Apa Smartwatchmu isa ndeteksi penyakit? (Piranti Kesehatan sing Bisa Digunakake) Ayo goleki jawabane!

Apa kowe duwe smartwatch? Utawa apa kowe wis ndeleng pelacak kebugaran keren sing digunakake kancamu lan kowe lagi mikir arep tuku? Saiki, akeh wong sing nggunakake piranti iki kanggo nglacak pira langkah sing mlaku saben dina, pira denyut jantung , lan pira suwene turu. Dadi, apa iki mung tren fashion , utawa apa pancen duwe manfaat kanggo kesehatan kita? Dina iki, ayo ngrembug babagan piranti kesehatan sing bisa dienggo iki.

Iki dudu perkara anyar, nanging saiki wis luwih maju.

Saktemene, ide piranti kesehatan sing bisa dienggo iku dudu barang anyar. Coba pikirake kacamata kaya ngono. Piranti kasebut wis ana wiwit abad kaping 13. Banjur, sekitar pertengahan abad kaping 20, muncul monitor Holter , sing bisa ngawasi detak jantung sedina muput, ora mung ing kantor dokter. Lan monitor glukosa sing bisa dienggo, sing ngidini wong sing duwe diabetes ngawasi tingkat gula getih kanthi gampang, wis ana wiwit taun 1999.

Nanging, kanthi kemajuan teknologi, komputer miniatur ing njero piranti kasebut wis dadi canggih banget lan cilik banget. Pramila bisa dipasang sanajan ing panggonan cilik kaya smartwatch utawa gelang. Saiki, udakara siji saka saben limang wong ing Amerika nggunakake smartwatch utawa pelacak kebugaran.

Apa iki pancen apik kanggo kesehatan kita?

Ya, ana bukti sing saya tambah yen nggunakake piranti kasebut bisa mbantu sampeyan nggayuh target kebugaran sampeyan. Coba pikirake skenario iki. Ing salah sawijining panliten, sekelompok wong sing umure luwih saka 60 taun sing duwe risiko dhuwur kena penyakit jantung diwenehi program olahraga. Kabeh diwenehi saran olahraga. Nanging, setengah saka wong-wong mau uga diwenehi pelacak, kayata jam tangan Fitbit sing populer. Piranti iki bisa nglacak jumlah langkah sing ditindakake saben dina lan malah nyetel pangeling kanggo tangi lan mlaku yen wis lungguh sawetara wektu.

Ing pungkasan panliten, sanajan kaloro klompok kasebut olahraga kanthi jumlah sing padha, sing nggunakake Fitbit mlaku tambahan 2.000 langkah saben dina . Iki amarga dheweke luwih sithik lungguh nalika ora olahraga. Dheweke uga duwe penurunan tekanan darah sing luwih apik tinimbang liyane.

Dadi kepiye iki bisa kedadeyan?

Gampangane, piranti-piranti iki menehi umpan balik wektu nyata.Umpamane, yen tujuanmu dina iki yaiku mlaku 10.000 langkah, lan kowe ndeleng jam tanganmu lan tulisane 8.000, kowe bakal langsung ngerti yen kowe durung tekan tujuanmu. Nanging kaya sing diomongake para ahli, "Kita kudu tumindak miturut respon kasebut lan ngembangake strategi kanggo tekan tujuan kasebut. Kuwi bagean sing angel. Jam tangan ora bisa mlaku kanggo kowe."

Apa smartwatch pancen bisa ndeteksi penyakit?

Kejaba mbantu olahraga, isih durung jelas apa jam tangan pintar iki bisa mbantu ngatasi penyakit serius. Nanging, produsen ora mandheg nambahake fitur anyar.

Umpamane, sawetara jam tangan pinter saiki duwe sensor sing ngukur tingkat oksigen getih. Iki penting banget sajrone COVID-19, amarga tingkat oksigen sing sithik bisa dadi gejala COVID sanajan tanpa gejala. Uga, gelang sing ngukur tekanan getih wis kasedhiya, lan sing ngukur tingkat gula getih bakal teka rauh.

Salah sawijining panliten sing paling penting babagan topik iki yaiku Apple Heart Study. Panliten iki nliti apa Apple Watch bisa ndeteksi nalika detak jantung wong ora teratur. Sensor detak jantung dhewe bisa ndeteksi detak jantung sing ora teratur. Iki bisa dadi gejala saka kondisi sing diarani fibrilasi atrium (AFib) . AFib minangka detak jantung sing ora teratur. Iki nambah risiko pembekuan getih, stroke , lan komplikasi jantung liyane.

Luwih saka 400.000 wong melu panliten iki. Jam tangan kasebut ndeteksi sawetara detak jantung sing ora teratur. Sawise disaranake supaya nemoni dokter, 84% saka wong-wong mau dikonfirmasi duwe AFib ing wektu kasebut. Iki nuduhake yen piranti kasebut duwe potensi. Sawetara dokter saiki nggunakake data saka Smartwatch pasien kanggo ngatur penyakite.

Sandhangan "pinter" lan masa depan barang-barang anyar

Teknologi iki ora mung kanggo jam tangan wae. Saiki malah ana sandhangan "pinter".

• LifeVest: Iki piranti kaya rompi sing bisa dienggo dening wong sing duwe risiko kematian jantung dadakan (SCD). Piranti iki nduweni elektroda sing ngawasi irama jantung. Yen denyut jantung dadi cepet banget, rompi kasebut bakal menehi kejutan listrik kanggo nyoba mulihake denyut jantung.
• Sandhangan sing pinter:Malah ana sandhangan sing ngukur aktivitas awakmu nalika olahraga lan menehi kabar babagan kinerjamu liwat aplikasi seluler.

Saliyané iku, akèh piranti liyané sing lagi dikembangaké saiki.

• Piranti dialisis sing bisa dienggo kanggo wong sing nandhang gagal ginjel.
• Gelang sing menehi peringatan marang wong sing wis mari saka kanker kulit (melanoma) nalika kena srengenge kakehan.
• Sensor sing mbantu ndeteksi lan ngawasi penyakit Parkinson.

Sepira akurat piranti-piranti iki? Apa informasi kita aman?

Yen sampeyan nggunakake piranti kaya iki, sampeyan mesthi mikir: "Sepira akurat iki?" lan "Apa ana wong liya sing bakal ndeleng informasi kesehatanku?"

Miturut para ahli, sakabèhé, piranti-piranti iki apik , mliginé kanggo ngetung langkah lan ngukur detak jantung. Nanging, ana pitakonan babagan akurasi sawetara bab.

Babagan privasi data sampeyan, piranti kasebut ngirim data menyang aplikasi ing telpon sampeyan lan menyang server maya. Ing kono dhokter sampeyan bisa entuk data kasebut. Nanging, akeh produsen sing wis nerangake manawa data pasien aman lan ora bakal dituduhake karo pihak katelu.

Kanggo sawetara wong, piranti-piranti iki minangka cara sing nyenengake kanggo mbantu njaga kesehatane. Brandi, sing nandhang osteoporosis, nganggo gelang sing diarani OsteoBoost saben dina sing miturut dheweke mbantu nguatake balunge. Dheweke uga njupuk terapi hormon lan olahraga, mula ora jelas apa piranti kasebut dhewe wis ningkatake kesehatan balunge. Nanging dheweke ujar, "Aku seneng banget karo hasilnya, mula aku bakal terus nindakake perkara sing apik iki."