ნარკოტიკების მოხმარების გამო თქვენც გიჭირთ თქვენი ცხოვრების კონტროლი? (ნივთიერებების მოხმარების აშლილობა - SUD) მოდი ამაზეც ვისაუბროთ!

ხანდახან ხომ არ გრძნობთ თავს, ან იცნობთ ვინმეს, ვინც გრძნობს თავს, რომ ნარკოტიკების, შესაძლოა ალკოჰოლის, სიგარეტის ან სხვა ნარკოტიკული საშუალების მოხმარება ცოტათი გადაჭარბებულია? თავიდან ეს ცოტა სახალისო იყო, მაგრამ ახლა ეს აუცილებლობად იქცა და თქვენს ცხოვრებაში ყველაფერი არეულია? თუ ასეა, ეს ამბავი თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მდგომარეობაზე, რომელსაც „ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა “ (SUD) ეწოდება.

რა არის ეს ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა (SUD)?

მარტივად რომ ვთქვათ, ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა (SUD) არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ნივთიერების მოხმარება იმდენად მძიმე ხდება, რომ ის ხელს უშლის თქვენს ჯანმრთელობას, ცხოვრებას და ურთიერთობებს. წარსულში მას ასევე „ნარკოდამოკიდებულებას“ უწოდებდნენ.

დაფიქრდით, როდესაც ამ ნარკოტიკებს ვიყენებთ, ჩვენი ტვინის ფუნქციები ნელ-ნელა იცვლება. ეს ნარკოტიკები ჩვენს ტვინში გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებას, სახელწოდებით „(დოფამინი). ეს „(დოფამინი)“ არის ის, რაც გვაგრძნობინებს თავს ბედნიერად და კარგად. მაგრამ შემდეგ, როდესაც ნარკოტიკის ეფექტი ქრება, ეს ბედნიერებაც ქრება. შემდეგ ტვინსა და სხეულს კვლავ სურს ამ „კარგი“ გრძნობის განცდა. რაც არ უნდა ცუდი იყოს ეს თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ეს მოთხოვნილება გრძელდება. ამან შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე, ოჯახურ ურთიერთობებზე, განათლებასა და სამსახურზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს.

ეს მდგომარეობა (SUD) შეიძლება სხვადასხვა ხარისხით აისახოს თითოეულ ადამიანზე. ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი სიმპტომები , ზოგს - საშუალო სიმძიმის, ზოგს კი - მძიმე . სადაც არ უნდა იყოთ, გახსოვდეთ, რომ ეს მკურნალობადი მდგომარეობაა და თუ მზად ხართ, დახმარების მისაღებად მრავალი გზა არსებობს.

რა ტიპის ნივთიერებების მოხმარების დარღვევებია (SUD)?

არსებობს რამდენიმე სახის პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია ამ მდგომარეობის გამოწვევა. ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

• ალკოჰოლის მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები („ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა“).
• კოკაინის მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები („კოკაინის მოხმარების აშლილობა“).
• კანაფის მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები („კანაფის მოხმარების აშლილობა“).
• თამბაქოს მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები („თამბაქოს მოხმარების აშლილობა“).
• მეტამფეტამინის (მაგალითად, ყინულის) მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები („მეტამფეტამინის მოხმარების აშლილობა“).
• ოპიოიდების (ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ჰეროინი და მორფინი) გამოყენებასთან დაკავშირებული პრობლემები („ოპიოიდების მოხმარების დარღვევა“).

ზოგჯერ ადამიანი შეიძლება ერთზე მეტ ნარკოტიკულ ნივთიერებაზე იყოს დამოკიდებული. მაგალითად, თამბაქოსა და ალკოჰოლზე ერთდროულად მოხმარება. ამას „პოლინივთიერებების მოხმარების აშლილობა“ ეწოდება.

სინამდვილეში, როგორც მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში, ჩვენს ქვეყანაშიც „სუდ-ის“ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობა ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემებია.

რა არის ამ მდგომარეობის სიმპტომები?

ნივთიერებაზე დამოკიდებულების სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენს მიერ გამოყენებული ნარკოტიკის ტიპის მიხედვით. სიმპტომების ორი ძირითადი კატეგორია არსებობს:

1. ინტოქსიკაცია: ეს არის ნარკოტიკული საშუალების მიღების დაუყოვნებელი და ხანმოკლე ეფექტები. მას შეიძლება მოიცავდეს ძილიანობას, ძილიანობას, ზედმეტ აღგზნებას და ინტენსიურ ემოციებს. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს განსჯაზე, გადაწყვეტილების მიღებაზე და ფიზიკურ და ფსიქიკურ ფუნქციონირებაზე.

2. აბსტინენციის სიმპტომები: ეს არის სიმპტომები, რომლებიც ვლინდება პრეპარატის ხანმოკლე ეფექტის გაქრობისა და ორგანიზმიდან თანდათანობით გამოსვლის დროს. ეს სიმპტომები ხშირად უსიამოვნოა. მათ შორის შეიძლება იყოს გულისრევა და ღებინება, დიარეა, ოფლიანობა, უძილობა, კუნთების კანკალი და განწყობის ცვალებადობა.

რა სიმპტომები ახასიათებს ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობას (SUD)?

ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის ფსიქიკური აშლილობების დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს თანახმად, „(SUD)“-ის სახელით ცნობილი მდგომარეობის სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:

• წამლების (განსაკუთრებით რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტების) მიღება დანიშნულ რაოდენობაზე მეტი რაოდენობით ან დადგენილ ვადაზე მეტი ხნით.
• ნარკოტიკების მოხმარების ძლიერი სურვილი ან ინსტინქტი .
• ნარკოტიკების მოხმარების შემცირების ან კონტროლის მცდელობების წარუმატებლობა .
• დიდი დროის დახარჯვა ნარკოტიკების მიღებაზე, მოხმარებაზე ან მათი ეფექტიდან გამოჯანმრთელებაზე.
• ნარკოტიკების მოხმარების გამო, სამსახურში, სკოლაში ან სახლში მოვალეობების შესრულების სირთულე .
• ნარკოტიკების მოხმარების გაგრძელება ურთიერთობებში არსებული პრობლემების მიუხედავად.
• ნარკოტიკების მოხმარების გამო სოციალური, პროფესიული ან გასართობი აქტივობების მიტოვება .
• ნარკოტიკების განმეორებითი მოხმარება , იმის ცოდნის მიუხედავად, რომ ეს შეიძლება საშიში იყოს საკუთარი თავისთვის.
• ნარკოტიკების მოხმარების გაგრძელება ფიზიკური ან ფსიქიკური პრობლემის არსებობის მიუხედავად, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ან გაუარესდეს ნარკოტიკის მიერ.
• ტოლერანტობის განვითარება (იგივე ეფექტის მისაღწევად პრეპარატის რაოდენობის გაზრდის აუცილებლობა - „ტოლერანტობა“).
• აბსტინენციის სიმპტომების გაჩენა , რომლებიც შემსუბუქდება პრეპარატის მეტი დოზის მიღებით.

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ ერთი ან მეტი ამ სიმპტომიდან, ძალიან მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

რატომ წარმოიქმნება ნარკოტიკების მოხმარებასთან დაკავშირებული ეს პრობლემები (SUD)?

ამის ზუსტი მიზეზი ჯერ კიდევ უცნობია. თუმცა, კვლევები ვარაუდობენ, რომ ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების გამომწვევი ბუნება შესაძლოა გამოწვეული იყოს თქვენი ტვინის „დაჯილდოების სისტემაში“ მომხდარი ცვლილებებით. მარტივად რომ ვთქვათ, ტვინი ეჩვევა ნარკოტიკების მიერ მოტანილ დროებით სიამოვნებას და შემდეგ მას ისწრაფვის.

როგორ ვითარდება ეს ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა (SUD)?

კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ „(SUD)“ მდგომარეობის განვითარებას მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს. მაგალითად:

• სოციალური ზეწოლა: მეგობრების გავლენა, წვეულებებსა და ღონისძიებებზე „ცოტა სცადე“-ს თქმა.
• ცნობისმოყვარეობა: სურვილი, იცოდე, როგორია ნარკოტიკების მოხმარება.
• შესრულების გაუმჯობესება: ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს მათ სამსახურში ან გამოცდებისთვის მომზადებაში დაეხმარება.
• სტრესისგან გათავისუფლება: სტრესის, შფოთვის, შიშისა და დეპრესიის დროებით შემსუბუქების მცდელობა.

ნიმუში, რომელიც ხშირად იწვევს `(SUD)` სიტუაციას, შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:

1. ექსპერიმენტული გამოყენება (ან რეცეპტით გაცემული გამოყენება): პრეპარატის პირველად მოსინჯვა ან ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტის გამოყენება.

2. შემთხვევითი გამოყენება: ხანდახან გამოყენება, მაგალითად, სოციალურ გარემოში, მეგობრებთან ერთად დროის გატარებისას ან მედიკამენტების ექიმის მიერ დანიშნულისგან განსხვავებული გზით გამოყენებისას.

3. ძლიერი მოხმარება: ნარკოტიკების უწყვეტი, თითქმის ყოველდღიურად ან რამდენიმე დღეში ერთხელ გამოყენება.

4. ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა (SUD): მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანი ყოველდღიურად ან დღეში რამდენჯერმე მოიხმარს ნარკოტიკებს. ნარკოტიკების მოხმარების გარეშე თითქმის არ არსებობს დრო.

ეს მხოლოდ მაგალითია, რადგან ეს სიტუაცია შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე და სიმძიმეც განსხვავებულია.

ვის აქვს ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევების (SUD) განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

ეს მდგომარეობა შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს, ასაკის, რასის, სქესის ან სოციალურ-ეკონომიკური სტატუსის მიუხედავად. თუმცა, შესაძლოა, ამ მდგომარეობის განვითარების მომატებული რისკი გქონდეთ შემდეგი მიზეზების გამო:

• თუ უკვე გაქვთ სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა (მაგ. დეპრესია, შფოთვა).
• თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს (ბიოლოგიურ ნათესავს) აქვს მდგომარეობა, რომელსაც „(SUD)“ ეწოდება.
• თუ ბავშვობაში უსიამოვნო გამოცდილება გქონიათ.
• თუ არსებობს გენეტიკური მიდრეკილება (გარკვეულმა გენეტიკურმა მუტაციამ შეიძლება გამოიწვიოს SUD-ების უფრო ხშირი გაჩენა).
• ნარკოტიკებთან კონტაქტი ან მათზე მარტივი წვდომა .

რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ამ მდგომარეობიდან?

სუიციდური წყლულის ყველაზე გავრცელებული და საშიში გართულება დოზის გადაჭარბებაა . დოზის გადაჭარბება ხდება მაშინ, როდესაც იღებთ პრეპარატის ჭარბ დოზას. ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა!

სხვადასხვა პრეპარატი სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე მოქმედებს. მაგალითად, თუ ოპიოიდის დოზის გადაჭარბებას მიიღებთ, ეს თქვენი ტვინის იმ ნაწილზე იმოქმედებს, რომელიც სუნთქვას აკონტროლებს. თუ სწრაფად არ იმკურნალებთ, თქვენი სუნთქვა შეიძლება შენელდეს, შეწყდეს და სიკვდილამდეც კი მიგიყვანოთ.

სუიციდური წყლულის დროს შეიძლება მრავალი გართულება წარმოიშვას და ისინი მდგომარეობის სიმძიმისა და გამოყენებული პრეპარატის ტიპის მიხედვით განსხვავდება. გავრცელებული გართულებებია:

• კიბო .
• დეპრესია .
• ინფექციები (მაგ. „(ჰეპატიტი B)“, „(ჰეპატიტი C)“ და „(აივ)“).
• მეხსიერების დაკარგვა .
• საგანმანათლებლო თუ პროფესიული გამოწვევები .
• სირთულეები ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში .
• სახიფათო, უკანონო ან სარისკო ქცევა .

როგორ ხდება ამ ნივთიერების მოხმარების აშლილობის (SUD) დიაგნოსტიკა?

ამ მდგომარეობის დიაგნოსტიკისთვის ერთიანი ტესტი არ არსებობს. ამის ნაცვლად, ექიმები ჩაატარებენ თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და ნარკოტიკების მოხმარების ქცევის საფუძვლიან შეფასებას. მათ ასევე შეიძლება ჩაატარონ ნარკოტესტები იმის დასადგენად, თუ რამდენი და რა ტიპის ნარკოტიკია თქვენს ორგანიზმში ერთდროულად.

ექიმი ასევე გკითხავთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ, რადგან ხშირია, რომ სუბფსიური აშლილობა სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობებთან ერთად არსებობს.

ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის (DSM-5) სახელმძღვანელოს თანახმად, „SUD“-ის დიაგნოზის დასასმელად, ადამიანს 12-თვიანი პერიოდის განმავლობაში უნდა ჰქონდეს სიმპტომების განყოფილებაში ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან სულ მცირე ორი .

ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ამ მდგომარეობას შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა სიმძიმის ხარისხი:

• თუ ორი ან სამი სიმპტომია, ეს მსუბუქი „(SUD)“ მდგომარეობაა.
• თუ ოთხი ან ხუთი სიმპტომია, ეს ზომიერი „(SUD)“ მდგომარეობაა.
• თუ ექვსი ან მეტი სიმპტომია, ეს მძიმე „(SUD)“ მდგომარეობაა.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

სუს-ის მკურნალობის პირველი ნაბიჯი აბსტინენციის მართვაა . ეს გულისხმობს პრეპარატის მიღების შეწყვეტას და ორგანიზმიდან მისი გამოდევნის საშუალებას. ამას ასევე დეტოქსიკაციას უწოდებენ. მდგომარეობის სიმძიმიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები აბსტინენციის სიმპტომების შესამცირებლად, რაც შეიძლება ძალიან რთული იყოს როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად.

დეტოქსიკაციის შემდეგ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ შემდეგი პროცედურები:

• კონსულტაცია და თერაპია .
• მედიკამენტი .

სუს-ის მკურნალობა მკაცრად ინდივიდუალურია . გამოჯანმრთელების პროცესის სხვადასხვა ეტაპზე შეიძლება დაგჭირდეთ სხვადასხვა ტიპის მკურნალობა. არსებობს მკურნალობის სხვადასხვა დაწესებულება, მათ შორის საცხოვრებელი და ამბულატორიული მკურნალობის ცენტრები, მოკლევადიანი და გრძელვადიანი თერაპიული საზოგადოებები.

თერაპია

არსებობს სხვადასხვა მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სურდული აშლილობის და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მკურნალობაში, რომლებიც შეიძლება თანაარსებობდეს. მოზრდილებში სურდული აშლილობის სამკურნალოდ ყველაზე ეფექტური მკურნალობის რამდენიმე მეთოდია:

• „ასერტული საზოგადოებრივი მოპყრობა (ACT)“:ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოვლისადმი საზოგადოებაზე დაფუძნებული მიდგომაა და არა სტაციონარული ან საავადმყოფოს გარემო. ის მაღალ დონეზეა პერსონალიზებული. თქვენი მკურნალობის გეგმა მორგებულია თქვენს ძლიერ მხარეებზე, საჭიროებებსა და სამომავლო მიზნებზე.
• კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT): ეს დაგეხმარებათ თქვენი პრობლემური ქცევებისა და აზროვნების ნიმუშების იდენტიფიცირებაში. შეგიძლიათ დაისახოთ მიზნები, რათა პრობლემებს ჯანსაღი გზით გაუმკლავდეთ.
• გაუთვალისწინებელი სიტუაციების მართვა: ეს თერაპია გიბიძგებთ პირადი მიზნების დასახვისთვის. როდესაც მიზანს მიაღწევთ, ჯილდოს მიიღებთ.
• დიალექტიკური ქცევითი თერაპია (DBT): ეს არის სასაუბრო თერაპია, კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის მსგავსი. ის დაგეხმარებათ ინტენსიური ემოციების მართვაში და იმის გაგებაში, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი აზრები თქვენს ქცევაზე.
• ოჯახური თერაპია: ეს ხელს უწყობს ურთიერთობებისა და ქცევის გაუმჯობესებას ოჯახში ან ჯგუფში.
• მოტივაციური გამაძლიერებელი თერაპია: ეს გიბიძგებთ, დაისახოთ მიღწევადი მიზნები. ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტი გიბიძგებთ, იმუშაოთ ამ მიზნების მისაღწევად.
• თერაპიული საზოგადოებები (TCs): ეს არის გრძელვადიანი საცხოვრებელი მკურნალობა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს ახალი, ჯანსაღი ღირებულებებისა და ქცევების გამომუშავებაში, რომლებიც დაკავშირებულია ნივთიერებათა მოხმარებასთან და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან.

თვითდახმარების ჯგუფებში, როგორიცაა „ნარკოტიკების ანონიმური ჯგუფი“, მონაწილეობას ასევე შეუძლია როლი ითამაშოს სუდის აშლილობის მკურნალობაში. ეს პროგრამები ეხმარება ადამიანებს ქცევის შეცვლაში თვითდახმარებისა და თანატოლების მხარდაჭერის გზით. ჯგუფური თერაპია სუდის აშლილობის მქონე ადამიანებს ეხმარება ფხიზლად დარჩნენ და თავი აარიდონ ნარკოტიკებს.

ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ ეს მკურნალობა დამოუკიდებლად ან მედიკამენტებთან ერთად.

ამ მიზნით გამოყენებული მედიკამენტები

მედიკამენტებს შეუძლიათ დაგეხმაროთ სუს-ის ზოგიერთი მდგომარეობის მკურნალობაში ტვინის ქიმიური შემადგენლობის შეცვლით. მათ ასევე შეუძლიათ შეამსუბუქონ ალკოჰოლის მიმართ ლტოლვა და აბსტინენციის სიმპტომები.

აშშ-ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ დამტკიცებული ზოგიერთი მედიკამენტური მკურნალობაა:

• ოპიოიდებისთვის: `(მეთადონი)`, `(ბუპრენორფინი)` და `(ნალტრექსონი)`.
• ალკოჰოლისთვის: `(ნალტრექსონი)`, `(აკამპროსატი)` და `(დისულფირამი)`.
• თამბაქოსთვის: ნიკოტინის პლასტირები, ცხვირის სპრეი, საღეჭი რეზინი ან ლოზენჯები; „(ბუპროპიონი)“ ან „(ვარენიკლინი)“.

შესაძლებელია თუ არა ნარკოტიკების მოხმარებასთან დაკავშირებული ამ პრობლემების (SUD) პრევენცია?

სუიციდური წყლულის ყველა შემთხვევის პრევენცია შეუძლებელია, რადგან არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს მდგომარეობის განვითარებას (რომელთაგან ბევრი თქვენს კონტროლს სცილდება). თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები რისკის შესამცირებლად.

განათლების მიწოდებით სკოლებში, თემებსა და ოჯახებში, შეუძლია შეამციროს ნარკოტიკების პირველად გამოყენების ან რეცეპტით გაცემული წამლის ბოროტად გამოყენების რისკი. სუიციდური წყლულის პრევენციის სხვა გზებია:

• ზუსტად მიჰყევით თქვენს რეცეპტში მითითებულ ინსტრუქციას. არ მიიღოთ დანიშნულ რაოდენობაზე მეტი. მაგალითად, ოპიოიდების მოხმარებასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება ბოროტად გამოყენების დაწყებიდან სულ რაღაც ხუთი დღის შემდეგ დაიწყოს.
• არასოდეს გაუზიაროთ თქვენი რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები სხვას და არ გაყიდოთ ისინი. ყოველთვის შეინახეთ ისინი ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
• თუ მკურნალობის დასრულების შემდეგ რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტები (მაგალითად, ოპიოიდები) დაგრჩათ, მათი უსაფრთხოდ განადგურებისთვის იპოვეთ საზოგადოებაზე დაფუძნებული მედიკამენტების შეგროვების პროგრამა ან აფთიაქში ფოსტით გაგზავნილი მედიკამენტების დაბრუნების პროგრამა.

ნარკოტიკების მოხმარების რისკი იზრდება სტრესისა და ცხოვრებისეული ცვლილებების დროს. ზრდასრული ადამიანისთვის, განქორწინებამ, სამსახურის დაკარგვამ ან საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებამ შეიძლება გაზარდოს ნარკოტიკების მოხმარების რისკი. პატარა ბავშვისთვის, გადაადგილებამ, ოჯახის წევრებთან განქორწინებამ ან სკოლის შეცვლამ შეიძლება გაზარდოს რისკი. ასეთი ცვლილებების დროს მნიშვნელოვანია იპოვოთ გამკლავების ჯანსაღი გზები, როგორიცაა ვარჯიში, მედიტაცია ან ახალი ჰობის შესწავლა. თუ სტრესის მართვა გიჭირთ, მიმართეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტს .

რა პერსპექტივა აქვს ამ სიტუაციას?

ამ მდგომარეობის პროგნოზი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

• `(SUD)`-ის ტიპი და სიმძიმე .
• მკურნალობისა და გამოჯანმრთელებისადმი ერთგულების დონე .
• გენეტიკური გავლენა .
• როგორ უმკლავდებით სტრესს , როდესაც სტრესის ქვეშ ხართ?

ნარკოდამოკიდებულება მთელი ცხოვრების მანძილზე მიმდინარე დაავადებაა . თუმცა, გამოჯანმრთელება ნამდვილად შესაძლებელია . სხვადასხვა ადამიანი წარმატებას სხვადასხვა გზით აღწევს. ბევრი ადამიანი წარმატებას აღწევს დამხმარე ჯგუფების, როგორიცაა „ნარკოტიკოსების ანონიმური ჯგუფი“, და მუდმივი თერაპიის მეშვეობით.

სუიციდური დეტოქსიკაციის დროს რეციდივები ხშირია . რეციდივი არის ის, როდესაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში წყვეტთ პრეპარატის მიღებას და შემდეგ ხელახლა იწყებთ მის გამოყენებას. შემდეგ გიწევთ დეტოქსიკაცია და მკურნალობის ციკლის თავიდან დაწყება. ეს შეიძლება სტრესული პროცესი იყოს. რეციდივი შეიძლება განვითარდეს პრეპარატის ბოლო გამოყენებიდან წლების შემდეგ. თუ რეციდივის რისკის ქვეშ ხართ, ძალიან სასარგებლოა ძლიერი დამხმარე სისტემის ყოლა, რომელსაც ენდობით.

ექიმმა რეგულარულად უნდა გადახედოს თქვენს მკურნალობის გეგმას. ნორმალურია, რომ თქვენი მიზნები ან ცხოვრების წესი შეიცვალოს. ეს ნიშნავს, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა მკურნალობის ან ახალი მედიკამენტის მოსინჯვა. ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ საჭირო ცვლილებების შეტანაში მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ ამჟამად რეგულარულად იყენებთ რომელიმე პრეპარატს და შეშფოთებული ხართ, რომ ის ჩვევად იქცევა და დამოუკიდებლად ვერ შეწყვეტთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია . ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ექიმისგან რჩევა, თუ როგორ ესაუბროთ თქვენს შვილებს სუბლიმაციის სინდრომის შესახებ და როგორ მიმართოთ მათ დახმარებისთვის, თუ ფიქრობენ, რომ რისკის ქვეშ არიან.

ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა (SUD) ფსიქიკური ჯანმრთელობის რთული მდგომარეობაა. რადგან ნარკოტიკები ცვლის თქვენი ტვინის მუშაობის წესს, შეიძლება რთული იყოს ნარკოტიკების მოხმარების შეწყვეტა, თუნდაც ამის სურვილი გქონდეთ. თუმცა, დახმარების თხოვნა, თუ დაგჭირდებათ, არასწორი არ არის, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე რთული საქმეა.

საბოლოოდ, უნდა თქვა...

მკურნალობა გამოწვევაა. დეტოქსიკაცია უსიამოვნოა. თერაპია ემოციურად დამღლელია. თუმცა, გამოჯანმრთელება ნამდვილად ღირს. მკურნალობის დაწყებისას, შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ სანდო მეგობარს ან ოჯახის წევრს. მათი წახალისება შეიძლება იყოს მოტივაცია, რომელიც ექიმთან სასაუბროდ გჭირდებათ.

რადგან სუბდემური აშლილობა ქრონიკული მდგომარეობაა, შესაძლოა მთელი ცხოვრების განმავლობაში მუდმივი მზრუნველობა დაგჭირდეთ. გახსოვდეთ, რომ თქვენი მზრუნველი გუნდი ყოველ ნაბიჯზე თქვენთანაა. ამ გზის მარტო გავლა არ მოგიწევთ. დახმარება ითხოვეთ და გამოჯანმრთელდით.

ნარკოტიკები , დამოკიდებულება, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ალკოჰოლი, თამბაქო, მკურნალობა, გამოჯანმრთელება