თუ ხვეული თმა გაქვთ, ალბათ გაინტერესებთ, როგორ შეინარჩუნოთ მისი სილამაზე და ჯანმრთელობა. სქელი, ხვეული თმის მოვლა ზოგჯერ შეიძლება გამოწვევად მოგეჩვენოთ. ხვეული თმა უფრო მიდრეკილია მსხვრევისა და სიმშრალისკენ, ვიდრე ჩვეულებრივი სწორი თმა. მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ! თუ გესმით თქვენი თმის ტიპი და სათანადოდ მოუვლით მას, თქვენი ხვეული თმის ჯანსაღი და ბზინვარე შენარჩუნება არც ისე რთულია.
რა არის ზუსტად ხვეული თმა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ხვეული თმა სხვადასხვა ფორმისა და ზომისაა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი თმის ღეროების ძირითადი სტრუქტურა ერთნაირია, არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს ჩვენი თმის ფორმას. როლს თამაშობს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ჩვენი გენები (დნმ) და გარემო, რომელშიც ვცხოვრობთ.
სამედიცინო მკვლევარები თმას კლასიფიკაციას მისი დახვევის რაოდენობის მიხედვით ახდენენ. ამ კლასიფიკაციის მიხედვით, თმის ოთხი ძირითადი ტიპი არსებობს:
უმეტეს შემთხვევაში, ხვეული თმის მოვლის რჩევები ფოკუსირებულია იმ ტიპის თმაზე, რომელიც ძალიან ხვეულია და მრგვალი ფორმისაა. რადგან სხვა ტიპის თმის მოვლა, როგორც წესი, დიდი ძალისხმევის გარეშეა შესაძლებელი. თუმცა, კარგად დახვეული თმის შემთხვევაში, ერთი და იგივე ლამაზ ხვეულ ფორმასთან შეგუება ცოტა ძალისხმევას მოითხოვს.
რატომ გვიხვეწება თმა?
ჩვენი თმის 90% შედგება სპეციალური ცილისგან, რომელსაც კერატინი ეწოდება. ეს ცილა ასევე გვხვდება ჩვენს კანსა და ფრჩხილებში. ამგვარად, თმის ღეროში კერატინის სახელით ცნობილი ცილის ერთმანეთთან შეკავშირების წესი განსაზღვრავს თმის დახვეულობას.
ანალოგიურად, ამაზე გავლენას ახდენს ის კუთხე, რომლითაც თმის ფოლიკული , თმის ფესვი, აღწევს თქვენი თავის კანის კანში. წარმოიდგინეთ, თუ ეს თმის ფოლიკული სიმეტრიული არ არის, არამედ ოდნავ ბრტყელი ან ოვალური ფორმისაა, მისგან გამომავალი თმა უფრო ხვეული იქნება. რაც უფრო მრგვალია თმის ფოლიკული, მით უფრო სწორი იქნება თმა. ეს მთლიანად ჩვენი გენებით (დნმ) არის განსაზღვრული. ამიტომ, თმის დროებითი მკურნალობა ვერ შეცვლის ამ ძირითად ბუნებას.
როგორც წესი, ჩვენი თმა ასაკის მატებასთან ერთად ბუნებრივ ფორმას უბრუნდება. თუმცა, ზოგჯერ, ჩვენს მიერ მიღებულმა გარკვეულმა მედიკამენტებმა ან ორგანიზმში ჰორმონალურმა ცვლილებებმა (მაგალითად, ორსულობის დროს) შეიძლება გამოიწვიოს თმის ტექსტურის ცვლილებები. თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო ცვლილებას თქვენს თმაში, მათ შორის წამწამებსა და წარბებში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ.
როგორი მოვლის საშუალებებია შესაფერისი თქვენი თმისთვის?
ხვეული თმის მქონე ადამიანებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა თმის მტვრევაა. ამის მთავარი მიზეზი თმის მოვლის წესი და თმის ღეროს სტრუქტურული მახასიათებლებია. ამრიგად, თმის ღეროსა და თავის კანის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა თმის მტვრევის შემცირებას და ლამაზი, ბზინვარე იერსახის მიღწევას უწყობს ხელს.
ეს რჩევები ძალიან დაგეხმარებათ ხვეული თმის მოვლისას.
| რჩევა | აღწერა |
|---|---|
| მოერიდეთ ყოველდღიურად დაბანას. | ხვეული თმა ბუნებრივად მშრალია. მისი ყოველდღიური დაბანა თმას ბუნებრივ ზეთებს აცლის და კიდევ უფრო გამოაშრობს. საკმარისია მისი ორ ან სამ დღეში ერთხელ დაბანა, თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე. |
| დატენიანება | თმის დაბანისას ყოველთვის გამოიყენეთ კარგი კონდიციონერი. ასევე, ტენიანობის შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ თქვენი თმისთვის შესაფერისი ზეთები. |
| თავის ქალის ჯანმრთელობა | თმის დაბანისას კარგად გაისუფთავეთ თავის კანი. თითის წვერებით ნაზად შეიზილეთ შამპუნი. თავის კანზე დაგროვილმა ჭუჭყმა და ცხიმმა შეიძლება თმა დააზიანოს. |
| კვანძების თავიდან აცილება | ჩახლართული თმის მოსაშორებლად ფართოკბილებიანი სავარცხლით დაივარცხნეთ. უმჯობესია, თმა ჯერ კიდევ სველი იყოს და კონდიციონერი წაისვათ. |
| დაიცავით სიცხისგან | თუ თმას ისწორებთ ან იხვევთ, აუცილებლად გამოიყენეთ თერმული დამცავი საშუალება. ზედმეტი სიცხე ძალიან საზიანოა თქვენი თმისთვის. |
მოერიდეთ სულფატების შემცველ შამპუნებს.
შამპუნის არჩევისას ეცადეთ, აირჩიოთ სულფატების გარეშე დამზადებული . სულფატები ქიმიური ნივთიერებებია, რომლებიც თმას ბუნებრივ ზეთებს ართმევენ, რაც თმასა და თავის კანს აშრობს. როდესაც თავის კანი მშრალია, ორგანიზმი მის გასაკონტროლებლად მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს. ამან შეიძლება თმა კიდევ უფრო ცხიმიანი და ჭუჭყიანი გახადოს.
კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტი ხვეული თმის შესახებ
მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი თმის სიმკვრივე და ტექსტურა, სანამ გადაწყვეტთ, თუ როგორ მოუაროთ მას.
- თმის სიმკვრივე: ეს ეხება თმის რაოდენობას. თუ თავის კანს ადვილად ვერ ხედავთ, ესე იგი სქელი თმა გაქვთ.
- თმის ტექსტურა: ეს ეხება თქვენი თმის ღერის დიამეტრს. თუ თქვენი თმის ღერი წვრილია (თხელი თმა), დიამეტრი პატარაა, ხოლო თუ უხეშია (უხეში თმა), დიამეტრი დიდია. ხვეული თმაც კი შეიძლება იყოს წვრილი ან უხეში.
- ფორიანობა: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს ეხება თქვენი თმის ტენიანობის შთანთქმისა და შენარჩუნების უნარს. ხვეული თმა, როგორც წესი, მშრალია, ამიტომ მას უფრო მაღალი ფორიანობა აქვს. ეს ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ადვილად შთანთქავს ტენიანობას, მას უფრო უჭირს მისი შენარჩუნება და სწრაფად აორთქლდება. სწორედ ამიტომ არის კონდიციონერი აუცილებელი ხვეული თმისთვის.
ხვეული თმის ოქროს წესია, არასდროს დაივარცხნოთ თმა მშრალი . ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის დახვევა, დახვევა და დაზიანება.
სხვა მნიშვნელოვანი რჩევები ხვეული თმისთვის
თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ჯანმრთელობა. მიირთვით დაბალანსებული, ცილებით, ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი დიეტა. ასევე, სტრესი პირდაპირ გავლენას ახდენს თმის ზრდაზე.
ასევე, ფრთხილად იყავით თმის მოვლის საშუალებებთან დაკავშირებით. გელისა და მუსის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება თავის კანზე ჭუჭყი და ცხიმი შეინარჩუნოს და თმა დააზიანოს. მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარზე არსებობს პროდუქტები, რომლებზეც წერია „ხუჭუჭა თმისთვის“, ყველა მათგანი არ არის კარგი თქვენი თმისთვის.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ღამით თმის დაცვა ძილის დროს. ბალიშის პირზე თმის შეხებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის მტვრევა და დახვევა. ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალია ძველ მაისურში გახვეული თმით დაძინება (დახრის ტექნიკა). ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბრეშუმის ქუდი.
თუ ამ მარტივ რჩევებს დაიცავთ, თქვენც შეძლებთ თქვენი ხვეული თმის ჯანმრთელობას, სილამაზესა და ბზინვარებას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ხვეული თმა ბუნებრივად მშრალია, ამიტომ ყოველდღიურად შამპუნით არ დაიბანოთ.
- თმის დაბანისას გამოიყენეთ კარგი კონდიციონერი, რათა თმას საჭირო ტენიანობა მიაწოდოთ.
- არასდროს დაივარცხნოთ თმა, როცა ის მშრალია. გამოიყენეთ ფართოკბილებიანი სავარცხელი, რომ თმა ჯერ კიდევ სველი იყოს.
- მოერიდეთ სულფატების შემცველ შამპუნებს, რადგან მათ შეუძლიათ თმის კიდევ უფრო გამოშრობა.
- როდესაც ღამით დასაძინებლად მიდიხართ, თმა აბრეშუმის შარფით ან მაისურით შეიფარეთ.
- თუ თმაში ან თავის კანში უჩვეულო ცვლილებებს შეამჩნევთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაციის მიღება .
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი