დედა, დაიკო, ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი მკერდის ჯანმრთელობაზე? შესაძლოა ფიქრობთ: „ოჰ, მე ეს პრობლემა არ მაქვს“. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ ვიცოდეთ ჩვენი სხეული, განსაკუთრებით კი მკერდის ჯანმრთელობა. რადგან, თუ რაიმე ცვლილებაა, ჩვენ ვართ ისინი, ვინც მას სწრაფად ამოიცნობს. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ძალიან მამაც ქალზე, რომელმაც დიდი გაკვეთილი ისწავლა საკუთარი გამოცდილებიდან და სურდა ეს ცოდნა მსოფლიოსთვის გაეზიარებინა და შექმნა შესანიშნავი აპლიკაცია.
ჯესიკას ისტორია: ტკივილისგან დაბადებული გადაწყვეტილება
ამ ამბის გმირი ჯესიკა ბალადადია. უნივერსიტეტში სწავლის დროს ჯესიკა რეგულარულად იმოწმებდა მკერდს. ერთ დღეს, ამ დროს, მან ერთ-ერთ მკერდზე პატარა კვანძი შენიშნა. ის მაშინვე ექიმთან მივიდა. გამოკვლევების შემდეგ ექიმებმა უთხრეს, რომ ეს არ იყო კიბო, არამედ კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელსაც „ფიბროადენომა“ ჰქვია. მიუხედავად იმისა, რომ ის ქირურგიულად ამოკვეთეს, ჯესიკამ ამ შემთხვევიდან დიდი გაკვეთილი ისწავლა. კერძოდ, მნიშვნელოვანია, ყოველთვის ყურადღებით იყოთ თქვენი მკერდის მიმართ.
დრო გავიდა. წლების შემდეგ, როდესაც ჯესიკა ერთ დღეს მკერდს იმოწმებდა, მან კვლავ იგრძნო ჩვეულებრივისგან განსხვავებული კვანძი . თუმცა, ამჯერად ამბავი კარგი არ იყო. ანალიზებმა დაადასტურა, რომ მას მკერდის კიბო ჰქონდა.
ჯესიკამ შემდეგი სამი წელი ძალიან რთულ მდგომარეობაში გაატარა. კიბოს მკურნალობის პარალელურად, მას მკერდის რეკონსტრუქციის ოპერაციაც დასჭირდა. მიუხედავად იმისა, რომ მთელი ეს მოგზაურობა მისთვის მტკივნეული იყო, ამან მას დიდი მონდომება შესძინა. მას მიაჩნდა, რომ სხვა მისნაირ ქალებსაც უნდა დახმარებოდა მკერდის ჯანმრთელობაზე ზრუნვაში. ამ მონდომების შედეგად დაიბადა ეს ღირებული აპლიკაცია სახელწოდებით „ Feel For Your Life “ .
რა არის აპლიკაცია „იგრძენი შენი ცხოვრება“?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჰგავს ციფრულ მეგობარს, რომელიც გეხმარებათ მკერდის ჯანმრთელობაზე ზრუნვაში. ჯესიკას თქმით, ეს არ არის უბრალოდ კიდევ ერთი აპლიკაცია. ეს არის კიბოს სკრინინგის პირველი აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია კიბოს გადარჩენილი ადამიანის მიერ. მას სურდა შეექმნა ინსტრუმენტი, რომელიც დაეხმარებოდა ქალებს საკუთარ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობის აღებასა და ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებაში.
ვნახოთ, რა სარგებელს მიიღებთ ამ აპლიკაციიდან.
| აპლიკაციის მახასიათებლები | რა სარგებელს მოგიტანთ ეს |
|---|---|
| თვითგამოკვლევის შეხსენება | ეს გახსენებთ მკერდის ყოველთვიური შემოწმების თარიღს. დატვირთული ცხოვრების პირობებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს დაგავიწყდეთ. |
| ჩანაწერების აღება | შეგიძლიათ ჩაიწეროთ ნებისმიერი ცვლილება, რომელსაც გამოკვლევის დროს იგრძნობთ (შეკვრა, კანის ცვლილება, ტკივილი). |
| ცვლილებების თვალყურის დევნება | თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ, რა ცვლილებებია თვიდან თვემდე. ეს შენიშვნები დიდად დაგეხმარებათ მათ ზუსტად ახსნაში, როდესაც ექიმთან მიხვალთ. |
| ცოდნა და ინფორმაცია (ინფორმაციის ცენტრი) | ის შეიცავს უამრავ ღირებულ ინფორმაციას მკერდის ჯანმრთელობის, სკრინინგის მეთოდების, კიბოს მკურნალობისა და ექიმთან ამ საკითხზე საუბრის შესახებ. |
| სოციალური ქსელის საზოგადოება (ონლაინ საზოგადოება) | ეს გაძლევთ შესაძლებლობას, დაუკავშირდეთ სხვა ადამიანებს ამ აპლიკაციის გამოყენებით, გაუზიაროთ თქვენი გამოცდილება და წაახალისოთ ერთმანეთი. |
რატომ არის მნიშვნელოვანი მკერდის თვითგასინჯვა?
ახლა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „რატომ უნდა გამოვიკვლიო საკუთარი მკერდი?“ მიზეზი მარტივია. არავინ იცნობს თქვენს სხეულს თქვენზე უკეთ. მკერდის თვითგასინჯვის მთავარი მიზანია დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, თუ რა არის თქვენი მკერდის „ნორმალური“ მდგომარეობა.
გახსოვდეთ, რომ ყველა ქალის მკერდი განსხვავებულია ფორმით, ზომითა და ტექსტურით. როდესაც ამ გამოკვლევას ყოველთვიურად ერთსა და იმავე დღეს (ჩვეულებრივ, მენსტრუაციიდან 7-10 დღის შემდეგ) ჩაატარებთ, კარგად წარმოგიდგენიათ, როგორ გამოიყურება თქვენი მკერდი. შემდეგ, თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო ცვლილებას, მაგალითად:
- ახალი კვანძი ან გასქელება
- მკერდის ფორმის შეცვლა ან შიგნით ჩაძირვა
- გამონადენი ძუძუსთავიდან (თუ არ ხართ მეძუძური დედა)
- მკერდის კანის გარეგნობის ცვლილება (ფორთოხლის ქერქის მსგავსი)
- მუდმივი ტკივილი მკერდის ან იღლიის არეში
თუ მსგავსი რამ მოხდა, ამის სწრაფად ამოცნობას შეძლებთ.
გახსოვდეთ, რომ თქვენს მკერდში ყველა სიმსივნე ან ცვლილება კიბო არ არის. ჯესიკას თავიდან კეთილთვისებიანი სიმსივნე ჰქონდა. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი ახალი ცვლილების შესახებ ექიმს აცნობოთ. რაც უფრო ადრე გამოვლინდება დაავადება, მით უფრო მეტია მკურნალობის წარმატების ალბათობა.
ეს თვითგასინჯვა არ ცვლის ექიმთან გასინჯვას ან მამოგრაფიას. თუმცა, ეს შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ამ გამოკვლევებს შორის პერიოდში სხეულზე ფიქრის გარეშე დარჩეთ.
აპლიკაციის მომავალი
ჯესიკა იმედოვნებს, რომ აპლიკაციას კიდევ უფრო განავითარებს. მომავალში, ის იმედოვნებს, რომ დაამატებს ფუნქციას, რომელიც მას საშუალებას მისცემს, თავად აპლიკაციის საშუალებით ესაუბროს სამედიცინო პროფესიონალებს, ფუნქციას სახელწოდებით „ტელეჯანმრთელობა“. თუმცა, ამ ეტაპზე, მისი მთავარი მიზანია ამ საზოგადოების გაფართოება და მთელ მსოფლიოში ქალების გაძლიერება, რათა მათ საკუთარ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობა აიღონ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თქვენი მკერდის ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია. მკერდის ყოველთვიური თვითგასინჯვა მარტივი, მაგრამ ძლიერი ინსტრუმენტია.
- გაეცანით, რისთვის არის თქვენი მკერდი „ნორმალური“, რათა ნებისმიერი ცვლილება ადრეულ ეტაპზევე შეამჩნიოთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ მკერდში ყველა სიმსივნე ან ცვლილება კიბო არ არის, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს ნებისმიერი ახალი ცვლილების შესახებ. არასდროს უგულებელყოთ ეს.
- ამ ტესტის სისტემატურად ჩატარებასა და ინფორმაციის ჩაწერაში დიდ დახმარებას გაგიწევთ ისეთი აპლიკაციის გამოყენება, როგორიცაა „ Feel For Your Life“ .
- თქვენ ხართ ერთადერთი, ვისაც შეუძლია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ საუკეთესო გადაწყვეტილებების მიღება. ამიტომ, არასოდეს შეგეშინდეთ კითხვების დასმის, იყავით ინფორმირებული და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი