Apa sampeyan ngerti babagan bahan kimia iki sing ngganggu hormon kita? (Pengganggu Endokrin)

Apa sampeyan tau mikir yen lotion awak sing sampeyan gunakake, botol banyu plastik sing sampeyan ombe, utawa dolanan sing sampeyan duwe ing omah bisa uga ngemot bahan kimia sing bisa ngganggu sistem hormonal awak sampeyan? Iki sejatine minangka barang-barang sing cedhak banget karo urip kita. Kita nyebut iki minangka pengganggu endokrin. Sanajan jenenge rada aneh, penting banget kanggo ngerti dampak saka iki marang kesehatan kita. Dadi dina iki, ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja lan jelas.

Apa wae sing diarani pengganggu endokrin iki?

Sederhanane, pengganggu endokrin yaiku bahan kimia sing digawe ing njaba awak, nanging nalika mlebu ing awak, bahan kasebut ngowahi fungsi sistem endokrin.

Saiki delengen, sistem hormonal ing awak kita iki kaya manajemen perusahaan. Akeh perkara penting ing awak kaya ta wutah, perkembangan, turu, swasana ati , metabolisme , lan liya-liyane dikontrol dening hormon sing diasilake dening sistem hormonal iki. Sistem iki kalebu akeh kelenjar lan organ.

Dadi, nalika bahan kimia sing diarani pengganggu endokrin (EDC) mlebu ing awak, dheweke ngganggu sistem hormonal sing berfungsi kanthi apik iki. Kaya-kaya ana wong saka njaba sing ngrusak kantor. Dheweke bisa:

• Nambah utawa nyuda produksi hormon tartamtu ing awak kita.
• Tumindak kaya hormon sing ana sacara alami ing awak kita. Banjur awak bakal diapusi.
• Ngganggu sinyal saka hormon menyang sel.
• Ngowahi siji hormon dadi hormon liyané.
• Numpuk ing organ penghasil hormon lan ngganggu fungsine .
• Menehi sinyal marang sawetara sel supaya mati sadurunge wektune.
• Iku ngganggu hormon-hormon sing penting kanggo awak kita lan nyegah supaya ora bisa kerja .
• Bersaing karo nutrisi sing dibutuhake awak lan nyegah supaya ora diserep .

Efek kasebut bisa nyebabake proses awak diwiwiti ing wektu sing salah utawa nyebabake owah-owahan sing ora bisa dibatalake. Efek kasebut ora mung mengaruhi manungsa nanging uga kewan.

Ing ngendi kita nemokake bahan kimia iki?

Iki rada medeni. Pengganggu endokrin iki bisa ditemokake ing akeh barang sing digunakake saben dina ing omah. Bahan-bahan iki bisa diserep menyang awak liwat udara sing dihirup, banyu sing diombe, utawa liwat kulit nalika nggunakake produk tartamtu.

Diperkirakan ana luwih saka 85.000 bahan kimia buatan manungsa ing donya. Nanging mung persentase cilik, udakara 1%, sing wis diuji keamanane. Luwih saka 1.000 bahan kimia iki diyakini nduweni potensi kanggo ngganggu sistem hormon.

Ayo dideleng barang-barang umum apa wae sing ana ing njero iki.

Masalah kesehatan apa sing disebabake dening iki?

Ora ana gejala tartamtu sing bisa disebabake dening paparan bahan kimia kasebut. Nanging, riset nemokake yen paparan, sanajan kanthi jumlah sing sithik banget, bisa nyebabake macem-macem masalah kesehatan.

Efek ing sistem reproduksi

Sawetara panliten nuduhake yen iki bisa nyebabake penurunan jumlah lan kualitas sperma ing pria. Ana uga spekulasi yen paparan bahan kimia iki bisa ngganggu kesuburan wanita, nambah risiko keguguran , lan nambah risiko kondisi kaya endometriosis .

Efek kanggo bocah-bocah

Awak bocah sing lagi berkembang sensitif banget marang bahan kimia kasebut.

• Paparan jinis ftalat tartamtu bisa nambah risiko gangguan hiperaktifitas defisit perhatian ( ADHD ) lan masalah perilaku ing bocah-bocah.
• Sawetara bahan kimia bisa nyebabake pubertas dini ing bocah wadon (kayata, perkembangan payudara ) lan perkembangan payudara sing ora normal ing bocah lanang .
• Paparan bahan kimia kaya PFA, nalika bocah divaksinasiRespon sistem kekebalan awak bisa uga mudhun.

Kepriye carane kita bisa nglindhungi awake dhewe saka bahan kimia iki?

Angel banget nyingkiri dheweke kabeh amarga dheweke wis ana ing endi-endi ing lingkungan kita. Nanging, ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda paparan kita marang dheweke.

• Resikna omahmu kanthi tliti: Bahan kimia sing metu saka sandhangan, perabotan, lan piranti elektronik bakal nglumpuk ing bledug ing omahmu. Mulane, sampeyan bisa nglindhungi awake dhewe saka iki kanthi rutin ngresiki bledug, nyedhot debu, lan njaga omahmu tetep resik.

• Aja nggunakake plastik sabisa-bisane: Gunakake wadhah kaca utawa baja tahan karat tinimbang wadhah plastik kanggo nyimpen panganan. Yen sampeyan nggunakake wadhah plastik, aja nate nggunakake panganan ing microwave. Nalika dipanasake, bahan kimia saka plastik bisa larut menyang panganan. Nanging, panasake panganan ing wadhah keramik.

• Ati-ati nalika milih panganan: Pilih panganan organik lan sing durung diolah kapan wae. Iki bisa mbantu nyuda paparan bahan kimia sing mbebayani kaya pestisida. Sanajan panganan kaleng iku trep, elinga yen lapisan ing njero kaleng bisa uga ngandhut bahan kimia kaya BPA.

• Cuci tanganmu kerep: Iki minangka bab sing paling gampang lan paling apik sing bisa koklakoni. Cuci tanganmu, utamane sadurunge nyiyapake panganan lan mangan, bisa mbantu mbusak bahan kimia sing nempel ing kulitmu. Nanging, sabun sing wangi utawa antibakteri kadhangkala bisa ngandhut bahan kimia kasebut. Dadi, pilih sabun alami biasa yen bisa.

• Wacanen label: Wacanen label kosmetik, pembersih, lan produk perawatan pribadi sing kok tuku kanggo ngerteni isine. Ati-ati karo tembung kaya ta Ftalat lan Triclosan.

Menawi panjenengan gadhah pitakenan langkung lanjut babagan menika utawi kuwatir babagan masalah kesehatan, sumangga rembugan kaliyan dhokter kulawarga panjenengan . Dhokter panjenengan badhé saged maringi saran ingkang leres.