გამარჯობა! დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ რამეზე, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის, მამაკაცებისთვის, მაგრამ შესაძლოა დიდად არ გვისაუბრია. ეს არის
პროსტატის ჯირკვალი , ან როგორც მას ინგლისურად უწოდებენ
(Prostate Gland) . განსაკუთრებით ასაკთან ერთად, ამ პროსტატის ჯირკვალში შეიძლება
სხვადასხვა ცვლილება მოხდეს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ ამის შესახებ. რადგან, თუ წინასწარ იცით, ბევრი პრობლემის მოგვარება მარტივად შეიძლება.
მაშ, რა არის ეს პროსტატის ჯირკვალი?
მარტივად რომ ვთქვათ, პროსტატის ჯირკვალი
მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის პატარა ჯირკვალია . უფრო ზუსტად, ჯანმრთელი პროსტატის ჯირკვალი, როგორც წესი,
დაახლოებით კაკლის ზომისაა . ზოგიერთი ადამიანი მას წაბლს ადარებს. ის დაახლოებით 30 გრამს იწონის. შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა, სად მდებარეობს ის? წარმოიდგინეთ, ეს პატარა ჯირკვალი მდებარეობს შარდის ბუშტის ქვემოთ და
სწორი ნაწლავის წინ . კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ის, რომ შარდსადენი მილი, რომელიც შარდს ატარებს, პროსტატის ჯირკვალში გადის. ის ჰგავს მილს, რომელიც ქსოვილის ნაჭერში გადის. პროსტატის ჯირკვალი
ხუთი სექციისგან, ანუ წილისგან შედგება: წინა, უკანა, გვერდითი წილები და შუა წილები. ეს წილები შემაერთებელი და ჯირკვლოვანი ქსოვილებისგან შედგება. მთელი ჯირკვალი დაფარულია შემაერთებელი ქსოვილის თხელი ფენით, რომელსაც
პროსტატის ფასცია ეწოდება.
რა ფუნქციას ასრულებს პროსტატის ჯირკვალი მამაკაცებში?
კარგი, ახლა ვნახოთ, რა მოხდება ამ პატარა ჯირკვალთან. აი, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ:
- მისი მთავარი ფუნქციაა სპერმაში (სპერმა/ეაკულატი) დამატებითი სითხის დამატება, თეთრი სითხე, რომელიც ეაკულაციის დროს პენისიდან გამოდის. ეს სითხე ძალიან განსაკუთრებულია. ის შეიცავს ფერმენტებს , თუთიას და ლიმონმჟავას . ეს სითხეები ხელს უწყობს სპერმის უჯრედების კვებას, მათ უკეთ მოძრაობას და შარდსადენი მილის შეზეთვას .
- არა მხოლოდ ეს, როდესაც აღგზნებული ხართ, პროსტატის ჯირკვალში არსებული კუნთები ასევე ხელს უწყობს სპერმის გამოდევნას ურეთრის მეშვეობით.
ქალებსაც აქვთ პროსტატის ჯირკვალი?
არა.
ქალებს პროსტატის ჯირკვალი არ აქვთ. თუმცა, შესაძლოა გსმენიათ ე.წ. „ქალის პროსტატის“ შესახებ. სინამდვილეში, ეს ნიშნავს...
სკენეს ჯირკვლები. ეს სკენეს ჯირკვლები ქალის შარდსადენი მილის ორივე მხარეს მდებარეობს. სამედიცინო მკვლევარები თვლიან, რომ ამ ჯირკვლების მიერ გამოყოფილი სითხე შესაძლოა ხელს უწყობდეს შარდვის პროცესს და სისუფთავეს. ზოგიერთი თეორია ასევე ამბობს, რომ ეს ჯირკვლები მონაწილეობენ ქალის მენსტრუალური ციკლის დროს გამოყოფილი სითხის წარმოებაში. პროსტატის ჯირკვალი ასაკთან ერთად დიდდება?
დიახ, ეს ბევრ მამაკაცს ემართება. როგორც წესი, 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცთა უმეტესობაში პროსტატის ჯირკვალი თანდათან იწყებს გადიდებას. მედიცინაში ამას „პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია“ ანუ შემოკლებით BPH ეწოდება. მნიშვნელოვანია, რომ კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზია არ არის კიბო და არ ზრდის პროსტატის კიბოს განვითარების რისკს.
პროსტატის ჯირკვალი, რომელიც ადრე დაახლოებით კაკლის ზომის იყო, ზოგჯერ შეიძლება ლიმონის ზომამდე გაიზარდოს. ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელსაც ბევრი მამაკაცი ასაკის მატებასთან ერთად განიცდის. თუმცა, როდესაც ის იზრდება, შეიძლება გარკვეული დისკომფორტი გამოიწვიოს შარდსადენი მილის შევიწროების გამო. ამაზე ცოტა მოგვიანებით ვისაუბრებთ. რა არის პროსტატის ჯირკვალთან დაკავშირებული გავრცელებული მდგომარეობები?
