აქვს თუ არა თქვენს შვილს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა? როგორ შეუძლია ბავშვთა ფსიქოლოგს დახმარება?

ჩვენი შვილების ბედნიერებასა და ჯანმრთელობაზე უფრო მნიშვნელოვანი არაფერია. თუმცა, ზოგჯერ, როდესაც მათ პრობლემებსა და ქცევის ცვლილებებს ვუყურებთ, გულზე დიდ ტვირთსაც ვგრძნობთ. არის დრო, როცა ვფიქრობთ: „რა სჭირს ჩემს შვილს?“ არა? ბავშვთა ფსიქოლოგი არის ის, ვისაც შეუძლია დაგვეხმაროს ასეთ დროს.

ვინ არის ეს ბავშვთა ფსიქოლოგი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვთა ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს სპეციალური მომზადება და კლინიკური უნარები ბავშვებში, ჩვილებიდან დაწყებული უფროსი ასაკის ბავშვებით და ახალგაზრდებით დამთავრებული, ფსიქიკური, ემოციური, სოციალური და ქცევითი ჯანმრთელობის პრობლემების შესაფასებლად და სამკურნალოდ.

მათ კარგად ესმით ბავშვების ძირითადი ფსიქოლოგიური საჭიროებები, ასევე ის, თუ როგორ მოქმედებს მათი სოციალური გარემო, როგორიცაა ოჯახი, სკოლა და მეგობრები, ამ ყველაფერზე. ეს გავლენები შეიძლება მოიცავდეს:

• სოციალური და ემოციური ადაპტაცია
• განვითარების პროცესები
• ქცევითი ადაპტაცია

მათ ასევე აქვთ ღრმა ცოდნა ბავშვებზე მოქმედი ფსიქიკური და ქცევითი მდგომარეობების შესახებ.

რას აკეთებს ბავშვთა ფსიქოლოგი?

ბავშვთა ფსიქოლოგი ბავშვებთან მუშაობისას სხვადასხვა მეთოდსა და უნარს იყენებს. გაითვალისწინეთ შემდეგი ფაქტორები:

• ბავშვის ფსიქიკური, ინტელექტუალური, კოგნიტური და ქცევითი პრობლემების შესაფასებლად ტარდება სხვადასხვა ტესტი („ტესტირება და შეფასება“.
• გამოიყენება მკურნალობის ისეთი მეთოდები, როგორიცაა „ფსიქოთერაპია“ - ანუ „საუბრის თერაპია “ - და „ქცევის მართვა“.
• სკოლებში ბავშვებში ბულინგის, ნარკომანიის და მოზარდობის ასაკში ორსულობის თავიდან ასაცილებლად პრევენციული პროგრამები იქმნება.
• ისინი კონსულტაციებს გადიან ბავშვებთან მომუშავე სხვა სპეციალისტებთან და ექიმებთან და რჩევებს აძლევენ მათ.

ზოგჯერ, როდესაც ბავშვს რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა აქვს, მაგალითად, თუ მას უჭირს ძილი, აწუხებს ხანგრძლივი ტკივილი ან თუ ქრონიკული დაავადება აწუხებს, ბავშვთა ფსიქოლოგებიც ერთვებიან ამ ბავშვების დასახმარებლად.

ბავშვებს ზრდასრულებისგან განსხვავებულად ეპყრობიან, რადგან მათი ასაკი, კოგნიტური დონე და სიმწიფე განსხვავებულია. ამიტომ, ბავშვთა ფსიქოლოგებმა შეიძლება გამოიყენონ თერაპიის განსხვავებული ტექნიკა თქვენი ბავშვის ასაკისა და კონკრეტული სიტუაციის მიხედვით. ზოგჯერ, თქვენი შვილის ასაკისა და საჭიროებების გათვალისწინებით, ბავშვთა ფსიქოლოგმა შეიძლება თქვენთან (ან მზრუნველებთან) მარტო ისაუბროს, რათა განიხილოს მშობლის უნარები ან თქვენი შვილის ქცევის მართვის საუკეთესო გზა.

