კვირაში რამდენიმე დღე, შესაძლოა ყოველდღეც კი, ყველანი ვიბანთ თმას შამპუნით, არა? მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, ნამდვილად შესაფერისია თუ არა თქვენს მიერ გამოყენებული შამპუნი თქვენი თმისთვის? ზოგჯერ, როდესაც მაღაზიაში შევდივართ, ვხედავთ თაროებზე სხვადასხვა ფერისა და სურნელის შამპუნის ბოთლებს და ვერ ვხვდებით, რომელი ავირჩიოთ. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ თქვენი თმის ტიპი, შევარჩიოთ მისთვის შესაფერისი შამპუნი და შევინარჩუნოთ თმის ჯანმრთელობა.
რა უნდა გააკეთოს სინამდვილეში შამპუნმა?
მარტივად რომ ვთქვათ, შამპუნი სქელი სითხეა. ის შექმნილია თავის კანისა და თმის გასაწმენდად. კერძოდ, თმის ძირებიდან დღის განმავლობაში დაგროვილი ჭუჭყის, ჭვარტლისა და ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად. შამპუნი საპნის მსგავსად მოქმედებს, მაგრამ შამპუნში შემავალი ქიმიკატები გაცილებით უფრო რბილია, ვიდრე საპონი.
წარმოიდგინეთ, რომ თმის დასაბანად ჩვეულებრივ საპონს იყენებთ. თუ ასე მოიქცევით, მასში შემავალი ქიმიური ნივთიერებები თმის ღერის გარშემო ბუნებრივ დამცავ ფენას მთლიანად წაშლის. ეს თქვენს თმას ძალიან უხეშს და მშრალს გახდის. გარდა ამისა, მისი დავარცხნა და მოვლაც ძალიან რთული იქნება. სწორედ ამიტომ უნდა გამოიყენოთ სპეციალურად თქვენი თმისთვის შექმნილი შამპუნი.
რა სარგებელი მოაქვს კარგ შამპუნს?
თქვენთვის შესაფერისი შამპუნი დაგეხმარებათ თმის pH-ის დაბალანსებაში და სამ მთავარ სარგებელს მოგიტანთ.
- აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას: სწორი შამპუნის გამოყენებისას თქვენი თმა ჯანსაღად და ლამაზად გამოიყურება. ასევე სასიამოვნოა შეხებისას. ზოგჯერ, თუ თმა ძალიან ჭუჭყიანი, მტვრიანი ან ცხიმიანია, საუკეთესო შედეგის მისაღწევად შეიძლება დაგჭირდეთ შამპუნით დაბანა და ორჯერ დაბანა (ააქაფეთ, ჩამოიბანეთ და გაიმეორეთ).
- ასტიმულირებს თმის ზრდას: ვიტამინებით, საკვები ნივთიერებებით, მინერალებითა და ბუნებრივი ექსტრაქტებით მდიდარი შამპუნი ასტიმულირებს თავის კანს. ეს ინარჩუნებს თმის ფოლიკულების ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. შეგიძლიათ აირჩიოთ შამპუნები, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ლავანდა, ნუში, ჟენშენი და ჟოჟობა. რადგან მათ აქვთ ბუნებრივი სურნელი, ასევე შეგიძლიათ მოერიდოთ ხელოვნურ სურნელებს, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი თმა.
- ფერის დაცვა : თუ შეღებილი თმა გაქვთ, მნიშვნელოვანია სწორი შამპუნის შერჩევა. უხეში შამპუნები სწრაფად აფერმკრთალებს ფერს. ნაზი, ფერის დამცავი შამპუნი ამ დაზიანების მინიმუმამდე დაყვანაში დაგეხმარებათ.
პირველ რიგში, მოდით გავიგოთ თქვენი თმის ტიპი!
საუკეთესო შამპუნის არჩევამდე ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ზუსტად იცოდეთ, როგორი ტიპის თმა გაქვთ. თმის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს. იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| თმის ტიპი | როგორ ამოვიცნოთ? (მახასიათებლები) | შამპუნის ტიპის არჩევა |
|---|---|---|
| მშრალი თმა | ადვილად იმსხვრევა. გარეგნობა მქრქალია, ბზინვარებას მოკლებულია. ადვილად იბზარება. | დამატენიანებელი შამპუნები. ისინი შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ზეთი და სილიკონი, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის დატენიანებას. |
| ცხიმიანი თმა | თმის დაბანიდან რამდენიმე საათში თქვენი თავის კანი და თმა კვლავ ცხიმიანი გახდება. თმა წებოვანი გახდება. | ცხიმიანი თმის/გამწმენდი შამპუნები. ისინი შეიცავს ნაკლებ დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, ამიტომ ხელს უშლიან თმის დამძიმებას. |
| ნეიტრალური თმა | არც ძალიან ცხიმიანია და არც ძალიან მშრალი. ჯანსაღად გამოიყურება. | შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაზი/ყოველდღიური შამპუნი, რომელიც არ შეიცავს ძალიან ბევრ სპეციალურ დანამატს. ამისთვის ბავშვის შამპუნებიც ძალიან შესაფერისია. |
მოდით გავეცნოთ ბაზარზე არსებულ სხვადასხვა ტიპის შამპუნებს.
თქვენი თმა შეიძლება იყოს მშრალი, ცხიმიანი, შეღებილი, თხელი, სქელი და ა.შ. ბაზარზე არსებული ყველა შამპუნი შექმნილია კონკრეტული საჭიროების დასაკმაყოფილებლად. მოდით განვიხილოთ შამპუნის ძირითადი ტიპები.
- გამწმენდი შამპუნი : ეს ტიპი ღრმად ასუფთავებს თმასა და თავის კანს ჭუჭყის, ცხიმისა და სხვა ნარჩენებისგან.
- ფერის დამცავი შამპუნი: ეს შამპუნი ხელს უწყობს შეღებილი ან გაღიავებული თმის ფერის სწრაფად გახუნებისგან დაცვას.
- ყოველდღიური შამპუნი: გამოდგება ნორმალური თმის ყოველდღიური დაბანისთვის, განსაკუთრებული საჭიროების გარეშე.
- დამატენიანებელი შამპუნი : გამოიყენება მშრალი, მსხვრევადი თმის დამატებითი დატენიანებისთვის.
- ცხიმიანი თმის შამპუნი: აშორებს ზედმეტ ცხიმს თავის კანიდან და თმიდან, ამცირებს ცხიმიანობის ხილვადობას.
- ორი ერთში შამპუნი: ეს შამპუნიც და კონდიციონერიც ერთდროულად შედის. დროის დაზოგვის შესანიშნავი საშუალებაა.
- მოცულობის გამაძლიერებელი შამპუნი: ხელს უწყობს თხელი თმის გასქელებას და მოცულობის მინიჭებას.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ცხიმიანი თმის ან ქერტლის საწინააღმდეგო სპეციალური შამპუნის ყოველდღიურად გამოყენება კარგი არ არის. თუ ასე მოიქცევით, დაკარგავთ თმისთვის საჭირო ბუნებრივ ზეთებს და შესაძლოა თმა კიდევ უფრო გამოშრეს. ამიტომ, უმჯობესია ასეთი შამპუნი კვირაში ორ-სამჯერ გამოიყენოთ, ხოლო სხვა დღეებში - რბილი.
რა უნდა გავაკეთოთ ქერტლთან დაკავშირებით?
ქერტლი ბევრი ადამიანის პრობლემაა. მისი გამომწვევი შეიძლება იყოს თავის კანის სიმშრალე ან სოკოების გარკვეული სახეობები. თუ თავის კანი აქერცლილი და ქავილის მომგვრელია, შესაძლოა დაგჭირდეთ ქერტლის საწინააღმდეგოდ შექმნილი სპეციალური შამპუნის გამოყენება.
ასეთი შამპუნის არჩევისას, ყურადღება მიაქციეთ მათ შემადგენლობაში შემავალ აქტიურ ინგრედიენტებს.
კარგი დასაწყისისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს 1%-იან კეტოკონაზოლს .
კეტოკონაზოლი სოკოს საწინააღმდეგო ინგრედიენტია. ის კლავს ქერტლის გამომწვევ სოკოსა და საფუარას. ამ შამპუნების შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქებში, რეცეპტის გარეშე. თუმცა , თუ ქერტლი ძლიერია, მიმართეთ ოჯახის ექიმს ან დერმატოლოგს უფრო ძლიერი მედიკამენტის შესახებ.
გარდა ამისა, ქერტლის საწინააღმდეგოდ ძალიან ეფექტურია ისეთი ინგრედიენტების შემცველი შამპუნები, როგორიცაა სელენის სულფიდი და პირითიონ თუთია . შესაძლოა, რამდენიმე შამპუნის მოსინჯვა დაგჭირდეთ, სანამ თქვენთვის შესაფერისს არ იპოვით. ნუ ღელავთ ამაზე.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თმისთვის შესაფერის შამპუნის არჩევამდე, ზუსტად განსაზღვრეთ, თქვენი თმა მშრალია, ცხიმიანი თუ ნორმალური.
- ბაზარზე არსებული სხვადასხვა შამპუნიდან აირჩიეთ პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად თქვენი თმის საჭიროებებზეა შექმნილი (მაგალითად, შეღებილი, თხელი, ხვეული).
- ქერტლის საწინააღმდეგოდ, სცადეთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კეტოკონაზოლი და სელენის სულფიდი. თუ მდგომარეობის კონტროლი რთულია, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- მოერიდეთ მშრალი ან შეღებილი თმის ძალიან ხშირად დაბანას. შამპუნის გამოყენების შემდეგ თმის ბოლოებზე ყოველთვის წაისვით კონდიციონერი.
- გახსოვდეთ, რომ თმისა და თავის კანის ჯანმრთელობა ლამაზი თმის საიდუმლოა.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න