ხანდახან გრძნობთ მუდმივ ტკივილს და შებოჭილობას ზურგში, კისერსა და თეძოებში? განსაკუთრებით დილით გაღვიძებისას, გრძნობთ თუ არა შებოჭილობას და დაჭიმულობას და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ვერც კი იხრებით და ვერც სწორად ივლით? ამ სიმპტომების ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი არის მდგომარეობა, რომელსაც მაანკილოზებელი სპონდილიტი ეწოდება. ბევრი ადამიანი შეშინებულია ამ სახელის გაგონებისას, მაგრამ თუ სწორად გაუმკლავდებით, შეგიძლიათ ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროთ. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე მარტივად და გასაგებად ვისაუბროთ.
რა იწვევს ამას სინამდვილეში? (რამ შეიძლება გამოიწვიოს მაანკილოზებელი სპონდილიტი)
ექიმებს ჯერ არ შეუძლიათ დაავადების ზუსტი მიზეზის დადგენა, თუმცა, ამჟამინდელი კვლევები ვარაუდობენ, რომ ის გამოწვეულია როგორც გენეტიკური, ასევე გარემო ფაქტორების კომბინაციით .
ამ კვლევის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი აღმოჩენა HLA-B27 ანტიგენია. მარტივად რომ ვთქვათ, ანტიგენი არის ის, რასაც შეუძლია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის სტიმულირება. ჩვეულებრივ, ჩვენს იმუნურ სისტემაში არსებული ეს ნივთიერებები (HLA) პასუხისმგებელია ორგანიზმში შემავალი მიკრობებისა და ჯანსაღი უჯრედების გარჩევაზე. ეს ჩვენს ორგანიზმში დაცვის თანამშრომელს ჰგავს.
თუმცა, ეს, რომელსაც HLA-B27 ეწოდება, ცოტა განსხვავებულია. ის ზოგჯერ ჩვენს ჯანსაღ უჯრედებსა და ქსოვილებს ესხმის თავს. მაანკილოზებელი სპონდილიტის (AS) მქონე ადამიანების დაახლოებით 90%-ს აქვს ეს გენი, რომელსაც HLA-B27 ეწოდება. ამიტომ, ამ გენის შემოწმება ადამიანის სისხლში არის ტესტი, რომლის ჩატარებაც შესაძლებელია დაავადების რაიმე ეჭვის შემთხვევაში.
თუმცა, აქ არის ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ . ის ფაქტი, რომ ადამიანს აქვს HLA-B27 გენი, არ ნიშნავს, რომ მას აუცილებლად განუვითარდება აორტის სინდრომთან დაკავშირებული სინდრომი. ასევე, აორტის სინდრომთან ერთად დაავადებულ ყველა ადამიანს არ აქვს ეს გენი. ეს ნიშნავს, რომ ეს გენი არ არის დაავადების ერთადერთი მიზეზი, ის მხოლოდ ერთ-ერთი მთავარი რისკ-ფაქტორია.
ამის გარდა, არსებობს სხვა რისკ-ფაქტორებიც.
- სქესი: მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს ქალებშიც, მამაკაცებში ის უფრო ხშირად ვითარდება.
- ასაკი: მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია ნებისმიერ ასაკში განვითარდეს, ის ყველაზე ხშირად იწყება მოზარდობის პერიოდში , 17-20 და 30 წლის ასაკში.
რატომ სჭირდება ამდენი ხანი დიაგნოზის დასმას?
ამ დაავადების ზუსტ დიაგნოსტიკას ხშირად წლები სჭირდება, ძირითადად იმიტომ, რომ არ არსებობს ერთი „იდეალური“ ტესტი, რომელიც კონკრეტულად ამ დაავადებას ამოიცნობს.
როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის ყურადღებით მოგისმენთ და დაგინიშნავთ სისხლის ანალიზებს და ვიზუალურ ტესტებს, როგორიცაა რენტგენი ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია. ამ ანალიზების ჩატარებას დიდი დრო არ სჭირდება. თუმცა, დიაგნოზის დასმის დაგვიანების მიზეზი ის არის, რომ:ბევრი ადამიანი შეცდომით ფიქრობს, რომ საწყისი სიმპტომები უბრალოდ ზურგის ტკივილია ან ფიზიკური დატვირთვის შედეგად გამოწვეული ტკივილები. ამიტომ, ექიმს ამის ეჭვის შეტანას გარკვეული დრო სჭირდება. ამიტომ, თუ ზურგის მუდმივი ტკივილი გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება მისი იგნორირების გარეშე.
რა არის ამის მკურნალობის უახლესი მეთოდები?
მაანკილოზებელი სპონდილიტის განკურნება ჯერ არ არსებობს. თუმცა, არ ინერვიულოთ, ამჟამად არსებობს მრავალი კარგი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების მართვაში, დაავადების პროგრესირების მნიშვნელოვნად შემცირებასა და კომფორტული ცხოვრებით ცხოვრებაში.
| მკურნალობის მეთოდი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ტკივილგამაყუჩებლები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) | ეს პირველი რიგის მკურნალობაა. ისინი ხელს უწყობენ ტკივილისა და შებოჭილობის შემცირებას. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მათი უწყვეტად გამოყენება და არა მხოლოდ ტკივილის დროს. თუმცა, მნიშვნელოვანია მათი გამოყენება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ , რადგან მათ შეუძლიათ სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების გამოწვევა, მაგალითად, მაღალი არტერიული წნევის. |
| TNF ინჰიბიტორები | ესენი ბიოლოგიური მედიკამენტების სახეობაა. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში ანთების შემცირებას და დაავადების გაუარესების თავიდან აცილებას. მათი გამოყენება შესაძლებელია ჩვეულებრივ ტკივილგამაყუჩებლებთან ერთად. |
| IL-17 ინჰიბიტორები | ეს არის ანთების კონტროლის კიდევ ერთი კლასის პრეპარატები, როგორიცაა TNF ინჰიბიტორები. ისინი ასევე გამოიყენება ექიმის დანიშნულებისამებრ. |
| ფიზიკური თერაპია | ეს არის ის, რაც აუცილებლად უნდა გააკეთოთ. ეს ძალიან გვეხმარება ტკივილის შემცირებაში, სხეულის მოქნილობასა და ძალაში გაზრდაში. ფიზიოთერაპევტი გასწავლით, რა ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ პოზის შესანარჩუნებლად. |
| ქირურგია | ქირურგიული ჩარევა ხშირად საჭირო არ არის. თუმცა, ექიმმა შეიძლება ქირურგიული ჩარევა მხოლოდ ძალიან მძიმე შემთხვევებში გირჩიოთ, მაგალითად, თუ სახსრები ფართოდ არის დაზიანებული ან ბარძაყის სახსრის სერიოზული პრობლემაა. |
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სიმპტომების სამართავად
მედიკამენტებთან და ფიზიოთერაპიასთან ერთად, თქვენი ცხოვრების წესის მცირე ცვლილებებმა შეიძლება დიდი წვლილი შეიტანოს ამ სიმპტომების მართვაში.
- სრულიად მოერიდეთ მოწევას: ალბათ იცით, რომ მოწევა მავნებელია მთელი ორგანიზმისთვის. განსაკუთრებით ასპერგიკული სკლეროზის მქონე ადამიანებისთვის, მოწევა უფრო მეტად იწვევს სუნთქვის გაძნელებას.
- შეინარჩუნეთ კარგი პოზა: ივარჯიშეთ სკამზე ჯდომისა და დგომისას ზურგის სწორად შენარჩუნებაში . ამან შეიძლება შეამციროს დაავადებით გამოწვეული ზურგის ტკივილის რისკი. ფიზიოთერაპია ამაში დაგეხმარებათ.
- გამოიყენეთ სიცივე და სითბო: შეშუპებულ სახსრებზე ყინულის პაკეტების დადება შეშუპების შემცირებაში დაგეხმარებათ. გამათბობელი ბალიშის დადება ან ცხელი აბაზანის მიღება შეგიმსუბუქებთ შებოჭილობას და ტკივილს.
- ვარჯიში: რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს მოქნილობის შენარჩუნებას და ტკივილის შემცირებას. კარგი იდეაა ყოველდღიურად მოკლე დროით სიარული და გაწელვები. თუმცა, ჰკითხეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს, რომელი ვარჯიშებია თქვენთვის შესაფერისი.
- ჯანსაღი კვება: ისეთი საკვები, როგორიცაა სწრაფი კვება, ცხიმიანი საკვები და შემწვარი საკვები, შეიძლება ზრდიდეს ანთებას ორგანიზმში. ამის ნაცვლად, თქვენს რაციონში ჩართეთ ისეთი საკვები, რომელიც ამცირებს ანთებას , როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები, მარცვლეული და ომეგა-3-ით მდიდარი თევზი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი არ არის მხოლოდ ზურგის ტკივილი. ეს არის ხანგრძლივი ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს ხერხემალსა და სახსრებს.
- მიუხედავად იმისა, რომ HLA-B27 გენის ქონა დაავადების განვითარების ერთ-ერთი მთავარი რისკ-ფაქტორია, დაავადება ყველას არ უვითარდება, ვისაც ეს გენი აქვს.
- ადრეული დიაგნოზი ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ ზურგის მუდმივი ტკივილი და შებოჭილობა გაწუხებთ, განსაკუთრებით დილით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს .
- მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობას დაავადების სრულად განკურნება არ შეუძლია, მას შეუძლია სიმპტომების კონტროლი და დაავადების პროგრესირების პრევენცია. ამისათვის ძალიან მნიშვნელოვანია მედიკამენტები, ფიზიოთერაპია და ცხოვრების წესის შეცვლა.
- მოწევისგან თავის შეკავება, სწორი პოზის შენარჩუნება, ვარჯიში და ჯანსაღი კვება დიდ ძალას მოგცემთ, რომ წარმატებით იცხოვროთ ამ მდგომარეობით.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න