როგორც მომავალ დედას, ამ დღეებში ბევრი რამ გაქვთ საფიქრალი, არა? ბავშვის დაბადებასთან დაკავშირებით, შეიძლება ცოტა შეშინებული, ცნობისმოყვარე, მაგრამ ამავდროულად ძალიან ბედნიერიც იყოთ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმ ადამიანზე, ვისაც შეუძლია დაგეხმაროთ, თავი უკეთ იგრძნოთ და მშობიარობის გამოცდილება სასიამოვნო გახადოს. ეს ადამიანი დულაა.
ვინ არის დულა?
მარტივად რომ ვთქვათ, დულა არის ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ ორსულობის დროს, ბავშვის მშობიარობის დროს და დაბადების შემდეგ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დულა არ არის სამედიცინო პროფესიონალი . ეს ნიშნავს, რომ მას არ აქვს სამედიცინო უნარები ან უფლებამოსილება თქვენი ბავშვის გასაჩენად. ისინი უზრუნველყოფენ თქვენთვის საჭირო ფიზიკურ და ემოციურ მხარდაჭერას, გარდა იმ სამედიცინო მომსახურებისა, რომელსაც იღებთ მეან-გინეკოლოგების, ექთნებისა და ბებიაქალებისგან.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს გვერდით არის თქვენი საუკეთესო მეგობარი, ოჯახის წევრი, რომელიც მხარს გიჭერთ და გეხმარებათ მშობიარობის პროცესი მაქსიმალურად ლამაზი და კომფორტული გახადოთ. სწორედ ამას აკეთებს დულა. ისინი თქვენს გვერდით დგანან, გაძლევენ ძალას და გეხმარებიან, თავი კომფორტულად და მზრუნველად იგრძნოთ ამ დროს. ზოგიერთი ადამიანი დულას ასევე „მშობიარობის მწვრთნელს“ ან „მშობიარობის თანამგზავრს“ უწოდებს.
თუ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ ვინმე, ვინც თქვენს მხარეს დაიჭერს, ყურადღებას გაამახვილებს თქვენზე და მხარს დაგიჭერთ მშობიარობის დროს, კარგი იქნება, თუ დულას დახმარებას მიმართავთ. დულა დაგეხმარებათ მშობიარობასთან დაკავშირებული თქვენი სურვილების გაზიარებაში (მაგალითად, როგორ გსურთ თქვენი ბავშვის გაჩენა, თქვენი მოსაზრებები ტკივილგამაყუჩებლებზე) და ასევე შეუძლია მშობიარობის დროს ნუგეში და წახალისება მოგცეთ. მას ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ ახალშობილთან ცხოვრებასთან ადაპტაციაში ბავშვის გაჩენის შემდეგ.
რას აკეთებს დულა?
დულას მიერ მიღებული მომსახურება შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანის მიხედვით. ეს ხშირად განისაზღვრება მათი ექსპერტიზის სფეროთი. თუმცა, დულას როლი შეიძლება ძალიან მოქნილი იყოს თქვენი საჭიროებების მიხედვით . ისინი გესაუბრებიან იმაზე, თუ რა სახის დახმარება გჭირდებათ და შეუძლიათ თუ არა მისი გაწევა.
თუ დულას ეძებთ, შეადგინეთ იმ საკითხების სია, რომლებშიც, თქვენი აზრით, დახმარება დაგჭირდებათ. ზოგიერთი დულა შეიძლება სხვებთან შედარებით მეტ მომსახურებას სთავაზობდეს. მაგალითად, ზოგიერთი ძირითადად თქვენზე და თქვენს ბავშვზე ზრუნვაზეა ორიენტირებული, ზოგი კი შეიძლება სახლის საქმეებშიც დაგეხმაროთ ან ოჯახის საქმეებსაც ასრულებდეთ.
ახლა მოდით განვიხილოთ დულას სხვადასხვა ტიპი და მათი ფუნქციები.
მშობიარობის დულა
მშობიარობის დულას, რომელსაც ზოგჯერ მშობიარობის დულას უწოდებენ, მშობიარობისთვის გამზადებთ და მშობიარობის მთელი პერიოდის განმავლობაში მუდმივ მხარდაჭერას უზრუნველყოფს. თქვენ და თქვენი დულა, როგორც წესი, ერთად მუშაობას ორსულობის მეორე ან მესამე ტრიმესტრში იწყებთ. ეს დღეს დულას ყველაზე პოპულარული სახეობაა.
მშობიარობის დულა შემდეგ ფუნქციებს ასრულებს:
- მშობიარობასთან დაკავშირებული თქვენი სურვილებისა და მოლოდინების განხილვა: დულა განიხილავს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა, სად გსურთ ბავშვის გაჩენა, რა მეთოდი გსურთ და რას ფიქრობთ ტკივილგამაყუჩებლებზე. ისინი დაიცავენ თქვენს საჭიროებებს და სურვილებს სამშობიარო ოთახში.
- გონებრივად და ემოციურად გამზადებთ მშობიარობისთვის: მშობიარობის დულა დაგეხმარებათ იმის გაგებაში, თუ რას უნდა ელოდოთ ბავშვის გაჩენის შემდეგ და გასწავლით გზებს, თუ როგორ გახადოთ ეს პროცესი უფრო კომფორტული (მაგალითად, სუნთქვითი ვარჯიშები, რელაქსაციის ტექნიკა).
- მშობიარობის დულა ფიზიკურად გეხმარებათ მშობიარობის დროს: გეხმარებათ პოზისა და მოძრაობების კორექტირებაში, ტკივილის მართვაში, სუნთქვისა და რელაქსაციის ვარჯიშების შესრულებაში და უზრუნველყოფს, რომ საკმარისი რაოდენობით წყალს სვამთ.
- ემოციური მხარდაჭერა მშობიარობის დროს: დულას შეუძლია გაგახალისოთ, მოგცეთ ძალა და დაგეხმაროთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს სიმშვიდის შენარჩუნებაში.
- მშობიარობასთან დაკავშირებული თქვენი სურვილების დაცვა: მშობიარობის დულა თქვენს საჭიროებებსა და სურვილებს სამედიცინო გუნდს გააცნობს, ამიტომ ამაზე ფიქრი არ მოგიწევთ.
ორსულობის დულას
ორსულობის დულა, ასევე ცნობილი როგორც მშობიარობისწინა დულა, ორსულობის დროს გეხმარებათ, როდესაც განსაკუთრებული მოვლა და ყურადღებაა საჭირო. ისინი უზრუნველყოფენ ფიზიკურ და ემოციურ მხარდაჭერას, თუ გაქვთ მაღალი რისკის ორსულობა , დანიშნულია წოლითი რეჟიმი ან გაქვთ სიმპტომები, რომელთა კონტროლიც არ შეგიძლიათ, მაგალითად, დილის ძლიერი გულისრევა. ორსულობის დულა ასევე ასრულებს შემდეგს:
- კერძების დაგეგმვა და მომზადება.
- ბავშვის ოთახის (საბავშვო ოთახის) დაგეგმვა და ორგანიზება.
- სახლის საქმეებში დახმარება და ბავშვების მოვლა.
მშობიარობის შემდგომი დულა
მშობიარობის შემდგომი დულა დაგეხმარებათ ბავშვის გაჩენიდან პირველი რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში. გარდა იმისა, რომ დაგეხმარებათ ემოციურად ადაპტირდეთ თქვენს ახალშობილთან ცხოვრებასთან, მშობიარობის შემდგომი დულა ასევე:
- დახმარება საოჯახო საქმეებში, როგორიცაა სარეცხის რეცხვა და საჭმლის მომზადება.
- დაგეხმარებით თქვენი ბავშვის მოვლაში.
- ეხმარება ძუძუთი კვების სწორი ტექნიკის სწავლებაში.
- ისინი თქვენ და ოჯახის დანარჩენ წევრებს რჩევებს მოგცემენ, თუ როგორ იზრუნოთ ახალშობილზე.
- საოჯახო მოვალეობების კოორდინაცია.
სრული სპექტრის დულა
სრული სპექტრის დულა მშობიარობის დულას ტრადიციული როლის მიღმა მხარდაჭერას უზრუნველყოფს. ისინი მხარდაჭერას უზრუნველყოფენ მშობიარობის მთელი პროცესის განმავლობაში. სრული სპექტრის დულას შეუძლია:
- ისინი მშობიარობის შემდგომი დულასა და მშობიარობის შემდგომი დულას მსგავს მხარდაჭერას უზრუნველყოფენ.
- უზრუნველყოფს ინფორმაციასა და ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას ოჯახებისა და პირებისთვის სხვადასხვა სიტუაციაში, როგორიცაა მუცლის მოშლა და მკვდრადშობადობა.
- ორსულობის მხარდაჭერა ეძლევათ როგორც პირებს, ასევე ოჯახებს, რომლებსაც ბავშვის დაორსულება ან შვილად აყვანა სურთ.
რა კვალიფიკაცია უნდა ჰქონდეს დულას?
არ არსებობს კანონი, რომელიც დულას აღიარებული ორგანიზაციის მიერ სერტიფიცირებას მოითხოვს. თუმცა, ბევრი დულა გადის ტრენინგებს და იღებს სერტიფიცირებას . არსებობს მრავალი ორგანიზაცია, რომელიც დულას სერტიფიცირებას სთავაზობს. მიუხედავად იმისა, რომ ტრენინგი და სერტიფიცირება შეიძლება განსხვავდებოდეს, პროგრამების უმეტესობა დულასგან შემდეგს მოელის:
- თქვენ უნდა წაიკითხოთ საკითხავი მასალები, რომლებიც მოიცავს ისეთ თემებს, როგორიცაა მშობიარობის პროცესი, მშობიარობის დროს დახმარების მეთოდები და ახალშობილის მოვლა. ასევე შეგიძლიათ ჩააბაროთ გამოცდა თქვენი ცოდნის შესამოწმებლად.
- თქვენ უნდა დაესწროთ რამდენიმედღიან სასწავლო პროგრამებს ან სემინარებს.
- რამდენიმე მშობიარობაში უნდა დავესწრო და დავეხმარო.
- რეკომენდაციები უნდა წარადგინონ სამედიცინო პროფესიონალებმა და მათმა დახმარებამ.
- მათ უნდა გააგრძელონ საგანმანათლებლო კურსებზე დასწრება და შეინარჩუნონ სერტიფიკატი.
რა სარგებელი მოაქვს დულას?
დულას მხარდაჭერას შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი გამოცდილება მშობიარობის დროს და მის შემდეგ. მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა. კვლევებმა აჩვენა, რომ დულას დახმარებით მშობიარობა უფრო მეტად სავარაუდოა:
- ვაგინალური მშობიარობის რაოდენობის ზრდა.
- ორსულობის დროს ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენების შემცირება.
- წვიმიანი სეზონის შემოკლება.
- ძუძუთი კვების წარმატების გაზრდა.
- მშობიარე დედის შფოთვისა და სტრესის შემცირება.
რა არის დულას შესაძლო უარყოფითი მხარეები?
ასევე არსებობს მიზეზები, რის გამოც ზოგიერთი ადამიანი არ მიმართავს დულას მომსახურებას. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:
- ღირებულება: დულას მომსახურების ღირებულება ზოგჯერ შეიძლება მაღალი იყოს. დულას მომსახურებას, როგორც წესი, დაზღვევა არ ფარავს. შეგიძლიათ შეამოწმოთ, ფარავს თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა დულას მომსახურების რომელიმე ნაწილს.
- შესაფერისი პარტნიორის პოვნის სირთულე: დულას არჩევისას მნიშვნელოვანია, იპოვოთ შესაფერისი პარტნიორი. ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელიც თქვენს იდეებს, გატაცებებსა და ღირებულებებს იზიარებს.
- საავადმყოფოს/მშობიარობის ცენტრის წესები:ზოგიერთ ადგილას არსებობს წესები იმის შესახებ, თუ რამდენ ადამიანს შეუძლია შევიდეს სამშობიარო ოთახში. მაგალითად, შეიძლება დულა ვიზიტორად ჩაითვალოს. შესაძლოა, მხოლოდ ერთი ვიზიტორი გქონდეთ დაშვებული. ეს ნიშნავს, რომ თქვენს პარტნიორს შესაძლოა არ შეეძლოს სამშობიარო ოთახში შესვლა.
- პარტნიორის როლი: თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს განცდა, რომ მშობიარობის დროს ბევრი რამის გაკეთება არ შეუძლია, ან შეიძლება დისკომფორტს გრძნობდეს ბავშვის დაბადებასთან ან მასზე ზრუნვასთან დაკავშირებული თავისი როლის გამო.
როგორ მოვძებნოთ კარგი დულა?
თქვენსა და დულას შორის ურთიერთობა ძალიან განსაკუთრებული და მნიშვნელოვანია. კარგი დულა უნდა იყოს კომპეტენტური, ისეთი ადამიანი, რომელსაც მოგწონთ და ენდობით. რეკომენდაციებისთვის მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალებს, მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს.
როდესაც შეხვდებით ადამიანს, რომელიც შეიძლება დულა იყოს, მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. თავს კომფორტულად გრძნობთ ამ ადამიანთან საუბრისას? შეგიძლიათ თავისუფლად გამოხატოთ თქვენი აზრები? გრძნობთ, რომ თქვენ შორის კარგი „დაწკაპუნება“ არის?
პოტენციურ დულასთან პირველი შეხვედრის დროს დაუსვით შემდეგი კითხვები:
- სად ივარჯიშე?
- რა სერტიფიკატები გაქვთ?
- რამდენ მშობიარობაში მიიღეთ მონაწილეობა?
- რამდენ ოჯახთან გიმუშავიათ?
- რეკომენდაციების სია გაქვთ?
- რამდენს ითხოვთ?
- ჩემი მშობიარობის თარიღთან დაკავშირებით დრო გაქვთ?
- რა მოხდება, თუ ვერ შეძლებ მოსვლას, როდესაც შვებულება დავიწყებ?
თუ დულას მოვლა გაინტერესებთ, რაც შეიძლება მალე დაიწყეთ მისი ძებნა. თქვენი რეგიონიდან გამომდინარე, დულაზე მოთხოვნა შეიძლება მაღალი იყოს. მათ ერთდროულად მხოლოდ შეზღუდული რაოდენობის ჩვილების დახმარება შეუძლიათ.
რა განსხვავებაა დულასა და ბებიაქალს შორის?
ბებიაქალს აქვს სამედიცინო განათლება. ამიტომ, მას აქვს დაბალი რისკის მქონე მშობიარობების მშობიარობის კვალიფიკაცია. მათ ასევე შეუძლიათ მედიკამენტების დანიშვნა. თუმცა, ბებიაქალებს არ შეუძლიათ ისეთი ოპერაციების ჩატარება, როგორიცაა საკეისრო კვეთა.
დულები არ არიან სამედიცინო პროფესიონალები. მათ არ შეუძლიათ მკურნალობის ან სამედიცინო კონსულტაციის გაწევა. ამის ნაცვლად, ისინი არიან მშობიარობის თანმხლები პირები, რომლებიც გაწვრთნილები არიან თქვენი ფიზიკური და ემოციური საჭიროებების დასაცავად.
ყველაზე მნიშვნელოვანი: დულა ვერასდროს შეძლებს ბავშვის გაჩენას. მას მხოლოდ თქვენი მხარდაჭერა და მშობიარობის დროს თქვენი დაცვა შეუძლია. მხოლოდ ექიმს შეუძლია ბავშვის მშობიარობა ან მკურნალობა.
ღირს თუ არა დულაში ფულის დახარჯვა?
ბევრი ადამიანი, ვინც დულასთან მუშაობს, აფასებს დამატებით მხარდაჭერას, რომელსაც იღებენ. ექიმები და ექთნებიც აფასებენ დულების მნიშვნელოვან სამუშაოს. დულას ყოლა სამშობიარო ოთახში თქვენი ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად დაეხმარება თქვენს სამედიცინო გუნდს სრულად კონცენტრირება მოახდინოს ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენაზე.
დულას დაქირავებას განიხილავთ? დულას მიზანია, მშობიარობის პროცესი მაქსიმალურად სასიამოვნო გახადოს. ისინი თქვენი პირადი მეგობრების როლს ასრულებენ და ზრუნავენ თქვენი ემოციური და ფიზიკური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე. თქვენს რეგიონში დულასთან დაკავშირებით რეკომენდაციების მისაღებად იცნობენ და ენდობიან ადამიანები. ზოგიერთი დულა სხვადასხვა სფეროში სპეციალიზდება და სხვადასხვა მომსახურებას სთავაზობს. ესაუბრეთ რამდენიმე დულას, რათა იპოვოთ ის, რომელიც თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის საუკეთესოა.
ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)
კარგი, ბევრი ვისაუბრეთ დულაზე, არა? მოკლედ, აი, რა უნდა გახსოვდეთ:
- დულა ექიმი არ არის: ისინი არ მშობიარობენ და არც სამედიცინო რჩევებს იძლევიან.
- მხარდაჭერა მთავარია: ისინი დიდ მხარდაჭერას გიწევენ გონებრივად, ფიზიკურად და ემოციურად.
- თქვენი სურვილები უპირველეს ყოვლისა: ჩვენ დაგეხმარებით თქვენი ბავშვის მშობიარობაში ისე, როგორც გსურთ, კომფორტულად.
- არსებობს სხვადასხვა ტიპი: თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დულა თქვენი საჭიროებების მიხედვით (ორსულობა, მშობიარობა, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი).
- ჩაატარეთ კვლევა: ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ დულა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია და რომელსაც ენდობით.
მშობიარობა რთული, მაგრამ ამავდროულად ლამაზი გამოცდილებაა. თუ გრძნობთ, რომ ამ მოგზაურობის დროს დამატებითი მხარდაჭერა გჭირდებათ, კარგი იქნება, თუ დულას მიმართავთ. გისურვებთ წარმატებებს მშობიარობაში!
დულა , მშობიარობა, ორსულობა, დედები, მშობიარობის შემდგომი მოვლა, დამხმარე სერვისები, მეანობის მომსახურება
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න