წაიკითხეთ ეს ბლოგი, რომელიც შეიძლება ძალის წყარო გახდეს თქვენთვის, ვინც ძუძუს კიბოს ებრძვით (ძუძუს კიბოს ბლოგები)

რამდენად შეცვალა თქვენი ცხოვრება იმ დღემ, როდესაც ექიმმა გითხრათ: „თქვენ მკერდის კიბო გაქვთ“? უეცარმა შიშმა, შოკმა, მომავლის შესახებ გაურკვევლობამ... ალბათ, ამ ყველაფერთან ერთად თავს ძალიან მარტოსულად გრძნობდით. რაც არ უნდა დაგეხმარონ ამ დროს თქვენი ოჯახი და მეგობრები, განა არასდროს გიფიქრიათ: „მხოლოდ ის, ვინც ეს გამოიარა, შეუძლია ამის ნამდვილად გაგება?“ სინამდვილეში, არ არსებობს უფრო დიდი ძალა, ვიდრე იმის ცოდნა, რომ ამ რთულ გზაზე მარტო არ ხართ. სწორედ ამიტომ, დღეს ჩვენს მიერ განხილული ბლოგები ძალიან დაგეხმარებათ. მათი წაკითხვისას მიხვდებით, რომ მსოფლიოში ათასობით სხვა ადამიანია, ვინც ამ გამოცდილებას აწყდება, ებრძვის მას და ზეიმობს ცხოვრებას ისევე, როგორც თქვენ.

რატომ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ამ ბლოგების კითხვა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს სიტყვები დაწერილია იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც თქვენსავით ძუძუს კიბოთი ცხოვრობენ და იგივე გამოცდილება აქვთ გადატანილი. ამიტომ მათი სიტყვები პირდაპირ თქვენს გულს ეხება.

• მარტოობა ქრება: ყოველ ჯერზე, როცა ფიქრობთ, „მხოლოდ მე ვგრძნობ თავს ასე?“, ეს ისტორიები შეგახსენებთ, რომ მარტო არ ხართ.
• თქვენ მიიღებთ პრაქტიკულ რჩევებს: შეგიძლიათ მიიღოთ იდეები იმ წვრილმანებზე, რომელთა შესახებაც შეიძლება დაგავიწყდეთ ექიმთან კითხვა, მაგალითად, როგორ გაუმკლავდეთ მკურნალობის გვერდით მოვლენებს , როგორ გაუმკლავდეთ თმის ცვენას და რა ჯანსაღი საკვები უნდა მიირთვათ.
• გონებრივ ძალას იძენს: იმის შესახებ კითხვა, თუ როგორ გადალახეს სხვებმა ეს გამოწვევა, გაძლევთ თავდაჯერებულობას, რომ თქვენც შეგიძლიათ ამის გაკეთება.
• გრძნობების გაზიარების ადგილი: ზოგჯერ ჩვენ ვერც კი ვეუბნებით ჩვენს შიშებს, მწუხარებას და ბრაზს ყველაზე ახლობელ ადამიანებს, რადგან გვეშინია, რომ ისინი დაშავდებიან. თუმცა, ამ ბლოგის კითხვისას, დიდ შვებას ვგრძნობთ იმის დანახვაში, რომ სხვამ თქვენი გრძნობები სიტყვებით გადმოსცა.

რამდენიმე საუკეთესო ბლოგი, რომელიც გაგაძლიერებთ

მოდით გადავხედოთ რამდენიმე ბლოგს, რომლებიც მსოფლიოს მასშტაბით კიბოთი დაავადებული პაციენტებისა და ექიმების მიერ არის რეკომენდებული და რომლებმაც ბევრის ცხოვრება გაანათა. თითოეული მათგანი განსხვავებულია. თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ისეთი, რომელიც თქვენს გულს ეხება და თქვენთვის შესაფერისია.

1. ცხოვრება ძუძუს კიბოს მიღმა

ეს უბრალოდ ბლოგზე მეტია. ეს ვებსაიტი, რომელსაც ონკოლოგები რეკომენდაციას უწევენ, ძუძუს კიბოსადმი მიძღვნილი არაკომერციული ორგანიზაცია მართავს. ის შეიცავს პაციენტების რეალურ ისტორიებს, ინფორმაციას მკურნალობის შესახებ და ღირებულ სტატიებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მართოთ ემოციები, როგორიცაა შიში და შფოთვა.თუ გსურთ ინფორმაციის მიღება სანდო წყაროდან, ეს საუკეთესო ადგილია.

2. Nalie.ca

წარმოიდგინეთ, რომ 24 წლის ასაკში ძუძუს კიბოს დიაგნოზი დაგისვეს? ნალი აგუსტინი კანადაში მცხოვრები ძლიერი ახალგაზრდა ქალია, რომელმაც ეს გამოცდილება განიცადა. ის თავის ბლოგზე მხოლოდ გამოჯანმრთელებაზე არ საუბრობს. ის ბევრ რამეზე საუბრობს, მაგალითად, როგორ შემატოთ ცხოვრებაში მოტივაცია, როგორ იმოგზაუროთ და როგორ შეინარჩუნოთ სილამაზე. მისი თითოეული პოსტი გადმოსცემს გზავნილს, რომ ცხოვრებაში არსებული პრობლემების მიუხედავად, შეგიძლიათ ხელახლა წამოდგეთ . თუ თქვენც გჭირდებათ იმედი და პოზიტიური ენერგია ცხოვრებისთვის, ეს ბლოგი ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის.

3. სულელური, სულელი ძუძუს კიბო

სახელი შეიძლება ცოტა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ამ ბლოგის ავტორი, ენ მარი ჯანინო, გულახდილად საუბრობს კიბოს მკაცრ რეალობაზე. ის გულახდილად წერს იმ გრძნობებზე, რომლებსაც ჩვენში ვგრძნობთ, როგორიცაა სევდა, დეპრესია და ბრაზი. მათთვის, ვინც დაიღალა „პოზიტიურად იფიქრე“-ს მოწოდებით, ეს ბლოგი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ადგილი თავისი ნამდვილი გრძნობების გამოსახატავად .

4. ნენსის პოინტი

ეს ბლოგი რეკომენდებულია კიბოთი დაავადებული ადამიანებისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ნენსი სტორდალის ბლოგი სავსეა ინფორმაციით. ის კონკრეტულად განიხილავს თემებს, რომლებიც აქტუალურია მეტასტაზური ძუძუს კიბოს მქონე პაციენტებისთვის. თუ ახლახან დაგისვეს დიაგნოზი ან უბრალოდ გსურთ მეტი გაიგოთ ამ დაავადების შესახებ, „ნენსის პოინტი“ აუცილებლად წასაკითხი სტატიაა.

5. კირჩხიბის მოდის მიმდევარი

როდესაც კიბოს მკურნალობას ვიწყებთ, ხანდახან ისეთი შეგრძნება გვაქვს, თითქოს საკუთარ თავს ვკარგავთ. თმა გვცვივა, კანი თხელდება და ფერს იცვლის. ასეთ დროს მნიშვნელოვანია თავდაჯერებულობის აღდგენა. მელისა ბერი, რომელიც ბლოგ „Cancer Fashionista“-ს წერს, სწორედ ამას აკეთებს მოდასა და სილამაზეზე საუბრით. ის გვიზიარებს , თუ როგორ შევინარჩუნოთ გარეგნობა და თვითშეფასება მკურნალობის დროს . ის წერს სხვადასხვა პროდუქტზე, თმის ცვენის სამკურნალო საშუალებებსა და ქიმიოთერაპიულ მკურნალობაზე.

6. ადექი სვინგის დროს

ამ ბლოგს ოდნავ განსხვავებული ისტორია აქვს. მისი ავტორია ლარა ჰაფმანი. მის დედას 1987 წელს ძუძუს კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს. ამიტომ, ის ამ ბლოგზე წერს არა მხოლოდ პაციენტის პერსპექტივიდან, არამედ საკუთარი გამოცდილების შესახებაც , როგორც კიბოთი დაავადებული პაციენტის შვილის . ამიტომ, ეს ბლოგი ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც პაციენტებისთვის, ასევე მათი ოჯახებისთვის. ეს კარგი ადგილია იმის გასაგებად, თუ რა გრძნობები განიცდის თქვენი საყვარელი ადამიანი ასეთი დაავადებით.

გაითვალისწინეთ ეს ბლოგის კითხვისას.

რაც არ უნდა დიდი ძალა მოგცეთ ამ ბლოგმა, ერთი რამ უნდა გახსოვდეთ.

მკურნალობის ვარიანტებთან , მედიკამენტებთან და სამედიცინო რჩევებთან დაკავშირებით გადაწყვეტილებები მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ უნდა მიიღოთ. თუ ამ ბლოგის წაკითხვის შემდეგ რაიმე ახალი იდეა გაგიჩნდებათ, ამის შესახებ ექიმს ესაუბრეთ. ეს ყველაზე ჯანსაღი და უსაფრთხო გზაა.