Nalika sampeyan dadi ibu utawa bapak anyar, turu iku perkara sing rada adoh, ta? Mulané kita kabeh pengin bayi kita turu nyenyak, nyaman, lan aman ing wayah wengi. Kita nindakake kabeh sing bisa ditindakake kanggo nggawe iku kedadeyan. Sampeyan bisa uga mikir, bungkus bayi sampeyan nganggo kemul sing alus lan apik supaya dheweke tetep anget lan nyaman. Nanging apa iku pancen bab sing apik? Ayo dirembug babagan iki dina iki.
Sing paling penting yaiku ora disaranake nyelehake barang kaya kemul, bantal, utawa dolanan ing ayunan bayi nganti bayi umur setaun (12 sasi) . Iki amarga risiko sesek napas ora sengaja dhuwur banget yen barang-barang kasebut ora sengaja nutupi irung lan cangkeme bayi.
Kepiye carane menehi bayi turu sing aman?
Kemul katon ora mbebayani nalika sepisanan, nanging bisa mbebayani kanggo bayi cilik. Apa wae sing bisa nutupi rai bayi iku mbebayani kanggo nyawane. Pramila kita kudu waspada karo kondisi sing diarani Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS). Iki minangka risiko bayi sing sehat mati nalika turu tanpa alesan sing jelas. Iki minangka panyebab utama kematian ing bayi ing umur 12 wulan.
Nanging kabar apike yaiku riset nemokake manawa ana perkara-perkara prasaja sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko SIDS . Kanggo mbantu sampeyan ngelingi iki, ana metode prasaja sing dikenalake dening American Association of Pediatrics (AAP). Iki diarani metode 'ABC' .
| Metode ABC | Apa tegese kuwi? |
|---|---|
| A - Dhewekan | Bayi kudune turu dhewekan. Tegese ora turu ing amben sing padha karo ibu, bapak, utawa sedulur-sedulure. Makna liya saka "dhewekan" yaiku sampeyan ora kena nyelehake apa-apa ing ayunan bayi, kayata kemul, bantal, boneka, dolanan, utawa bumper ayunan bayi. |
| B - Mburi (walik mudhun) | Posisi paling apik kanggo nglebokake bayi turu yaiku kanthi posisi telentang. Ana risiko sesek napas nalika turu kanthi posisi weteng utawa miring. Iki amarga yen bayi angel ambegan ing posisi kasebut, bayi durung duwe kekuwatan kanggo muter sirahe. |
| C - Kasur Bayi | Bayi panjenengan kedah turu ing lumahing rata lan atos ingkang dirancang khusus kangge bayi. Umpamane, ayunan bayi, buaian bayi, utawi playpen. Aja turu ing ayunan utawi bouncer. |
Siji maneh sing kudu dieling-eling. Sanajan luwih becik nglilani bayi turu ing ayunan bayi sing kapisah, para ahli nyaranake supaya njaga ayunan bayi ing kamar paling ora 6 sasi, lan luwih becik setaun . Nalika sampeyan lagi karo bayi, sampeyan bisa cepet krungu lan nulungi yen dheweke lagi ngalami masalah.
Apa sing bisa digunakake tinimbang kemul?
Oke, saiki sampeyan mbokmenawa mikir, "Kepiye carane supaya bayi tetep anget ing wayah wengi sing adhem tanpa kemul?" Ana solusi apik kanggo kuwi.
- Piyama sikil: Iki sandhangan sing nutupi awak lan uga sikile bayi. Iki apik banget kanggo dina sing adhem.
- Bedong: Bedong yaiku nalika bayi dibungkus nganggo kain lan diubengi nganggo kain kasebut. Iki menehi bayi rasa anget lan aman, kaya nalika isih ana ing guwa garbane ibune. Nanging sing paling penting yaiku mandheg mbedong sanalika bayi wiwit ngguling dhewe. Banjur tangane bebas, saengga luwih gampang nyopot apa wae sing cedhak karo raine.
- Kemul sing Diwenehi Bobot: Aja nggunakake kemul sing diwenehi bobot kanggo bayi cilik amarga alesan apa wae. Kemul iki dirancang kanggo wong sing duwe kabutuhan medis liyane, dudu kanggo bayi cilik.
Bab liya sing kudu digatekake kanggo keamanan bayi nalika turu
Kita ora mung kudu ati-ati babagan kemul, nanging uga babagan sawetara perkara liyane kanggo njamin keamanan turu bayi kita.
Posisi turu bayi
Kaya sing wis kasebut sadurunge, tansah turua bayi kanthi posisi telentang . Nanging yen wis rada gedhe lan wiwit ngguling dhewe, dheweke bisa uga wiwit ngguling kanthi posisi telentang utawa miring nalika turu. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan ora perlu tangi ing tengah wengi kanggo mbalikke dheweke. Ngguling dhewe tegese dheweke duwe kekuwatan kanggo muter sirahe yen perlu.
Sifat permukaan turu
Kasur kanggo bayi turu kudu atos lan rata . Aja nglebokake bayi turu ing kasur, sofa, utawa kasur banyu sing alus. Pencet kasur kanthi kenceng nganggo tanganmu. Kasur kudu krasa atos tanpa kleleb.
Suhu ruangan
Senajan kita nyoba njaga bayi supaya tetep anget, ora becik yen dheweke kepanasen banget . Iku uga nambah risiko SIDS. Dadi, sandhangan bayimu nganggo klambi sing cocog karo cuacane. Ing dina sing panas, yen kowe nganggo piyama lan bedong, bayimu bisa kringeten lan ora nyaman.
Nyusoni
Susuk bayi kapan wae bisa. Nyusoni ora mung nutrisi paling apik kanggo bayi, nanging uga ningkatake kekebalan bayi lan nglindhungi dheweke saka penyakit, utamane infeksi pernapasan. Paru-paru sing sehat tegese sampeyan bisa ambegan luwih apik.
Nggunakake empeng
Riset nuduhake yen bayi sing ngisep empeng nalika turu duwe risiko SIDS sing luwih murah. Nanging, empeng sing diwenehake marang bayi kudu aman. Empeng kudu duwe dhasar sing amba, yen ora bisa macet ing cangkem.
Nyingkiri ngrokok
Ngrokok ing sacedhake bayi iku mbebayani banget. Asap sing metu nalika ana wong ngrokok lan dihirup bayi diarani asap rokok bekas . Uga, partikel asap sing isih ana ing sandhangane wong sing ngrokok, tembok omah, lan perabotan diarani asap rokok bekas . Amarga paru-paru bayi sensitif banget, loro-lorone iki nambah risiko SIDS.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nyelehake apa-apa ing ayunan bayi, kayata kemul, bantal, utawa dolanan, nganti umure setaun (12 sasi) .
- Tansah turua bayi nalika turu.
- Permukaan sing digunakake bayi kanggo turu kudu atos lan rata .
- Turukna bayimu ing kamarmu, nanging aja ing ambenmu . Gunakna ayunan bayi sing kapisah kanggo bayimu.
- Gunakna sandhangan kaya kantong turu utawa piyama sepatu tinimbang kemul supaya bayi tetep anget.
- Yen sampeyan duwe keraguan utawa pitakon babagan iki, priksa manawa sampeyan takon dhokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan