თავს იმდენად სუსტად გრძნობთ, რომ დღეს დილით საწოლიდან ადგომა არ შეგიძლიათ, მას შემდეგ, რაც გუშინ ღამით თავს სრულიად ჯანმრთელად გრძნობდით? საშინლად გტკივათ სხეული? მოულოდნელად გაგიჩნდათ სიცხე და ხველა გაციებასთან ერთად? ეს შეიძლება იყოს გავრცელებული, მაგრამ საშინელი გრიპის ან გრიპის ვირუსული ინფექციის დასაწყისი. როდესაც გესმით სიტყვა „გრიპი“, ზოგიერთ ადამიანს ჰგონია, რომ ეს უბრალოდ ჩვეულებრივი გაციებაა. სინამდვილეში კი მათ შორის დიდი განსხვავებაა. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ გრიპზე, მისგან თავის დაცვის გზებსა და სტატისტიკაზე, რომლის შესახებაც უნდა ვიცოდეთ.
რა არის ზუსტად გრიპი? განსხვავდება ის ჩვეულებრივი გაციებისგან?
მარტივად რომ ვთქვათ, გრიპი სასუნთქი სისტემის ინფექციაა, რომელიც გამოწვეულია გრიპის ვირუსით . ის შეიძლება გაცილებით მძიმე იყოს, ვიდრე ჩვეულებრივი გაციება. როდესაც ჩვეულებრივი გაციება გვემართება, ორი-სამი დღის განმავლობაში ვგრძნობთ სხეულის მცირე ტკივილს, სურდოს და ცემინებას, რომელიც შემდეგ ქრება.
თუმცა, როდესაც გრიპი გემართებათ, სიმპტომები უეცრად იწყება. ძირითადი სიმპტომებია მაღალი სიცხე, სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი, მშრალი ხველა და ძლიერი დაღლილობა . ზოგჯერ შეიძლება იმდენად დაღლილი იყოთ, რომ საწოლიდან ადგომაც კი ვერ შეძლოთ. ეს მდგომარეობა შეიძლება რამდენიმე დღე ან კვირაც კი გაგრძელდეს. ამიტომ, გრიპი ისეთი რამ არ არის, რის გამოც მსუბუქად უნდა მოეკიდოთ.
გრიპის შესახებ რამდენიმე გასაკვირი სტატისტიკა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ინფორმაცია ამერიკულ მონაცემებს ეფუძნება, ის გვეხმარება გავიგოთ, თუ რამდენად სერიოზული შეიძლება იყოს სიტუაცია გრიპის პანდემიის დროს. ვნახოთ, რას გვეუბნება ეს მონაცემები.
| ინფორმაცია | რას ნიშნავს ეს? (რას ნიშნავს ეს?) |
|---|---|
| წლიური შემთხვევების მაჩვენებელი | განვითარებულ ქვეყნებში ყოველწლიურად მოსახლეობის 5%-დან 20% -მდე გრიპით ავადდება. ეს კი ყოველი 100 ადამიანიდან 5-დან 20-მდე შემთხვევას შეადგენს. |
| ჰოსპიტალიზაცია | გრიპის შედეგად გამოწვეული გართულებების (მაგ., პნევმონიის) გამო დიდი რაოდენობით ადამიანი ჰოსპიტალიზებულია. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ გრიპი მარტივი დაავადება არ არის. |
| ვირუსის ინფექციური პერიოდი | სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ვირუსის ორგანიზმში შეღწევიდან 1-დან 4 დღემდე პერიოდში. მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების გამოვლენამდე ერთი დღით ადრე შეძლოთ სხვა ადამიანის დაინფიცირება. |
| განკურნების დრო | მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება, როგორც წესი, 3-7 დღეში ქრება, ხველა და დაღლილობა შეიძლება ორ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდეს. |
| ვაქცინის ეფექტურობა | გრიპის ვაქცინის მიღებიდან დაახლოებით ორი კვირა სჭირდება ორგანიზმს ანტისხეულების გამოსამუშავებლად და დაცვის უზრუნველსაყოფად. |
როგორ გადადის გრიპი?
გრიპის ვირუსი ძალიან ადვილად ვრცელდება ადამიანიდან ადამიანზე. წარმოიდგინეთ, რომ ხალხმრავალ ავტობუსში, მატარებელში ზიხართ ან ოფისში მუშაობთ.
- ხველისა და ცემინების დროს: როდესაც გრიპით დაავადებული ადამიანი ახველებს, ცემინებს ან ლაპარაკობს, ჰაერში ვირუსის შემცველი პაწაწინა წვეთები ხვდება. როდესაც ახლომდებარე ადამიანი ამ ჰაერს შეისუნთქავს, ვირუსს შეუძლია მის ორგანიზმში მოხვედრა.
- შეხებით: თუ შეეხებით ვირუსთან დაკავშირებულ ზედაპირს (მაგ., კარის სახელურს, მაგიდას, ტელეფონს) და შემდეგ იმავე ხელით შეეხებით ცხვირს, პირს ან თვალებს, ვირუსით დაინფიცირების ალბათობა იზრდება.
ეს ნიშნავს, რომ დაავადების სხვებზე გავრცელება სიმპტომების გამოვლენამდე ერთი დღით ადრე შეგიძლიათ, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობთ. ამიტომ, თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ძალიან მნიშვნელოვანია სახლში დარჩენა.
გრიპისგან თავის დაცვის საუკეთესო გზა: გრიპის ვაქცინა
გრიპისგან თავის დასაცავად ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო გზა ყოველწლიურად გრიპის საწინააღმდეგო აცრის გაკეთებაა. ამასთან დაკავშირებით გარკვეული მცდარი წარმოდგენა არსებობს.
გრიპის ვაქცინის შესახებ გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები
- „ვაქცინის მიღება გრიპს დაგიწყებთ“ : ეს სრულიად მცდარია. ვაქცინა შეიცავს დაღუპულ ან ძალიან დასუსტებულ ვირუსს. ის არასდროს გამოიწვევს გრიპს. ვაქცინა ვირუსს ჩვენი ორგანიზმის იმუნურ სისტემაში შეჰყავს და ეხმარება მას მასთან საბრძოლველად ანტისხეულების გამომუშავებაში.
- „ჯანმრთელი ვარ, ვაქცინა არ მჭირდება“ჯანმრთელი რომც იყოთ, გრიპის შემთხვევაშიც კი, შეგიძლიათ ის გადასცეთ ხანდაზმულ ოჯახის წევრს, პატარა ბავშვს, ორსულ ქალს ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობის მქონე პირს (მაგალითად, დიაბეტი ან ასთმა). ვაქცინაციამ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს მათთვის. ამგვარად, ვაქცინაცია დაგიცავთ თქვენ და თქვენს გარშემო მყოფებს.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) რეკომენდაციას უწევს, რომ 6 თვეზე მეტი ასაკის ყველა ადამიანმა , განსაკუთრებით მაღალი რისკის ჯგუფებში (ორსული ქალები, მცირეწლოვანი ბავშვები, 65 წელზე უფროსი ასაკის პირები და ქრონიკული დაავადებების მქონე პირები) ყოველწლიურად ჩაიტაროს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია. ამის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მიღება შეგიძლიათ თქვენი ოჯახის ექიმისგან .
რა უნდა გააკეთოთ, თუ გრიპი შეგაწუხათ? როდის უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ ექიმს
თუ გრიპის სიმპტომები გაქვთ, საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის:
1. კარგად დაისვენეთ: მიეცით თქვენს ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად საჭირო ძალა.
2. დალიეთ დიდი რაოდენობით სითხე: დალიეთ ბევრი სითხე, მაგალითად, წყალი, ცხელი წვნიანი, ფაფა და ფორთოხლის წვენი.
3. მოერიდეთ სხვებს: დარჩით სახლში, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადების სხვებზე გავრცელება.
4. მიმართეთ ექიმს: მიუხედავად იმისა, რომ სიცხისა და სხეულის ტკივილის დროს შეგიძლიათ მიიღოთ მედიკამენტები, როგორიცაა პარაცეტამოლი, ნებისმიერი ქმედების დაწყებამდე გონივრულია ექიმთან კონსულტაცია.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი . თუ რომელიმე მათგანი შენიშნეთ, დრო არ უნდა დაკარგოთ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
- სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინი
- გულმკერდის ტკივილი ან ზეწოლა
- უეცარი თავბრუსხვევა ან დაბნეულობა
- ძლიერი ან მუდმივი ღებინება
- მოლურჯო ტუჩები ან სახე
- გამონაყარი ცხელებით
მცირეწლოვან ბავშვებში განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით ისეთი ნიშნების მიმართ, როგორიცაა გახშირებული სუნთქვა, საკმარისი რაოდენობის სითხის მიღება, გაღვიძებისთვის ძალიან ძილიანობა და თამაშისადმი ინტერესის არქონა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- გრიპი არ არის მხოლოდ ჩვეულებრივი გაციება. ეს არის სერიოზული დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გართულებები.
- გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია ყოველწლიურად საუკეთესო საშუალებაა საკუთარი თავის და თქვენი საყვარელი ადამიანების დასაცავად.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით. ცემინების ან ხველის დროს დაიფარეთ პირი და ცხვირი ხელსახოცით ან იდაყვით.
- თუ ავად ხართ, აუცილებლად დარჩით სახლში და დაისვენეთ. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში და თავიდან აიცილებთ დაავადების სხვებზე გავრცელებას.
- ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება და გულმკერდის ტკივილი.თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი