რატომ გიჭირთ გაციება, თუ ასთმა გაქვთ? (ასთმა და გაციება)

ასთმით დაავადებული ბევრი ადამიანისთვის ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ მათი ასთმა მოულოდნელად უარესდება გაციების ან გრიპის დროს. ეს ჰგავს სურდოს, ცხვირის გაჭედვას, შემდეგ კი გულმკერდში დაჭიმულობას იწყებს და სუნთქვაც კი არ შეგიძლია, არა? მაშ, რატომ ხდება ეს სინამდვილეში? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა კავშირია გაციებასა და ასთმას შორის და რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ დროს.

ასთმა და გაციება სინამდვილეში ორი განსხვავებული რამ არის.

პირველ რიგში, მოდით გავიგოთ, რა განსხვავებაა ამ ორს შორის. ეს ორი ერთი კი არა, ორია.

• ასთმა: მარტივად რომ ვთქვათ, ასთმა ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც აზიანებს ფილტვების მცირე სასუნთქ გზებს (ბრონქებს). ეს იწვევს მილების ჰიპერმგრძნობელობას და შეშუპებას.
• გაციება: ეს არის ვირუსით გამოწვეული ინფექცია. გაციება ძირითადად ზედა სასუნთქ სისტემას აზიანებს. კერძოდ, ისეთ ნაწილებს, როგორიცაა ცხვირი და ყელი.

წარმოიდგინეთ ჩვენი ფილტვები, როგორც ხის ტოტები. როდესაც ცხვირით ვსუნთქავთ, ჰაერი მთავარ სასუნთქ გზებში მიედინება და პაწაწინა საჰაერო პარკებში გადადის, რომლებიც ტოტებივით იტოტება. ამ მილების ბოლოებში პაწაწინა საჰაერო პარკებია, რომლებსაც ალვეოლები ეწოდება. ეს არის უჯრედები, რომლებიც სისხლს ჟანგბადს ამარაგებენ და სისხლიდან ნახშირორჟანგს გამოდევნიან.

ჩვეულებრივ, ამ ბრონქების გარშემო კუნთები მოდუნებულია, რაც ჰაერის გავლას ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე საშუალებას აძლევს. თუმცა, ასთმის შეტევის დროს სამი ძირითადი ცვლილება ხდება:

1. სასუნთქი გზების ირგვლივ კუნთები იჭიმება: ამას „(ბრონქოსპაზმი)“ ეწოდება. ეს იწვევს სასუნთქი გზების შევიწროებას.

2. სასუნთქი გზების შიგნითა მემბრანების ანთება: ეს შეშუპება ასევე იწვევს სასუნთქი გზების შემდგომ ობსტრუქციას.

3. ჩვეულებრივზე სქელი ლორწო წარმოიქმნება: ეს ლორწო გროვდება და კიდევ უფრო ახშობს სასუნთქ გზებს.

სწორედ ამ სამი ფაქტორის გაერთიანებისას ვლინდება ასთმის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი, მუდმივი ხველა და გულმკერდის არეში შებოჭილობა.

გაციების გამომწვევი ვირუსები ასევე შეიძლება აზიანებდეს ჩვენს სასუნთქ გზებს. ამგვარად, როდესაც ასთმით დაავადებული ადამიანი გაცივდება, ვირუსს შეუძლია კიდევ უფრო ასტიმულირებდეს ისედაც მგრძნობიარე სასუნთქ გზებს და ასთმის მდგომარეობა შეიძლება მოულოდნელად გაუარესდეს.

რა არის გაციების საერთო სიმპტომები?

გაციების სიმპტომები, როგორც წესი, ყელის ტკივილით იწყება. სხვა სიმპტომებიც მოჰყვება.

• წყლიანი გამონადენი
• ცემინება
• დაღლილობის შეგრძნება
• ზოგჯერ მცირე ცხელება
• ხველა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხვირიდან ყელში ლორწოს გამოყოფით (პოსტნაზალური წვეთოვანი გამონადენი).

გამონადენი შესაძლოა პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში წყლიანი იყოს, თუმცა შესაძლოა ოდნავ შესქელდეს და ფერი შეიცვალოს (ყვითელი ან მწვანე).ლორწოს ფერის შეცვლა ყოველთვის არ ნიშნავს ბაქტერიულ ინფექციას, მაგრამ თუ ასთმა გაქვთ, ამ ცვლილებებთან დაკავშირებით ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.

როგორ გავიგოთ, რომ სიტუაცია სერიოზულია?

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, რომელიც, თქვენი აზრით, შეიძლება უბრალოდ გაციებაზე მეტი იყოს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

როგორ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ეს ინფექციები, რომლებიც ასთმას ამწვავებენ?

„პრევენცია მკურნალობაზე უკეთესია“, - ამბობენ ისინი. ამიტომ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ ტიპის ინფექციების რისკის შესამცირებლად.

• კარგი ჰიგიენა: ვირუსული ინფექციების გავრცელების შემცირების საუკეთესო გზა ხელების ხშირად და საფუძვლიანად საპნით დაბანაა. ეს ჩვევად აქციეთ თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის.
• ვაქცინაცია: მიმართეთ ექიმს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის ყოველწლიურად ჩატარების შესახებ. ასევე, განიხილეთ პნევმონიის საწინააღმდეგო ვაქცინის ჩატარების შესახებ. პნევმონია, რომელსაც პნევმოკოკის სახელით ცნობილი ბაქტერია იწვევს, შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს ასთმით დაავადებული ადამიანისთვის.
• ყურადღება მიაქციეთ სინუსიტს: სინუსიტის ინფექციებმა და ასთმამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა, თუ ისინი ერთად გამოვლინდებიან. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ სინუსიტის სიმპტომებს და დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ რაიმე გაგიჩნდებათ.
• შეინახეთ აღჭურვილობა სუფთად: ყოველთვის შეინახეთ თქვენს მიერ გამოყენებული აღჭურვილობა, როგორიცაა ინჰალატორი ან ნებულაიზერი, სუფთად. არასოდეს მისცეთ სხვას თქვენი მედიკამენტების ან აღჭურვილობის გამოყენების უფლება.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ გაციებასთან ერთად ასთმა გაუარესდება?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. შემდეგ ჯერზე, როცა ექიმს მიმართავთ, მოითხოვეთ წერილობითი „ასთმის სამოქმედო გეგმა“. ეს თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

ეს გეგმა შეიძლება მოიცავდეს ისეთ რამეებს, როგორიცაა:

• როდესაც ინფექცია, მაგალითად გაციება, გაქვთ, შეიძლება იფიქროთ, გჭირდებათ თუ არა თქვენი ამჟამინდელი მედიკამენტების დოზის ან მიღების სიხშირის გაზრდა.
• გაციებისთანავე განიხილეთ დამატებითი „პროფილაქტიკური“ ინჰალატორის (მაგ., სტეროიდული ინჰალატორის) გამოყენება, მაშინაც კი, თუ ჯერ არ გაქვთ ასთმის სიმპტომები.
• თუ რაიმე სიმპტომს შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ასევე, ამ პერიოდში მაქსიმალურად მოერიდეთ გარემო ფაქტორებს, რომლებმაც შეიძლება გაამწვავოს თქვენი ასთმა, როგორიცაა კვამლი, ალერგენები და უკიდურესად ცივი ჰაერი.