ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ ცემს თქვენი გული დასვენების გარეშე, საჭირო დროს, იმავე რიტმით? როდესაც გვძინავს, როდესაც ვმუშაობთ, როდესაც დავრბივართ, მთელი ამ ხნის განმავლობაში, გული იდეალურად ასრულებს თავის საქმეს. ამის მიზეზი გულში არსებული საოცარი ელექტრული სისტემაა. ისევე, როგორც სახლში არსებული გაყვანილობის სისტემა, სწორედ ეს აძლევს გულს ცემის სიგნალს, ანუ ელექტრულ სიგნალს. დღეს ჩვენ გულის ამ ელექტრულ გამტარ სისტემაზე ვისაუბრებთ.
რა არის გულის ეს ელექტრული სისტემა?
მარტივად რომ ვთქვათ, გულის ელექტრული გამტარობის სისტემა უჯრედების სპეციალური ქსელია, რომელიც გულისცემას აკონტროლებს. ის შეიცავს ნერვულ და კუნთოვან უჯრედებს. ამ სისტემის მიერ გამოგზავნილი ელექტრული სიგნალები იწვევს გულის შეკუმშვას და შემდეგ მოდუნებას.
წარმოიდგინეთ ჩვენს სახლში არსებული გაყვანილობის სისტემა. ისევე, როგორც დენი გადის სადენებში განათების ან ვენტილატორის ჩასართავად, გულში არსებული ეს ელექტრული სისტემა ასევე უგზავნის სიგნალებს გულის კუნთებს, ეუბნება მათ „შეკუმშვის დროა“ და „სისხლის გადატუმბვის დროა“.
ამ პროცესის მარეგულირებელი უჯრედების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:
- გამტარი უჯრედები: ესენი არიან „მავთულების“ მსგავსი, რომლებიც ელექტრულ სიგნალებს მთელ გულში ატარებენ.
- კუნთოვანი უჯრედები: როდესაც ეს უჯრედები ელექტრულ სიგნალს იღებენ, ისინი იკუმშებიან. ანუ გული ცემს ამ უჯრედების გამო. ისევე, როგორც ნათურა ანათებს, როდესაც დენი მავთულში გადის.
ეს სიგნალები გულს მთელ სხეულში სისხლის გადატუმბვის ბრძანებას აძლევს.
რა ხდება სინამდვილეში ამ სისტემასთან დაკავშირებით?
გულის ელექტრული სისტემის მთავარი ფუნქცია გულისცემის დასაწყებად სიგნალის გაგზავნაა. ის ასევე აკონტროლებს, როდის უნდა შეიკუმშოს და როდის უნდა მოდუნდეს გულის სხვადასხვა ნაწილი (ზედა და ქვედა საკნები, რომლებსაც წინაგულები და პარკუჭები ეწოდებათ).
შეკუმშვისა და აღდგენის ეს პროცესი ზუსტად კონტროლდება, რის გამოც სისხლი გულში მიედინება და იქიდან მთელ სხეულში.
ჯანმრთელი გულის ელექტრული სისტემა ინარჩუნებს სტაბილურ, თანაბარ გულისცემას. ის ასევე ხელს უწყობს გულისცემის აჩქარებას, როდესაც მეტი ჟანგბადი და სისხლი გჭირდებათ, მაგალითად, ვარჯიშის ან სირბილის დროს, და მის შენელებას მოსვენების დროს.
როგორ ხდება გულის შეტევა, ეტაპობრივად
გულის თითოეული დარტყმისას, ეს ელექტრული სიგნალი გულში კონკრეტული ბილიკით მოძრაობს. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც მატარებელი, რომელიც კონკრეტულ ლიანდაგზე მოძრაობს.
1. დასაწყისი - გულის გენერატორი: პირველი, გულში არსებული სინოატრიული კვანძი (SA კვანძი) .ელექტრული სიგნალი იწყება იმ ნაწილიდან, რომელსაც ეწოდება გულის „ბუნებრივი კარდიოსტიმულატორი“. ის სახლში მთავარი ჩამრთველის მსგავსია.
2. ზედა საკნის შეკუმშვა: ეს ელექტრული სიგნალი ვრცელდება გულის ორ ზედა საკანში, წინაგულებში . შემდეგ ეს ორი საკანი იკუმშება და მათში არსებული სისხლი გულის ქვედა საკნებში გადადის.
3. შუქნიშანი: შემდეგ ეს სიგნალი აღწევს ატრიოვენტრიკულურ კვანძს (AV კვანძი) . ეს შუქნიშანს ჰგავს. აქ სიგნალი წამის მეასედით იგვიანებს. ამის მიზეზი ის არის, რომ ზედა ორ კამერაში არსებულ სისხლს მიეცეს დრო, რომ ქვედა კამერაში ჩავიდეს.
4. მოძრაობა მთავარი ტვინის გასწვრივ: შემდეგ, დაგვიანებული სიგნალი მიემართება სპეციალური ნერვული ბოჭკოების გავლით, რომლებსაც ჰისის კონა ეწოდება.
5. ქვედა საკნების შეკუმშვა: და ბოლოს, ეს სიგნალი წვრილი მავთულხლართების ქსელის, პურკინიეს ბოჭკოების მეშვეობით ვრცელდება გულის ორ ქვედა საკანში, პარკუჭებში . შემდეგ ეს ორი ქვედა საკანი ძლიერად იკუმშება და სისხლს ერთ მხარეს ფილტვებში, ხოლო მეორე მხარეს სხეულის დანარჩენ ნაწილში გადატუმბავს.
როდესაც ყველა ეს ეტაპი ერთად იკრიბება, გულისცემა სრულდება. წარმოიდგინეთ, თქვენი გულის ელექტრული სისტემა დღეში ათასობით ასეთ სიგნალს აგზავნის, რათა სიცოცხლე შეინარჩუნოთ.
| ელექტრო სისტემის ნაწილი | ამოცანა მარტივია. |
|---|---|
| სინოატრიული კვანძი (SA კვანძი) | გულის ბუნებრივი კარდიოსტიმულატორი. ის აგზავნის ელექტრულ სიგნალს გულისცემის დასაწყებად. |
| ატრიოვენტრიკულური კვანძი (AV კვანძი) | ელექტრული სიგნალი ერთი წამით შეფერხებულია, რაც ზედა საკნებს (წინაგულებს) სრულ დაცლას დრო აძლევს. |
| მისი შეკვრა | AV კვანძიდან გამომავალი სიგნალი იყოფა ორ ტოტად და გადადის ქვედა კამერების (უჯრედების)კენ. |
| პურკინიეს ბოჭკოები | ელექტრული სიგნალი ძალიან სწრაფად ვრცელდება ქვემოთ მდებარე ოთახების კედლებზე, რაც მათ შეკუმშვას იწვევს. |
როგორ კონტროლდება ეს სისტემა?
თქვენი პულსი ყოველთვის ერთნაირი არ არის, არა? ეს არ არის იგივე სიხშირე, რასაც ავტობუსის უკან გასვლისას გრძნობთ, მაგრამ იგივე სიხშირეა, რასაც წიგნის კითხვისას გრძნობთ. ამ სიხშირეს აკონტროლებს თქვენი სხეულის ნაწილი, რომელსაც თქვენი ვეგეტატიური ნერვული სისტემა ეწოდება. ეს არის ის, რაც აუტოიმუნურ კვანძს ეუბნება, რომ „უფრო სწრაფად იმუშაოს“ ან „ნელა იმუშაოს“.
- სიმპათიკური ნერვული სისტემა: ეს არის ის, რაც აკონტროლებს „ბრძოლის ან გაქცევის“ რეაქციას. ეს სისტემა აქტიურდება შიშის დროს, საგანგებო სიტუაციის დროს ან ვარჯიშის დროს და აჩქარებს გულისცემას.
- პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა: ეს აკონტროლებს „დასვენებისა და მონელების“ რეაქციას. ძილისა და დასვენების დროს ეს სისტემა აქტიურდება და გულისცემას ნელს ინარჩუნებს.
რა დაავადებები შეიძლება განვითარდეს ამ ელექტრო სისტემაში?
ზოგჯერ გულის ელექტრულ სისტემაში შეიძლება იყოს გარკვეული შეცდომები. შემდეგ კი გულის რიტმთან დაკავშირებული პრობლემები ჩნდება. ჩვენ, როგორც წესი, ამგვარ მოვლენებს გულის რიტმის დარღვევებს ვუწოდებთ.
| სამედიცინო მდგომარეობა | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| არითმია | არარეგულარული გულისცემა. ის შეიძლება იყოს სწრაფი, ნელი ან არარეგულარული. მაგალითად (წინაგულების ფიბრილაცია - წინაგულების ფიბრილაცია). |
| კონის ტოტის ბლოკადა | სიგნალის გზის შეწყვეტა ელექტრული სიგნალის გადამცემი მთავარი მავთულის ერთ მხარეს (მარჯვნივ ან მარცხნივ). |
| გულის ბლოკადა | გულის ზედა საკნებს (წინაგულებს) და ქვედა საკნებს (მიტრალურ სარქველებს) შორის ელექტრული სიგნალების გადაცემა დაქვეითებულია ან მთლიანად შეწყვეტილია. |
| გახანგრძლივებული QT სინდრომი (LQTS) | გულის ქვედა საკნები იკუმშება და აღდგენას ჩვეულებრივზე მეტი დრო სჭირდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის წასვლა (სინკოპე) ან უეცარი გულის გაჩერება. |
| ნაადრევი პარკუჭოვანი შეკუმშვები | გულის ქვედა კამერებიდან დამატებითი, ნაადრევი დარტყმა. შესაძლოა, გულმკერდის „ცემის“ ან გამოტოვებული დარტყმის შეგრძნება იყოს. |
| გულის გაჩერება | ეს გულის ელექტრული სისტემის ძალიან სერიოზული დეფექტია. ეს იწვევს გულის უეცარ გაჩერებას. ეს ძალიან სერიოზული გადაუდებელი შემთხვევაა და დაუყოვნებლივი მკურნალობის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. |
სიმპტომები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ ტიპის პრობლემის დადგენაში
თუ გულის ელექტრულ სისტემასთან დაკავშირებით პრობლემა გაქვთ, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:
- სუნთქვის გაძნელება
- გულმკერდის ტკივილი
- გულისცემის გახშირება (გულმკერდის სწრაფი ცემის შეგრძნება)
- თავბრუსხვევა
- გონების დაკარგვა ან გულის წასვლა
- უჩვეულოდ დაღლილობის შეგრძნება
რაც მთავარია: თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, არ უგულებელყოთ ისინი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ სიმპტომები მძიმეა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
ექიმს შეუძლია თქვენი გულის რიტმის შემოწმება ელექტროკარდიოგრამის (ეკგ) მეშვეობით. ასევე შეიძლება მოგთხოვონ მცირე ზომის მოწყობილობის (გულის მონიტორის) ტარება გულის რიტმის მონიტორინგისთვის რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში. ამ პრობლემების სამკურნალოდ არსებობს მედიკამენტები და ისეთი მოწყობილობის, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორი, იმპლანტაცია.
როგორ შევინარჩუნოთ გულის ელექტრული სისტემა ჯანმრთელად?
გულის რიტმის ზოგიერთი პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური ფაქტორებით. ჩვენ მათ შეცვლა არ შეგვიძლია. თუმცა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვას დიდი წვლილი შეაქვს მთელი გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: ეცადეთ, შეინარჩუნოთ თქვენი სიმაღლის შესაბამისი ჯანსაღი სხეულის წონა.
- მოერიდეთ მოწევას: თუ ეწევით, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მოწევა. მწეველ ადამიანებთან ყოფნა (მეორადი მოწევა) ასევე საზიანოა.
- სწორად მიიღეთ მედიკამენტები: დროულად მიიღეთ დანიშნული მედიკამენტები სხვა სამედიცინო მდგომარეობების, მაგალითად, დიაბეტის და მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის და კოფეინის მიღება: შეზღუდეთ ალკოჰოლის და კოფეინიანი სასმელების, მაგალითად ყავის მიღება.
- მიირთვით მკვებავი საკვები: მიირთვით მკვებავი საკვები, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები და მარცვლეული.
- ვარჯიში: კვირაში მინიმუმ 150 წუთი დაუთმეთ ინტენსიურ ვარჯიშს.
- სტრესის მართვა: შეამცირეთ სტრესი ისეთი რაღაცეების მეშვეობით, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა და სანდო მეგობართან საუბარი.
გულის ელექტრული სისტემის შესახებ, როგორც წესი, მხოლოდ მაშინ ვამჩნევთ, როდესაც მასში რაღაც არ მიდის რიგზე. თუმცა, სწორედ ეს უხილავი სისტემა აძლევს გულს ენერგიასა და რიტმს, რომელიც მას სიცოცხლის შესანარჩუნებლად სჭირდება. ამიტომ, ამის გაცნობიერება, ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებისადმი ყურადღების მიქცევა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა ყველაზე დიდი დახმარებაა, რისი გაკეთებაც თქვენი გულისთვის შეგიძლიათ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თქვენი გულისცემა კონტროლდება გულში არსებული სპეციალური ელექტრული სისტემით (გულის გამტარობის სისტემა).
- ამ სისტემას აქვს „ბუნებრივი კარდიოსტიმულატორი“ (SA კვანძი) და „მავთულების“ სისტემა, რომლებიც სიგნალებს გადასცემენ.
- როდესაც ამ ელექტრულ სისტემაში დეფექტები წარმოიქმნება, შეიძლება განვითარდეს გულის რიტმის დარღვევები (არითმიები).
- არ უგულებელყოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულმკერდის შებოჭილობა, თავბრუსხვევა ან სუნთქვის გაძნელება. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ მთელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, მათ შორის გულის ელექტრული სისტემა, ჯანმრთელად.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი