Sampeyan butuh sawetara wektu kanggo nyerna kabar kasebut sawise ketemu dokter lan tekan omah: Sampeyan kena diabetes , lan saiki sampeyan kudu ngontrol tingkat gula getih. Nalika sampeyan nyetel karo gaya urip anyar iki, ayo dideleng piranti lan prekara liyane sing bisa mbantu sampeyan ngatur kondisi sampeyan lan nyegah komplikasi ing mangsa ngarep. Kabeh iki nduweni peran sing beda kanggo ngatur diabetes sampeyan .
Insulin lan cara administrasine
Dokter sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan ngombe insulin kanggo ngontrol tingkat gula getih sing dhuwur. Sederhanane, insulin yaiku hormon sing diasilake dening organ ing awak sing diarani pankreas. Iki mbantu gula ing panganan sing dipangan digunakake kanggo energi utawa disimpen.
Yen sampeyan duwe Diabetes Tipe 1 , pankreas sampeyan wis mandheg nggawe insulin babar pisan. Nanging yen sampeyan duwe Diabetes Tipe 2, pankreas sampeyan isih nggawe insulin, nanging awak sampeyan ora nggunakake kanthi bener.
Gumantung saka kondisi sampeyan, dhokter bisa uga menehi resep macem-macem jinis insulin. Ana sing kerjane cepet, dene liyane kerjane alon lan tetep ana ing getih luwih suwe.
Lumrahé, sampeyan kudu nyuntikaké insulin saka siji nganti kaping papat saben dina. Iki bakal ditemtokake déning dhokter sampeyan. Ana sawetara cara kanggo nindakake iki:
- Suntik: Suntik bisa digunakake kanggo njupuk dosis insulin sing bener saka botol lan nyuntikake.
- Pena Insulin: Iki gampang banget digunakake. Sawetara pena wis diisi insulin, dene liyane mbutuhake kita masang kartrid.
Apa sing diarani Pompa Insulin?
Kadhangkala, tinimbang nyuntikake kaping pirang-pirang saben dina, dhokter bisa uga menehi saran supaya sampeyan nggunakake pompa insulin. Iki bakal ngirim insulin menyang awak kanthi bertahap sajrone sedina. Sampeyan isih kudu mriksa gula getih, nanging sawetara wong nemokake manawa iki mbantu ngontrol tingkat gula getih.
Pompa iki cilik banget. Sampeyan bisa kanthi gampang nyimpen ing pinggang, ing kaos kaki, utawa ing jeroan sampeyan. Pompa iki disambungake menyang tabung tipis sing diarani "kateter". Tabung iki diselehake ing sangisore kulit sampeyan kanthi bantuan jarum.
Pompa iki ngeculake insulin kanthi dosis cilik sedina muput, kaya sing diprogram miturut kabutuhan sampeyan. Uga, nalika sampeyan mangan, sampeyan bisa mencet tombol ing pompa kanggo entuk dosis insulin tambahan sing dibutuhake kanggo ngobong karbohidrat ing dhaharan kasebut.
Alat Pengukur Gula Darah
Meter glukosa getih (utawa glukometer) yaiku piranti elektronik cilik sing digunakake kanggo mriksa apa tingkat gula getih sampeyan dhuwur banget utawa kurang banget.
Cara nggunakake iki gampang banget:
1. Kapisan, tusuk pucuk drijimu nganggo jarum cilik sing diarani "Lancet" lan kumpulake setetes getih cilik.
2. Tetesna tetes getih ing titik sing wis ditemtokake ing strip tes (Strip Tes Diabetes).
3. Banjur lebokake strip kasebut menyang meteran, lan sajrone sawetara detik tingkat gula getih sampeyan bakal katon ing layar.
Penting banget kanggo nulis asil kasebut ing buku. Iki bakal mbantu dhokter sampeyan mesthekake yen rencana perawatan sampeyan bisa digunakake. Dokter sampeyan bakal ngandhani sepira kerepe sampeyan kudu mriksa gula getih. Utamane yen sampeyan rumangsa gemeter, kuwatir, pusing, dada berdebar-debar, kringeten, rumangsa luwe banget, utawa ngantuk, iki bisa uga minangka tandha-tandha gula getih rendah (hipoglikemia). Priksa gula getih sampeyan ing wektu kasebut.
Monitor Glukosa Terus-menerus (CGM)
Iki piranti canggih liyané. Piranti iki kanthi otomatis ngukur tingkat gula getih saben sawetara menit, 24 jam sedina. Iki ngidini sampeyan ngerti luwih dhisik apa tingkat gula getih sampeyan dhuwur banget utawa kurang banget.
Sensor cilik sing dipasang ing sangisore kulit ngirim data menyang piranti ing bangkekan utawa menyang telpon sampeyan. Data iki bisa digunakake kanggo nglacak pola lan tren ing tingkat gula getih sampeyan. Informasi iki bisa mbantu sampeyan lan dhokter sampeyan ngembangake rencana perawatan sing paling apik.
Nanging elinga, sanajan nganggo CGM, sampeyan isih kudu njupuk getih saka driji nganggo glukometer biasa kaping pirang-pirang dina kanggo njamin akurasi. Sampeyan uga kudu ngganti sensor ing sangisore kulit saben 3-7 dina.
Strip Tes Keton
Nalika awakmu ora duwe insulin sing cukup kanggo nggunakake gula, awakmu bakal wiwit ngobong lemak kanggo energi. Proses iki ngasilake zat sing diarani keton . Kadar keton sing dhuwur ing urin minangka tandha mbebayani yen diabetesmu wis ora terkendali .
Dokter sampeyan bisa uga nyaranake tes keton yen sampeyan duwe gejala ing ngisor iki:
- Yen tingkat gula getih sampeyan 240 mg/dL utawa luwih dhuwur
- Yen sampeyan rumangsa lara utawa kesel terus-terusan
- Yen cangkemmu garing lan tansah krasa ngelak
- Yen sampeyan rumangsa bingung
- Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan
Kanggo nindakake tes iki ing omah, kumpulake urin ing cangkir sing resik lan celupake strip tes ing kana. Kocok urin sing kakehan lan enteni nganti strip kasebut owah warnane miturut pandhuan. Banjur, bandhingake warna strip karo tabel warna ing kit. Yen tingkat keton sampeyan sedheng utawa dhuwur, langsung temoni dokter. Yen perlu, menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
Kebutuhan penting liyane lan kesiapsiagaan darurat
Nalika ngatur diabetes, penting kanggo nyimpen sawetara perkara liyane. Ayo dideleng apa wae sing ana ing tabel iki.
| Butuh | Barang-barang sing kudu disimpen cedhak |
|---|---|
| Hipoglikemia | Soko kanggo cepet ningkatake gula getih, kayata tablet glukosa, gula batu, tofi, sebotol jus buah. Suntikan glukagon (miturut saran medis) kanggo diwenehake yen sampeyan semaput. Simpen iki ing pirang-pirang panggonan, kayata ing tas, mobil, lan laci kantor. |
| Kanggo nglindhungi kulit lan sikil | Sabun alus, pelembab kanggo kulit, barang-barang kanggo ngresiki tatu (kasa steril, selotip kertas), gunting kuku, lan pangilon kanggo mriksa sikil saben dina kanggo tatu lan lepuh. Yen ana kerusakan saraf, pasang kaos kaki empuk sing ora ana jahitane. |
| Kanggo kesehatan tutuk | Sikat untu bulu alus, odol sing ngandhut fluoride, lan benang gigi kanggo ngresiki sela-sela untu. |
| Kanggo kahanan darurat | Gelang utawa kertu sing nuduhake yen sampeyan kena diabetes (ID Peringatan Medis). Nomer telpon sing bisa dihubungi yen ana kahanan darurat. Piranti darurat sing isine obat diabetes, insulin, strip tes, baterei, lan liya-liyane kanggo paling ora 7 dina. |
Apa gampang kanggo kita entuk kabeh piranti iki ing Sri Lanka?
Sawetara piranti canggih sing wis dirembug, contone, pompa insulin lan piranti CGM, ora umum ditemokake ing Sri Lanka. Lan regane uga larang banget.
Glukometer, strip tes, lanset, lan macem-macem jinis insulin umume gampang dituku ing apotek ing negara kita. Nanging, bisa uga ana sawetara kesulitan kanggo entuk peralatan teknologi canggih.
Dadi, aja gampang putus asa karo apa sing digunakake wong liya. Sing paling penting yaiku ngobrol karo dokter lan nemtokake metode perawatan lan peralatan endi sing paling cocog lan cocog kanggo sampeyan, adhedhasar kahanan finansial, gaya urip, lan sifat penyakit sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Ngatur diabetes iku sawijining lelampahan, lan nduweni piranti lan persediaan sing tepat iku penting banget kanggo nggampangake lelampahan kasebut.
- Priksa kadar gula darahmu kanthi rutin kaya sing disaranake dening dokter. Cathet asilé.
- Waspada marang gejala gula darah rendah (hipoglikemia). Tansah simpen barang sing bisa cepet ningkatake gula darah (tablet glukosa, gula batu) ing cedhakmu yen kedadeyan kaya ngono.
- Tansah siyap-siyap kanggo kahanan darurat. Gawa kertu identitas diabetes lan piranti perlengkapan darurat.
- Rembugen kanthi terbuka karo dhokter sampeyan babagan pilihan perawatan apa sing paling cocog lan terjangkau kanggo sampeyan.
Diabetes, peralatan diabetes, insulin, glukometer, gula darah, hipoglikemia, manajemen diabetes
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan