მოდით, ამ ბრონქებზე ვისაუბროთ? ინფორმაცია თქვენი სასუნთქი გზების შესახებ!

გამარჯობა! როგორ ხართ? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენი სხეულის ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვან ნაწილზე. ეს არის ბრონქები , ან როგორც მათ ინგლისურად ვუწოდებთ, რომლებიც მჭიდრო კავშირშია ჩვენს სუნთქვასთან. შესაძლოა გსმენიათ ეს სახელი, მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა, დღეს ჩვენ უბრალოდ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ეს მილები, რას ასრულებენ ისინი და როგორ შევინარჩუნოთ მათი ჯანმრთელობა. ისევე როგორც მეგობართან საუბარი!

რა არის ბრონქები? სად მდებარეობს ისინი?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა სახის არსებებია ეს ტრაქეები. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მილები, რომლებიც ჰაერს ჩვენს ფილტვებში ატარებენ . დაფიქრდით, როდესაც ცხვირით ან პირით ისუნთქავთ, ეს ჰაერი ჯერ ყელში არსებულ დიდ მილში გადადის. ჩვენ მას ტრაქეას ვუწოდებთ, ან ინგლისურად მას ასევე „(ტრაქეა)“ ან „(სასულე)“ ეწოდება.

შემდეგ, ეს ტრაქეა, ხის ტანის მსგავსად, გულმკერდის შუაში ორად იყოფა. ამ ორ მთავარ მილს, რომლებიც იყოფა , მთავარი ბრონქები ეწოდება. ერთი მარჯვენა ფილტვში მიდის, მეორე კი მარცხენა ფილტვში. ხედავთ, ეს ორად გახლეჩილ გზას ჰგავს!

ეს მთავარი ბრონქები, რომლებსაც ბრონქიოლები ეწოდებათ, ფილტვებში შესვლისას უფრო პატარა ტოტებად იყოფა. ისევე, როგორც დიდი ხის ტოტები უფრო პატარა ტოტებად იყოფა. ამ პაწაწინა მილებს ბრონქიოლები ეწოდებათ. ეს მილები ჰაერს იღებენ და ფილტვების ბოლოში არსებულ ყველაზე პატარა საჰაერო პარკებამდე მიაქვთ. სწორედ აქ ემატება ჩვენს სისხლს ჟანგბადი და სისხლიდან ნახშირორჟანგი გამოიყოფა. განა ეს საოცარი მექანიზმი არ არის?

ახლა თქვენ იცით, რა არის ბრონქები და სად მდებარეობს ისინი. ისინი ჩვენი ფილტვების შიგნით არსებული სასუნთქი გზების მსგავსია.

რა ხდება სინამდვილეში ამ ბრონქებში?

ახლა ვნახოთ, რა მომსახურებას სთავაზობს ჩვენი ორგანიზმისთვის მილების ეს სისტემა. როგორც ყველამ ვიცით, მთავარი ფუნქცია სუნთქვის გაადვილებაა .

• ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა: ტრაქეა მთავარი სასუნთქი გზაა. ჩასუნთქვისას, გარემოდან ჟანგბადით მდიდარი ჰაერი ფილტვებში შედის, ხოლო ამოსუნთქვისას, ორგანიზმში წარმოქმნილი ნახშირორჟანგი ამ მილის მეშვეობით უკან გამოიდევნება.
• ფილტვების დაცვა: ეს ძალიან მნიშვნელოვანი სამუშაოა. ამ ბრონქების კედლებში ძალიან წვრილი, თმის მსგავსი რაღაცეებია. მათ წამწამები ეწოდებათ. ასევე, ამ მილებში წარმოიქმნება წებოვანი სითხე , რომელსაც ლორწოს ან, სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ლორწოს ვუწოდებთ.
• ახლა წარმოიდგინეთ, როდესაც სუნთქავთ, ცხვირიდან შეიძლება შეაღწიონ ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა მტვერი, მიკრობები და მტვერი . ამ დროს ეს ნივთიერებები ეკვრის ლორწოს. შემდეგ ეს მიკროსკოპული თმები „(წელიწადის)“ პატარა ცოცხებს ჰგავს, რომლებიც ჩაჭედილ ჭუჭყს ზემოთ აწევენ და ყელში მიაქვთ. შემდეგ კი ხველის ან ნერწყვის დროს შეგვიძლია მისი გამოდევნა. შესანიშნავი თავდაცვის სისტემაა, არა?
• ჰაერის დათბობა და დატენიანება: ჰაერი, რომელსაც ვსუნთქავთ, ზოგჯერ შეიძლება ცივი და მშრალი იყოს. არ არის კარგი, თუ ასეთი ჰაერი პირდაპირ ფილტვებში მოხვდება. ეს სასუნთქი გზები ჰაერს სითბოს და ტენიანობას მატებს, რაც მას ფილტვებისთვის შესაფერისს ხდის.

მაშ ასე, ხედავთ, არა? ეს პატარა მილები, რომლებსაც ტრაქეა ეწოდება, არა მხოლოდ ჰაერის გადამტანი მილებია, არამედ ისინი გაცილებით მეტს აკეთებენ.

რა არის ბრონქებში შესაძლო ხშირი პრობლემები?

ჩვენი სხეულის ყველა ნაწილის მსგავსად, ამ სასუნთქ გზებსაც შეიძლება ზოგჯერ მცირე დაავადებები და პრობლემები შეექმნათ. ნუ შეგეშინდებათ, მნიშვნელოვანია, რომ ვიცოდეთ ამის შესახებ, რათა ფრთხილად ვიყოთ და, თუ რაიმე პრობლემა წარმოიქმნება, სწრაფად ამოვიცნოთ და მკურნალობა მივმართოთ.

ბრონქიტი - ბრონქების ანთება

ეს არის სასუნთქი გზების გავრცელებული დაავადება, რომლითაც ბევრი ადამიანი იტანჯება. „ ბრონქიტი “ ბრონქების ლორწოვანი გარსის შეშუპებას ან ანთებას გულისხმობს. როდესაც ჩვენი კანი ზიანდება, ის წითლდება და შეშუპება ხდება.

• მიზეზები:
• უმეტეს შემთხვევაში, ეს გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით , იგივე ვირუსების მსგავსად, რომლებიც იწვევენ გაციებას.
• ზოგჯერ ეს შეიძლება ბაქტერიული ინფექციითაც იყოს გამოწვეული.
• ეს უფრო ხშირად შეიძლება მწეველებს დაემართოთ. სიგარეტის კვამლი ხშირად აზიანებს სასუნთქ გზებს.
• ასევე შეიძლება მიზეზი იყოს მტვრისა და ქიმიური ორთქლის მსგავსი ნივთიერებების ხშირი ზემოქმედება.
• რა მახასიათებლები აქვს?
• მთავარი ხველაა . ამ ხველას ზოგჯერ შეიძლება თან ახლდეს სქელი ლორწო.
• სუნთქვის დროს შეიძლება გულმკერდიდან ჭრიალის ხმა მოისმინოთ.
• შეიძლება ოდნავ დახრჩობის შეგრძნება იყოს.
• ასევე შეიძლება აღინიშნოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სისუსტის შეგრძნება და დაბალი სიცხე.

ბრონქიტის ორი ტიპი არსებობს. ერთი არის მწვავე ბრონქიტი, რომელიც უეცრად ვლინდება . როგორც წესი, მდგომარეობა ერთ ან ორ კვირაში უმჯობესდება. მეორე ტიპია ქრონიკული ბრონქიტი , რომელიც შეიძლება თვეების ან წლების განმავლობაში გაგრძელდეს, განსაკუთრებით მწეველებში. ეს არის მდგომარეობის ნაწილი, რომელსაც ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ) ეწოდება.

ასთმა - ჰატია

ასთმა, ანუ ხიხინი, კიდევ ერთი გავრცელებული სასუნთქი სისტემის დაავადებაა. ალბათ გსმენიათ მის შესახებ და შესაძლოა, თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს ჰქონდეს ეს დაავადება.

• რა ხდება ასთმის განვითარებისას?
• ასთმით დაავადებულ ადამიანს ძალიან მგრძნობიარე სასუნთქი გზები აქვს. გარკვეული ფაქტორების (ჩვენ მათ „ ტრიგერებს “ ვუწოდებთ) ზემოქმედებისას, ეს სასუნთქი გზები მოულოდნელად იხშობა, შიდა კედლები შეშუპებულია და ჭარბი ლორწო წარმოიქმნება . ეს იწვევს სასუნთქი გზების შევიწროებას, რაც სუნთქვას ართულებს.
• რა არის გავრცელებული გამომწვევი ფაქტორები?
• მტვერი, სახლის მტვრის ტკიპები, ყვავილის მტვერი, ცხოველების ქერტლი.
• ცივი ჰაერი.
• ვარჯიში (მხოლოდ ზოგიერთი ადამიანისთვის).
• მოწევა (სიგარეტის მოწევა, სხვა სახის მოწევა).
• გარკვეული საკვები ან მედიკამენტები (იშვიათად).
• სტრესი.
• მახასიათებლები:
• სუნთქვის დროს ხიხინის ხმის გამოცემა (ჩვენ ამას `(ხიხინს)` ვუწოდებთ).
• ხველა (შეიძლება უარესდებოდეს, განსაკუთრებით ღამით ან დილით ადრე).
• გულმკერდის არეში დაჭიმულობის შეგრძნება, თითქოს მას იკუმშებიან.
• სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი.

თუმცა, ასთმა არის მდგომარეობა, რომლის კარგად კონტროლირება შესაძლებელია . თუ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს, ინჰალატორს სწორად გამოიყენებთ და ტრიგერებისგან თავს შეიკავებთ, ნორმალური ცხოვრებით იცხოვრებთ.

პნევმონია - ფილტვის ინფექცია

პნევმონია არ არის სასუნთქი გზების დაავადება, მაგრამ ეს არის სერიოზული ინფექცია, რომელმაც შეიძლება დააზიანოს ფილტვები. ის ხშირად იწყება ზედა სასუნთქი გზების ინფექციით.

• რა არის ეს პნევმონია?
• ამ შემთხვევაში ფილტვებში არსებული საჰაერო პარკები (ვენები) ინფიცირდება და სითხით ივსება. შედეგად, ჟანგბადი სისხლში სათანადოდ არ აღწევს.
• მახასიათებლები:
• ძლიერი ხველა (შეიძლება თან ახლდეს ნახველი, ზოგჯერ შერეული მცირე რაოდენობით სისხლით).
• მაღალი სიცხე, შემცივნება და გულისრევა.
• გულმკერდის ტკივილი სუნთქვის დროს.
• სუნთქვის გახშირება, სუნთქვის გაძნელება.
• ჩემი სხეული ძალიან დაიღალა.

პნევმონია არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს დაუყოვნებლივ სამედიცინო ჩარევას. ამიტომ, თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

როგორ შევინარჩუნოთ ბრონქების ჯანმრთელობა?

კარგი, ახლა დაავადებებზე ვისაუბრეთ. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანია დაავადებების პრევენცია მათ გამოვლენამდე და სასუნთქი გზების ჯანმრთელობის შენარჩუნება. ამისათვის რამდენიმე მარტივი რამის გაკეთება შეგვიძლია.

• სრულიად მოერიდეთ მოწევას: ეს ნომერ პირველი რამ არის. თუ მწეველი ხართ, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ თავი დაანებოთ მოწევას. ასევე, მეორადი კვამლის შესუნთქვა, როდესაც სხვა ეწევა, არ არის კარგი.
• მოერიდეთ სასუნთქი გზების გამაღიზიანებელ ნივთებს:რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ მტვრიან ადგილებს, ქიმიურ და საღებავ ორთქლს. თუ სამსახურში ასეთი ნივთები გაქვთ, გამოიყენეთ დამცავი საშუალებები, როგორიცაა ნიღაბი.
• ხშირად დაიბანეთ ხელები: ეს შეიძლება მარტივ რამედ მოგეჩვენოთ, მაგრამ ბევრი რესპირატორული ინფექცია (მაგალითად, გაციება და გრიპი) ჭუჭყიანი ხელებით ვრცელდება. ამიტომ ჩვევად აქციეთ ხელების საფუძვლიანად დაბანა საპნითა და წყლით.
• ჯანსაღი კვება: ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვების მიღება აძლიერებს ორგანიზმის იმუნიტეტს, რაც აადვილებს დაავადებებისადმი წინააღმდეგობის გაწევას.
• დალიეთ საკმარისი რაოდენობის წყალი: დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყლის დალევა ხელს უწყობს სასუნთქ გზებში ლორწოს გათხელებას და მის გამოდევნას აადვილებს.
• რეგულარული ვარჯიში: ვარჯიში ფილტვების უკეთ ფუნქციონირებასა და გაძლიერებაში დაგეხმარებათ. თუმცა, თუ ასთმის მსგავსი მდგომარეობა გაქვთ, ექიმთან კონსულტაციისთვის მიმართეთ, თუ რომელი ვარჯიშებია თქვენთვის შესაფერისი.
• ვაქცინაცია საჭირო დროს: გრიპის ვაქცინა, რომელიც ყოველწლიურად კეთდება, და პნევმონიის ვაქცინა, რომელიც ზოგიერთი ადამიანისთვის არის რეკომენდებული, იცავს რესპირატორული ინფექციებისგან.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ზოგჯერ, რაც არ უნდა ფრთხილად ვიყოთ, მაინც შეიძლება ავად გავხდეთ. ასეთ შემთხვევებში, თვითმკურნალობის ნაცვლად, გონივრულია ექიმთან ვიზიტი. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

• თუ კვლავ გიჭირთ სუნთქვა, ან თუ მოულოდნელად გრძნობთ ქოშინს.
• თუ გაქვთ ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში, განსაკუთრებით ხველის დროს.
• თუ სისხლიან და ლორწოს შემცველ ნახველს ამოახველებთ, ეს სიმპტომი არასდროს უნდა დატოვოთ იგნორირებული.
• თუ გაქვთ მაღალი სიცხე, რომელიც სამ ან ოთხ დღეზე მეტხანს გრძელდება.
• თუ ხველა ორი ან სამი კვირის შემდეგ არ ჩაცხრება, ან თუ ის სულ უფრო და უფრო უარესდება.
• თუ სუნთქვის დროს უჩვეულო ხმებს გამოსცემთ (ოხვრა, ღრენა).
• თუ ასთმა გაქვთ, თქვენი სიმპტომები უარესდება და მათი კონტროლი ჩვეულებრივი ინჰალატორით შეუძლებელია.

გახსოვდეთ, როდესაც ასეთი სიმპტომები გაქვთ, იმის ნაცვლად, რომ ელოდოთ „ყველაფერი რიგზეა“, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ უფრო დიდი პრობლემა, თუ სწრაფად მიმართავთ ექიმს მიზეზის დასადგენად.

მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

დღეს ბევრი ვისაუბრეთ ბრონქებზე, არა? ვფიქრობ, თქვენ საკმაოდ კარგად გესმით ეს.

და ბოლოს, ჩვენი სასუნთქი სისტემა ჩვენი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ნაწილია . ისევე, როგორც კარგ მანქანას, მისი ძრავის კარგად მოვლა სჭირდება, ჩვენც კარგად უნდა მოვუაროთ ჩვენს სასუნთქ სისტემას.

• იზრუნეთ თქვენს სასუნთქ გზებზე.
• დაიცავით ჯანსაღი ჩვევები.
• ყურადღება მიაქციეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.

გისურვებთ ჯანმრთელობას და ბედნიერ დღეს! იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება.

ბრონქები , სუნთქვა, ფილტვები, ბრონქიტი, ასთმა, პნევმონია