მოდით გავეცნოთ ჩვენს ორგანიზმში არსებულ სისხლძარღვებს.

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ მოძრაობს სისხლი ჩვენს სხეულში? ჩვენი სხეული შედგება პაწაწინა გზების ქსელისგან, მილებისავით, რომლებიც სისხლს ატარებენ. ჩვენ ამ სისხლძარღვებს სისხლძარღვებს ვუწოდებთ. ეს სისხლძარღვები სისხლს გულიდან სხეულის ყველა ნაწილში გადააქვთ და უკან, გულში აბრუნებენ. ეს სისხლძარღვები ჩვენი სხეულის სიცოცხლისუნარიანობის უმნიშვნელოვანეს მაცნეებს წარმოადგენენ.

რა არის სისხლძარღვები? რა ტიპისაა ისინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სისხლძარღვები არის პაწაწინა მილების სისტემა, რომლებიც სისხლს მთელ სხეულში ატარებენ. ისინი წყლის მილებს ჰგვანან, მაგრამ მათში სიცოცხლის მომცემი სისხლია. ეს სისტემა დახურულ წრედს ჰგავს; ის იწყება თქვენი გულიდან, მთელ სხეულში მოძრაობს და შემდეგ გულს უბრუნდება. თქვენი გული და ეს სისხლძარღვები სისხლის მიმოქცევის სისტემას ქმნიან. წარმოიდგინეთ, ჩვენს სხეულში დაახლოებით 60 000 მილი სისხლძარღვებია! სწორედ ამდენი სიგრძისაა ეს, არა?

სისხლძარღვების სამი ძირითადი ტიპი არსებობს. მოდით განვიხილოთ, თუ რას წარმოადგენენ ისინი:

• არტერიები : ეს არის სქელი, ძლიერი მილები, რომლებიც გულიდან სხეულის დანარჩენ ნაწილებში სუფთა, ჟანგბადით გამდიდრებულ სისხლს ატარებენ. ეს არტერიები ჩვენი სხეულის მაგისტრალებს ჰგავს. ისინი ძალიან ძლიერია და სქელი კედლები აქვთ, რადგან მათ გულის მიერ მაღალი სიჩქარით გადატუმბული სისხლის გადატანა სჭირდებათ.
• ვენები : ისინი სხეულის სხვადასხვა ნაწილიდან გულში ჟანგბადით ღარიბ, უწმინდურ სისხლს ატარებენ. ვენები პატარა სისხლძარღვებს ჰგვანან. მათ განსაკუთრებულს ის ხდის, რომ მათ შიგნით პატარა სარქველების სისტემაა, რომელიც სისხლის უკუდინებას უშლის ხელს.
• კაპილარები : ეს არის ორგანიზმში ყველაზე პატარა სისხლძარღვები. კერძოდ, ისინი აკავშირებენ არტერიებსა და ვენებს. მათ აქვთ ძალიან თხელი კედლები, ამიტომ ჟანგბადი, საკვები ნივთიერებები, ნახშირორჟანგი და ნარჩენი პროდუქტები ძალიან ადვილად შედის და გამოდის სისხლში.

არტერიების პატარა დები: არტერიოლები

როდესაც არტერიები მთელ სხეულში ვრცელდება, ისინი სულ უფრო და უფრო პატარა ტოტებად იშლება. ისევე, როგორც დიდი ხის ტოტები იშლება. ამ პაწაწინა ტოტებს არტერიოლებს ვუწოდებთ. ისინი ძალიან ნაზი და მოქნილია. მათ შეუძლიათ უფრო დიდი და პატარა გახდნენ. სწორედ ასე ეხმარებიან ისინი არტერიული წნევის კონტროლში.

ვენების შეერთების საშარდე გზები: ვენულები

ვენულებს ვუწოდებთ პატარა ვენებს, რომლებიც სისხლს კაპილარებიდან აგროვებენ და ვენებში გადააქვთ. ეს ვენულები პატარა არხების მსგავსად მოქმედებენ, რომლებიც ერთმანეთს უერთდებიან და დიდ მდინარეს ქმნიან.

რა ხდება სისხლძარღვებთან?

მარტივად რომ ვთქვათ, სისხლძარღვების მთავარი ფუნქციაა ჩვენი სხეულის ყველა ორგანოსა და ქსოვილისთვის სისხლით მომარაგება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს სისხლი შეიცავს ჟანგბადსა და საკვებ ნივთიერებებს , რომლებიც ამ ორგანოებს ფუნქციონირებისთვის სჭირდებათ. ისევე, როგორც სიცოცხლისთვის გვჭირდება საკვები და სასმელი, ეს ნივთიერებები ასევე აუცილებელია ჩვენი სხეულის ნაწილებისთვის. ასევე, სისხლძარღვების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ამ ორგანოებსა და ქსოვილებში წარმოქმნილი ნარჩენებისა და ნახშირორჟანგის უკან დაბრუნება და ორგანიზმიდან მათ გამოდევნაში დახმარება.

სად მდებარეობს ეს სისხლძარღვები?

თუ გაინტერესებთ, სად მდებარეობს ეს სისხლძარღვები ჩვენს სხეულში, პასუხი ყველგანაა! დიდი სისხლძარღვებიდან დაწყებული, ისინი პატარა ტოტებად იშლება და მთელ სხეულში ობობას ქსელივით ვრცელდება. ასე მიეწოდება სისხლი ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ყველა ორგანოსა და უჯრედს სისხლი. იცოდით, რომ ჩვენს სხეულში მილიარდობით ასეთი სისხლძარღვია! მათი უმეტესობა პაწაწინა სისხლძარღვებია, რომლებსაც „ კაპილარები“ , „ვენულები“ ​​და „არტერიოლები“ ​​ეწოდება და რომლებზეც ადრე ვისაუბრეთ. ეს პატარები მხოლოდ 160 დიდ არტერიასთან და მხოლოდ 200 ვენასთან არიან დაკავშირებული.

ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე მნიშვნელოვანი და უდიდესი არტერიაა აორტა, ანუ ის, რასაც ჩვენ მას „(აორტას)“ ვუწოდებთ. ეს არის მთავარი გზა, რომელიც გულიდან სუფთა სისხლს მთელ სხეულში ანაწილებს. ეს აორტა გადის გულმკერდში, დიაფრაგმაში, მუცლის ღრუში (კუჭში) და მენჯთან („მენჯი“) ორ ტოტად იყოფა, რომლებიც სისხლს ქვედა ტანსა და ფეხებს ამარაგებენ.

ანალოგიურად, ჩვენს ორგანიზმში მთავარი ვენა არის ღრუ ვენა, ანუ „(ღრმა ვენა)“. მას ორი ნაწილი აქვს. „ზედა ღრუ ვენა“ მდებარეობს გულმკერდის ზედა მარჯვენა ნაწილში. ის თავიდან, კისრიდან, ხელებიდან და გულმკერდიდან ჭუჭყიან სისხლს გულში მოაქვს. „ქვედა ღრუ ვენა“ მდებარეობს დიაფრაგმასთან ახლოს, მარჯვენა მხარეს. ის სისხლს ფეხებიდან, ტერფებიდან, მუცლიდან და მენჯიდან გულში აბრუნებს.

როგორ ყალიბდება სისხლძარღვები? რა ფენებისგან შედგება მათი ფენები?

ოდესმე გაფცქვენით ხახვი? მას ფენები აქვს, არა? ანალოგიურად, ჩვენი სისხლძარღვები ქსოვილის სამი ძირითადი ფენისგან შედგება. ეს ფენები ერთიანდება და სისხლძარღვის კედელს ქმნის. ვნახოთ, რა არის ისინი:

• ინტიმური გარსი : ეს არის ყველაზე შიდა ფენა. სისხლის მოძრაობისას ის ამ ფენას ეხება. ის ძალიან გლუვია. იცით რა? სისხლს შეუფერხებლად, ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე უნდა მიედინებოდეს. ის ასევე არეგულირებს არტერიულ წნევას.ეს „ინტიმა ტუნიკა“ ასევე ხელს უწყობს სისხლის შედედების თავიდან აცილებას და ტოქსინების სისხლში მოხვედრას.

• შუა ფენა : ეს არის შუა ფენა. იგი შეიცავს ელასტიურ ბოჭკოებს, რომლებიც ელასტიური ბოჭკოებია, და კუნთოვან ბოჭკოებს. ისინი სისხლძარღვებს გაფართოებასა და შეკუმშვას უწყობენ ხელს. ამ ფენის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა სისხლის ერთი მიმართულებით დინების შენარჩუნება. საჭიროების შემთხვევაში, ის იჭიმება და იკუმშება რეზინის მსგავსად.

• ადვენტიცია : ეს არის გარეთა ფენა. ის შეიცავს ნერვებს და სხვა პაწაწინა სისხლძარღვებს. ეს ფენა არის ადგილი, სადაც სისხლძარღვები იღებენ ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს და ასევე ხელს უწყობენ ნარჩენების პროდუქტების გამოდევნას. მკაცრად რომ ვთქვათ, გარეთა ფენა, რომელსაც ადვენტიცია ეწოდება, უზრუნველყოფს სისხლძარღვების სიმტკიცეს, სტრუქტურას და დაცვას.

როგორ გამოიყურება სისხლძარღვები?

როგორ გამოიყურება ეს სისხლძარღვები? მათ, როგორც წესი, „მილის“ ფორმა აქვთ. თუმცა, ისინი ყოველთვის სწორი ხაზით არ მიემართებიან, არამედ მთელ სხეულში დაკლაკნილი და დახვეული ნიმუშით არიან განლაგებული. ზოგიერთი უფრო დიდი სისხლძარღვი, განსაკუთრებით ვენები, კანის ქვეშ ჩანს. ოდესმე გაგიციათ სისხლი? ან გაგიკეთებიათ სისხლი ანალიზისთვის? შესაძლოა, ხელის შიდა მხარეს ლურჯი ვენები შეგიმჩნევიათ, არა? ეს ვენებია. განა საოცარი არ არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი სისხლი წითელია, კანის ქვეშ ლურჯად გამოიყურება?

სისხლძარღვებიც ავითარებენ დაავადებებს? რა არის ეს დაავადებები?

დიახ, აბსოლუტურად. ჩვენი სხეულის ყველა სხვა ნაწილის მსგავსად, სისხლძარღვებს შეიძლება სხვადასხვა დაავადება და დარღვევა დაემართოთ. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობა:

• ანევრიზმა : ეს არის დაავადება, როდესაც არტერიის კედელი სუსტდება ან ზიანდება, რაც იწვევს მის გარეთ გამობერვას და ბუშტის მსგავს გამობერილობას. ეს შეიძლება მოხდეს არტერიაში სხეულის ნებისმიერ წერტილში. ყველაზე საშიში ის არის, რომ თუ ანევრიზმა გასკდება, მან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი სისხლდენა სხეულში. ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

• არტერიული დაავადებები : ეს კატეგორია მოიცავს რამდენიმე ძირითად დაავადებას. მაგალითებია კორონარული არტერიის დაავადება (CAD), საძილე არტერიის დაავადება (CAD) და პერიფერიული არტერიის დაავადება (PAD). ყველა ეს დაავადება გულისხმობს არტერიების თანდათანობით შევიწროებას. ეს ხშირად გამოწვეულია ათეროსკლეროზით.

• ათეროსკლეროზი : მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ცხიმი, ქოლესტერინი და სხვა ნივთიერებები გროვდება არტერიების კედლებში, ისევე როგორც ჭუჭყი, რომელიც ახშობს მილს, რაც იწვევს არტერიების შევიწროებას და გამკვრივებას. ჩვენ ამ დეპოზიტებს ფოლაქებს ვუწოდებთ.ეს ზრდის გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს.

• სისხლის კოლტები : ზოგჯერ სისხლის კოლტები შეიძლება წარმოიქმნას როგორც არტერიაში, ასევე ვენაში. ამ კოლტებს შეუძლიათ სისხლის ნაკადის სრულად ან ნაწილობრივ დაბლოკვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშიში მდგომარეობები, როგორიცაა ღრმა ვენების თრომბოზი (DVT), ფილტვის ემბოლია, ინსულტი ან არტერიის სრული ბლოკირება.

• მაღალი არტერიული წნევა („მაღალი არტერიული წნევა / ჰიპერტენზია“) : ბევრ თქვენგანს ალბათ გსმენიათ ამის შესახებ. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლის მიერ არტერიების კედლებზე მოქმედი წნევა აღემატება ნორმალურ დონეს. თუ ეს მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში არ გაკონტროლდება, შეიძლება დააზიანოს გული, თირკმელები, თვალები და ტვინიც კი.

• რეინოს სინდრომი : ეს მდგომარეობა ვითარდება, როდესაც კანში არსებული პატარა არტერიები მოულოდნელად იხშობა. ეს განსაკუთრებით ხდება სიცივის დროს ან სტრესის დროს. თითის წვერები შეიძლება გაფერმკრთალდეს, გალურჯდეს და დაბუჟდეს.

• ვარიკოზული ვენები : ესეც ბევრი ადამიანის შესამჩნევი სიმპტომია. განსაკუთრებით ფეხებში, ვენები დაგრეხილი, გამობურცული და ზოგჯერ კვანძოვანია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში.

• სისხლძარღვოვანი მალფორმაციები : ეს არის სისხლძარღვების პათოლოგიური შეწებება ან არასწორი შეერთება. მაგალითად, არტერიოვენური მალფორმაციები. ეს მალფორმაციები ხშირად თანდაყოლილია .

• ვასკულიტი : მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის სისხლძარღვების ანთება . ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების კედლების გასქელება და შევიწროება, რამაც შეიძლება შეზღუდოს სისხლის მიმოქცევა.

როგორ გავიგოთ, რომ რამე არ არის რიგზე? რა სიმპტომები ახასიათებს?

სისხლძარღვთა დაავადებების სიმპტომები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. ეს დამოკიდებულია დაავადების ტიპსა და სიმძიმეზე. ზოგჯერ, როგორც ანევრიზმების ან სისხლძარღვთა მალფორმაციების შემთხვევაში, რომლებზეც ვისაუბრეთ, სიმპტომები შეიძლება საერთოდ არ გამოვლინდეს მანამ, სანამ ის სერიოზულ პრობლემად არ იქცევა.

მაგრამ, ზოგადად, თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ:

• კანის ფერი იცვლება, მაგალითად, ლურჯდება.
• ფეხებში, ხელებში, ტერფებში ან ხელისგულებში სიცივე ან დაბუჟება.
• ჩვეული ფიზიკური აქტივობების შესრულების სირთულე.
• მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება („დაღლილობა“).
• ტკივილი გულმკერდის, მუცლის, ხელების ან ფეხების არეში.
• სუნთქვის გაძნელება, ინსულტის შეგრძნება („სუნთქვის ქოშინი“).

მნიშვნელოვანი:თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს! ეს შეიძლება საშიში მდგომარეობის ნიშნები იყოს.

• უეცარი თავბრუსხვევა, ლაპარაკის ან ნათქვამის გაგების სირთულე.
• სხეულის ერთ მხარეს უეცარი დაბუჟება და სისუსტე.
• მხედველობის უეცარი დაკარგვა ან დაბინდვა.
• სიარულის გაძნელება, წონასწორობის დაკარგვა.
• თავბრუსხვევა ან გულის წასვლა.
• გულისცემის გახშირების შეგრძნება („გულისცემის აჩქარება“).
• ძლიერი ტკივილი გულმკერდის, ზურგის ზედა ნაწილის, ხელების ან ფეხების არეში.
• ქოშინის უეცარი გაძლიერება ან ახალი დაწყება.
• ხელების ან ფეხების შეშუპება („ედემა“).

მაშ, როგორ შევინარჩუნოთ ეს ძვირფასი სისხლძარღვები ჯანმრთელობაში?

კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი სისხლძარღვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. თუ ამ ჩვევებს ჩვევად ვაქცევთ, დიდ განსხვავებას დავინახავთ.

• დაიცავით ჯანსაღი დიეტა: აირჩიეთ საკვები, რომელიც ღარიბია ნატრიუმის (მარილის), ქოლესტერინის და ნაჯერი ცხიმების შემცველობით. თქვენს რაციონში ჩართეთ ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები, ბოჭკოვანი საკვები და თევზი.
• იყავით ფიზიკურად აქტიური: ეცადეთ კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ივარჯიშოთ. შეგიძლიათ აირჩიოთ ისეთი რამ, როგორიცაა სწრაფი სიარული, სირბილი, ცურვა ან ველოსიპედით სიარული.
• აკონტროლეთ არტერიული წნევა, სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე: ძალიან მნიშვნელოვანია მათი სწორ დონეზე შენარჩუნება. საჭიროების შემთხვევაში, მიიღეთ მედიკამენტები ექიმის დანიშნულებისამებრ.
• სრულიად მოერიდეთ თამბაქოს ნაწარმს: მოწევა სისხლძარღვების ერთ-ერთი უდიდესი მტერია.
• ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა: მაქსიმალურად შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება, ან კიდევ უკეთესი, საერთოდ შეწყვიტეთ მისი მიღება.

მაშ ასე, რა უნდა გვახსოვდეს დღევანდელი განხილვიდან?

სისხლძარღვები, რომლებიც სისხლს მთელ სხეულში გადააქვთ, აუცილებელია ჩვენი გადარჩენისთვის. ისინი ჩვენს ორგანოებსა და ქსოვილებს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებენ და ასევე ხელს უწყობენ ნარჩენების პროდუქტების გამოდევნას.

თუმცა, ამ სისხლძარღვებს ასევე შეუძლიათ სხვადასხვა დაავადების განვითარება. ზოგიერთი მათგანი, მაგალითად, სისხლძარღვების ბლოკირება (დახშობა) ან გაფართოება (გადიდება), შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს.

ამიტომ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით, შეგიძლიათ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა კარგ მდგომარეობაში შეინარჩუნოთ. ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა დაბალანსებული კვება, რეგულარული ვარჯიში, მოწევისგან თავის შეკავება და ალკოჰოლის შეზღუდვა, დიდ განსხვავებას შექმნის. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე, რადგან ჯანმრთელობა ყველაზე დიდი სიმდიდრეა!

სისხლძარღვები , გული, არტერიები, ვენები, კაპილარები, სისხლის მიმოქცევა, არტერიული წნევა