მენსტრუაცია დროულად არ მოდის? ზოგიერთ თვეში რამდენიმე დღით აგვიანებს? ან საერთოდ არ მოდის? ან მენსტრუაციის დროს ძლიერი სისხლდენა გაქვთ, თუ უბრალოდ ცოტა ხნით წყდება? ბევრ ქალს აქვს ამ ტიპის პრობლემები. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს ნორმალურია. მაგრამ იცოდით, რომ მენსტრუაციის შემთხვევაშიც კი, ზოგჯერ შეიძლება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცესი, რომელიც თქვენს ორგანიზმში უნდა მოხდეს, ოვულაცია, არ მოხდეს. ამას მედიცინაში ანოვულაციას ვუწოდებთ. დღეს ამაზე ვისაუბრებთ მარტივად, თქვენთვის გასაგებად.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ანოვულაცია?
მარტივად რომ ვთქვათ, ანოვულაცია არის შემთხვევა, როდესაც საკვერცხეები არ გამოყოფენ კვერცხუჯრედს, რომელიც თვეში ერთხელ უნდა გამოთავისუფლდეს. ეს პროცესი, რომელსაც ოვულაცია ეწოდება, მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში მხოლოდ ერთხელ ხდება. სწორედ ამ გზით გამოთავისუფლებული კვერცხუჯრედი შეიძლება შეუერთდეს სპერმატოზოიდს და გამოიწვიოს ორსულობა.
ასე რომ, თუ ოვულაცია არ მოხდება, ორსულობის შესაძლებლობა არ არსებობს. ეს მდგომარეობა, რომელსაც ანოვულაცია ეწოდება, უნაყოფობის მთავარი მიზეზია.
წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენს ორგანიზმში ჰორმონები ორკესტრს ჰგავს. ლამაზი მუსიკა მხოლოდ მაშინ იქმნება, როდესაც ყველა ინსტრუმენტი სწორად და ერთსა და იმავე რიტმში უკრავს. თუ ერთი ვიოლინო ან გველი არასწორ ადგილას დაუკრავენ, მთელი სიმღერა დაირღვევა, არა? ასეა საქმე. ოვულაციად წოდებული ეს რთული პროცესი ერთმანეთთან ჰარმონიაში მუშაობისთვის რამდენიმე ჰორმონს მოითხოვს. ერთი ჰორმონის მცირე დეფიციტმა ან სიჭარბემაც კი შეიძლება მთელი სისტემის დარღვევა გამოიწვიოს და ოვულაცია შეაფერხოს.
როგორ ხდება ოვულაციის პროცესი?
ოვულაცია, როგორც წესი, 28-დღიანი მენსტრუალური ციკლის დაახლოებით მე-14 დღეს ხდება. ციკლის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება რამდენიმე დღით განსხვავდებოდეს.
1. დასაწყისი: ეს იწყება თქვენი ტვინის ჰიპოთალამუსიდან გონადოტროპინ-რილიზინგ ჰორმონის (GnRH) გამოთავისუფლებით.
2. შეტყობინება: ეს GnRH ჰორმონი მიდის თავის ტვინის ჰიპოფიზში და აძლევს მას ორი ჰორმონის გამოყოფის ნებართვას, რომლებსაც ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი (FSH) და მალუთეინიზებელი ჰორმონი (LH) ეწოდება.
3. ოვულაცია: მენსტრუალური ციკლის მე-6-დან მე-14 დღემდე, FSH ჰორმონის გავლენით, საკვერცხეებში არსებული ფოლიკულები, რომლებიც კვერცხუჯრედების შემცველი პატარა პარკებია, იწყებენ მომწიფებას.
4. კვერცხუჯრედის გამოყოფა: 10-14 დღის განმავლობაში, ამ ფოლიკულებიდან მხოლოდ ერთი მწიფდება სრულად და ხდება დიდი. მე-14 დღის მოახლოებისას, LH ჰორმონის დონე მოულოდნელად სწრაფად იზრდება. სწორედ LH-ის ამ მოზღვავების გამო ხდება სრულად მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოყოფა ფოლიკულიდან და გამოსვლა. ამას ოვულაციას ვუწოდებთ.
ახლა თქვენ გესმით, რამდენად რთულია ეს პროცესი და რამდენად მნიშვნელოვანია ჰორმონების ბალანსი.
რა არის ანოვულაციის სიმპტომები?
თუ თქვენს სხეულსა და მენსტრუალურ ციკლს ცოტა ყურადღებას მიაქცევთ, ამ ნიშნების ამოცნობა რთული არ იქნება. გახსოვდეთ, მენსტრუაციის დაწყება ყოველთვის ოვულაციას არ ნიშნავს.
| სიმპტომი | რას ნიშნავს ეს? |
|---|---|
| არარეგულარული მენსტრუაცია | თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლის დღეების რაოდენობა ხშირად იცვლება, მაგალითად, ერთ თვეში 25 დღე და მომდევნო თვეში 40 დღე, ეს არარეგულარულია. საშუალო ციკლი 28 დღეა, მაგრამ ნორმალურია, რომ ის 21-დან 35 დღემდე მერყეობდეს. მაგრამ თუ ის მნიშვნელოვნად იცვლება, ეს შეიძლება პრობლემა იყოს. |
| ჭარბი ან მწირი სისხლდენა | როგორც წესი, თუ საფენი საათობრივად რამდენიმე საათის განმავლობაში სრულად არის გაჟღენთილი, ეს ძლიერი სისხლდენაა. თუ ის მცირეა და რამდენიმე დღის შემდეგ შეწყდება, ესეც პათოლოგიურია. |
| მენსტრუაციის სრული შეწყვეტა (ამენორეა) | მაშინაც კი, თუ ორსულად არ ხართ, თუ რამდენიმე თვის განმავლობაში მენსტრუაცია არ გაქვთ, ეს ანოვულაციის ძლიერი ნიშანია. |
| „კვერცხის ცილის“ ფორმის ვაგინალური გამონადენის არარსებობა | ოვულაციის მოახლოებასთან ერთად, თქვენი ვაგინალური გამონადენი გამჭვირვალე და ელასტიური გახდება, როგორც უმი კვერცხის ცილა. ეს სპერმატოზოიდებს უფრო ადვილად გადაადგილებაში ეხმარება. თუ ამ ტიპის გამონადენს ვერ ხედავთ, შესაძლოა ოვულაცია არ გქონდეთ. |
| ბაზალური სხეულის ტემპერატურის დარღვევა | ეს არის სხეულის ტემპერატურა, რომელიც იზომება დილით, საწოლიდან ადგომამდე. ოვულაციის შემდეგ, სხეულის ტემპერატურა ოდნავ იმატებს. თუ ამას ყოველდღე გაზომავთ და ჩაიწერთ, ამ ცვლილების ამოცნობას შეძლებთ. თუ ასეთი მკაფიო სურათი არ არსებობს, ესეც სიმპტომია. |
მნიშვნელოვანია ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მენსტრუაციას ჰგავდეს, სინამდვილეში შესაძლოა ეს იყოს სისხლდენა, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით ოვულაციის გარეშე. ამას ანოვულატორული სისხლდენა ეწოდება.
რატომ არ ხდება ოვულაცია? რა არის მიზეზები?
მთავარი მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსია, რომელიც ადრე განვიხილეთ. ამას შეიძლება მრავალი ფაქტორი შეუწყოს ხელი.
1. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS)
ეს ანოვულაციის ყველაზე გავრცელებული და მთავარი მიზეზია. ანოვულაციის მქონე ადამიანების დაახლოებით 70%-ს პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი აქვს. ამ მდგომარეობის დროს ორგანიზმში იზრდება ანდროგენების დონე, რომლებიც მამაკაცის ჰორმონებად ითვლება. ამის გამო, საკვერცხეებში ფოლიკულები ნორმალური კვერცხუჯრედის მსგავსად არ იზრდება, არამედ პატარა კისტებად გროვდება. ამგვარად, კვერცხუჯრედი არ გამოიყოფა.
2. სხეულის წონა
- სიმსუქნე: როდესაც ორგანიზმში ცხიმოვანი უჯრედები იზრდება, ისინი ასევე იწყებენ ჰორმონების გამომუშავებას. ეს განსაკუთრებით იწვევს ანდროგენების დონის მატებას. ეს მსგავსია პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის დროს განვითარებული მოვლენებისა.
- ძალიან დაბალი სხეულის წონა: თუ სხეულის წონა ძალიან დაბალია (სხეულის მასის ინდექსი - BMI), ანუ თუ ის არასრულფასოვანი კვების დონეზეა, თავის ტვინში არსებული ჰიპოფიზი არ იღებს საჭირო სიგნალებს ოვულაციისთვის საჭირო FSH და LH ჰორმონების გამოსამუშავებლად.
