utawa mlumpat. Iki bisa medeni, nanging bisa diobati lan mari yen sampeyan entuk perawatan sing tepat.

Tes Thompson minangka tes sing prasaja, aman, lan efektif banget sing bisa digunakake dokter kanggo nyaring kondisi iki. Tes iki bisa mbantu ngenali masalah kanthi cepet.

Nanging, tes iki waé ora bisa nuduhaké kabèh. Sampeyan mbokmenawa kudu nglakoni tes liyané, kaya ta ultrasonografi utawa MRI, kanggo ndeleng kanthi tepat sepira gedhéné karusakan sing wis kedadeyan ing tendon kasebut.

Tendon Achilles sing robek butuh wektu suwe kanggo mari, lan bisa dadi tantangan banget (utamane karo fisioterapi). Sampeyan bisa uga ora kelingan tes Thompson nalika sampeyan miwiti mlayu lan mlumpat maneh. Nanging, tes prasaja iki minangka langkah pertama sing cepet ing perjalanan pemulihan sampeyan.

Dadi, yen sampeyan krungu swara 'klik' saka mburi sikil sampeyan lan ngrasakake lara, aja lali priksa menyang dokter. Banjur, kanthi tes kaya iki, sampeyan bisa miwiti perawatan sing dibutuhake kanthi cepet. Sampeyan bakal enggal mari lan bisa bali kerja!

Taji tumit, tes Thompson, pecah tendon Achilles, cedera pergelangan kaki, cedera olahraga , nyeri tumit, tes remet betis