იცით ეს ინფორმაცია თქვენი საშარდე სისტემის შესახებ? მოდი, ვისაუბროთ!

გამარჯობა! დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენი ორგანიზმის ძალიან მნიშვნელოვან სისტემაზე. ეს არის საშარდე სისტემა, ან როგორც ინგლისურად ვამბობთ, „საშარდე სისტემა“. ის მუშაობს ისევე, როგორც ჩვენს სახლში წყლის ფილტრი. მისი მთავარი ფუნქციაა ორგანიზმიდან ზედმეტი ტოქსინებისა და ნარჩენი პროდუქტების გაფილტვრა და მათი შარდის სახით გამოყოფა. ამიტომ, თუ ამ პროცესში რაიმე პრობლემაა, შესაძლოა ნორმალურად ვერ მოშარდოთ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ვიცოდეთ.

რა არის საშარდე სისტემა? როგორ მუშაობს ის?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი საშარდე სისტემა თქვენი სხეულის ფილტრაციის სისტემის მსგავსია. ის ორგანიზმიდან ფილტრავს ნარჩენებსა და ტოქსინებს და შარდის სახით გამოდევნის მათ. ამ ფუნქციის სწორად შესასრულებლად, ეს ნარჩენი პროდუქტები რამდენიმე ორგანოში უნდა გაიაროს.

ამ სისტემის ძირითადი ნაწილებია:

• ორი თირკმელი: ეს არის მთავარი ორგანოები, რომლებიც სისხლს ფილტრავენ.
• შარდსაწვეთები: ორი მილი, რომლებიც შარდს თირკმელებიდან შარდის ბუშტში გადააქვთ.
• შარდის ბუშტი: ტომრის მსგავსი ორგანო, რომელიც დროებით აგროვებს და ინახავს შარდს.
• ურეთრა: მილი, რომლითაც შარდი შარდის ბუშტიდან ორგანიზმიდან გამოდის.

ახლა ვნახოთ, რა არის მისი ძირითადი ფუნქციები.

• სისხლის გაწმენდა: ჩვენს ორგანიზმში მომდინარე სისხლი იფილტრება და არასასურველი ნივთიერებები გამოიყოფა.
• არასაჭირო ნივთების გამოყოფა: ორგანიზმი ინარჩუნებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს და გამოყოფს ტოქსინებსა და ნარჩენებს.
• შარდვა: წარმოქმნილი შარდი გროვდება და ორგანიზმიდან გამოიდევნება საჭირო დროის დადგომისას.

წარმოიდგინეთ თქვენი თირკმელები, როგორც ორი ძალიან ჭკვიანი ფილტრი. თქვენი სისხლი პაწაწინა სისხლძარღვების გავლით ამ თირკმელებში გადადის. იქ თირკმელები ფილტრავენ სისხლს, აშორებენ ტოქსინებს, არასასურველ მარილებს და ზედმეტ წყალს . ისინი ვიტამინებს, მინერალებს, საკვებ ნივთიერებებს და ცილებს, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება, სისხლში უბრუნებენ. გამოყოფილი ნარჩენი პროდუქტები და შარდი შარდსაწვეთის გავლით შარდის ბუშტში გადადის. როდესაც შარდვა გჭირდებათ, შარდის ბუშტში არსებული შარდი შარდსადენით გამოდის. განა ეს საოცარი პროცესი არ არის?

რა არის ჩვენი საშარდე სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილები?

ახლა კი უფრო დეტალურად ვისაუბროთ საშარდე სისტემის შემადგენელ ძირითად ორგანოებზე. ყველა ეს ორგანო ერთად მუშაობს ჩვენს ორგანიზმში არსებული თხევადი ნარჩენების გასაფილტრად, შესაგროვებლად და გამოსადევნად. ყველა ეს ორგანო მუცლის ღრუსა და მენჯის არეში მდებარეობს.

ჯერ თირკმელებს მივხედოთ.

ესენი არიან ჩვენი საშარდე სისტემის მთავარი მუშები .ეს ორი ორგანო შეუჩერებლად მუშაობს. ისინი სისხლს ფილტრავენ და შარდს წარმოქმნიან. ჩვენ გვაქვს ორი თირკმელი, რომლებიც მუცლის ორივე მხარეს, ნეკნების ქვეშ მდებარეობს. თითოეული თირკმელი დაახლოებით თქვენი მუშტის ზომისაა. ისინი საოცრად მუშაობენ. ისინი დღეში 110-დან 140 ლიტრამდე სისხლს ფილტრავენ! ეს ნიშნავს, რომ ისინი დღეში დაახლოებით 1-დან 2 ლიტრამდე შარდს გამოიმუშავებენ.