რა მკურნალობის მეთოდებს იყენებენ ისინი?

აქ მოცემულია რამდენიმე მკურნალობა, რომელთა გამოყენებაც მათ შეუძლიათ:

• „არტთერაპია“ (მკურნალობა ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა ხატვა, კერამიკა და ა.შ.)
• „ქცევითი თერაპია“ (მკურნალობა ქცევითი ნიმუშების შესაცვლელად)
• „ბავშვზე ორიენტირებული სათამაშო თერაპია“
• „ბავშვ-მშობლის ურთიერთობის თერაპია“
• „ბავშვთა რისხვის მართვის თერაპია“ (მკურნალობა, რომელიც ბავშვებს ეხმარება ბრაზის კონტროლში)
• „ბავშვის ტრავმის თერაპია“ (ბავშვის მიერ განცდილი ტრავმული გამოცდილების მკურნალობა)
• კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) (თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს აზრებისა და ქცევის შეცვლას)
• დიალექტიკური ქცევითი თერაპია (DBT) (მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს ინტენსიური ემოციების კონტროლს)
• „ემოციურად ფოკუსირებული თერაპია“
• „ჯგუფური ან ოჯახური თერაპია“
• „მუსიკალური თერაპია“
• ოკუპაციური თერაპია (დახმარება ყოველდღიურ აქტივობებსა და უნარების განვითარებაში)
• „მშობელ-შვილის ურთიერთქმედების თერაპია“

რა განსხვავებაა ბავშვთა ფსიქოლოგსა და ბავშვთა თერაპევტს შორის?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს. „ბავშვთა თერაპევტსა“ და „ბავშვთა ფსიქოლოგს“ შორის მცირე განსხვავებაა.

მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვთა თერაპევტი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს მაგისტრის ხარისხი ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სფეროში, როგორიცაა ფსიქოლოგია, კონსულტირების ფსიქოლოგია ან ქორწინებისა და ოჯახის თერაპია. ბავშვთა თერაპევტი კვალიფიცირებულია ბავშვების ფსიქიკური და ქცევითი ჯანმრთელობის შესაფასებლად და თერაპიული მეთოდების, მაგალითად, სასაუბრო თერაპიის გამოყენებისთვის. ისინი, როგორც წესი, უფრო მეტად პრობლემების გადაჭრაზე არიან ორიენტირებულნი.

მეორე მხრივ, ბავშვთა ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს დოქტორის ხარისხი (მაგალითად, PhD ან PsyD) და ხშირად აქვს ვრცელი ტრენინგი ფსიქოლოგიურ კვლევაში ან კლინიკურ პრაქტიკაში. რაც მთავარია, ბავშვთა ფსიქოლოგებს შეუძლიათ ჩაატარონ მრავალი ტესტი, რომელთა ჩატარება თერაპევტებს არ შეუძლიათ. ეს ტესტები ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და სწავლის პრობლემების დიაგნოზირებას, როგორიცაა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD), აუტიზმის სპექტრის აშლილობა და სწავლის განსხვავებები.

სჭირდება თუ არა ჩემს შვილს ფსიქოლოგი ან თერაპევტი? როგორ ავირჩიო სწორი?

კარგი, ახლა ალბათ გაინტერესებთ: „ზუსტად ვინ სჭირდება ჩემს შვილს?“ სინამდვილეში, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვთა თერაპევტებისა და ბავშვთა ფსიქოლოგების საქმიანობაში ბევრი მსგავსებაა, ასევე არსებობს გარკვეული აშკარა განსხვავებები იმ მომსახურებაში, რომელსაც ისინი თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის სთავაზობენ.

როდის უნდა მივმართო თერაპევტს?

თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს თქვენს შვილს რთულ სიტუაციებთან გამკლავების უნარების შესწავლაში, ძლიერი ემოციების მართვასა და ოჯახში ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარებაში.

შესაძლოა, თქვენი შვილისთვის კარგი იდეა იყოს თერაპევტის დახმარების მოძიება შემდეგ სიტუაციებში:

• ესაუბრეთ თქვენს შვილს მის გრძნობებზე, თუ მას ემოციური მხარდაჭერა სჭირდება.
• თუ ბავშვს აწუხებს შფოთვა, დეპრესია, ბრაზი ან ცხოვრებისეული ცვლილებები.
• თუ დახმარება გჭირდებათ, თუ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს შვილს კარგად და როგორ მართოთ მისი რთული ქცევა.
• თუ გსურთ, რომ თქვენმა შვილმა რეგულარულად ნახოს ვინმე და ესაუბროს ვინმეს და არ ელით მედიკამენტებს ან დახმარებას რთული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების დროს.

თუმცა, თუ თქვენი შვილის სასკოლო დავალებების „დიაგნოზი“ გჭირდებათ, მაგალითად, „ინდივიდუალური საგანმანათლებლო გეგმისთვის“ (IEP), თერაპევტი შეიძლება არ იყოს ამისთვის საუკეთესო ადამიანი. სკოლები, როგორც წესი, ამ ტიპის საკითხებისთვის ფსიქოლოგთან მუშაობას გთხოვენ.

როდის უნდა მივმართო ფსიქოლოგს?

რადგან ფსიქოლოგს შეუძლია ჩაატაროს მრავალი ტესტი, რისი გაკეთებაც თერაპევტებს არ შეუძლიათ, მას შეუძლია ძალიან დაეხმაროს ბავშვის პრობლემების ზუსტი მიზეზის დადგენაში ან იმის დადგენაში, სჭირდება თუ არა ბავშვს რაიმე, მაგალითად, „ინდივიდუალური საგანმანათლებლო გეგმა“.

შესაძლოა, თქვენი შვილისთვის კარგი იდეა იყოს ფსიქოლოგის დახმარების მოძიება შემდეგ სიტუაციებში:

• თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს აქვს მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს მის სწავლაზე ან სოციალურ ურთიერთქმედებაზე, მაგალითად, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, სწავლის უნარის დარღვევა ან აუტიზმის სპექტრის აშლილობა.
• თუ ბავშვს დახმარება სჭირდება ემოციური ან ქცევითი პრობლემების მართვაში.
• თუ თქვენი შვილის შესახებ უფრო დეტალური დიაგნოზი გჭირდებათ.
• თქვენი მკურნალობის ერთ-ერთი მიზანია იმის გარკვევა, თუ რა ცვლილებების შეტანაა შესაძლებელი სახლში და რა ცვლილებების შეტანაა შესაძლებელი თქვენი შვილის სკოლაში თქვენი შვილის მხარდასაჭერად.

შეგიძლიათ ორივესთვის წამალი მისცეთ?

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანია. ბავშვთა თერაპევტების მსგავსად, ბავშვთა ფსიქოლოგებსაც არ შეუძლიათ მედიკამენტების დანიშვნა. თუ თქვენს შვილს რთული ფსიქიკური დაავადების სამართავად მედიკამენტები სჭირდება, ის ბავშვთა ფსიქიატრთან უნდა მიიყვანოთ. ფსიქიატრი არის ექიმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ფსიქიკური, ემოციური და ქცევითი დარღვევების დიაგნოსტიკაში, მკურნალობასა და პრევენციაში. სწორედ მათ შეუძლიათ მედიკამენტების დანიშვნა.

რა დაავადებებს მკურნალობს ბავშვთა ფსიქოლოგი?

ბავშვთა ფსიქოლოგებს შეუძლიათ ბავშვებსა და ახალგაზრდებში სხვადასხვა ქცევითი, ემოციური, სოციალური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მკურნალობა. მათ ასევე შეუძლიათ დახმარება გაუწიონ სკოლაში, ოჯახში და ზოგადად ცხოვრებაში წარმოშობილ სტრესორებსა და პრობლემებს.

აქ მოცემულია რამდენიმე სიტუაცია და შემთხვევა, როდესაც ისინი დაგეხმარებიან:

• ძალადობა, რაც გულისხმობს ფიზიკურ, ემოციურ და სექსუალურ ძალადობას ან ბავშვის უგულებელყოფას.
• სიბრაზის პრობლემები.
• ახალი დიაგნოზის წინაშე დგომა ან ქრონიკული დაავადებით ცხოვრება.
• მშობლების განქორწინების ან სხვა ოჯახური პრობლემების მოგვარება.
• განვითარებისა და სწავლის უნარის შეზღუდვა, მაგალითად, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD), ინტელექტუალური შეზღუდვა, აუტისტური სპექტრის აშლილობა, დისლექსია (კითხვის სირთულეები) და კომუნიკაციის დარღვევები.
• დისრუპციული ქცევითი აშლილობები, როგორიცაა ქცევითი აშლილობა და ოპოზიციურ-გამომწვევი აშლილობა.
• კვებითი აშლილობები, მაგალითად ანორექსია, ბულიმია და ჭარბი კვების სინდრომი.
• მწუხარება და დანაკარგი.
• იდენტობისა და თვითშეფასების პრობლემები, როგორიცაა სხეულის დისმორფული აშლილობა (სხეულის გარეგნობის შესახებ პათოლოგიური შეშფოთება).
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობები, მაგალითად, დეპრესია, შფოთვა, ფობიები, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) (არასასურველი აზრები და ქმედებები) და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD) (სტრესი, რომელიც ტრავმის შემდეგ ვითარდება).
• პრობლემები სოციალურ კონტექსტში.
• ძილის დარღვევები, როგორიცაა უძილობა, კოშმარები და ძილის შფოთვა.
• სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია ცხოვრების მნიშვნელოვან ცვლილებებთან.

როგორ გავიგო, სჭირდება თუ არა ჩემს შვილს ბავშვთა ფსიქოლოგის დახმარება?

ეს არის ყველაზე დიდი კითხვა, რომელიც ბევრ მშობელს აწუხებს. გონივრულია დავსვათ კითხვა: „ნამდვილად სჭირდება ჩემს შვილს ფსიქოლოგის დახმარება?“ სინამდვილეში, თერაპია ღირებული ინსტრუმენტია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, რომელიც უსაფრთხო ადგილს წარმოადგენს ცხოვრებისეული სტრესების, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ან დროებითი სირთულეების განსახილველად და მათთან გასამკლავებლად.

თქვენ ყველაზე კარგად იცნობთ თქვენს შვილს. თუ გრძნობთ, რომ თქვენს შვილს უჭირს სკოლის დავალებების შესრულება, მეგობრებთან ურთიერთობა, ემოციების რეგულირება, ქცევა და/ან სწავლა, შესაძლოა ღირდეს ბავშვთა ფსიქოლოგის დახმარება.

აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული სიტუაცია და ქცევა, რომელთა განხილვაც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, უნდა მიმართოს თუ არა თქვენს შვილს ბავშვთა ფსიქოლოგს და როდის:

• თუ თქვენი შვილი დიდ ცვლილებას ან სტრესულ სიტუაციას განიცდის, მაგალითად, სკოლაში ბულინგი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მშობლების განქორწინება ან ახალ ქალაქში ან სკოლაში გადასვლა.
• ბავშვის ფსიქიკური, ემოციური და/ან ქცევითი პრობლემები დროთა განმავლობაში არ უმჯობესდება.თუ ისეთი შთაბეჭდილება იქმნება, თითქოს უარესდება.
• თუ თქვენს შვილს ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს გადაუტანია ტრავმული გამოცდილება (ტრავმა), მაგალითად, სიკვდილი, უბედური შემთხვევა ან ძალადობა.
• თუ თქვენი შვილის პიროვნებასა და/ან ქცევაში დიდ ცვლილებებს შეამჩნევთ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შვილი, რომელიც ადრე ძალიან ენამოსწრებული და მომღიმარი იყო, ახლა, როგორც ჩანს, მუდმივად თავის ოთახშია და არავის ელაპარაკება.
• თუ ბავშვს უჭირს მეგობრების შეძენა და მათთან კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება.
• თუ თქვენი შვილის სკოლაში ნიშნები ეცემა ან თუ მას მუდმივად აქვს ქცევითი პრობლემები.

როგორ გავხდეთ ბავშვთა ფსიქოლოგი?

ბავშვთა ფსიქოლოგის პროფესიის ჩამოყალიბება ადვილი არ არის. ის დიდ თავდადებასა და განათლებას მოითხოვს. მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი ნაბიჯები:

• უნივერსიტეტის ოთხწლიანი ხარისხი („ბაკალავრის ხარისხი“).
• შემდეგ მიიღება ოთხ-ექვსწლიანი სამაგისტრო ან დოქტორის ხარისხი (PhD ან PsyD). ეს პროგრამა კონკრეტულად ბავშვთა ფსიქოლოგიაზეა ორიენტირებული.
• ერთწლიანი სრული განაკვეთით სტაჟირება ასპირანტურის ფარგლებში.
• აუცილებელია ეროვნული დონის გამოცდის ჩაბარება და დამატებითი გამოცდები, რომლებიც შეესაბამება იმ ქვეყანას/რეგიონს, სადაც მუშაობთ.
• უმეტეს ადგილებში, ბავშვთა ფსიქოლოგის ლიცენზიის მიღებამდე, ზედამხედველობის ქვეშ პრაქტიკის კიდევ ერთი წელი უნდა გაიაროთ. ბევრი ბავშვთა ფსიქოლოგი შემდეგ ექსპერტიზის მისაღებად შემდგომ ტრენინგებს გადის.
• ლიცენზირებულ ბავშვთა ფსიქოლოგებს ასევე მოეთხოვებათ ყოველწლიურად დაასრულონ უწყვეტი განათლების პროგრამები, როგორიცაა კონფერენციები, კვლევები და გაკვეთილები, მთელი პროფესიული ცხოვრების განმავლობაში, რათა იყვნენ ინფორმირებულნი თავიანთ სფეროში მიმდინარე სიახლეების შესახებ.

ასე რომ, თქვენ ხედავთ, რამხელა თავდადებას მოითხოვს ეს. სწორედ ამიტომ აქვთ მათ თქვენი შვილის დასახმარებლად საჭირო ექსპერტიზა. ლიცენზირებული ბავშვთა ფსიქოლოგის სტატუსის მოპოვებას, როგორც წესი , 8-დან 12 წლამდე ან კიდევ უფრო მეტი დრო სჭირდება.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ!

საბოლოო ჯამში, შეიძლება რთული იყოს იმის აღიარება, რომ თქვენს შვილს ფსიქიკური, ემოციური, სოციალური ან ქცევითი პრობლემები აქვს, მაგრამ მნიშვნელოვანია პროფესიონალური დახმარების მიღება.

ბავშვთა ფსიქოლოგს შეუძლია თქვენს შვილს უსაფრთხო, მხარდამჭერი და არაკრიტიკული გარემო შეუქმნას, რათა მან ისაუბროს საკუთარ გრძნობებზე და გაიგოს ისინი. ისინი თავიანთი სფეროს ექსპერტები არიან და კარგად ესმით უახლესი კვლევები და მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს.

გახსოვდეთ, თქვენი შვილის ფსიქოლოგი თქვენთან და თქვენს შვილთან ერთად იმუშავებს მკურნალობის გეგმის შემუშავებაზე, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს შვილს. თქვენ მარტო არ ხართ და დახმარების თხოვნა არასდროს არის გვიან.

ბავშვთა ფსიქოლოგი, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ბავშვის ქცევა, თერაპია, კონსულტაცია, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, აუტიზმი