ვიცით თუ არა მაღალი არტერიული წნევით (ჰიპერტენზიული გულის დაავადება) გამოწვეული გულის დაზიანების შესახებ?

ბევრი ჩვენგანისთვის „წნევა“ ანუ მაღალი არტერიული წნევა საკმაოდ გავრცელებული მოვლენა გახდა. მაგრამ იცოდით, რომ თუ ეს წნევა სათანადოდ არ გაკონტროლდება, წლების განმავლობაში მას შეუძლია თანდათანობით დიდი ზიანი მიაყენოს ჩვენს გულს? ამგვარად, მედიცინაში ჩვენ „ჰიპერტენზიულ გულის დაავადებას“ ვუწოდებთ, რომელიც გულის იმ მდგომარეობების ერთობლიობას წარმოადგენს, რომლებიც გამოწვეულია უკონტროლო მაღალი არტერიული წნევით.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის „ჰიპერტენზიული გულის დაავადება“?

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს სახლში წყლის ტუმბოს მილებში წნევა ძალიან მაღალია. რა ხდება შემდეგ? ტუმბოს წყლის გადასაქაჩად უფრო მეტი ძალისხმევა უწევს. დროთა განმავლობაში ტუმბო სუსტდება და მილები შეიძლება დაზიანდეს. ჩვენი გულებიც ასეთია.

როდესაც არტერიული წნევა დიდი ხნის განმავლობაში მაღალია (ჩვეულებრივ, 120/80 მმ.ვწყ.სვ-ზე მეტი), ჩვენს გულს უფრო მეტი ძალისხმევა უწევს ორგანიზმში სისხლის გადასაქაჩად. ამ დამატებითმა დატვირთვამ დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს გულის კუნთის გასქელება და დასუსტება. საბოლოოდ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა, როგორიცაა გულის უკმარისობა.

ანალოგიურად, მაღალი არტერიული წნევა ასევე ასქელებს ჩვენი სისხლძარღვების კედლებს. როდესაც ქოლესტერინი იწყებს დაგროვებას ამ გასქელებულ სისხლძარღვებში, სიტუაცია კიდევ უფრო უარესდება. ამ შემთხვევაში გულის შეტევის და ინსულტის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება.

რა არის ამ მდგომარეობის ძირითადი ტიპები?

მაღალი არტერიული წნევა გულზე ორი ძირითადი გზით მოქმედებს.

1. გულის კორონარული დაავადება: ეს ხდება მაშინ, როდესაც ქოლესტერინი და სხვა ნივთიერებები გროვდება გულის სისხლით მომარაგების მთავარ სისხლძარღვებში (კორონარული არტერიები) (ჩვენ ამას „ათეროსკლეროზს“ ვუწოდებთ), რაც იწვევს არტერიების შევიწროებას. ეს ამცირებს გულისთვის საჭირო ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების რაოდენობას.

2. მარცხენა პარკუჭის ჰიპერტროფია: მარცხენა პარკუჭი გულის მთავარი სისხლის გადატუმბვის ნაწილია. როდესაც ის დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობს მაღალი წნევის ქვეშ სისხლის გადატუმბვას, ამ ნაწილის კუნთები სქელდება. ისევე, როგორც ძალოსნის კუნთები დიდდება. თუმცა ეს გულისთვის კარგი არ არის. ამან შეიძლება გულის ფუნქციის დარღვევა გამოიწვიოს.

კიდევ რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

თუ მკურნალობა არ დარჩა, ჰიპერტენზიულმა გულის დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვა სერიოზული პრობლემები. მოდით გადავხედოთ ქვემოთ მოცემულ ცხრილს.

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

შეამოწმეთ ეს პუნქტები, რათა ნახოთ, რისკის ქვეშ ხართ თუ არა.

• თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა .
• თუ თქვენ ხართ ადამიანი , რომელიც არ ვარჯიშობს .
• თუ დიაბეტი გაქვთ.
• თუ სისხლში ქოლესტერინის დონე მაღალია .
• თუ 45 წელზე მეტი ასაკის ხართ .
• თუ გაქვთ ჭარბი წონა (სიმსუქნე).
• თუ ეწევით ან იყენებთ სხვა თამბაქოს ნაწარმს.
• თუ საკვებს ზედმეტ მარილს დაუმატებთ.
• თუ ალკოჰოლს სვამთ ,.

თუ ამ პუნქტებიდან ერთი ან მეტი თქვენ გეხებათ, აუცილებლად განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

აქ ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ მაღალი არტერიული წნევის მსგავსად, ჰიპერტენზიულ გულის დაავადებას შესაძლოა ადრეულ სტადიაზე არანაირი სიმპტომი არ ჰქონდეს . სიმპტომები მხოლოდ გულის გარკვეულწილად დაზიანების შემდეგ იწყება.

ეს არის სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდეს:

• გულმკერდის ტკივილი
• ქოშინი
• პალპიტაციები (გულისცემის გახშირების შეგრძნება)
• თავბრუსხვევა
• გულის წასვლა
• ინსულტის სიმპტომები (მაგ., პირის დაწევა, კიდურის დაკარგვა)
• უეცარი გულის სიკვდილი

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს .

როგორ ხვდები ამას, ექიმო?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ.

• თქვენი სამედიცინო ისტორია.
• თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს გულის დაავადება?
• შემდეგ თქვენ ფიზიკურ შემოწმებას ჩაატარებთ.

გარდა ამისა, მდგომარეობის დასადასტურებლად და გულის დაზიანების შესაფასებლად რეკომენდებულია რამდენიმე ტესტის ჩატარება.

• სისხლის ანალიზები: შეამოწმეთ ისეთი რამ, როგორიცაა ქოლესტერინი და შაქარი.
• შარდის ანალიზი: შეამოწმეთ თირკმლის ფუნქცია.
• ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ ტესტი): გულის ელექტრული აქტივობის შესწავლა.
• ექოკარდიოგრამა: გულის სტრუქტურის, კუნთების სისქის და სისხლის გადატუმბვის მეთოდის შესწავლა.

როგორ მკურნალობენ მას? და რა უნდა გავაკეთოთ?

მკურნალობის მთავარი მიზანია არტერიული წნევის კონტროლი და გულისთვის უკვე მიყენებული დაზიანების გაუარესების თავიდან აცილება. ამის გაკეთების ორი ძირითადი გზა არსებობს.

1. ცხოვრების წესის ცვლილებები

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. მედიკამენტების მიღებასთან ერთად, აუცილებელია ცხოვრების წესის შეცვლა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ.

• შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლის მიღება: ორივე მათგანი პირდაპირ აზიანებს გულსა და სისხლძარღვებს.
• ვარჯიში: დღეში სულ მცირე 30 წუთის განმავლობაში დაკავდით ფიზიკური აქტივობით, მაგალითად, სიარულით ან სირბილით.
• აკონტროლეთ მარილი: შეამცირეთ საკვებში დამატებული მარილის რაოდენობა. მოერიდეთ ისეთ პროდუქტებს, როგორიცაა მწნილი, ჩირი, სოუსები და ხელოვნური არომატიზატორები.
• ჯანსაღი კვება: მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები და ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები. შეამცირეთ ზეთის, შაქრისა და ფქვილის შემცველი საკვების მიღება.
• აკონტროლეთ თქვენი წონა: ეცადეთ, შეინარჩუნოთ თქვენი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონა.

2. მედიკამენტები (მედიკამენტები)

ცხოვრების წესის ცვლილებებთან ერთად, ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტებს არტერიული წნევის გასაკონტროლებლად. არსებობს სხვადასხვა სახის მედიკამენტები, როგორიცაა შარდმდენები, ბეტა-ბლოკატორები და აგფ ინჰიბიტორები.