თქვენი პატარა ღამით ტირის ფეხების ტკივილის გამო? მოდით, გავიგოთ ამ „ზრდის ტკივილების“ შესახებ?

როგორც პატარა ბავშვის მშობელს, შესაძლოა, თქვენც გამოგიცდიათ ეს. თქვენი ბავშვი, რომელიც მთელი დღე თამაშობდა და დარბოდა, ღამით დასაძინებლად წასვლისას მოულოდნელად ტირილს იწყებს, რადგან ფეხები სტკივა. ან საღამოდან გამუდმებით ამბობს: „დედა, ფეხები მტკივა“. ამას ხშირად „ზრდის ტკივილებს“ ვუწოდებთ. თუმცა, როდესაც ამ სახელს გაიგებთ, ზოგიერთმა შეიძლება იფიქროს, რომ ეს სინამდვილეში ზრდასთან დაკავშირებული ტკივილია. ვნახოთ, სიმართლეა თუ არა ეს ამბავი.

რა არის ზუსტად ეს „ზრდის ტკივილები“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „საზარდულის ტკივილი“ არის სპაზმური ან კრუნჩხვითი ტკივილის სახეობა, რომელიც გვხვდება პატარა ბავშვებში, განსაკუთრებით ფეხებში. ის საშიში არ არის , რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არანაირ ზიანს არ აყენებს ორგანიზმს. თუმცა, პატარებისთვის შეიძლება ცოტა შემაწუხებელი იყოს.

წარსულში ხალხს ეგონა, რომ ეს ტკივილი ძვლების სწრაფი ზრდით იყო გამოწვეული. სწორედ ამიტომ შეერქვა მას სახელი „ზრდის ტკივილი“. თუმცა, მოგვიანებით აღმოჩნდა, რომ ეს ტკივილი სინამდვილეში პირდაპირ კავშირში არ არის სხეულის ზრდასთან. თუმცა, ეს სახელი დღემდე გამოიყენება.

ეს ტკივილი, როგორც წესი, შეიძლება 3 წლის ასაკიდან დაიწყოს. ის ყველაზე ხშირად 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში გვხვდება.

რეალურია თუ არა „ზრდის ტკივილები“?

კი, აბსოლუტურად. როდესაც თქვენი ბავშვი ამბობს, რომ ფეხები სტკივა, ეს არ არის ის, რასაც წარმოიდგენთ. ტკივილი რეალურია . თუმცა, სახელწოდება „ზრდის ტკივილი“ ცოტა არასწორია, რადგან, როგორც ადრე ვთქვით, ის პირდაპირ კავშირში არ არის ზრდასთან.

რა სირთულეებს განიცდის ბავშვი ამ „ზრდის ტკივილების“ დროს?

ყველაზე ხშირად, ეს ტკივილი ბავშვებში ორივე ფეხში ვლინდება. განსაკუთრებით შეიძლება იყოს წვივებში, წვივებში, ბარძაყებში ან მუხლების უკან. ზოგჯერ, ეს ტკივილი შეიძლება ხელებშიც გაჩნდეს, თუმცა ის ცოტა ნაკლებად ხშირია.

წარმოიდგინეთ, თქვენი ქალიშვილი შუადღისას სკოლიდან ბრუნდება, თამაშობს, ვახშამს მიირთმევს და დასაძინებლად მიდის. ცოტა ხნის შემდეგ ტირის და ამბობს: „დედა, ფეხი მტკივა“. როცა შეეხებით, ის არც შეშუპებული და არც წითელია. დილით რომ იღვიძებთ, ყველაფერი კარგადაა და ის ჩვეულებისამებრ თამაშობს. ეს „ზრდის ტკივილების“ ნორმალური ბუნებაა.