პროსტატის ჯირკვალთან დაკავშირებით განხილულია რამდენიმე ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა. 1. პროსტატის კიბო
ეს მამაკაცებში კიბოს მეორე ყველაზე გავრცელებული სახეობაა . ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა. ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში, მისი წარმატებით მკურნალობის ალბათობა უფრო მაღალია. 2. პროსტატიტი
ეს პროსტატის ჯირკვლის ანთებაა . მისი ოთხი ძირითადი ტიპი არსებობს:- მწვავე ბაქტერიული პროსტატიტი : მდგომარეობა, რომელიც მოულოდნელად ვითარდება და გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით.
- ქრონიკული ბაქტერიული პროსტატიტი: ხანგრძლივი, მორეციდივე ბაქტერიული ინფექცია.
- ქრონიკული მენჯის ტკივილის სინდრომი (CPPS): ამ მდგომარეობის დროს ტკივილი შეიძლება განვითარდეს პროსტატის ჯირკვალში ბაქტერიული ინფექციის გარეშეც კი.
- უსიმპტომო ანთებითი პროსტატიტი: ამ შემთხვევაში, ანთება არსებობს, მაგრამ სიმპტომები არ ვლინდება. ის მხოლოდ სხვა ტესტის დროს ვლინდება.
პროსტატიტი 50 წლამდე ასაკის მამაკაცებში საშარდე გზების ყველაზე გავრცელებული ინფექციაა და 50 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში მესამე ყველაზე გავრცელებული. 3. პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია (BPH)
ამაზე ადრეც გვისაუბრია. პროსტატის კეთილთვისებიანმა გადიდებამ შეიძლება გამოიწვიოს შარდსადენი მილის შევიწროება, რაც შარდვას ართულებს . ასაკის მატებასთან ერთად,ეს მდგომარეობა ბევრ მამაკაცში გვხვდება. რა გამაფრთხილებელი ნიშნებით შეიძლება პროსტატის პრობლემების იდენტიფიცირება?
თუ პროსტატის ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემა გაქვთ, შეიძლება შეამჩნიოთ შემდეგი სიმპტომები:- ტკივილი პენისში, სათესლე ჯირკვლებში ან შორისის არეში ( სათესლე ჯირკვლებსა და ანუსს შორის არსებული ტერიტორია).
- ხშირი შარდვის მოთხოვნილება.
- მტკივნეული შარდვა (დისურია) ან ტკივილი ეაკულაციის დროს.
- შარდის ნელი ნაკადი, ან შარდის წვეთოვანი გამოყოფა.
- შარდვის დაწყების გაძნელება.
- ღამით შარდვის მიზნით ხშირი ადგომის აუცილებლობა.
- სექსუალური დისფუნქცია ( ერექციული დისფუნქცია / ED).
- სისხლი შარდში ან სპერმაში (ჰემატოსპერმია).
- ტკივილის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში, თეძოებში ან გულმკერდში (ეს შეიძლება განსკუთრებით მოხდეს, თუ კიბო გავრცელებულია).
თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, უმჯობესია, შიშისა და უხერხულობის გარეშე მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის. ყველა ეს სიმპტომი სერიოზული დაავადების ნიშანი არ არის, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ გაიაროთ გამოკვლევა.
როგორ შევამოწმოთ პროსტატის ჯირკვლის ჯანმრთელობა?
პროსტატის ჯანმრთელობის შესამოწმებლად ექიმები რამდენიმე ძირითად მეთოდს იყენებენ: 1. ციფრული სწორი ნაწლავის გამოკვლევა (DRE)
ამ დროს ექიმი სწორ ნაწლავში ხელთათმანიან, შეზეთილ თითს შეჰყავს და პროსტატის ჯირკვალს გასინჯავს. ამით შესაძლებელია ნებისმიერი წარმონაქმნის ზომის, ფორმის, სიმკვრივის და არსებობის შემოწმება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ცოტა არასასიამოვნოდ მოგეჩვენოთ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ტესტია, რომელიც სულ რამდენიმე წუთს გრძელდება. 2. პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის (PSA) სისხლის ანალიზი
პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის (PSA) დონე პროსტატის ჯირკვლის მიერ ბუნებრივად გამომუშავებული ცილაა. თუ თქვენი პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის (PSA) დონე ნორმაზე მაღალია , ეს შეიძლება პროსტატის კიბოს ნიშანი იყოს. თუმცა, PSA დონე შეიძლება მომატებული იყოს კეთილთვისებიანი პროსტატიტის (BPH), პროსტატიტის ან ბოლოდროინდელი სექსუალური აქტივობის შემთხვევებშიც. ამიტომ, მხოლოდ PSA დონე არ არის დიაგნოზის დასმის ერთადერთი ფაქტორი, არამედ ის განიხილება დისტრაქეოენცეფალოგრაფიულ გამოკვლევასთან ერთად. 3. ბიოფსიის ტესტი
თუ DRE-სთან ან PSA დონესთან დაკავშირებით რაიმე საეჭვო ნიშანია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ბიოფსია . ეს გულისხმობს პროსტატის ჯირკვლიდან ქსოვილის მცირე ნიმუშის აღებას, როგორც წესი, ულტრაბგერითი სკანირების დახმარებით.შემდეგ ქსოვილის ნიმუში მიკროსკოპით ლაბორატორიაში იკვლევენ, რათა დადგინდეს , არის თუ არა კიბოს უჯრედები . რა არის პროსტატის დაავადებების მკურნალობის მეთოდები?
