თქვენს პატარას გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ მთელ სხეულზე წითელი, ქავილიანი გამონაყარი ხომ არ განუვითარდა? ან ოდესმე გქონიათ ტუჩებზე გამონაყარი და სუნთქვის გაძნელება გარკვეული საკვების, მაგალითად, კრევეტების, მიღების შემდეგ? შესაძლოა, თქვენც გქონიათ ეს გამოცდილება. უმეტეს შემთხვევაში, ამას „საკვებისმიერი ალერგია“ ეწოდება. მედიცინაში ამას საკვებისმიერი ალერგია ეწოდება. ზოგჯერ ის შეიძლება ძალიან მსუბუქი იყოს, მაგრამ ზოგჯერ სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს. ასე რომ, მოდით, დღეს მეტი გავიგოთ ამის შესახებ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის საკვებისმიერი ალერგია?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის არასწორად გაგებაა. ჩვეულებრივ, ჩვენი იმუნური სისტემის როლი ორგანიზმში შემავალი მავნე მიკრობებისა და ვირუსების წინააღმდეგ ბრძოლით დაავადებებისგან დაცვაა.
თუმცა, საკვებისმიერი ალერგიის მქონე ადამიანის ორგანიზმში სულ სხვა რამ ხდება. როდესაც ისინი გარკვეულ საკვებს მიირთმევენ, იმუნური სისტემა შეცდომით ამოიცნობს ამ საკვებში არსებულ გარკვეულ ცილებს (ჩვენ ამ ალერგენებს ვუწოდებთ) როგორც უცხო, ორგანიზმისთვის საშიშ ნივთიერებას. შემდეგ ორგანიზმი გამოიმუშავებს ანტისხეულებს და სხვა ქიმიკატებს, განსაკუთრებით ჰისტამინს, ამ „უცხო ნივთიერებაზე“ საბრძოლველად. სწორედ ამ ქიმიკატების გამოყოფა იწვევს ზემოთ ნახსენებ სიმპტომებს, როგორიცაა ქავილი, სიწითლე და შეშუპება.
მნიშვნელოვანია, რომ ზოგჯერ ორგანიზმში ალერგენული საკვების ძალიან მცირე რაოდენობაც კი საკმარისია ამ რეაქციის გამოსაწვევად.
რა არის ყველაზე გავრცელებული საკვებისმიერი ალერგიები?
საკვებისმიერი ალერგია შეიძლება ნებისმიერ ასაკში გამოვლინდეს. თუმცა, არსებობს მცირე განსხვავებები ალერგიის ტიპებში, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება პატარა ბავშვებსა და მოზრდილებში. ბოლო დროს განსაკუთრებით გახშირდა მძიმე ალერგიები არაქისის და თხილის მიმართ.
| გავრცელებული საკვებისმიერი ალერგიები | |
|---|---|
| გავრცელებულია მცირეწლოვან ბავშვებში | გავრცელებულია მოზრდილებში |
| ძროხის რძე | არაქისი |
| ქათმის კვერცხები | ხის თხილი (მაგალითად, კეშიუ, ნუში) |
| არაქისი | თევზი |
| ხის თხილი | ნიჟარიანი ზღვის არსებები (კიბორჩხალები - როგორიცაა კრევეტები, კიბორჩხალები) |
| სოიო | მოლუსკები (მაგალითად, მოლუსკები, კალმარი) |
| ხორბალი | ზოგიერთი ხილი და ბოსტნეული |
იყავით ინფორმირებული ამ სიმპტომების შესახებ.
სიმპტომები, როგორც წესი, შეიძლება გამოვლინდეს ალერგიული საკვების მიღებიდან რამდენიმე წუთიდან ორ საათამდე პერიოდში.
- კანის სიწითლე, გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება
- კანის ქავილი , შესაძლოა ეგზემის მსგავსი მდგომარეობა
- ტუჩების, ენის, ქუთუთოების ან სახის შეშუპება
- ყელის შევიწროების შეგრძნება
- სუნთქვის გაძნელება, გულმკერდის შებოჭილობა (ხიხინი)
- ხველა
- ღებინება ან დიარეა
ძალიან მნიშვნელოვანია: ზოგჯერ ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მძიმე და ერთდროულად რამდენიმე სიმპტომი გამოვლინდეს. მაგალითად, თუ გაწუხებთ სუნთქვის გაძნელება, სახის შეშუპება და ჭინჭრის ციება, ეს შეიძლება იყოს სახიფათო მდგომარეობა, რომელსაც ანაფილაქსია ეწოდება. ის სიცოცხლისთვის საშიშია. ასეთ შემთხვევაში, აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართოთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა ალერგია?
სწორედ აქ უშვებენ ბევრი ადამიანი შეცდომას. ზოგიერთი ადამიანი კანის ან სისხლის ანალიზებს უტარებს იმ საკვებს, რომელიც, მათი აზრით, მათთვის საზიანოა და შემდეგ წყვეტს ყველა იმ საკვების მიღებას, რომლის დადებითი პასუხიც აქვს. ალბათ გსმენიათ ისეთი ისტორიები, როგორიცაა: „ექიმმა მითხრა, რომ ეს 20 საკვები ჩემთვის საზიანოა“.
თუმცა, სიმართლე სხვაგვარია. ეს ტესტები ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ მათ შეუძლიათ დაადგინონ, გაქვთ თუ არა ალერგია. თუმცა, ეს ტესტები არ არის ძალიან სპეციფიკური. ეს ნიშნავს, რომ ზოგჯერ ტესტის შედეგებმა შეიძლება დადებითი შედეგი აჩვენოს მაშინაც კი, თუ სინამდვილეში ალერგია არ გაქვთ. ჩვენ ამას „ცრუ დადებით შედეგს“ ვუწოდებთ.
ბევრი ტესტის ჩატარება და შემდეგ არასწორი შედეგების მიღება მხოლოდ თქვენს ცხოვრებას გაართულებს. ამან შეიძლება კვებითი დეფიციტიც კი გამოიწვიოს.
ამიტომ, სწორი მეთოდი ასეთია:
1. მოყევით თქვენი ისტორია: რა საკვები მიირთვით სიმპტომების გამოვლენის დროს? მიღებიდან რამდენ ხანში გაგიჩნდათ სიმპტომები? რა სიმპტომები გქონდათ? ნათლად უთხარით ეს დეტალები ექიმს. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი მტკიცებულებაა.
2. მიმართეთ ექიმს: ექიმი მოისმენს თქვენს ისტორიას და, საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნავს ტესტებს რამდენიმე საეჭვო საკვების დასადასტურებლად.
3. შედეგების შედარება: ექიმი შეადარებს როგორც თქვენს ისტორიას, ასევე ტესტის შედეგებს, რათა მიიღოს საბოლოო გადაწყვეტილება, ნამდვილად გაქვთ თუ არა ალერგია.
როგორ ვიცხოვროთ ალერგიასთან ერთად?
სამწუხაროდ, საკვებისმიერი ალერგიის ერთადერთი მკურნალობა შესაბამისი საკვების სრული თავის არიდებაა . ეს შეიძლება ცოტა რთული იყოს, მაგრამ თუ წინასწარ დაგეგმავთ, რთული არ არის.
- წაიკითხეთ ეტიკეტები: ყურადღებით გაეცანით ინგრედიენტების ჩამონათვალს მაღაზიაში შეძენილ ყველა შეფუთულ საკვებ პროდუქტზე.
- ინფორმირება: თუ თქვენს შვილს ალერგია აქვს, აუცილებლად აცნობეთ სკოლისა და ბაღის მასწავლებლებს.
- ფრთხილად იყავით რესტორნებში: საკვების შეკვეთისას, ნათლად მიუთითეთ, რომელ საკვებზე გაქვთ ალერგია. საჭიროების შემთხვევაში, სთხოვეთ სამზარეულოს, შეგატყობინონ, რომ ეს საკვები თქვენს კერძს არ დაუმატოთ.
- სამედიცინო განგაშის სამაჯური: სამედიცინო განგაშის სამაჯურის ან ყელსაბამის ტარება შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი იყოს მძიმე ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის.
დროთა განმავლობაში ეს ალერგია გაქრება?
ეს კარგი ამბავია. დიახ, ზოგიერთი ალერგია დროთა განმავლობაში ქრება. განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში, ძროხის რძის, კვერცხის, ხორბლისა და სოიოს მსგავსი პროდუქტების მიმართ ალერგია, სავარაუდოდ, ასაკის მატებასთან ერთად ქრება.
თუმცა, არაქისის, ხის თხილისა და ზღვის პროდუქტების მიმართ ალერგია, როგორც წესი, მთელი ცხოვრების მანძილზე გრძელდება.
ამიტომ,მნიშვნელოვანია, რომ ყოველ ერთ ან ორ წელიწადში ერთხელ მიმართოთ ექიმს, რათა შეამოწმოთ, კვლავ გაქვთ თუ არა ალერგია. არასდროს გასინჯოთ სახლში მარტო საკვები, რომელზეც ალერგიული ხართ. ეს შეიძლება საშიში იყოს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ უჩვეულო სიმპტომები (ქავილი, ჭინჭრის ციება, შეშუპება) განუვითარდათ, ეჭვი შეიტანეთ, რომ ეს შეიძლება საკვებისმიერი ალერგია იყოს.
- ტყუილად ნუ ჩაიტარებთ უამრავ ანალიზს. პირველ რიგში, მიმართეთ ექიმს და ნათლად აუხსენით თქვენი გამოცდილება.
- საკვებისმიერი ალერგიის თავიდან აცილება მხოლოდ მისი დადასტურების შემდეგ მოახდინეთ.
- თუ მწვავე სიმპტომები (სუნთქვის გაძნელება, სახის შეშუპება) განვითარდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
- რადგან ზოგიერთი ალერგია დროთა განმავლობაში ქრება, მნიშვნელოვანია პერიოდულად ხელახლა გაიაროთ ტესტირება ექიმის დანიშნულებისამებრ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი