ყველაფერი საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესახებ: საიდუმლოებები, რომლებსაც თქვენი სხეული გიამბობთ

როგორც ქალს, შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგიერთ დღეს საცვლებში მცირე გამონადენი გაქვთ. ზოგიერთი ადამიანი ცოტათი შეშინებული და უხერხულია ამის დანახვისას. თუმცა, სინამდვილეში, ეს არ არის საშიში. ეს თქვენი ორგანიზმის ჯანსაღი, ნორმალური პროცესის ნაწილია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს გამონადენი ენას ჰგავს, რომლითაც თქვენი სხეული გელაპარაკებათ. სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ამას საშვილოსნოს ყელის გამონადენს ანუ „საშვილოსნოს ყელის ლორწოს“ ვუწოდებთ. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად საშვილოსნოს ყელის ლორწო?

საშვილოსნოს ყელის ლორწო არის სითხე, რომელსაც გამოიმუშავებს საშვილოსნოს ყელი, საშვილოსნოს შესასვლელი. ის გამოდის საშოდან, რის გამოც მას საცვლებზე ხედავთ. ამ გამონადენის რაოდენობა, ტექსტურა და ფერი იცვლება მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში, თქვენს ორგანიზმში არსებული ჰორმონების მიხედვით.

დაფიქრდით, ოვულაციამდე ცოტა ხნით ადრე, როდესაც კვერცხუჯრედი გამოთავისუფლდება საკვერცხიდან, ეს გამონადენი, როგორც წესი, სქელი, თეთრი და ოდნავ მშრალია. მაგრამ ოვულაციის მოახლოებასთან ერთად, ეს გამონადენი გამჭვირვალე, მოლიპულ სითხედ იქცევა. ის უმი კვერცხის ცილას ჰგავს. ეს მოლიპულ ბუნება მამაკაცის სპერმატოზოიდს საშვილოსნოს ყელში გავლასა და კვერცხუჯრედთან შეხვედრას აადვილებს.

რას ამბობს ეს გამონადენი თქვენს ჯანმრთელობაზე?

საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ცვლილებების დაკვირვებით, შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ თქვენი სხეულის შესახებ. ზოგიერთი ადამიანი ამ ცვლილებების დღიურს აწარმოებს. ჩვენ ამას „საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მეთოდს“ ვუწოდებთ. ეს ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდია.

• თუ ბავშვს ელოდებით: ყველაზე ნაყოფიერი პერიოდია, როდესაც გამონადენი გამჭვირვალე, სრიალა და ელასტიურია (ნედლი კვერცხის ცილის მსგავსად), რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ ამ დღეებში სექსი გექნებათ, დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია.
• თუ გსურთ ორსულობის თავიდან აცილება: დაორსულების შანსი უფრო დაბალია იმ დღეებში, როდესაც გამონადენი სქელი და მშრალია. თუმცა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ამ მეთოდის გამოყენება კონტრაცეფციისთვის 100%-ით უსაფრთხო არ არის .

ასევე, გამონადენის ფერისა და ტექსტურის დათვალიერებით შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული ინფორმაცია იმის შესახებ, გაქვთ თუ არა ინფექცია ან არარეგულარული სისხლდენა მენსტრუაციებს შორის.

რა არის საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ორი ძირითადი ფუნქცია?

ამ სეკრეტს ორი ძირითადი ფუნქცია აქვს, რაც დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის ფაზაზე.

1. სპერმის დახმარება:პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა სპერმატოზოიდების საშვილოსნოს ყელის გავლით ოვულაციის დროს კვერცხუჯრედთან ფალოპის მილებში ადვილად გავლაში დახმარება. ეს საცურაო აუზის წყალს ჰგავს. თუ წყალი სუფთა და გამჭვირვალეა, მოცურავეს ადვილად შეუძლია გადაცურვა. მაგრამ თუ წყლის ნაცვლად რაღაც სქელია, მაგალითად, ტალახი, მას ცურვა არ შეუძლია. ასეა საქმე. როდესაც სპერმა სქელია, სპერმატოზოიდებს გადაადგილება ძალიან უჭირთ. მაგრამ ოვულაციის დროს სპერმა თხელი და სრიალა ხდება, ამიტომ სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ სწრაფად გადაადგილება და კვერცხუჯრედის პოვნა.

2. დამცავი ბარიერის ფუნქცია: მეორე ფუნქციაა სპერმის ან სხვა მიკრობების, მაგალითად, ბაქტერიების, საშვილოსნოში შეღწევის თავიდან აცილება. ოვულაციის შემდეგ ლორწო კვლავ სქელდება. ეს სქელი ლორწო საშვილოსნოს ყელის დამცავის როლს ასრულებს და არასასურველი ნივთიერებების შეღწევას უშლის ხელს.

როგორ იცვლება გამონადენი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში?

მიუხედავად იმისა, რომ ყველას ორგანიზმი ერთნაირი არ არის, მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში, როგორც წესი, რამდენიმე სახის გამონადენს შეამჩნევთ. მოდით, ეს ცხრილის გამოყენებით გავიგოთ.

ეს ცვლილებები გამოწვეულია თქვენს ორგანიზმში ჰორმონების, ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის ცვლილებით. ოვულაციამდე ესტროგენის დონე იმატებს. ეს საშვილოსნოს ყელს აძლევს სიგნალს, რომ გამოიმუშაოს „ნაყოფიერი“ ლორწო (მაგალითად, კვერცხის ცილა). ოვულაციის შემდეგ ესტროგენის დონე იკლებს და პროგესტერონის დონე იმატებს. სწორედ ამიტომ ხდება ლორწო ისევ სქელი და მშრალი.

28-დღიანი მენსტრუალური ციკლის დროს შემდეგი პროცესები მიმდინარეობს:

• 1-5 დღეები: მენსტრუალური სისხლდენის პერიოდი.
• 6-9 დღე: მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ. გამონადენი ძალიან მსუბუქი და მშრალია.
• 10-14 დღეები: გამონადენი თანდათან მატულობს. თავდაპირველად კრემისებურია, შემდეგ წყლიანი და ბოლოს კვერცხის ცილასავით სრიალა ხდება. ეს თქვენი ნაყოფიერი ფანჯარაა.
• 15-28 დღე: ოვულაციის შემდეგ, გამონადენი კვლავ სქელი და წებოვანი ხდება და შემდეგ მენსტრუაციამდე მცირდება.

არსებობს თუ არა სხვა მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენს სეკრეციის ცვლილებებზე?

კი, აბსოლუტურად. არსებობს მრავალი სხვა ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ბუნებაზე, არა მხოლოდ ჰორმონებმა.

• ძუძუთი კვება
• სქესობრივი კავშირის დროს გამოყენებული ლუბრიკანტები
• ჰორმონალური კონტრაცეფციის მეთოდები (აბი, ინექციები)
• სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები (სგგი)
• სხვა ვაგინალური ინფექციები (მაგ., სოკოვანი ინფექციები, ბაქტერიული ვაგინოზი)
• საშვილოსნოს ყელის ქირურგია
• ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელსაც იღებთ
• სტრესი
• რა საჭმელსა და სასმელს მიირთმევთ?

რა არის პათოლოგიური გამონადენი?

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი გამონადენი არასდროს ხდება ისეთი სქელი, როგორც კვერცხის ცილა, ეს შეიძლება იყოს ოვულაციის პრობლემის ნიშანი. ასევე, თუ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, ეს ნამდვილად არის ის, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ.

• ძლიერი სუნი (ნორმალურ გამონადენს თითქმის უსუნო აქვს)
• ხაჭოს მსგავსი ტექსტურის მქონე
• მწვანე, ნაცრისფერი ან ყვითელი ფერისადმი შეჩვევა
• ვაგინალური ქავილი, წვა ან სიწითლე

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, ეს შესაძლოა ინფექციის ნიშანი იყოს. ამიტომ უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის. ექიმი განიხილავს თქვენს სიმპტომებს, საჭიროების შემთხვევაში ჩაატარებს მენჯის ღრუს გამოკვლევას, ზუსტად დაადგენს პრობლემის მიზეზს და დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას.

როგორ შევამოწმო ჩემი გამონადენი?

ეს ძალიან მარტივია. ამის გაკეთება რამდენიმე გზით შეგიძლიათ.

1. თითების გამოყენება: ხელები კარგად დაიბანეთ საპნითა და წყლით. შემდეგ, ერთი თითი საშოში ჩაყავით და გამონადენის შესამოწმებლად გამონადენის შესამოწმებლად გამონადენი გამოაჩინეთ. ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის დაიჭირეთ და შეამოწმეთ, წებოვანი, სრიალა თუ სქელი ხომ არ არის.

2. შეამოწმეთ თქვენი საცვლები: როდესაც ტუალეტში შეხვალთ, დააკვირდით თქვენს საცვლებზე გამონადენის ბუნებას.

3. ტუალეტის ქაღალდით: მოშარდვისა და მოწმენდის შემდეგ, შეხედეთ ტუალეტის ქაღალდზე გამონადენს. ეს სხვა მეთოდებთან შედარებით ზუსტი არ არის, მაგრამ გარკვეულ წარმოდგენას შეგიქმნით.

რამდენიმე დღის ან ორი თვის შემდეგ, ამ კუთხით შეხედვის შემდეგ, თქვენ დაიწყებთ თქვენი სხეულის სტრუქტურის გაგებას.

როგორ უნდა ჩაწეროთ ეს, თუ ბავშვის გაჩენას ცდილობთ?

თუ ბავშვს ელოდებით, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ გამონადენის მონიტორინგი.

• ყოველდღიურად გამონადენის ხასიათის ჩასაწერად გამოიყენეთ კალენდარი ან აპლიკაცია თქვენს ტელეფონში. მაგალითად, მონიშნეთ ის ისეთი სიტყვებით, როგორიცაა „მშრალი“, „ნაღებისებრი“, „წყლიანი“ ან „კვერცხის ცილა“.
• ამის გაკეთების შემდეგ, სულ მცირე ორი თვის განმავლობაში, თქვენ დაინახავთ მკაფიო ნიმუშს.
• ის დღეები, როდესაც თქვენი გამონადენი სრიალა, თხევადია და კვერცხის ცილას ჰგავს, თქვენი ყველაზე ნაყოფიერი დღეებია. თუ გსურთ დაორსულება, ეს არის სექსისთვის საუკეთესო დღეები.

თუ ამ ნიშნის პოვნა გიჭირთ, ან თუ გრძნობთ, რომ თქვენი გამონადენი აღარასდროს ბრუნდება ნაყოფიერ მდგომარეობაში, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.