Sampeyan mbokmenawa wis tau ndeleng atlit utawa aktor kondhang kanthi bunderan wungu ing awake. Iku diarani bekam. Utawa mungkin sampeyan wis tau krungu babagan kanca sing nampa akupunktur kanggo lara punggung. Ana wong sing ngombe teh herbal kanggo pilek. Iki sing diarani obat tradisional Tiongkok, utawa TCM. Wong ora mung nggunakake kanggo nambani penyakit, nanging uga kanggo nyegah.
Apa ide ing mburi TCM?
Gampangane, pengobatan Barat kaya sing kita kenal saiki ndeleng awak kita kaya mobil. Sistem iki beda-beda, butuh bahan bakar lan lenga, lan butuh mbuwang limbah kanthi bener. Iki ilmiah lan logis banget.
Nanging TCM ora kaya ngono. Ora adhedhasar ilmu pengetahuan dhewe. Nanging, adhedhasar konsep keseimbangan, harmoni, lan energi . Iku nduweni rong ide utama.
1. Qi
Iki uga diarani energi urip. Miturut kapercayan TCM, energi iki mili ing sakubenging awak kita. Iki minangka soko sing terus obah, terus owah. Perawatan TCM asring fokus kanggo njaga aliran energi 'chi' iki sing tepat.
2. Yin lan Yang
Iki rong kualitas sing saling bertentangan sing nggambarake sifat energi 'chi'. Coba pikirake kaya ngene:
- Yin: Wengi, peteng, adhem, kewanitaan, negativitas.
- Yang: Awane, cahya, anget, maskulinitas, positif.
TCM percaya yen saben perkara ing urip nduweni bagean cilik saka kebalikane, lan sing utama yaiku keseimbangan . Contone, coba pikirake obat sing diwenehake dokter . Iku apik kanggo penyakit sampeyan. Nanging yen sampeyan ngonsumsi kakehan? Iku mbebayani. Kaya ngono pentinge keseimbangan ing saben perkara.
Miturut TCM, ide-ide iki uga ditrapake kanggo awak kita. Nalika kualitas yin lan yang saka energi 'chi' awak sampeyan seimbang, sampeyan rumangsa sehat. Nalika keseimbangan kasebut ilang, sampeyan rumangsa lara. Metode TCM nyoba mulihake keseimbangan iki lan nggawe aliran energi 'chi' sing sehat.
Metode apa sing digunakake ing TCM?
Ana sawetara cara perawatan sing digunakake ing TCM. Ayo dideleng apa wae cara kasebut.
| Cara perawatan | Gampangane... |
|---|---|
| Akupunktur | Nyuntikake jarum sing alus banget menyang area awak tartamtu kanthi alon-alon. |
| Bekam | Nyelehake cangkir sing digawe panas ing kulit kanggo nggawe vakum (sedhot). |
| Obat-obatan Herbal (Jamu) | Teh, bubuk, lan kapsul, asring digawe saka bagean tanduran. |
| Meditasi | Cara kanggo lungguh kanthi anteng lan nenangake pikiran. |
| Moksibusi | Nyelehake jamu garing cedhak karo kulit lan ngobong supaya bisa menehi rasa anget. |
| Tai chi | Olahraga alon lan fokus sing fokus marang ambegan. |
Apa iki aman? Apa pancen bakal efektif?
Ngomong-ngomong soal keamanan...
Para ahli percaya yèn umumé iki aman yèn sampeyan nemoni praktisi sing mumpuni lan duwé kawruh babagan iki, mliginé babagan akupunktur , tai chi, lan bekam.
Nanging sampeyan kudu rada ati-ati babagan obat herbal. Amarga obat-obatan kasebut ora diuji lan disetujoni kanthi ketat kaya obat-obatan sing dituku saka apotek. Tegese durung akeh riset sing ditindakake babagan obat-obatan kasebut. Kajaba iku, bisa uga angel ngerti persis apa sing sejatine ana ing njero. Sing luwih penting, obat herbal iki uga bisa nyebabake efek samping, utawa bisa berinteraksi karo obat liyane sing wis sampeyan konsumsi. Dadi,Aja nggunakake barang-barang iki tanpa rembugan karo dokter.
Ngomong-ngomong soal hasil...
Amarga TCM minangka sistem perawatan sing jembar, asilé maneka warna. Nanging, riset babagan sawetara metode wis nuduhake asil sing njanjeni:
- Akupunktur dianggep minangka perawatan sing diakoni kanggo ngilangi rasa nyeri, utamane kanggo mbatesi efek samping saka perawatan kemoterapi kanggo kanker.
- Sawetara obat herbal sing digunakake ing TCM malah digunakake ing pusat medis Barat sing diakoni kanggo nambani kondisi kayata insomnia, arthritis, lan menopause.
- Latihan Tai chi wis kabukten bisa ningkatake keseimbangan ing wong sing kena penyakit Parkinson.
- Bekam bisa mbantu ngurangi rasa nyeri sing disebabake dening herpes zoster (shingles).
Sapa sing paling cocog kanggo TCM?
Iki pancen keputusan pribadi. Ana wong sing nggunakake kanggo kondisi kaya sindrom carpal tunnel, ana uga sing nggunakake kanggo ngurangi stres. Iki asring digunakake bebarengan karo perawatan medis Barat. Iki bisa dadi pilihan sing apik kanggo sampeyan ing kahanan ing ngisor iki:
- Yen sampeyan ngalami akeh gejala tanpa alesan sing jelas .
- Yen sampeyan ngalami efek samping saka obat sing sampeyan konsumsi.
- Yen sampeyan wis nyoba perawatan medis Barat nanging ora ana asil apa-apa .
- Yen sampeyan pengin nyegah penyakit ing mangsa ngarep .
Sapa sing kudune ngindhari TCM?
Dokter umume menehi saran supaya ora ninggalake perawatan medis Barat lan nggunakake iki, utamane yen sampeyan duwe kondisi serius kaya kanker utawa penyakit ati.
Sing paling penting: Aja mandhegake perawatan sing diwènèhaké déning dhokter kanggo kondisi medis sing serius lan mung nggunakake metode alternatif kaya ta TCM.
Uga, wong-wong ing ngisor iki kudu ati-ati banget nalika nggunakake obat-obatan herbal:
- Wong tuwa
- Ibu-ibu sing lagi ngandhut utawa nyusoni
- Wong sing dijadwalake operasi (sawetara jamu bisa nambah risiko getihen)
- Wong sing nggunakake obat liyane
- Nalika nambani bocah cilik
Kepriye panemune para dokter kita babagan iki?
Dokter-dokter Barat ngarepake bukti ilmiah yen ana sing aman lan efektif sadurunge menehi rekomendasi. Dadi rada angel kanggo dheweke menehi rekomendasi TCM. Nanging sakabèhé, riset lan minat ing TCM saya tambah saben dina.
Malah pusat kesehatan utama ing donya, kayata Mayo Clinic, Cleveland Clinic, lan Johns Hopkins, nawakake metode TCM kayata akupunktur lan obat herbal kanggo pasien.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- TCM iku sistem medis kuna Tiongkok sing adhedhasar energi vital awak (Qi) lan keseimbangane (Yin lan Yang).
- Iki kalebu bab-bab kaya akupunktur, bekam, lan obat herbal.
- Iki pancen cocog digunakake minangka perawatan pelengkap saliyane perawatan medis Barat, nanging ora kudu ngganti perawatan Barat kanggo penyakit serius.
- Yen sampeyan tansah nggunakake perawatan iki, pilih wong sing trampil lan duwe kualifikasi babagan iki.
- Sing paling penting: Tansah rembugan karo dhokter sampeyan kanggo njaluk saran sadurunge miwiti perawatan anyar, utamane obat herbal.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan