დედობა ცხოვრების ერთ-ერთი უდიდესი სიხარულია. თუმცა, ამ სიხარულთან ერთად, ახალბედა დედებს ასევე აქვთ გარკვეული ფიზიკური დისკომფორტი. ერთი რამ, რისიც ბევრ დედას ეშინია და რომელზეც საუბარი ცოტათი ერიდება, არის მშობიარობის შემდეგ საშოში წარმოქმნილი ცრემლები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა, თუ ამის შესახებ იცით და სათანადოდ იზრუნებთ, მისი სწრაფად განკურნება შესაძლებელია. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
რატომ ხდება ეს რღვევა?
მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც მშობიარობის დროს ბავშვის თავი საშოდან გამოდის, მის გარშემო კანი და კუნთები იწყებენ გაჭიმვას. ზოგჯერ, თუ საშო საკმარისად ადვილად არ იჭიმება, ან თუ ბავშვის თავი ცოტა დიდია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მცირე გახევა. ეს გახევა შეიძლება სხვადასხვა ხარისხით მოხდეს.
- მცირე ჭრილობები: ეს არის პატარა ნაკაწრები, რომლებიც მხოლოდ საშოს გარშემო კანზე ჩნდება.
- უფრო ღრმა რღვევები: ზოგჯერ ეს რღვევები შეიძლება გავრცელდეს ქვედა კუნთებამდე და, იშვიათად, ანუსის გარშემო არსებულ კუნთების რგოლამდე (ანალური სფინქტერი).
ნუ ღელავთ, ეს ბევრ დედას ემართება. თქვენი ექიმი ან ბებიაქალი შეაფასებს დაზიანების სიმძიმეს და დაგინიშნავთ საუკეთესო მკურნალობას.
შესაძლებელია თუ არა ცრემლდენის თავიდან აცილება მშობიარობის დროს?
არ არსებობს გარანტია, რომ ამის თავიდან აცილება 100%-ით იქნება შესაძლებელი, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დაზიანების რისკის შესამცირებლად.
- ნელა და კონტროლით ბიძგი: ბიძგის დროს გააკეთეთ ეს ნელა და კონტროლით, ერთდროულად დიდი ძალის გამოყენების გარეშე. ეს საშოს გარშემო ქსოვილებს თანდათანობით გაჭიმვის დროს მისცემს. ექიმი მშობიარობის მთელი პერიოდის განმავლობაში დაგეხმარებათ ამაში.
- შორისის სითბოს შენარჩუნება: საშოსა და ანუსს შორის არსებულ არეს შორისი ეწოდება. მშობიარობის მოახლოებასთან ერთად, თბილი ქსოვილის დადება ხელს შეუწყობს კუნთების მოდუნებას და ცრემლდენის შემცირებას.
- შორისის მასაჟი: ზოგჯერ ექიმმა ან ბებიაქალმა შეიძლება საშოში ორი შეზეთილი, ხელთათმანიანი თითი შეიყვანოს და ნაზად შეიზილოს ისინი ქვემოთ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს კუნთების მოდუნებას და მშობიარობის პროცესის დაჩქარებას.
- ბავშვის ვერტიკალურ მდგომარეობაში მშობიარობა: ცრემლდენის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ ბავშვის ვერტიკალურ მდგომარეობაში მშობიარობა, მაგალითად, ჯდომა და არა საწოლში წოლა. ეს უკეთესია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის.ექიმი დაგეხმარებათ უსაფრთხო პოზიციის პოვნაში.
როგორ მოვუაროთ ჭრილობას სახლში შეხორცებამდე?
ჭრილობის დახურვის შემდეგ, ექიმი მის დასახურავად გამოიყენებს ხსნად ნაკერს. ეს ნაკერები დროთა განმავლობაში დაიშლება, ამიტომ მათი ხელახლა ამოჭრა აღარ დაგჭირდებათ. ნორმალურია, თუ ტუალეტში გასვლის შემდეგ ხელსახოცზე ან საფენზე ნაკერს დაინახავთ. მცირე ზომის ნახვრეტებს შესაძლოა ნაკერი არ დასჭირდეთ, რადგან ისინი თავისით შეხორცდებიან.
ნორმალურია, რომ ჭრილობის შეხორცებამდე პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ტკივილი იგრძნოთ სიარულის, ჯდომის ან ტუალეტის გამოყენების დროს. თუმცა, დროთა განმავლობაში ეს ტკივილი თანდათან შემცირდება. ჭრილობა, როგორც წესი, სრულად შეხორცდება 4-6 კვირაში. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ჩამოთვლილია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ჭრილობის სახლში მოსავლელად.
| რა უნდა გააკეთო | აღწერა და მნიშვნელობა |
|---|---|
| ყინულის პაკეტების დადება | სუფთა ნაჭერში გახვეული ყინულის პაკეტი ჭრილობაზე 10-20 წუთის განმავლობაში დაიდეთ. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს შეშუპებას და ტკივილს. |
| სისუფთავის შენარჩუნება | ტუალეტის ყოველი გამოყენების შემდეგ, ჭრილობაზე ბოთლიდან ან დოქიდან თბილი წყალი დაასხით. არ გამოიყენოთ საპონი. შემდეგ კი სუფთა, რბილი ნაჭრით გაიმშრალეთ. |
| ცხელ წყალში ჯდომა (მჯდომარე აბაზანა) | დიდი აუზი თბილი წყლით შეავსეთ და დღეში 2-3-ჯერ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში დადექით მასში. ეს შეამცირებს ტკივილს, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ჭრილობის უფრო სწრაფად შეხორცებას შეუწყობს ხელს. |
| დასვენება და კვება | საკმარისი ძილი მიიღეთ, დაისვენეთ, როცა დაღლილობას გრძნობთ. მიირთვით ჯანსაღი და ნოყიერი საკვები. დღის განმავლობაში დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. ეს აუცილებელია ორგანიზმის გამოჯანმრთელებისთვის. |
| ყაბზობის პრევენცია | მიირთვით ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები (ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული). დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. ცოტაოდენი სეირნობაც დაგეხმარებათ ყაბზობის თავიდან აცილებაში. დეფეკაციის დროს დაძაბვამ შეიძლება ჭრილობაზე იმოქმედოს. |
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ
ჭრილობა, როგორც წესი, თანდათან შეხორცდება, მაგრამ თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან საავადმყოფოში .
- თუ ჭრილობიდან უსიამოვნო სუნი გამოდის.
- თუ ტკივილი, სიწითლე ან შეშუპება ძლიერდება.
- თუ გრძნობთ სიცხეს ან გაციებას .
- თუ ჭრილობიდან ჩირქის მსგავსი სითხე გამოდის.
- თუ ნაკერი გაწყვეტილი ჩანს.
- თუ გრძნობთ, რომ გიჭირთ შარდის ან განავლის კონტროლი.
ასეთი ნიშანი შეიძლება ინფექციის დასაწყისი იყოს, ამიტომ არ უგულებელყოთ, თუ ის გაქვთ.
ტკივილგამაყუჩებლების შესახებ
ექიმი დაგინიშნავთ ტკივილგამაყუჩებლებს. მიიღეთ ისინი ზუსტად ისე, როგორც ის გირჩევთ, საჭირო დროს და საჭირო დოზით. თუ იღებთ სხვა მედიკამენტებს (მაგალითად, სისხლის გამათხელებლებს), ჰკითხეთ ექიმს, როდის უნდა დაიწყოთ მათი მიღება ხელახლა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მშობიარობის დროს ვაგინალური ცრემლდენა ძალიან ხშირია. ამის შიში ან სირცხვილის გრძნობა საჭირო არ არის.
- ჭრილობის სისუფთავის შენარჩუნება და მისი სათანადო მოვლა აუცილებელია სწრაფი შეხორცებისთვის. განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხელი წყლით ჩამობანა და ცხელ წყალში დალბობა.
- თუ ტკივილს, შეშუპებას ან სხვა უჩვეულო სიმპტომებს განიცდით, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
- თუ დაღლილი ხართ, დაისვენეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ პერიოდში თქვენს სხეულს გამოჯანმრთელებისთვის დრო მისცეთ. თუ დახმარება გჭირდებათ, დახმარებისთვის ოჯახის წევრებს მიმართეთ.
- მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს მანამ, სანამ ჭრილობა სრულად არ შეხორცდება და ექიმი არ მოგცემთ ნებართვას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი