ძნელია იპოვო ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც არ ჰქონია ხველა. ზოგჯერ მცირე გაციებასთან ერთად ხველა ორ ან სამ დღეში უმჯობესდება. თუმცა, არსებობს ხველა, რომელიც კვირების და თვეების განმავლობაში გვაწუხებს. ღამით კარგად არ გვძინავს, ვერანაირ საქმეს ვერ ვაკეთებთ და განუწყვეტლივ ვხველებთ, მაშინაც კი, როცა ვლაპარაკობთ. რა არის ეს ხველა? რატომ ვხველებთ? არის თუ არა ეს სერიოზული დაავადების სიმპტომი? დღეს ამ ყველაფერზე ვისაუბრებთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს „ხველა“?
ხველა დაავადება არ არის. ეს ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმია . დაფიქრდით, როდესაც რაიმე არასასურველი, მაგალითად, ჭუჭყი ან მტვერი, ყელში, სასუნთქ გზებში ან ფილტვებში გვეჭედება, ხველა ტვინისგან მიღებული სიგნალია, რომ გამოვდევნოთ ის. ისევე, როგორც სამზარეულოში ცხარე წიწაკის მოხვედრისას, მოულოდნელად ახველებთ. ამგვარად, ხველა კარგი რამაა, რასაც ჩვენი სხეული საკუთარი თავის დასაცავად და განკურნებისთვის იყენებს.
ხველის რამდენიმე სახეობა არსებობს.
დიახ, ყველა ხველა ერთნაირი არ არის. ხველების კლასიფიკაცია შესაძლებელია მისი ხანგრძლივობის, ლორწოს გამოყოფის და ხმის მიხედვით. ეს ცხრილი დაგეხმარებათ ამის უფრო ადვილად გაგებაში.
| როგორ დავახარისხოთ ხველა | აღწერა |
|---|---|
| ხანგრძლივობა | |
| მწვავე ხველა | ის უეცრად დაიწყო და დაახლოებით 2-3 კვირაა გრძელდება. ამ ტიპის ხველას თან ახლავს გაციება და გრიპი. |
| ქვემწვავე ხველა | ხველა, რომელიც ინფექციის გაქრობის შემდეგაც გრძელდება. შეიძლება 3-დან 8 კვირამდე გაგრძელდეს. |
| ქრონიკული ხველა | ხველა, რომელიც 8 კვირაზე მეტხანს გრძელდება, აუცილებლად უნდა მიმართოს ექიმს. |
| ლორწო | |
| პროდუქტიული/სველი ხველა | ხველა იწვევს ლორწოს და ნახველის გამოყოფას. ეს ხველა მაშინ ხდება, როდესაც ორგანიზმი ცდილობს ფილტვებიდან ლორწოს გამოდევნას. |
| არაპროდუქტიული/მშრალი ხველა | ჩვენ მას „სუსტ ხველას“ ვუწოდებთ. ეს არ იწვევს ლორწოს გამოყოფას. ის უბრალოდ ყელში ჩხვლეტის შეგრძნებას იწვევს. |
| ხმა და მდგომარეობა | |
| ყივანახველა | ეს გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით, რომელსაც ყივანახველა ეწოდება. მას სახელი სუნთქვის დროს გამოცემული „ყივილის“ ხმადან მომდინარეობს. |
| ყეფისებრი ხველა | თუ ეს ძაღლის ყეფას ჰგავს, ეს შეიძლება კრუპის სიმპტომი იყოს, მდგომარეობა, რომელიც ფილტვების ლორწოვანი გარსის შეშუპებას იწვევს. |
| ხიხინი | თუ ამოსუნთქვისას სასტვენის ხმას გამოსცემთ, ეს ნიშნავს, რომ სასუნთქი გზები დახშულია. ეს ხშირია ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა ასთმა . |
ვის უფრო მეტად აქვს ხველის განვითარების რისკი?
მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ხველა, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მაღალი რისკი აქვს.
- მათთვის, ვინც თამბაქოს ან სხვა რამეს ეწევა
- მათთვის, ვინც ელექტრონულ ფოსფს მოიხმარს
- ფილტვების ან ნერვული სისტემის ქრონიკული დაავადებების მქონე პირები
- ალერგიის მქონე პირთათვის
- მცირეწლოვან ბავშვებს , განსაკუთრებით მათ, ვინც საბავშვო ბაღებსა და სკოლებში დადის, უფრო მეტად აქვთ ხველის განვითარების რისკი, რადგან ისინი მუდმივად არიან დაავადებების ზემოქმედების ქვეშ.
რა არის ხველის ძირითადი მიზეზები?
ხველის მხოლოდ ერთი მიზეზი არ არსებობს, მის გამომწვევი მრავალი ფაქტორი შეიძლება იყოს.
1. გარემოს გამღიზიანებლები და ალერგენები
ეს არის ის ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს სასუნთქ სისტემაზე.
- მოწევა (სიგარეტი, შეშის ღუმელები)
- ძლიერი სუნი (სუნამო, საწმენდი სითხე)
- ობი
- მტვერი
- ყვავილის მტვერი
- ცხოველის ბეწვი
- გარკვეული მედიკამენტები. მაგალითად, ზოგიერთი აგფ ინჰიბიტორი, რომლებიც გამოიყენება მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ.
2. მდგომარეობები, რომლებიც იწვევენ ხანმოკლე ხველას
- ჩვეულებრივი გაციება
- გრიპი
- მწვავე ბრონქიტი
- სინუსების ინფექცია (სინუსიტი)
- Პნევმონია
- ყივანახველა (ყივანახველა)
3. ქრონიკული ხველის გამომწვევი მდგომარეობები
თუ ხველა 8 კვირაზე მეტხანს გაწუხებთ, ეს შესაძლოა ამ მიზეზებიდან ერთ-ერთი იყოს. ამიტომ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- ქრონიკული ბრონქიტი
- ასთმა
- ალერგიები
- ფილტვის დაავადებები, როგორიცაა ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD)
- გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD)
- ყელისა და ვოკალური იოგების დარღვევები
- გულის შეტევები და გულის სხვა დაავადებები
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ხველის გასაკონტროლებლად და შესამსუბუქებლად?
ხველის მკურნალობა მისი გამომწვევი მიზეზის დადგენით ხდება. თუ ეს ბაქტერიული ინფექციაა, ექიმი ანტიბიოტიკებს დაგინიშნავთ. თუმცა, ხველის შემთხვევათა უმეტესობა ვირუსული ინფექციებით არის გამოწვეული და ანტიბიოტიკები არ დაგეხმარებათ .
არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში:
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: წყლის დალევა ამცირებს ყელის სიმშრალესა და გაღიზიანებას და ამსუბუქებს ხველას.
- ორთქლის ინჰალაცია: ცხელი წყლით სავსე თასიდან ორთქლის ინჰალაცია ან ცხელი აბაზანის მიღება ატენიანებს სასუნთქ გზებს და ხელს უწყობს ლორწოს გათხელებას, რათა ის უფრო ადვილად გამოიდევნოს.
- თაფლი: ცხელ ჩაიში ერთი ჩაის კოვზი თაფლის დალევა შესანიშნავი საშუალებაა ყელის ტკივილისა და მშრალი ხველის შესამსუბუქებლად.
- მოერიდეთ მოწევას: თუ მწეველი ხართ, საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის მოწევისთვის თავის დანებება.
- მოერიდეთ გამაღიზიანებლებს: მოერიდეთ ისეთ რამეებს, რაც იცით, რომ თქვენთვის საზიანოა, მაგალითად, სუნსა და მტვერს.
რაც მთავარია: არასდროს მისცეთ აფთიაქში შეძენილი ხველის საწინააღმდეგო სიროფები 6 წლამდე ასაკის ბავშვებს ექიმის თანხმობის გარეშე. მათ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ბავშვებში.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ჩვეულებრივი ხველა რამდენიმე დღეში გაივლის. თუმცა, თუ თქვენ ან თქვენს შვილს ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
| სიმპტომი | რა უნდა გააკეთო |
|---|---|
| თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. | |
| ხიხინი | რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ოჯახის ექიმს. |
| ცხელება ორ დღეზე მეტხანს გრძელდება | |
| შემცივნება | |
| სქელი, ყვითელი, მწვანე ან სისხლიანი ლორწოვანი გამონადენი | |
| თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას! | |
| ყელში რაღაცის გაჭედვის შეგრძნება | დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას . ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. |
| სუნთქვის გაძნელება | |
| ხველის დროს ჭარბი სისხლდენა | |
| ძლიერი გულმკერდის ტკივილი | |
ასევე, მოდით, გავიგოთ COVID-19-ისა და ხველის შესახებ
ხველა COVID-19-ის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია. ასევე, COVID-19-ისგან გამოჯანმრთელების შემდეგაც კი, ხველა შეიძლება გაგრძელდეს კვირების ან თვეების განმავლობაში, როგორც „პოსტ-COVID“ მდგომარეობა (ხანგრძლივი COVID). ამასთან ერთად, შეიძლება გამოვლინდეს სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა დაღლილობა და ქოშინი. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ COVID-19 გაქვთ, ჩაიტარეთ ტესტირება და მიჰყევით ექიმის მითითებებს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ხველა ჩვენი ორგანიზმის თავდაცვის ბუნებრივი საშუალებაა. ის ყოველთვის სერიოზული არ არის.
- ხველის რამდენიმე სახეობა არსებობს. ძირითადი სახეობებია მშრალი ხველა, ნახველიანი ხველა და მუდმივი ხველა.
- ხველის უმეტესობა გამოწვეულია ვირუსული ინფექციებით, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება, და მისი მკურნალობა შესაძლებელია დიდი რაოდენობით სითხის მიღებით, ორთქლის ინჰალაციით და დასვენებით.
- თუ ხველას თან ახლავს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა მაღალი სიცხე, სუნთქვის გაძნელება, ტკივილი გულმკერდის არეში ან სისხლიანი ხველა, ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობა იყოს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ხველა 8 კვირაზე მეტხანს გრძელდება, ეს ქრონიკული ხველაა. მიზეზის დასადგენად საჭიროა სამედიცინო გამოკვლევები.
- მოერიდეთ აფთიაქიდან გამოტანილი ხველის სიროფების მიცემას, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ექიმის რჩევის გარეშე.
👩🏽⚕️ დამატებითი კითხვები (ხშირად დასმული კითხვები)
💬 რისთვის გამოიყენება როზუვასტატინის (როზუვასტატინი / კრესტორი) ტაბლეტები?
ეს მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი და წარმატებული „მაღალი ქოლესტერინის/ჰიპერლიპიდემიის“ (სტატინების) პრეპარატია! ის ატორვასტატინზე ძლიერი და ეფექტურია. ის დაახლოებით 60%-ით ამცირებს „ცუდი ქოლესტერინის“ (LDL) დონეს და 100%-ით ხელს უშლის მომავალში გულის შეტევებისა და ინსულტების (გულ-სისხლძარღვთა მოვლენების) განვითარებას (ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც ოჯახში მაღალი ქოლესტერინი აქვს).
💬 როგორ ხსნის ეს ძლიერი ქოლესტერინის აბი (როზუვასტატინი) ცუდ ქოლესტერინს ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრისას?
რაც არ უნდა ფრთხილად ვიკვებოთ, ზოგიერთი ადამიანის ღვიძლი ღამით დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს გამოიმუშავებს. ღვიძლში არსებულ მთავარ მექანიზმს, რომელიც ქოლესტერინს გამოიმუშავებს, „HMG-CoA რედუქტაზა“ ეწოდება. როგორც კი ეს აბი ჩვენს ღვიძლში მოხვდება, ის 100%-ით ბლოკავს/ხურავს და ბლოკავს ამ მექანიზმს (ფერმენტის ინჰიბირება). როდესაც ეს მექანიზმი გამორთულია, ღვიძლს სხვა გზა არ აქვს, გარდა იმისა, რომ შეიწოვოს და გაანადგუროს ჩვენს სისხლში არსებული ცუდი ქოლესტერინი.
💬 რა „ფატალური საფრთხეები“ (შავი შარდი) უნდა გაითვალისწინოთ ამ ძლიერი ქოლესტერინის საწინააღმდეგო აბის მიღებისას?
ყველაზე საშიში საფრთხე „მიოპათია/რაბდომიოლიზია“! თუ თქვენ გაქვთ აუტანელი კუნთების ტკივილი, სისუსტე და მუქი შარდი, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა თირკმელებმა შეწყვიტონ მუშაობა და დაიღუპოთ (აზიელები განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან! ამიტომ მათ ძალიან მცირე დოზას (დაახლოებით 5 მგ) აძლევენ). ასევე, ეს აკრძალულია „ორსული დედებისთვის“ და „ღვიძლის დაავადების“ მქონე პირებისთვის!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න