3. გადაჭარბებული ვარჯიში და სტრესი
- ზედმეტი ვარჯიში: ეს მდგომარეობა შეიძლება ასევე განვითარდეს ისეთ ადამიანებში, როგორიცაა სპორტსმენები, რომლებიც დღედაღამ საათობით ზედმეტად ვარჯიშობენ. ორგანიზმის მიერ განცდილი ზედმეტი დაღლილობა ჰორმონალური სისტემის ფუნქციონირებას არღვევს.
- ზედმეტი სტრესი: გამოცდებით, სამსახურში არსებული პრობლემებით და ოჯახური პრობლემებით გამოწვეული ზედმეტი სტრესი პირდაპირ გავლენას ახდენს ტვინში GnRH ჰორმონის გამომუშავებაზე. ამან შეიძლება მთელი ჰორმონალური ჯაჭვი დაარღვიოს.
4. ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები
ფარისებრი ჯირკვალი, რომელსაც კისერზე პეპლის ფორმა აქვს, გამოყოფს ჰორმონებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანიზმში მიმდინარე თითქმის ყველა პროცესზე. როდესაც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე დაბალია (ჰიპოთირეოზი) , ეს იწვევს პროლაქტინის სახელით ცნობილი ჰორმონის დონის მატებას. პროლაქტინი არის ჰორმონი, რომელიც ჩვეულებრივ მეძუძურ დედებს რძის გამომუშავებაში ეხმარება. როდესაც ეს ჰორმონი მაღალია, ის თრგუნავს ფოლიკულ-მალუთეინიზებულ და მასტიმულირებელ ჰორმონებს, რომლებიც ოვულაციისთვისაა საჭირო.
5. ასაკი
- ახალი მენსტრუაციის დაწყების დრო:ანოვულაციური ციკლები ხშირია გოგონაში მენსტრუაციის დაწყებიდან პირველი ან ორი წლის განმავლობაში, რადგან მისი ჰორმონალური სისტემა ჯერ კიდევ არ არის სტაბილიზებული.
- პერიმენოპაუზა: 40 წლის ასაკში მენოპაუზის მოახლოებასთან ერთად, თქვენი საკვერცხეები ბუნებრივად წყვეტენ ფუნქციონირებას. შესაძლოა, ოვულაცია მაინც არ გქონდეთ და მენსტრუალური ციკლები არარეგულარული გახდეს.
რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ანოვულაციის გამო?
ეს მხოლოდ მენსტრუალური ციკლის დარღვევა არ არის. თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ უმკურნალებთ, ამან შეიძლება სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.
- უშვილობა: ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი მიმართავს ექიმს. თუ კვერცხუჯრედი არ გამოიყოფა, ორსულობა ვერ მოხდება.
- ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია: ჰორმონი პროგესტერონი გამომუშავდება ოვულაციის შემდეგ. როდესაც ეს ჰორმონი იკარგება, საშვილოსნოს (ენდომეტრიუმის) ლორწოვანი გარსი სქელდება. ამან შეიძლება გაზარდოს საშვილოსნოს კიბოს განვითარების რისკი გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- ოსტეოპოროზი: ჰორმონი ესტროგენი აუცილებელია ძვლების სიმტკიცისთვის. თუ ესტროგენის დონე ჰორმონალური დისბალანსის გამო მცირდება, ძვლები შეიძლება გათხელდეს და უფრო ადვილად მტვრევადი გახდეს.
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები: ზოგიერთი ჰორმონალური დისბალანსი, განსაკუთრებით ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, ასევე დაკავშირებულია ისეთ დაავადებებთან, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი ქოლესტერინი და მაღალი არტერიული წნევა, რაც ზრდის გულის დაავადებების რისკს.
როგორ ხდება ამ მდგომარეობის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა?
თუ არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ , ექიმთან ვიზიტია . ის გკითხავთ თქვენი მენსტრუალური ციკლისა და ცხოვრების წესის შესახებ. შემდეგ კი, ზუსტი მიზეზის დასადგენად, რამდენიმე ტესტს დაგინიშნავთ.
- სისხლის ანალიზები ჰორმონებისთვის: ეს ტესტები ამოწმებს ჰორმონების დონეს, როგორიცაა პროგესტერონი, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები, პროლაქტინი, ფოლიკულ-მასტიმულირებელი ჰორმონი და მალუთეინიზებელი ჰორმონი.
- ულტრაბგერითი სკანირება: ეს ხელს უწყობს საკვერცხეების მდგომარეობის შემოწმებას (იმის დასადგენად, არის თუ არა რაიმე სიმპტომები, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი) და საშვილოსნოს მდგომარეობის შემოწმებას.
მკურნალობის მეთოდები დამოკიდებულია ანოვულაციის მიზეზზე.
1. ცხოვრების წესის ცვლილებები
ეს ხშირად პირველია, რასაც უნდა ეცადოთ.
- ჯანსაღი წონის შენარჩუნება: თუ ჭარბწონიანი ხართ, მცირედით დაკლებამ შეიძლება დიდი განსხვავება შეიტანოს. თუ წონაში არ ხართ, წონაში ჯანსაღი გზით უნდა მოიმატოთ. ამისათვის უმჯობესია დიეტოლოგის კონსულტაცია გაიაროთ.
- სტრესის მართვა: სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ იოგა, მედიტაცია და სუნთქვითი ვარჯიშები.
- ბალანსის ვარჯიში:თუ ზედმეტად ვარჯიშობთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ვარჯიშის ინტენსივობისა და სიხშირის შემცირება.
2. სამედიცინო მკურნალობა
თუ მხოლოდ ცხოვრების წესის შეცვლა არ დაგეხმარებათ, ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტებს.
- ძირითადი დაავადების მკურნალობა: თუ თქვენ გაქვთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა, მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება დაგეხმაროთ ოვულაციის ნორმალურ რეჟიმში დაბრუნებაში.
- ოვულაციის სტიმულირების მედიკამენტები: არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება მიეცეს ქალს, რომელიც ცდილობს დაორსულებას, ოვულაციის ინდუცირების მიზნით. კლომიფენის ციტრატი (კლომიდი) და ლეტროზოლი (ფემარა) ორი ყველაზე ხშირად გამოყენებადი მედიკამენტია.
- ჰორმონალური ინექციები: ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ისეთი ჰორმონების, როგორიცაა (HCG) და (FSH), ინექციების სახით შეყვანა.
ძალიან მნიშვნელოვანია: ყველა ეს მედიკამენტი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. არასოდეს დაიწყოთ ან შეწყვიტოთ ამ მედიკამენტების მიღება ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.
მათ, ვისაც ამ მკურნალობის მეთოდებით წარმატება არ აღენიშნება და შვილების ყოლას იმედოვნებს, ასევე შეუძლიათ მიმართონ ისეთ ტექნიკებს, როგორიცაა (IVF) ან (IUI) .
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
| თქვენც გაქვთ ეს თვისებები? | რა უნდა გააკეთო |
|---|---|
| მენსტრუალური ციკლი წარმოუდგენლად არარეგულარულია. ის ყოველ რამდენიმე დღეში ერთხელ ხდება, ყოველთვიურად. | დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. |
| მენსტრუაცია შეიძლება იყოს უხვი, ძალიან მსუბუქი ან ერთ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდეს. | დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. |
| ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან მენჯის არეშია. | დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. |
| თუ თქვენ 35 წელზე ნაკლები ასაკის ხართ, ერთი წლის ან 35 წელზე მეტი ასაკის ხართ, თუ სცადეთ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გარეშე და არ დაორსულდით. | თქვენც და თქვენმა პარტნიორმაც უნდა მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ კონსულტაცია. |
ანოვულაცია შეიძლება ძალიან შემაწუხებელი და შემაწუხებელი მდგომარეობა იყოს, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, ვინც ბავშვს ელოდება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. და ხშირად მისი წარმატებით მკურნალობა შესაძლებელია. მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ ელოდებით, ამ მდგომარეობის მკურნალობა ძალიან მნიშვნელოვანია მომავალი ჯანმრთელობის გართულებების თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სხეულს. თუ პრობლემას გრძნობთ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან საუბრის. ის საუკეთესო გამოსავალს შემოგთავაზებთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ანოვულაცია არის საკვერცხის მიერ კვერცხუჯრედის გამოყოფის უუნარობა. ეს უშვილობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
- ძირითადი სიმპტომებია არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი, ძლიერი ან მსუბუქი სისხლდენა და თვეების განმავლობაში მენსტრუაციის არარსებობა.
- ეს ძირითადად გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, სხეულის წონა, მაღალი სტრესი და ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.
- ამ მდგომარეობის დიაგნოზირებისა და მკურნალობისთვის აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციის მიღება. მოერიდეთ თვითმკურნალობას.
- ამ მდგომარეობის წარმატებით კონტროლირება ხშირად შესაძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლით და სათანადო სამედიცინო მკურნალობით.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න