Apa sampeyan tau krungu swara kaya hawa metu saka vagina, kaya sendawa? Mungkin kedadeyan nalika hubungan seks utawa nalika olahraga. Iki sejatine kedadeyan ing akeh wong, lan rada isin lan ora nyaman. Nanging sing paling apik yaiku umume wektu iku normal lan ora mbebayani. Dadi ayo dirembug kanthi terbuka dina iki.
Apa kuwi keputihan?
Gampangane, iki kedadeyan nalika hawa sing kejebak ing njero vaginamu dumadakan metu. Iki dudu perkara sing bisa kokkendhaleni. Nalika hawa iki metu, bisa nggawe swara kaya hawa sing metu saka anus (biasane kita ngomong 'ngeculake'). Pramila akeh wong sing isin babagan iki.
Nanging bedane sing paling penting ing kene yaiku udhara sing metu saka vagina ora duwe ambu apa-apa. Alesane yaiku iki dudu gas sing asale saka sistem pencernaan kita. Iki mung udhara sing resik . Dadi ora perlu ngrasakake perasaan sing ora nyenengake babagan iki.
Apa sebabe iki kedadeyan? Apa sebabe utama?
Coba pikirake, vagina kuwi tabung sing digawe saka otot. Amarga aktivitas tartamtu, udara bisa mlebu tabung iki. Siji-sijine cara kanggo udara sing wis mlebu yaiku liwat vagina maneh. Nalika metu, sampeyan krungu swara kasebut. Ana sawetara alesan utama sing mengaruhi iki.
- Aktivitas seksual: Iki minangka panyebab sing paling umum. Sajrone hubungan seks, hawa bisa didorong menyang vagina nalika penis, dolanan seks, utawa driji dilebokake lan dicopot. Iki uga luwih umum ing posisi seksual tartamtu.
- Nggunakake Tampon utawa Cangkir Menstruasi: Nglebokake tampon utawa cangkir menstruasi menyang vagina nalika menstruasi uga bisa nyebabake hawa kejebak. Nalika sampeyan nyopot, hawa sing kejebak bakal metu kanthi swara.
- Otot dasar panggul sing ringkih: Otot ing pinggul sing ndhukung organ kaya uterus lan kandung kemih diarani otot dasar panggul. Otot-otot iki bisa dadi ringkih amarga nglairake, menopause, utawa alesan liyane. Nalika iki kedadeyan, hawa dadi luwih gampang mlebu lan metu saka vagina. Kondisi iki uga diarani "disfungsi dasar panggul".
- Pamriksaan ginekologi: Nalika dhokter mriksa vagina, dheweke nggunakake piranti sing diarani spekulum kanggo ndeleng njero. Udara bisa mlebu nalika dilebokake. Dadi, normal yen udara iki metu sawise pamriksaan.
- Aktivitas fisik: Sajrone aktivitas kaya yoga, olahraga ing gedung olahraga, lan mlayu, awak kita dadi mulur, sing bisa nyebabake vagina rada mbukak, saengga hawa bisa mlebu.
- Fistula vagina: Iki minangka kondisi sing luwih serius sing butuh perhatian. Fistula yaiku sambungan (bolongan) sing ora normal antarane vagina lan organ liyane ing sistem pencernaan utawa saluran kemih, kayata kandung kemih, rektum, utawa rektum. Iki bisa kedadeyan amarga operasi, ciloko nalika nglairake, utawa kondisi medis liyane.
Tabel ing ngisor iki mbantu kita mangerteni kanthi cetha bedane antarane panyebab umum iki lan kondisi serius sing mbutuhake perhatian.
| Ciri / Sebab | Katrangan lan apa sing sampeyan kudu ngerti |
|---|---|
| Kahanan sing umume ora perlu diwedeni | |
| Aktivitas/olahraga seksual | Kentut ing wektu kaya ngene iki lumrah banget. Ora ana ambune. Ora ana rasa lara. Iki pancen lumrah. |
| Kelemahan otot panggul | Iki bisa kedadeyan sawise nglairake utawa nalika tuwa. Yen ora ana ambu utawa rasa lara , biasane ora ana sing kudu dikuwatirake. Nanging, olahraga bisa nguatake otot. |
| Kapan kudu golek perawatan medis langsung (gejala kondisi fistula) | |
| Ambune kuwat | Yen udhara sing dihembusake nduweni ambu sing kuwat , padha karo ambune feses, bisa uga amarga ana sambungan (fistula) antarane vagina lan usus. |
| Urin utawa feses bocor | Yen ana zat kaya ta cipratan utawa feses metu saka vagina bebarengan karo udara, iku minangka tandha sing jelas yen ana fistula. |
| Nyeri lan infeksi | Yen sampeyan ngalami nyeri vagina utawa weteng ngisor utawa infeksi saluran kemih (ISK) sing kerep, langsung priksa menyang dokter. |
Pèngetan sing penting banget: Aja tau, kanggo alesan apa waé, sanajan mung guyon, sengaja nyebul utawa nglebokaké hawa menyang vagina. Iki bisa mbebayani banget. Yen sampeyan nindakake, gelembung udara bisa mlebu pembuluh getih lan nyebabake kondisi fatal sing diarani "emboli udara".
Apa cara perawatan lan pencegahan kanggo iki?
Kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, keputihan iku normal, mula asring ora mbutuhake perawatan khusus. Nanging, yen kerep kedadeyan karo sampeyan lan ngganggu urip sampeyan, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni.
Nguatake otot panggul (Senam Dasar Panggul)
Solusi paling apik kanggo iki yaiku nindakake latihan sing nguatake otot dasar panggul. Kita uga nyebut iki "Kegel".
Cara nindakake latihan Kegel: Bayangna sampeyan kudu nguyuh lan nyoba nahan. Iki minangka otot sing sampeyan kencengake ing wektu kasebut.
- Tahan otot-otot kasebut kanthi kenceng sajrone 5-10 detik.
- Banjur rileksake otot kanthi lengkap.
- Lakonana iki kaping pirang-pirang sedina, kira-kira 10-15 kali saben wektu.
Yen sampeyan ora yakin carane nindakake latihan iki kanthi bener, sampeyan bisa takon karo fisioterapis utawa dokter sampeyan.
Cara liyane
- Ngganti posisi seksual: Yen sampeyan rumangsa iki luwih kerep kedadeyan sajrone posisi seksual tartamtu, sampeyan bisa nyuda kanthi ngindhari posisi kasebut utawa nyoba posisi liyane.
- Perawatan kanggo fistula: Yen dhokter sampeyan ngonfirmasi yen sampeyan duwe fistula, asring kudu diobati kanthi operasi.
Kapan aku kudu periksa menyang dokter?
Biasane, iki ora mbutuhake pemeriksaan dhokter. Nanging, yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, priksa manawa sampeyan menyang dokter kandungan utawa dokter kulawarga sampeyan.
- Yen keputihan nduweni ambu sing kuwat (kaya ambune feses).
- Yen sampeyan ngrasakake nyeri ing utawa sekitar vagina nalika hubungan seksual.
- Yen ana zat kayata nanah utawa feses metu saka vagina.
- Yen sampeyan kerep ngalami infeksi saluran kemih (ISK).
- Ngeculake hawa ora ana hubungane karo aktivitas seksual utawa olahraga,Yen kerep kedadeyan.
Ing wektu kaya iki, dhokter bakal mriksa sampeyan lan mriksa kondisi medis sing ndasari.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Keputihan iku kedadeyan sing umum lan biasane ora mbebayani kanggo akeh wanita. Iki umum banget nalika hubungan seks lan olahraga.
- Udara iki ora ana ambune, amarga ora asale saka sistem pencernaan, mung udara.
- Nindakake latihan Kegel, sing nguatake otot panggul, bisa mbantu ngatasi kondisi iki.
- Yen sampeyan ngalami gejala kayata ambu ora enak sing kuwat ing keputihan, rasa nyeri, utawa keputihan sing ora biasa, langsung golek perawatan medis amarga iki bisa dadi tandha fistula.
- Aja sengaja nyebul hawa menyang vagina. Iku bisa ngancam nyawa.
👩🏽⚕️ Pitakonan tambahan (FAQ)
💬 Tablet Quinidine minangka obat sing ampuh banget lan kuna sing digunakake kanggo penyakit apa?
Iki dudu obat biasa! Iki minangka obat paling tuwa sing dikenal (Kelas 1A Antiaritmia / dijupuk saka kulit wit Cinchona) ing donya. Iki diwenehake kanggo ngontrol detak jantung sing ora normal/cepet sing ngancam nyawa ing ruang ndhuwur jantung (Fibrilasi Atrium) utawa ruang ngisor (Aritmia Ventrikel) lan kanggo mulihake jantung menyang 'ritme normal', lan kanggo nambani malaria.
💬 Nalika jantung lagi deg-degan, kepiye carane normalake irama jantung kanthi menehi obat iki (Quinidine)?
Jantung deg-degan cepet amarga listrik (Potensial Aksi)! Kanggo denyut pisanan, partikel 'Natrium' kudu mlebu kanggo ngisi daya sel. Nalika pil iki mlebu jantung, bakal mblokir lan ngunci kabeh gerbang sing ngidini natrium mlebu. Kajaba iku, pil iki kanthi paksa nambah wektu sing dibutuhake sel kanggo ngisi daya lan ngreset/ngaso maneh (kanthi mblokir kalsium lan kalium) lan nundha (Meningkatake potensial aksi/interval QT)! Banjur jantung ora bisa deg-degan cepet lan irama dadi alon.
💬 Apa wae panyebab sing bisa nyebabake Cinchonisme lan 'Black Box Warning' sing kudu diweruhi wong sing ngonsumsi obat iki (Quinidine)?
Bebaya paling gedhe yaiku iki nyebabake gangguan irama jantung, lan sanalika sampeyan ngombe sawetara pil, sampeyan bisa ngalami irama jantung anyar sing mematikan (Torsades de pointes / Proarrhythmia) lan pasien bisa mati dadakan (Risiko Pati)! Penyakit liyane sing paling ngganggu mengaruhi kabeh awak! Nalika sampeyan ngombe iki, sampeyan mesthi bisa ngalami sindrom 'Cinchonism' sing parah kanthi 'tinnitus', pusing, penglihatan kabur lan mual.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan