დღესდღეობით, ბევრი ადამიანი იყენებს სხვადასხვა დანამატს სხეულის ძალისა და ენერგიის გასაზრდელად, მეხსიერების გასაუმჯობესებლად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, არა? ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მათგანი ჟენშენია. შესაძლოა, გსმენიათ მის შესახებ ან თავად გამოგიყენებიათ კიდეც. თუმცა, სანამ ასეთ რამეს გამოიყენებთ, ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად ვიცოდეთ, რისთვის არის ის კარგი და რა სხვა მხარეების შესახებ უნდა ვიცოდეთ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ეს ჟენშენი რა არის?
მარტივად რომ ვთქვათ, ჟენშენი მცენარეული დანამატია. ის ხშირად იყიდება, როგორც საშუალება, რომელიც ორგანიზმს ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის მატებას უწყობს ხელს და კონცენტრაციის უნარს ზრდის. ასევე ამბობენ, რომ ის ორგანიზმის იმუნური სისტემის გაძლიერებას უწყობს ხელს.
ჟენშენი ასევე ძლიერ ანტიოქსიდანტად ითვლება. ანტიოქსიდანტები არის ნივთიერებები, რომლებიც იცავს ჩვენი სხეულის უჯრედებს დაზიანებისგან. თუმცა, აქ არის ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხი, რომელიც ყველამ უნდა გავიგოთ.
ამ ტიპის დანამატები მკაცრად არ არის შემოწმებული და ოფიციალურად დამტკიცებული, როგორც დაავადების სამკურნალო საშუალება, ექიმის მიერ დანიშნული წამლის მსგავსად. ეს ნიშნავს, რომ არ არსებობს გარანტია მათი ხარისხის, სისუფთავის ან იმის შესახებ, შეიცავს თუ არა ისინი ეტიკეტზე მითითებული ინგრედიენტების ზუსტ რაოდენობას.
რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ პრეპარატის გამოყენებამდე
თუ ჟენშენის გამოყენებას განიხილავთ ან უკვე იყენებთ მას, მნიშვნელოვანია, რომ აცნობოთ ექიმს, თუ გაქვთ რომელიმე შემდეგი მდგომარეობა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი უსაფრთხოებისთვის.
| გაქვთ ეს მდგომარეობა? | რატომ უნდა უთხრა ექიმს? |
|---|---|
| ძუძუს კიბო | რადგან ჟენშენს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ორგანიზმში ჰორმონების დონეზე. |
| შაქრიანი დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი) | ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლში შაქრის დონეზე, ამიტომ ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ თქვენი სისხლში შაქრის დონე. |
| თუ ოპერაცია გაქვთ დაგეგმილი | ოპერაციამდე შეიძლება დაგჭირდეთ ჟენშენის მიღების შეწყვეტა. |
| მაღალი არტერიული წნევა | რადგან მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს არტერიულ წნევაზე. |
| თუ ორსულად ხართ ან ცდილობთ დაორსულებას | ორსული ქალებისა და უშვილო ბავშვისთვის ამ პრეპარატის უსაფრთხოება დადასტურებული არ არის. |
| თუ თქვენ ხართ მეძუძური დედა | არ არსებობს სათანადო კვლევები ამ პრეპარატის მეძუძურ დედებსა და ბავშვზე ზემოქმედების შესახებ. |
| თუ რამეზე გაქვთ ალერგია | შესაძლებელია ალერგია ჟენშენზე ან მის შემადგენლობაში შემავალ სხვა ინგრედიენტებზე. |
როგორ იყენებთ ამას ზუსტად?
მიიღეთ ეს დანამატი ერთ ჭიქა წყალთან ერთად. ყოველთვის დაიცავით პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებული ინსტრუქცია ან ექიმის დანიშნულებისამებრ. თუ კუჭის აშლილობა გაქვთ, მიიღეთ საკვებთან ერთად. არასოდეს გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.
თუ ბავშვებს აძლევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რადგან მათ შეიძლება განსაკუთრებული მოვლა დასჭირდეთ.
რა მოხდება, თუ შემთხვევით ძალიან ბევრს მივიღებ?
თუ ფიქრობთ, რომ შეცდომით მიიღეთ დანიშნულ დოზაზე მეტი, ნუ გადადებთ. დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU). ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
და გახსოვდეთ, ეს წამალი მხოლოდ თქვენთვისაა. არ გაუზიაროთ ის სხვებს.
შეიძლება თუ არა პრობლემები სხვა მედიკამენტებთან დაკავშირებით? (ურთიერთქმედება)
დიახ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. ჟენშენს შეუძლია ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან, რომლებსაც იღებთ და გამოიწვიოს არასასურველი ეფექტები. ამიტომ, თუ იღებთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ მედიკამენტს, ჟენშენის მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
| მედიკამენტის ტიპი | აღწერა |
|---|---|
| ვარფარინი | სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად გამოყენებული მედიკამენტი. ჟენშენმა შეიძლება შეცვალოს მისი ეფექტურობა. |
| მაღალი არტერიული წნევის ან გულის დაავადებების სამკურნალო მედიკამენტები | მაგალითად, ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა დილთიაზემი და ნიფედიპინი. |
| MAOI-ები (მედიკამენტები ისეთი მდგომარეობების სამკურნალოდ, როგორიცაა დეპრესია) | ჟენშენის ამ მედიკამენტთან ერთად მიღებამ შეიძლება გააძლიეროს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი და ტრემორი. |
| შარდმდენები | მაგალითად, ფუროსემიდი. ამ მედიკამენტებმა, რომლებიც ორგანიზმიდან წყლის გამოსადევნად გამოიყენება, შესაძლოა გავლენა მოახდინონ მედიკამენტების ეფექტურობაზე. |
| დიგოქსინი | გულის დაავადებების სამკურნალო წამალი. |
ეს სია სრული არ არის. ყველაზე უსაფრთხოა, თუ ექიმს აცნობებთ ყველა იმ მედიკამენტის, ვიტამინის, დანამატისა და ტრადიციული მედიცინის შესახებ, რომელსაც იღებთ.
რა არის შესაძლო გვერდითი მოვლენები?
ყველაფრის მსგავსად, ჟენშენმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში.
| სერიოზული გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს | |
|---|---|
| ალერგიული რეაქციები | კანზე გამონაყარი, ქავილი, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება. |
| გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უნდა აცნობოთ ექიმს, თუ ისინი გაგრძელდა | |
| თავის ტკივილი | ხშირი ან ძლიერი თავის ტკივილი. |
| უძილობა | ღამით ჩაძინების სირთულე. |
| შესაძლო ეფექტები ქალებზე | მკერდის ტკივილი, არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი ან ლაქებიანი გამონადენი. |
თუ ამ სიაში არ არის მითითებული სხვა უჩვეულო სიმპტომებიც შენიშნეთ, მათ შესახებ ექიმსაც მიმართეთ.
გახსოვდეთ, რომ ის, რომ რაღაც „ბუნებრივია“, არ ნიშნავს, რომ ის „უსაფრთხოა“. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, ორჯერ დაფიქრდეთ და ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ ამ ნივთების გამოყენებამდე.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ჟენშენი არ არის რეცეპტით გასაცემი წამალი, არამედ საკვები დანამატია. მისი ხარისხის ან უსაფრთხოების გარანტია არ არსებობს.
- ჟენშენის გამოყენებამდე აუცილებლად აცნობეთ ექიმს თქვენი სხვა სამედიცინო მდგომარეობის (განსაკუთრებით დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის, კიბოს) და თქვენს მიერ მიღებული სხვა მედიკამენტების შესახებ.
- ნუ მოგატყუებთ სიტყვა „ბუნებრივი“. ბუნებრივ პროდუქტებსაც კი შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები და პრობლემები სხვა მედიკამენტებთან ერთად.
- არასოდეს მიიღოთ ეტიკეტზე მითითებულ ან ექიმის მიერ რეკომენდებულ დოზაზე მეტი.
- ორსულმა და მეძუძურმა დედებმა უმჯობესია თავი შეიკავონ ამ პროდუქტის გამოყენებისგან.
- თუ შეამჩნევთ ალერგიის ნიშნებს (კანის სიწითლე, ქავილი, შეშუპება), დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი მიღება და მიმართეთ ექიმს.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.