კლინიკაში რომ მიდიხარ, ექიმი გეუბნება, რომ ქოლესტერინი შეამოწმო, არა? ხანდახან ანგარიშს ვუყურებთ და გვიხარია, რომ ქოლესტერინის დონე საგრძნობლად დაგვივარდა. მაგრამ შემდეგ ჯერზე, როცა ვუყურებთ, ოდნავ მომატებულია. შემდეგ კი ისევ ვუყურებთ, დაბლაა. ბევრი ჩვენგანი ფიქრობს, რომ მხოლოდ მაღალი ქოლესტერინია საშიში. მაგრამ იცოდით, რომ ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქოლესტერინის დონის მუდმივი ცვალებადობა არ არის კარგი ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის.
რას ამბობს ეს ახალი კვლევა?
ეს მართლაც მნიშვნელოვანი კვლევაა. ის ჩატარდა 70 წელს გადაცილებულ 9800-ზე მეტ ავსტრალიელ ზრდასრულ ადამიანზე. ისინი რამდენიმე წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ მათი ქოლესტერინის დონეს და შემდეგ კიდევ რამდენიმე წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ მათი ტვინის აქტივობას.
ამგვარად, შედეგები ნამდვილად საგანგაშოა. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ადამიანებს, რომელთა ქოლესტერინის დონე წლიდან წლამდე მნიშვნელოვნად მერყეობდა, მომდევნო ექვსი წლის განმავლობაში დემენციის, პროგრესული მეხსიერების დაკარგვის, განვითარების 60%-ით მაღალი რისკი ჰქონდათ.
არა მხოლოდ ეს, მათი კოგნიტური დაქვეითების რისკი, რაც გულისხმობს მათი აზროვნების, დამახსოვრებისა და ახალი ნივთების სწავლის უნარის თანდათანობით დაქვეითებას, ასევე 23%-ით გაიზარდა .
მნიშვნელოვანია, რომ ეს რისკი არ არის დაკავშირებული იმასთან, იღებთ თუ არა ქოლესტერინის დამწევ პრეპარატებს (მაგ., სტატინებს). მნიშვნელოვანია ქოლესტერინის დონის არასტაბილური, ცვალებადი ბუნება.
ქოლესტერინის რომელ ტიპზე მოქმედებს ეს ყველაზე მეტად?
მიუხედავად იმისა, რომ ქოლესტერინზე ვსაუბრობთ, ჩვენს სისხლში ცხიმების რამდენიმე სახეობაა. ამ კვლევამ აჩვენა, რომ ქოლესტერინის ყველა ტიპის ცვლილებას ერთნაირი ეფექტი არ აქვს. ამის გაგებას ქვემოთ მოცემული ცხრილის დათვალიერებით მარტივად შეძლებთ.
| ლიპიდური ტიპი | მარტივად რომ ვთქვათ... | დემენციის რისკთან დაკავშირებული |
|---|---|---|
| საერთო ქოლესტერინი | სისხლში არსებული ყველა ქოლესტერინის ჯამი. | ძლიერი კავშირი გამოვლინდა. დონის ხშირი ცვლილებები რისკს ზრდის. |
| დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინი (LDL-C) | ჩვენ ამას „ცუდ ქოლესტერინს“ ვუწოდებთ. მას შეუძლია დაგროვება სისხლძარღვებში. | ძლიერი კავშირი გამოვლინდა. დონის ხშირი ცვლილებები რისკს ზრდის. |
| მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინი (HDL-C) | ჩვენ ამას „კარგ ქოლესტერინს“ ვუწოდებთ. ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ცუდი ქოლესტერინის გამოდევნას. | ამ კვლევამ ძლიერი კავშირი ვერ აღმოაჩინა. |
| ტრიგლიცერიდები | ორგანიზმში დაგროვილი ცხიმის კიდევ ერთი სახეობა. | ამ კვლევამ ძლიერი კავშირი ვერ აღმოაჩინა. |
ერთჯერადი შემოწმება საკმარისი არ არის?
ახლა შეიძლება იფიქროთ: „გასულ თვეში ქოლესტერინი შევამოწმე და ნორმალური იყო. ამაში ცუდი არაფერია, არა?“ თუმცა, ექსპერტები ამბობენ, რომ მხოლოდ ერთი ტესტი ჩვენი ჯანმრთელობის სრულ სურათს ვერ მოგვცემს.
დაფიქრდით, შრი-ლანკაში ბევრმა ადამიანმა იცის, რომ არტერიული წნევა და სისხლში შაქრის დონე, რაც დიაბეტად ითვლება, მუდმივად მერყეობს, რაც გულის დაავადებებისა და ინსულტის რისკ-ფაქტორს წარმოადგენს. იგივე შეიძლება ითქვას ქოლესტერინზეც. თუნდაც ერთხელ შეხედოთ და თქვათ, რომ დონე კარგია, მნიშვნელოვანია, დროთა განმავლობაში სტაბილური რჩება თუ არა.
ამერიკის შეერთებულ შტატებში ნევროლოგიის პროფესორის თქმით, რომელიც ამ კვლევაში არ მონაწილეობდა, ეს აღმოჩენა ტვინის ჯანმრთელობის შენარჩუნების თავსატეხის ძალიან მნიშვნელოვან ნაწილს ასრულებს.
მხოლოდ ერთი ქოლესტერინის ანალიზით სრული სურათის წარმოდგენა შეუძლებელია. ტვინის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ექიმთან რეგულარული ვიზიტები, დანიშნული სისხლის რეგულარული ანალიზები და სისხლში ქოლესტერინის დონის მონიტორინგი.
მაშ, უნდა ვინერვიულოთ ამაზე?
სულაც არა. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ ასეთი კვლევების შესახებ, მაგრამ ზედმეტად არ უნდა გვეშინოდეს. უნდა გვახსოვდეს ორი რამ.
1. ეს წინასწარი კვლევაა: ეს ჯერ კიდევ წინასწარი კვლევაა. ეს ნიშნავს, რომ ის ჯერ კიდევ არ არის სრულად შემოწმებული და დამტკიცებული მსოფლიოს სხვა მეცნიერების მიერ. ამიტომ, საბოლოო დასკვნამდე საჭიროა შემდგომი კვლევები.
2. კვლევის შეზღუდვები: კვლევაში მონაწილეთა უმეტესობა ავსტრალიაში მცხოვრები თეთრკანიანი იყო. ამიტომ, საჭიროა შემდგომი კვლევა იმის დასადგენად, ვრცელდება თუ არა ეს შედეგები ჩვენს აზიელ და შრი-ლანკელ მოსახლეობაზეც.
თუმცა, ამით მიღებული გზავნილი ძალიან ნათელია. კერძოდ, მნიშვნელოვანია ჩვენს ორგანიზმში ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებლების, როგორიცაა ქოლესტერინი, არტერიული წნევა და შაქრის დონე, ერთ დონეზე შენარჩუნების.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მნიშვნელოვანია ქოლესტერინის დონის სტაბილურობის შენარჩუნება, რადგან ხშირი რყევები ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება ტვინის ჯანმრთელობისთვის საფრთხეს წარმოადგენდეს.
- განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით თქვენი საერთო ქოლესტერინის და „ცუდი“ ქოლესტერინის (LDL-C) დონის ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ცვლილებისას.
- ექიმის დანიშნულებისამებრ, რეგულარულად შეამოწმეთ ქოლესტერინის დონე. ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს მხოლოდ ერთ დასკვნაზე დაყრდნობით.
- თუ ქოლესტერინის დონის მნიშვნელოვან ცვლილებას შეამჩნევთ, ნუ შეგეშინდებათ ოჯახის ექიმთან საუბრის. ის შეძლებს რჩევის მიცემას საჭირო მკურნალობისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების შესახებ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი