მესმის, რას გრძნობთ, როდესაც ექიმი გეუბნებათ, რომ თქვენს დედას, მამას ან თქვენს საყვარელ ადამიანს ალცჰაიმერის დაავადება აქვს. ეს შეიძლება დამთრგუნველი და დამაბნეველი იყოს, თითქოს მთელი თქვენი სამყარო მოულოდნელად ჩამოინგრა. შეიძლება იფიქროთ: „ახლა რა ვქნა?“ „საიდან დაიწყო ეს ყველაფერი?“ ეს ძალიან გავრცელებულია. მაგრამ გახსოვდეთ, თქვენ მარტო არ ხართ. ეს სტატია ეხება ამ გზაზე დახმარებას და თქვენს გაძლიერებას.
ალცჰაიმერი პროგრესირებადი დაავადებაა. თავდაპირველად შეიძლება მეხსიერების დაკარგვა და დაბნეულობა განიცადოთ. დროთა განმავლობაში, შეიძლება დახმარება დაგჭირდეთ ყოველდღიურ საქმეებში. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ გეგმა ამ ახალი პასუხისმგებლობის ასაღებად. ვნახოთ, როგორ შევადგინოთ ეს გეგმა.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ნაბიჯი პირველი: მოდით შევქმნათ კარგი გუნდი
ეს დიდი პასუხისმგებლობაა. ნუ ატარებთ ამ ტვირთს მარტო. ეს ისეთი რამ არ არის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. ასე რომ, შეკრიბეთ ოჯახის წევრების, ახლო მეგობრების და იმ ადამიანების მცირე ჯგუფი, რომლებსაც ენდობით, რომ დაგეხმარებიან.
წარმოიდგინეთ, თქვენს დას შეუძლია ყოველდღე გესაუბროს. თქვენს ძმას შეუძლია პროდუქტები მოგიტანოთ. თქვენს საუკეთესო მეგობარს შეუძლია კვირაში ერთხელ შესვენება მოგცეთ და თქვენს საყვარელ ადამიანთან ერთად გაატაროთ დრო. დაფიქრდით ყველას ძლიერ და სუსტ მხარეებზე, სხვა პასუხისმგებლობებზე და გაინაწილეთ სამუშაო. როდესაც ამ გზით გაინაწილებთ სამუშაოს, დიდ შვებას იგრძნობთ.
მეორე ნაბიჯი: მოდით გავიგოთ ყოველდღიური ცხოვრება
კარგად დააკვირდით თქვენი საყვარელი ადამიანის ყოველდღიურ რუტინას. ზუსტად გაიგეთ, რა შეუძლია გააკეთოს დამოუკიდებლად და რაში სჭირდება დახმარება. ამ მიზნით ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმებს და რეაბილიტაციის სპეციალისტებს.
შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილს. ნახეთ, რამდენი რამის გაკეთება შეუძლია მას დამოუკიდებლად.
| ყოველდღიური აქტივობა | გაარკვიეთ, გჭირდებათ თუ არა დახმარება. |
|---|---|
| საჭმლის მომზადება და ჭამა | აქცევთ თუ არა ყურადღებას უსაფრთხოებას გაზისა და ღუმელების გამოყენებისას? დროულად იკვებებით თუ არა? |
| დაბანა, სხეულის გაწმენდა, ტუალეტში წასვლა | შემიძლია შხაპის მიღება მარტო? არსებობს თუ არა სრიალის და დაცემის რისკი? |
| ჩაცმა | შეგიძლიათ აირჩიოთ და ჩაიცვათ შესაფერისი ტანსაცმელი? |
| სიარული და გადაადგილება | ხშირად ეცვები? დახმარება გჭირდება სიარულის დროს? |
| გადასახადების გადახდა და ფულის მართვა | გავიწყდებათ ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა ფულის დათვლა და გადასახადების დროულად გადახდა? |
| მედიკამენტების დროულად მიღება | ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. დროულად და სწორად იღებთ თუ არა წამალს? თუ გჭირდებათ წამლების ყუთის მომზადება? |
| სახლის საქმეები | შეგიძლიათ ისეთი რაღაცეების გაკეთება, როგორიცაა სახლისა და ეზოს დალაგება? |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ნაბიჯი მესამე: სამედიცინო ისტორიის ფაილში შეტანა
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. კიდევ რა დაავადებები აქვს თქვენს ახლობელს? რა მედიკამენტებს იღებს? ვინ არიან ექიმები, რომლებიც მკურნალობენ მას? რა ალერგიები აქვს? იცით თუ არა მისი ყველა წინა ოპერაცია, მკურნალობა და ტესტის ანგარიში?
თუ არ იცით, დღესვე დაიწყეთ ამ ყველაფრის შეგროვება და დიდი ფაილის შექმნა. ახლა, როდესაც ყველაფერი კომპიუტერიზებულია, შექმენით ფაილი თქვენს კომპიუტერში ამ ინფორმაციის შემცველი.
ასევე, შეინახეთ ამ ფაილის ასლი ფლეშ დრაივზე (pen drive). ეს დიდი დახმარება იქნება, თუ გადაუდებელი შემთხვევის დროს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) მისვლა მოგიწევთ. ასევე, პაციენტის სამედიცინო ინფორმაციაზე წვდომისთვის დაგჭირდებათ პაციენტის ნებართვა. ამიტომ, თუ მომავალში შეიქმნება სიტუაცია, როდესაც მას გადაწყვეტილების მიღება არ შეეძლება, ესაუბრეთ ექიმს იურიდიული დოკუმენტის („ჯანმრთელობის დაცვის მინდობილობა“) შექმნის შესახებ, რომელიც მოგცემთ სამედიცინო გადაწყვეტილებების მიღების უფლებამოსილებას.
მეოთხე ნაბიჯი: ფინანსური და იურიდიული საკითხების მოგვარება
ეს შეიძლება მგრძნობიარე თემა იყოს, რადგან ფული შეიძლება ოჯახებში კონფლიქტის წყარო გახდეს. თუმცა, მნიშვნელოვანია მომავალზე ვიფიქროთ და ეს საკითხები წესრიგში მოვიყვანოთ.
ფინანსები
პაციენტის მეხსიერების დაქვეითებისას, შესაძლოა გაძნელდეს ისეთი დეტალების მოძიება, როგორიცაა საბანკო ანგარიშები, ინვესტიციები და დანაზოგები. ამიტომ, შეაგროვეთ ინფორმაცია შემდეგი ინფორმაციის შესახებ:
- საბანკო ანგარიშის ნომრები
- ინვესტიციები და აქციები (საინვესტიციო აქტივები)
- სადაზღვევო პოლისები
- მთლიანი აქტივები
- გადაუხდელი ვალები
- მიმდინარე ხარჯები
ამისათვის თქვენს საყვარელ ადამიანს შეუძლია თავისი ფინანსური გადაწყვეტილების მიღების უფლებამოსილება თქვენ გადაგაბაროთ. ამას „ხანგრძლივი მინდობილობა“ ეწოდება. ამ საკითხთან დაკავშირებით შეგიძლიათ ადვოკატთან კონსულტაცია გაიაროთ.
იურიდიული გეგმა
- ანდერძი: მოძებნეთ მათი ანდერძის განახლებული ასლი. თუ ის ჯერ არ არის შედგენილი, ან თუ მისი განახლებაა საჭირო, გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება მალე. მნიშვნელოვანია, რომ ეს გაკეთდეს მაშინ, როდესაც პაციენტს ჯერ კიდევ შეუძლია გადაწყვეტილებების მიღება.
- ცოცხალი ანდერძი: ეს ასევე იურიდიული დოკუმენტია. „ცოცხალი ანდერძი“ არის წერილობითი დოკუმენტი, რომელიც განსაზღვრავს, თუ რა სამედიცინო მკურნალობა უნდა ჩაუტარდეს პირს იმ შემთხვევაში, თუ ის ტერმინალურად დაავადდება და ვერ შეძლებს საკუთარი სურვილების გამოხატვას. ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ ეს თქვენს ექიმთან და ადვოკატთან გადაწყვეტილების მისაღებად.
ნაბიჯი მეხუთე: შეინახეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი დოკუმენტები ერთ უსაფრთხო ადგილას
ეს საგანძურის ძებნას ჰგავს. თუმცა, მომავალში ყველა ეს დოკუმენტი თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება. იპოვეთ ყველა, მოათავსეთ ფაილში და შეინახეთ უსაფრთხო ადგილას, მაგალითად, ბანკის სეიფში.
| დოკუმენტის ტიპი | რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? |
|---|---|
| დაბადების მოწმობა, ეროვნული პირადობის მოწმობა | იურიდიული მიზნებისთვის და ვინაობის დასადასტურებლად. |
| ქორწინების მოწმობა | აქტივებისა და იურიდიული საკითხებისთვის. |
| ავტომობილის საკუთრების უფლების დამადასტურებელი დოკუმენტები, მიწის ნაკვეთები | ქონების საკუთრების დასადასტურებლად. |
| საბანკო ანგარიშების სია, ბანკომატის/საკრედიტო ბარათის ნომრები | ფულის მართვისთვის. |
| სადაზღვევო პოლისები (ჯანმრთელობის, სიცოცხლის დაზღვევა) | მკურნალობის ხარჯების და სხვა შეღავათების მისაღებად. |
| ყველა სამედიცინო ჩანაწერი | სამედიცინო მკურნალობის დაგეგმვისა და გადაუდებელი შემთხვევების შემთხვევაში. |
| იურიდიული დოკუმენტები, როგორიცაა ანდერძი, მინდობილობა და ა.შ. | სამომავლო გადაწყვეტილებების მიღება და ქონების მართვა. |
თუ ამ ყველაფრის ერთდროულად გაკეთებას შეეცდებით, თავს დაღლილად იგრძნობთ. ამიტომ, ეს დავალებები ერთმანეთის მიყოლებით შეასრულეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იზრუნოთ როგორც საკუთარ თავზე, ასევე თქვენს საყვარელ ადამიანზე. შეისვენეთ და იპოვეთ ადამიანი, ვისთანაც თქვენს გრძნობებზე ისაუბრებთ. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ძლიერი იქნებით, შეძლებთ საუკეთესოდ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნორმალურია, რომ განიცადოთ განაწყენება და სევდა, როდესაც გაიგებთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს ალცჰაიმერის დაავადება აქვს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ.
- ნუ აიღებთ ამ პასუხისმგებლობას მარტო. დახმარება სთხოვეთ ოჯახის წევრებს და სანდო მეგობრებს და იმუშავეთ გუნდურად.
- შეადგინეთ პაციენტის ყოველდღიური რუტინის, სამედიცინო ინფორმაციის, ფინანსებისა და იურიდიული საკითხების მკაფიო გეგმა.
- შეაგროვეთ ყველა მნიშვნელოვანი დოკუმენტი და შეინახეთ კომპიუტერული ფაილი და მისი ასლი ფლეშ დრაივზე უსაფრთხოდ შესანახად. ეს ძალიან სასარგებლო იქნება საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.
- სანამ საყვარელ ადამიანზე ზრუნავ, საკუთარ თავზეც იზრუნე. მნიშვნელოვანია, რომ იზრუნო შენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.