კიდევ რამდენიმე დეტალი:

• ის, როგორც წესი, სხეულის ორივე მხარეს (მაგალითად, ორივე ფეხს) აზიანებს.
• ტკივილი ხშირად საღამოს ან ღამით ჩნდება.
• ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე .
• ეს მუდმივი არ არის . შეიძლება ტკივილის გარეშე დღეები ან კვირები გაატაროთ და შემდეგ უეცრად ისევ დაბრუნდეთ.
• ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ შეიძლება ძილიდან გამოგაღვიძოთ .
• მაგრამ დილით, ან მცირე დასვენების შემდეგ, ტკივილი ქრება.
• ეს ტკივილი უფრო მეტად იმ დღეს ვლინდება, როდესაც ბავშვი ბევრს თამაშობს და დარბის .
• ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამ ტკივილს სხვა სიმპტომები არ ახლავს თან . ანუ არ არის შეშუპება, სიწითლე ან კოჭლობა.
• ბავშვი ამ ტკივილის გამო არ წყვეტს ყოველდღიურ საქმიანობას ან თამაშს .

როგორია „ზრდის ტკივილების“ განცდა?

ბევრი ბავშვი ამბობს, რომ გრძნობენ , თითქოს შიგნიდან აწვებიან, თითქოს ღრმა ტკივილი აქვთ . თუმცა, ყველა ბავშვი ერთნაირად არ გრძნობს თავს. ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება ტკივილი ძალიან მკვეთრად იგრძნოს , ზოგი კი ძალიან რბილად .

რა არის „ზრდის ტკივილის“ რეალური მიზეზი?

სიმართლე გითხრათ, ექიმებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად რა იწვევს ამ „ზრდის ტკივილებს“. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც, მათი აზრით, ან ეჭვის ქვეშ შეიძლება იყოს ამის მიზეზი:

• ზედმეტი სირბილი, ხტუნვა და თამაში: ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ზედმეტი დატვირთვა. ეს შეიძლება იყოს ფეხების ტკივილის მიზეზი ღამით, მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.
• ზოგიერთი ბავშვის ორგანიზმში ბუნებრივი ცვლილებები:
• ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მოშვებული, მოქნილი სახსრები. მედიცინაში ამას „ჰიპერმობილურობა“ ეწოდება.
• ბრტყელტერფიანობის ქონა.
• სქოლიოზის მსგავსი მდგომარეობები.

ასეთმა ფაქტორებმა შეიძლება სხეულზე მცირე დატვირთვაც კი გამოიწვიოს.

• D ვიტამინის დეფიციტი ან ძვლის დაბალი სიმკვრივე: ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძვლებისა და კუნთების პრობლემები და ტკივილი.
• სტრესი ან ემოციური დისტრესი: ნუ გაგიკვირდებათ, ზოგჯერ ისეთი რამ, როგორიცაა სევდა, შიში და ზეწოლა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტკივილი, თავის ტკივილი და კუჭის აშლილობა.
• მემკვიდრეობითი ფაქტორები: ეს ზოგჯერ შეიძლება ოჯახებში გადაეცეს. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს დედას, მამას ან და-ძმებს ბავშვობაში ამ ტიპის ტკივილი ჰქონდათ, თქვენს პატარასაც უფრო მეტი შანსი აქვს, რომ ეს ტკივილი განუვითარდეს.

როგორ ადგენს ექიმი, რომ ეს „მწვავე ტკივილია“?

„ზრდის ტკივილების“ დიაგნოზის დასასმელად სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს . ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას და გკითხავთ თქვენი ბავშვის სიმპტომების შესახებ. ექიმმა შეიძლება დაგისვათ შემდეგი კითხვები:

• სად არის ტკივილი?
• როგორია ტკივილის შეგრძნება? (მაგ., დაჭიმულია, მჭრელია, მტკივნეულია?)
• როდის დაიწყო ეს?
• რას აკეთებდა ბავშვი იმ დღეს, როდესაც ტკივილი დაიწყო? (მაგ., ბევრს თამაშობდა?)
• რამდენად ხშირად მეწყება ეს ტკივილი?
• რამის გაკეთება ტკივილს ამცირებს თუ აძლიერებს?
• რამდენი ხანია ტკივილი არსებობს?

ზოგჯერ, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სისხლის ანალიზები ან სკანირება, როგორიცაა რენტგენი ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია სხვა მდგომარეობების გამოსარიცხად . ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, თუ ტკივილის აღწერა განსხვავდება „ზრდის ტკივილებისგან“. მაგალითად:

• თუ ტკივილი მხოლოდ სხეულის ერთ მხარესაა (მაგალითად, მხოლოდ ერთ ფეხში).
• თუ ტკივილი დასვენების შემდეგაც არ ჩაცხრება.
• თუ ტკივილთან ერთად არსებობს სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა შეშუპება და სიწითლე .
• თუ სახსრების ტკივილი გაქვთ.

ასეთ დროს ექიმი გააგრძელებს გამოკვლევას, რათა დაადგინოს, არის თუ არა რაიმე სხვა პრობლემა.

რა მკურნალობა და მოვლა შეიძლება ჩატარდეს „ზრდის ტკივილების“ დროს?

„ზრდის ტკივილების“ სპეციფიკური მკურნალობა არ არსებობს . ეს დაავადება არ არის. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ტკივილის შესამსუბუქებლად და ბავშვისთვის კომფორტის შესაქმნელად. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი:

• მსუბუქი მასაჟი: მტკივნეულ ადგილას ნაზად, სიყვარულით მოფერება ბავშვს დიდ შვებას მოუტანს.
• კუნთების დაჭიმვა: შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს, დღეში ორჯერ ან სამჯერ შეასრულოთ ფეხის კუნთების მარტივი დაჭიმვა.
• სითბოს გამოყენება: შეგიძლიათ მტკივნეულ ადგილას დადოთ ცხელი წყლის ბოთლი (ტილოში გახვეული, რომ კანს არ შეეხოს) ან თბილი პირსახოცი (გამათბობელი ბალიში).
• ცხელ წყალში ბანაობა: ცხელ წყალში ბანაობა კუნთებს ადუნებს და ტკივილს ამცირებს.
• ტკივილგამაყუჩებლები : თუ ტკივილი ძლიერია, ექიმის რეკომენდაციით შეგიძლიათ მისცეთ „ აცეტამინოფენი (ტილენოლი®)“ ან „ იბუპროფენი (ადვილი®, მოტრინი®)“ (იბუპროფენი (ადვილი®, მოტრინი®)). თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე წამლის მიცემა თქვენი სურვილისამებრ არ არის კარგი, არა? ასევე, არ მისცეთ ასპირინი პატარა ბავშვებს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშიში მდგომარეობა, რომელსაც „რეის სინდრომი“ ეწოდება.
• ფიზიკური აქტივობის შეცვლა: ზოგჯერ, ბავშვის აქტივობების შემცირება ან შეცვლა ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას.
• „ფიზიკური თერაპია“ :ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება დასჭირდეს ფიზიოთერაპევტის დახმარება. ისინი ასწავლიან მათ ვარჯიშებს, რომლებიც აძლიერებს კუნთებს და აუმჯობესებს მოქნილობას.
• ორთოპედიული საფენები: ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ბრტყელტერფიანობა, ტკივილის შემცირებაში დაგეხმარებათ ფეხსაცმლის შიგნით მოთავსებული სპეციალური ღაბაშები.
• სხვადასხვა სპორტი და აქტივობები: იმავე ტიპის სპორტის თამაშის გაგრძელების ნაცვლად, უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ სხვადასხვა აქტივობებზე, რომლებიც სხვადასხვა კუნთების ჯგუფებს ავარჯიშებს.

გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს უნივერსალური მეთოდი. შესაძლოა, ექსპერიმენტები დაგჭირდეთ, სანამ არ იპოვით იმას, რაც თქვენი ბავშვისთვის საუკეთესოდ მუშაობს .

როდის უნდა მივმართოთ აუცილებლად ექიმს?

თუ თქვენი ბავშვი განიცდის ტკივილს, რომლის გაგებაც არ შეგიძლიათ , ყოველთვის უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. ექიმს შემდეგ შეუძლია გადაწყვიტოს, ეს „ზრდის ტკივილებია“ თუ რაიმე დამატებითი გამოკვლევაა საჭირო.

ასევე, თუ თქვენს პატარას აქვს ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სიმპტომი , დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს :

• ძალიან ძლიერი ტკივილი (ასე აუტანელი ბავშვისთვის).
• თუ კუნთში რაიმე კვანძის მსგავსი გაიჭედება.
• თუ კოჭლობით დადიხარ .
• თუ მტკივნეული ადგილი წითელი და შეშუპებულია .
• მუქი ფერის შარდი (შარდის).
• თუ შეშუპება 24 საათის შემდეგ არ ჩაცხრება ან უარესდება.

ასეთი სიმპტომების გამოვლენამ შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადება გამოიწვიოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს „ღრმა ტკივილი“?

„ზრდის ტკივილების“ პირველი ეპიზოდის შემდეგ, ისინი შეიძლება თვეების, წლების განმავლობაშიც კი დაბრუნდნენ. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ ხდება. მათ შეუძლიათ ტკივილის გარეშე დარჩნენ რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ დაბრუნდნენ.

ბავშვების უმეტესობა ამ ტკივილს 12 წლის ასაკში გადალახავს. თუმცა, ზოგიერთ მოზარდს შეიძლება ის კვლავ ჰქონდეს.

რა უნდა ვიცოდეთ მშობლებმა, თუ ჩვენს პატარას „ზრდის ტკივილები“ ​​აქვს?

მიუხედავად იმისა, რომ „ზრდის ტკივილები“ ​​საშიში მდგომარეობა არ არის, როდესაც ისინი ხშირად ჩნდება, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენი ბავშვისა და თქვენი ოჯახის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე . შესაძლოა, თქვენს პატარას ღამით კარგად არ ეძინოს. ან, შესაძლოა, დღის განმავლობაში თამაშისა და სირბილის დრო შეამციროს იმის შიშით, რომ მოგვიანებით არ დაშავდება. მშობლისთვის ეს შეიძლება გარკვეულწილად შემაშფოთებელი იყოს თქვენთვის, რადგან ადვილი არ არის თქვენი ბავშვის ტკივილის დანახვა.

რადგან ამის აშკარა მიზეზი არ არსებობს, ეს ზოგჯერ შეიძლება გარკვეულწილად იმედგაცრუებული იყოს როგორც მშობლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის.შესაძლოა, ასეც იყოს. თუმცა, ექიმს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქების გზების შესახებ გირჩიოთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, ყურადღებით მოუსმინოთ ბავშვის ნათქვამს. რათა მან იგრძნოს, რომ გესმით მისი ტკივილი და ყოველთვის მზად ხართ მის დასახმარებლად. ეს ბავშვს დიდ გონებრივ ძალას ანიჭებს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, მოდით, შევაჯამოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები, რომლებზეც „ზრდის ტკივილების“ შესახებ ვისაუბრეთ?

• „ზრდის ტკივილები“ ​​არის არასაფრთხის შემცველი ტკივილი , რომელიც მცირეწლოვან ბავშვებში ფეხებში (და ზოგჯერ ხელებშიც) ვლინდება.
• ამას ზრდასთან პირდაპირი კავშირი არ აქვს .
• ის ხშირად საღამოს ან ღამით ჩნდება და დილით ქრება.
• თუ ტკივილს არ ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა შეშუპება, სიწითლე ან შებოჭილობა, უფრო სავარაუდოა, რომ ეს „ზრდის ტკივილებია“.
• მსუბუქი მასაჟი, სითბოს გამოყენება და ცხელ წყალში ბანაობა შეიძლება შვებას მოგგვრიდეთ .
• თუ ტკივილი ძლიერია, ექიმის რეკომენდაციით, ტკივილგამაყუჩებლების მიღება შესაძლებელია.
• თუ თქვენს პატარას აქვს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ძლიერი ტკივილი, შეშუპება ან კოჭლობა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
• ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის მოსმენა, მისი გაგება და მხარდაჭერა .

ასე რომ, თუ თქვენს პატარასაც აწუხებს ამ ტიპის ტკივილი, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. როგორც ყოველთვის, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.