რა არის შარდსაწვეთები?

ეს ორი თხელი მილია , რომლებიც შარდს თირკმელებიდან შარდის ბუშტში გადააქვთ. ისინი მენჯის ღრუში მდებარეობს. თითოეული შარდსაწვეთი დაახლოებით 23 სანტიმეტრის სიგრძისაა. ძალიან ნაზია, არა?

რა არის შარდის ბუშტი?

ეს არის ღრუ, კუნთოვანი პარკი, რომელიც აგროვებს და ინახავს შარდს მანამ, სანამ მოშარდვისთვის მზად არ იქნებით. ის პატარა ბუშტს ჰგავს. შარდით შევსებისას ის ფართოვდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ უფრო დიდი ხდება. შარდის ბუშტს, როგორც წესი, ერთდროულად დაახლოებით 500 მილილიტრი (დაახლოებით 2 ჭიქა) შარდის შენახვა შეუძლია. მოშარდვა არის ამ შარდის ბუშტის დაცლის დრო.

ურეთრა და მისი ფუნქცია

ეს არის მილი , რომელიც შარდს შარდის ბუშტიდან სხეულის გარეთ გადააქვს. არსებობს ორი სფინქტერის კუნთი , რომლებიც ხურავენ ამ ხვრელს, რათა შარდი არ გამოვიდეს ტუალეტში არ შესვლისას. ეს რგოლისებრი კუნთები იხსნება და იხურება შარდის დინების გასაკონტროლებლად. ზოგჯერ, როდესაც ეს კუნთები სუსტდება, შარდის კონტროლი რთულდება.

რა დაავადებები შეიძლება განვითარდეს საშარდე სისტემასთან დაკავშირებით?

შარდსაწვეთებზე, თირკმელებზე, შარდის ბუშტსა და შარდსადენზე მრავალი დაავადება შეიძლება მოქმედებდეს. ინფექციები, დაავადებები ან პრობლემები შეიძლება დაბადებისთანავე გამოვლინდეს ან ასაკის მატებასთან ერთად განვითარდეს. კიბოს ასევე შეუძლია საშარდე სისტემის ნაწილების დაზიანება.

აქ მოცემულია საშარდე გზების ყველაზე გავრცელებული დაავადებები:

• ინფექციები:

საშარდე გზების ინფექციებმა (UTI) და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები (STI) შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის, საშარდე გზების ან შარდის ბუშტის პრობლემები, როდესაც ბაქტერიები საშარდე გზების მეშვეობით შედიან. ექიმები, როგორც წესი, ამ შემთხვევაში ანტიბიოტიკებს უნიშნავენ.

• თირკმლის კენჭები:

თირკმლის კენჭები პატარა ზომის კენჭებია , რომლებიც წარმოიქმნება ნარჩენების პროდუქტების ერთმანეთში შეწებების შედეგად. ამ კენჭებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და დაბლოკოს შარდის დინება, თუ ისინი თირკმელებში ან შარდსაწვეთში მოხვდება. წარმოიდგინეთ, რა მტკივნეული იქნება, თუ პატარა კენჭი გაიჭედება!

• შარდვის პრობლემები:
• შარდის შეუკავებლობა: შარდის გამოყოფა მაშინ, როდესაც ადამიანს არ სურს. ეს შეიძლება გამწვავდეს ხველის, სიცილის, ცემინების ან ხტუნვის დროს.
• ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტი:ხშირი, უეცარი შარდვის მოთხოვნილება.
• შარდის შეკავება: მდგომარეობა, როდესაც შარდის ბუშტი სრულად არ იცლება ყოველი შარდვის შემდეგ.

ამ შემთხვევებში შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხშირი შარდვა, შარდის სუსტი ნაკადი და შარდის გამოყოფა. მათი მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტებით და ცხოვრების წესის შეცვლით.

• საშარდე გზების ობსტრუქცია:

შარდის დინების დაბლოკვა შარდის სისტემის ნებისმიერ ნაწილში შეიძლება გამოიწვიოს კვანძებმა ან სიმსივნეებმა . მამაკაცებში გადიდებულმა პროსტატამ შეიძლება დაახშოს შარდსადენი, რაც ართულებს შარდვას. ორსულობამ და ნაწლავურმა დაავადებებმა, როგორიცაა კრონის დაავადება, ასევე შეიძლება დაახშოს შარდსადენი. ამ დახშობის განკურნება ხშირად შესაძლებელია ქირურგიული ჩარევით.

• თირკმლის დაავადება:

ეს სერიოზული მდგომარეობაა. ქრონიკული თირკმლის დაავადების (CKD) ძირითადი მიზეზებია მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია) და დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი). ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის და შაქრის დონის კონტროლი. თირკმლის დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის უკმარისობა. ამ შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ დიალიზი ან თირკმლის გადანერგვა . გონივრულია, მიმართოთ ექიმს იმის შესახებ, გაქვთ თუ არა თირკმლის დაავადების განვითარების რისკი და მიიღოთ ზომები ამ რისკის შესამცირებლად.

• ინტერსტიციული ცისტიტი/მტკივნეული შარდის ბუშტის სინდრომი:

ამ მდგომარეობაში შარდის ბუშტი ანთებულია ან აალდება. მედიკამენტები და ფიზიკური თერაპია დაგეხმარებათ სიმპტომების შემცირებაში.

• სტრუქტურული პრობლემები:

ზოგჯერ ჩვილები იბადებიან საშარდე სისტემის ფორმირების პრობლემებით. მაგალითად, საშვილოსნოსგარე შარდსადენი არის მდგომარეობა, როდესაც ბავშვის შარდსადენი არ არის დაკავშირებული შარდის ბუშტთან, არამედ სხეულის სხვა ნაწილთან. თუ საშარდე სისტემის სხვა ორგანოები სათანადოდ არ განვითარდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შარდვის პრობლემები. შარდის ბუშტის პროლაფსი არის შემთხვევა, როდესაც შარდის ბუშტი ეშვება საშოში ან გამოდის საშოს შესართავიდან. ეს ზოგჯერ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას.

რა არის ამ მდგომარეობის საერთო სიმპტომები?

სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი მდგომარეობის მიხედვით. თუმცა, დაავადებების უმეტესობას აქვს რამდენიმე საერთო სიმპტომი. ესენია:

• შარდვის ცვლილებები: შეიძლება ბევრი რამ იყოს, მაგალითად, უფრო ხშირი შარდვის მოთხოვნილება, შარდის გამოყოფის შემცირება და ტკივილი შარდვის დროს.
• შარდის ცვლილებები: ყავისფერი ან მღვრიე შარდი, ან სისხლი შარდში (ჰემატურია).
• ტკივილი მუცლის არეში:რადგან საშარდე სისტემის მრავალი ორგანო მუცლის ღრუში მდებარეობს, შესაძლოა ამ ადგილას ტკივილი, შებოჭილობა და ზეწოლა იგრძნოთ.
• ცხელება, სხეულის ტკივილი და სისუსტე: ეს შეიძლება ინფექციის ნიშნები იყოს. ასევე შეიძლება განვითარდეს გულისრევა და ღებინება.

მნიშვნელოვანია: თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს კონსულტაციისთვის.

რა გამოკვლევები ტარდება საშარდე გზების დაავადების გამოსავლენად?

ექიმი თქვენი სიმპტომებისა და სხვა ფაქტორების საფუძველზე გადაწყვეტს, თუ რა ანალიზები ჩაატაროთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ტესტი, რომელთა ჩატარებაც შესაძლებელია:

• შარდის ანალიზი: ეს გულისხმობს შარდის ფერის, გარეგნობის, ქიმიური შემადგენლობის და მიკროსკოპული გამოკვლევის შესწავლას.
• თირკმლის ფუნქციური ტესტი: ეს ტესტი ამოწმებს, თუ რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი თირკმელები. ეს შეიძლება მოიცავდეს როგორც სისხლის, ასევე შარდის ანალიზს.
• სისხლის ანალიზები: ამ ანალიზებს ექიმებს შეუძლიათ წარმოდგენა შეუქმნან თქვენს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების შესახებ. მათ შეუძლიათ შეამოწმონ სისხლში არსებული ქიმიკატები, ცილები და სხვა ნივთიერებები.
• ურეთრის ნაცხი: შარდსადენიდან სითხის ნიმუში აღებულია და გამოკვლეულია.
• შარდის კულტურა: ტესტი, რომელიც შარდის ნიმუშიდან ბაქტერიებს ამრავლებს. ექიმმა შეიძლება ეს ჩაატაროს საშარდე გზების ინფექციის დიაგნოზის დასმის შემდეგ. ეს დაგეხმარებათ საშარდე გზების ინფექციის გამომწვევი ბაქტერიის ზუსტი ტიპის დადგენაში.
• ვიზუალიზაციის ტესტები: ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ეს ტესტები გარკვეული დაავადებების დიაგნოსტიკისთვის. მაგალითებია ულტრაბგერითი სკანირება, რენტგენი, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) და კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) .

მაშ, როგორ შევინარჩუნოთ ეს საშარდე სისტემის ჯანმრთელობა?

საშარდე სისტემის ჯანმრთელობის შენარჩუნება შეგიძლიათ კარგი ჰიგიენის დაცვითა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ:

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: სითხის მიღება ხელს უწყობს საშარდე გზების გაწმენდას. ეს ასევე ხელს უწყობს თირკმლის კენჭების და საშარდე გზების ინფექციების პრევენციას.
• დაბალანსებული დიეტა: მარილის დაბალი შემცველობისა და კალციუმის მაღალი შემცველობის მქონე საკვები ხელს შეუწყობს თირკმლის კენჭების წარმოქმნის თავიდან აცილებას.
• შარდის ბუშტის სრულად დაცლა: ტუალეტში შესვლისას, შარდი მთლიანად გამოუშვით. დიდხანს ნუ შეიკავებთ შარდს.
• სათანადოდ დასუფთავება: თუ ქალი ხართ, ტუალეტის გამოყენების შემდეგ ყოველთვის გაიწმინდეთ წინიდან უკან. ეს ამცირებს ბაქტერიების საშოში მოხვედრის და საშარდე გზების ინფექციის გამოწვევის რისკს.
• სექსის შემდეგ შარდვა:თუ ქალი ხართ, სექსის შემდეგ სწრაფი შარდვა ხელს შეუწყობს ბაქტერიების გამოდევნას და შეამცირებს საშარდე გზების ინფექციის (UTI) განვითარების რისკს.
• უსაფრთხო სექსი: გამოიყენეთ პრეზერვატივი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან თავის დასაცავად.
• შეასრულეთ მენჯის ფსკერის ვარჯიშები / კეგელის ვარჯიშები: ამ ვარჯიშების შესრულება აძლიერებს მენჯის ფსკერის კუნთებს და ამცირებს შარდის შეუკავებლობის რისკს.
• შეინარჩუნეთ სასქესო ორგანოების სისუფთავე: გაიწმინდეთ სასქესო ორგანოები რბილი საპნითა და წყლით. ეცადეთ ყოველდღიურად მიიღოთ შხაპი ან დაიბანოთ სხეული. ჩაიცვით კომფორტული, თავისუფალი საცვლები.

როდის გრძნობთ, რომ ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ?

თუ შარდვის დროს გაძნელება ან ტკივილი გაქვთ, ეს შეიძლება ინფექციის ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ამიტომ მიმართეთ ექიმს. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ:

• სისხლი შარდში (ჰემატურია)
• შარდვის დროს წვა, ტკივილი ან დისკომფორტი
• ტკივილი მენჯის არეში, მუცლის ქვედა ნაწილში, სასქესო ორგანოების არეში ან ფერდობზე (ზურგსა და მუცლის გვერდებზე)
• შარდის შეკავების გაძნელება ან შარდვის პრობლემები
• შეგრძნება, თითქოს რაღაც გამოდის საშოდან

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

თქვენი საშარდე სისტემა თქვენი ცხოვრების სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის ფილტრავს თქვენს სისხლს და შარდის სახით გამოდევნის ნარჩენებსა და ზედმეტ წყალს. თქვენი თირკმელები, შარდსაწვეთები, შარდის ბუშტი და შარდსადენი ამ სისტემის ძირითადი ნაწილებია. ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა საშარდე გზების ინფექციები (საშარდე გზების ინფექციები), სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები (სგგი), თირკმლის დაავადება და საშარდე გზების ობსტრუქცია, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი საშარდე სისტემის ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი მდგომარეობა, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ ზომები ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. თქვენს სხეულზე ზრუნვა ჯანსაღი ცხოვრების საუკეთესო გზაა.

` საშარდე სისტემა, თირკმელები, შარდის ბუშტი, საშარდე გზების ინფექციები, თირკმლის კენჭები, შარდვის გაძნელება, ჯანსაღი ცხოვრების წესი`