მკურნალობა დამოკიდებულია პროსტატის ჯირკვალზე მოქმედ დაავადებაზე. არ არსებობს ერთიანი გამოსავალი ყველასთვის. პროსტატის კიბოსთვის:
- აქტიური მეთვალყურეობა: თუ კიბო დაბალი რისკის, ნელა მზარდი სტადიისაა, კიბოს მონიტორინგი ხორციელდება რეგულარული ტესტირებით (PSA, DRE, ბიოფსია) ქირურგიული ჩარევის ან სხვა მკურნალობის გარეშე.
- ბრაქითერაპია: ეს არის შინაგანი სხივური თერაპია. პროსტატის ჯირკვალში თავსდება მცირე ზომის რადიოაქტიური მარცვლები.
- ფოკალური თერაპია: მკურნალობა, რომელიც მხოლოდ პროსტატის კიბოს არეალზეა მიმართული. მაგალითები: მაღალი ინტენსივობის ფოკუსირებული ულტრაბგერითი გამოკვლევა (HIFU), კრიოთერაპია (უჯრედების გაყინვა), ლაზერული აბლაცია, ფოტოდინამიკური თერაპია (PDT).
- პროსტატექტომია: პროსტატის ჯირკვლის მთლიანად ან ნაწილობრივ ქირურგიული მოცილება.
პროსტატიტის დროს:
- მედიკამენტები: მედიკამენტები, რომლებიც ადუნებენ შარდის ბუშტისა და პროსტატის ირგვლივ კუნთებს (მაგ., ალფა-ბლოკატორები), ტკივილგამაყუჩებლები და ანტიბიოტიკები, თუ ბაქტერიული ინფექციაა.
- სტრესის მართვა: ზოგჯერ სტრესმაც შეიძლება გააძლიეროს ეს სიმპტომები, ამიტომ კონსულტაციაც შეიძლება დაგეხმაროთ.
- ვარჯიში: მენჯის ფსკერის ვარჯიშები სასარგებლოა ზოგიერთი ადამიანისთვის.
კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის (BPH) დროს:
- მედიკამენტები: მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ პროსტატის ზრდაზე მოქმედი ჰორმონების გამომუშავებას (მაგ., 5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორები) ან მედიკამენტები, რომლებიც აადვილებენ შარდის გამოყოფას (მაგ., ალფა-ბლოკატორები).
- ქირურგიული ჩარევა: ოპერაცია შარდის დინების შემაფერხებელი პროსტატის ქსოვილის მოსაშორებლად (მაგ., TURP - პროსტატის ტრანსურეთრული რეზექცია).
- წყლის ორთქლის თერაპია: მოწყობილობა შეჰყავთ ურეთრის მეშვეობით და წყლის ორთქლი იგზავნება პროსტატის ჯირკვალში, ანადგურებს ზედმეტ უჯრედებს და ამცირებს ჯირკვალს.
როგორ შევინარჩუნო პროსტატის ჯანმრთელობა?
პროსტატის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამაში დასახმარებლად:- რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი პროსტატა.როგორც წესი, საუკეთესოა 50 წლის შემდეგ დაწყება. თუმცა, თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს (მაგალითად, თქვენს მამას ან ძმას) პროსტატის კიბო ჰქონდა, გონივრულია სკრინინგის დაწყება კიდევ უფრო ადრე, შესაძლოა, 40-45 წლის ასაკში. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ. დადგინდა, რომ ფიზიკურად აქტიურ ადამიანებს კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის განვითარების უფრო დაბალი რისკი აქვთ.
- იკვებეთ ჯანსაღი საკვებით. თქვენს რაციონში ჩართეთ დიდი რაოდენობით ბოსტნეული, ხილი და ჯანსაღი ცილები (თევზი, ქათამი, თხილი). შეამცირეთ წითელი ხორცის, გადამუშავებული საკვების და ცხიმიანი საკვების მიღება.
- მოერიდეთ თამბაქოს ნაწარმის გამოყენებას. მოწევამ შეიძლება გაზარდოს პროსტატის კიბოს განვითარების რისკი.
დანამატები კარგია პროსტატისთვის?
შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ დღესდღეობით ბაზარზე სხვადასხვა დანამატია, რომლებიც პროსტატის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოდ აცხადებენ. მაგალითად, ხერხის პალმეტო. თუმცა, ამ დანამატების უმეტესობა არ არის მკაცრად შემოწმებული და დამტკიცებული ისეთი ინსტიტუტების მიერ, როგორიცაა აშშ-ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია (FDA). ამიტომ, მათი ეფექტურობის შესახებ ბევრი სამეცნიერო მონაცემი არ არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება მცირე სარგებელი მოჰყვეს ზოგიერთი ადამიანისთვის, ძნელი წარმოსადგენია, რომ ადამიანების უმეტესობას დიდად ისარგებლებს მათგან ან გააუმჯობესებს პროსტატის ჯანმრთელობას. ამიტომ, ორჯერ დაფიქრდით ასეთი დანამატების ექიმის რჩევის გარეშე გამოყენებაზე. გონივრულია, მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ მისი რჩევა.
შესაძლებელია თუ არა პროსტატის ჯირკვლის გარეშე ცხოვრება?
დიახ, შეგიძლიათ. მაგალითად, პროსტატის კიბოს მსგავს შემთხვევაში, ექიმებმა შეიძლება გადაწყვიტონ მთელი პროსტატის ქირურგიული გზით ამოკვეთა (პროსტატექტომია) . ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. თუმცა, პროსტატის მოცილების ორი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა ერექციული დისფუნქცია (ED) და შარდის შეუკავებლობა . ამ პრობლემების მართვის სხვადასხვა მკურნალობა არსებობს. შემიძლია თუ არა პროსტატის ღრუს შეგრძნება?
პროსტატას სხეულის შიგნიდან პირდაპირ ვერ შეიგრძნობთ. თუმცა, გარკვეულწილად მისი შეგრძნება გარედანაც შეგიძლიათ, ან სწორი ნაწლავის მეშვეობით. გარედან მისი შეხების უმარტივესი გზაა შორისის (სათესლე პარკსა და ანუსს შორის არსებული არე) შეხება უკნიდან, ანუსთან ახლოს. ამ ადგილს ყველაზე მეტი ნერვი და სისხლძარღვები და ყველაზე ნაკლები ქსოვილი აქვს. ჯანმრთელი პროსტატა რბილი და რეზინისებრი უნდა იყოს. თუ თითს ანუსში დაახლოებით ხუთი სანტიმეტრის დაშორებით ჩაყოფთ, მას პენისსა და ანუსს შორის არსებულ არეში შეიგრძნობთ. ისიც რბილი და რეზინისებრი უნდა იყოს. პროსტატას ამ გზით შეხებისას, შეიძლება შარდვის უეცარი სურვილი გაგიჩნდეთ. თუმცა, გაითვალისწინეთ შემდეგი: ამ თვითგამოკვლევით თქვენ ვერ შეძლებთ პროსტატის ჯანმრთელობის ზუსტად განსაზღვრას.ექიმის მიერ ჩატარებული DRE ტესტი ყველაზე ზუსტი მეთოდია. თუ რაიმე ეჭვი ან შეკითხვა გაგიჩნდებათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. მას შეუძლია უპასუხოს თქვენს კითხვებს და ზუსტად შეაფასოს თქვენი პროსტატის ჯანმრთელობა.
და ბოლოს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ...
პროსტატის ჯირკვალი ჩვენი მამაკაცის ორგანიზმში პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა. ასაკთან ერთად მისი ცვლილება და ოდნავ გაზრდა (BPH) ნორმალურია. არაფრის უნდა შეგეშინდეთ. თუმცა, თუ ჩვენს მიერ განხილული გამაფრთხილებელი ნიშნები გამოჩნდება, ნუ უგულებელყოფთ მათ. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და მიმართეთ რჩევას. ძალიან კარგი ჩვევაა 50 წლის შემდეგ რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევების (სკრინინგი) ჩატარება, ან თუნდაც უფრო ადრე, თუ ოჯახში პროსტატის კიბოს ისტორიაა. ჯანსაღი კვება, რეგულარული ვარჯიში და მოწევისგან თავის შეკავება არა მხოლოდ თქვენი პროსტატის, არამედ მთელი თქვენი სხეულის ჯანმრთელობას იცავს. რა პრობლემაც არ უნდა გქონდეთ, შიშისა და სირცხვილის გარეშე მიმართეთ ექიმს. ის მზადაა დაგეხმაროთ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი