ხომ არ გრძნობთ, რომ ბოლო დროს ხველა ჩვეულებრივზე უარესი გაქვთ? შესაძლოა, ასევე, ხიხინი ან ქოშინი გაწუხებდეთ. სრულიად ბუნებრივია, რომ ცუდად გრძნობთ თავს, ცოტა შფოთვა იგრძნოთ, ამიტომ დღეს გვსურს ვისაუბროთ ძალიან გავრცელებულ, მაგრამ ხშირად არასწორად გაგებულ მდგომარეობაზე: ბრონქიტზე. „ნიროგი ლანკაში“ გვსურს დაგეხმაროთ ზუსტად გაიგოთ, თუ რა არის ეს, რატომ ხდება, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება და როგორ დაიცვათ თავი.
რა არის ბრონქიტი? მოდით, ყველაფერი მარტივად ვთქვათ!
მარტივად რომ ვთქვათ, ბრონქიტი ბრონქების ანთებაა, რომლებიც ფილტვებში ჰაერის გადამტანი მთავარი სასუნთქი გზებია. წარმოიდგინეთ ეს მილები, როგორც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი გზები, რომლებიც აკავშირებენ თქვენს ტრაქეას ფილტვებთან. ისინი დაფარულია ნაზი მემბრანით, რომელიც გამოიმუშავებს ლორწოს, რაც ხელს უწყობს სასუნთქი სისტემის ტენიანობის შენარჩუნებას და იჭერს მტვერს ან მიკრობებს ფილტვებამდე.
ბრონქიტის დროს, აი, რა ხდება:
- ამ ბრონქების ლორწოვანი გარსი ანთებითი, წითელი და გაღიზიანებული ხდება.
- ეს გაღიზიანება ართულებს ჰაერის ფილტვებში შეღწევასა და გამოსვლას ეფექტურად.
- თქვენი სხეული რეაგირებს ნორმალურზე მეტი ლორწოს გამოყოფით, რაც, სავარაუდოდ, იწვევს მუდმივ ხველას, რომელსაც განიცდით.
ბრონქიტის ყველაზე თვალსაჩინო და გავრცელებული სიმპტომია ხანგრძლივი ხველა .
ბრონქიტის ორი ძირითადი ტიპი
ბრონქიტი ჩვეულებრივ ორ ტიპად იყოფა:
1. მწვავე ბრონქიტი
ეს ყველაზე გავრცელებული ფორმაა , რომელსაც უმეტესობა ჩვენგანი ვხვდებით.
- ის ხშირად იწყება მოულოდნელად , ზოგჯერ საკმაოდ ძლიერი სიმპტომებით.
- კარგი ამბავი ის არის, რომ ის, როგორც წესი, ხანმოკლეა და , როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში გაივლის.
- შემთხვევათა უმრავლესობაში, მწვავე ბრონქიტი გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით (იგივე ტიპებით, რომლებიც იწვევენ გაციებას).
- იშვიათ შემთხვევებში, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიული ინფექციით.
- ადამიანების უმეტესობას ეს ოდესმე განუცდია - ალბათ გახსოვთ გაციება, რის შემდეგაც რამდენიმე დღის განმავლობაში მუდმივი, შემაწუხებელი ხველა გქონდათ.
2. ქრონიკული ბრონქიტი
ეს გაცილებით სერიოზული, გრძელვადიანი მდგომარეობაა, რომელიც ბავშვებში იშვიათია.
- სიმპტომები შეიძლება იყოს მსუბუქიდან მძიმემდე და გაგრძელდეს თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი.
- ქრონიკული ბრონქიტის წამყვანი მიზეზი მოწევაა .
- ამ მდგომარეობაში ბრონქები მუდმივად ანთებითი და გაღიზიანებული რჩება, რაც ლორწოს ქრონიკულ გამომუშავებას იწვევს.
- ქრონიკული ბრონქიტის მქონე ადამიანებს ფილტვების ინფექციების, მაგალითად პნევმონიის , მნიშვნელოვნად მაღალი რისკი აქვთ.
რა სიმპტომები ახასიათებს?
სიმპტომები დამოკიდებულია ბრონქიტის ტიპზე.
მწვავე ბრონქიტის სიმპტომები:
ის ხშირად იწყება მშრალი, შემაწუხებელი ხველით, რადგან სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის ანთება ხდება, რასაც მოჰყვება:
- სქელი ლორწოს (გამჭვირვალე, თეთრი, ყვითელი ან თუნდაც მომწვანო) გამოყოფა ხველებით.
- ქოშინი ან გულმკერდის შებოჭილობის შეგრძნება.
- ხიხინი (სტვენის ხმა სუნთქვის დროს).
- თავის ტკივილი .
- ზოგადი დაღლილობა და ენერგიის ნაკლებობა.
- მსუბუქი ცხელება ან შემცივნება .
ქრონიკული ბრონქიტის სიმპტომები:
- რესპირატორული ინფექციებისგან, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება ან გრიპი , გამოჯანმრთელებას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება.
- ყოველდღიური ხიხინი, სუნთქვის გაძნელება და მუდმივი ხველა.
- სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება დროთა განმავლობაში გაუარესდეს.
დაფიქრდით ასე: თუ იცნობთ ადამიანს, რომელსაც აქვს მუდმივი, შემაწუხებელი ხველა, ადვილად უჭირს სუნთქვა და დიდი დრო სჭირდება უბრალო გაციებისგან თავის დასაღწევადაც კი, შესაძლოა, ის ქრონიკული ბრონქიტის ხანგრძლივ ეფექტებს ებრძვის.
რა იწვევს ბრონქიტს?
ახლა კი, მოდით, გამომწვევი მიზეზები გავარკვიოთ.
მწვავე ბრონქიტის გამომწვევი მიზეზები:
ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ვირუსით. ის ხშირად ვლინდება გაციების ან სხვა სასუნთქი გზების ინფექციის დროს ან მის შემდეგ. აი, როგორ ვრცელდება ეს ვირუსები, როგორც წესი:
- როდესაც ბრონქიტით დაავადებული ადამიანი ახველებს ან აცემინებს, ის პაწაწინა წვეთების სახით ჰაერში გამოყოფს მიკრობებს . თუ ამ წვეთებს შეისუნთქავთ, შესაძლოა დაინფიცირდეთ.
- თუ შეეხებით ინფიცირებული ადამიანის სასუნთქი სითხეებით (მაგალითად, ლორწოთი ან ნერწყვით) დაბინძურებულ ზედაპირს და შემდეგ შეეხებით საკუთარ პირს, თვალებს ან ცხვირს, შეიძლება ვირუსით დაინფიცირდეთ.
ქრონიკული ბრონქიტის განვითარების რისკს ზრდის შემდეგი ფაქტორები:
თქვენი ცხოვრების წესი და გარემო აქ ყველაზე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.
- მოწევა: ეს არის ძირითადი და ყველაზე საშიში მიზეზი. ხანმოკლე მოწევაც კი ზრდის რისკს.
- პასიური მოწევის ზემოქმედება: მაშინაც კი, თუ თავად არ ეწევით, ისეთ გარემოში ცხოვრება, სადაც სხვები ეწევიან, საფრთხეს გიქმნით.
- ქიმიური ორთქლისა და ჰაერის დამაბინძურებლების ხანგრძლივი ზემოქმედება: თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, თუ თქვენი სამუშაო დაკავშირებულია ამ ელემენტებთან ან თუ ცხოვრობთ ჰაერის ძლიერი დაბინძურების მქონე ადგილას.
როგორ სვამს ექიმი ბრონქიტის დიაგნოზს?
თუ ბრონქიტის სიმპტომების ეჭვი გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ. ექიმი, როგორც წესი, დიაგნოზს ასე დასვამს:
- პირველ რიგში, ისინი ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას და გკითხავენ თქვენი კონკრეტული სიმპტომების შესახებ.
- შემდეგ ისინი სტეტოსკოპით მოუსმენენ თქვენს გულმკერდს, რათა შეამოწმონ ისეთი ხმები, როგორიცაა ხიხინი ან გულმკერდის შეგუბების ნიშნები.
შემთხვევათა უმრავლესობაში, მწვავე ბრონქიტის დასადასტურებლად სპეციალური ტესტები არ არის საჭირო . თუმცა, გარკვეულ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შემდეგი:
- გულმკერდის რენტგენი: ეს კეთდება სხვა სერიოზული დაავადებების, მაგალითად, პნევმონიის გამოსარიცხად.
- სპირომეტრია: ეს არის სუნთქვის ტესტი, რომელიც გამოიყენება ასთმის მსგავსი დაავადებების შესამოწმებლად. თუ თქვენ განიცდით ხველის, ხიხინის ან ქოშინის მორეციდივე სიმპტომებს, მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ, არის თუ არა ასთმა მისი გამომწვევი მიზეზი.
როგორ ვუმკურნალოთ ბრონქიტს?
მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ მკურნალობენ ამ მდგომარეობას.
თუ მწვავე ბრონქიტი ვირუსით არის გამოწვეული, ანტიბიოტიკები არ დაინიშნება. გახსოვდეთ, ანტიბიოტიკები მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციების წინააღმდეგ მოქმედებს და არა ვირუსების.
შემთხვევათა უმრავლესობაში, მწვავე ბრონქიტის მქონე ბავშვები და მოზრდილები სახლში მოვლის შემდეგ გამოჯანმრთელდებიან. ექიმი, სავარაუდოდ, გირჩევთ:
- შეინარჩუნეთ საკმარისი რაოდენობით სითხის მიღება (დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი, სუპები ან ხილის წვენები). ეს ხელს უწყობს ლორწოს გათხელებას, რაც აადვილებს მის გამოდევნას.
- კარგად დაისვენეთ. გამოჯანმრთელებისთვის უმნიშვნელოვანესია თქვენი სხეულის აღდგენის საშუალება.
ზოგიერთისთვის, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ურეცეპტოდ გასაცემი ხველის სიროფი ან რეცეპტით გასაცემი ხველის წამალი სიმპტომების მართვისთვის.
ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ბრონქოდილატატორები (ხშირად გამოიყენება ასთმის დროს). ისინი ხელს უწყობენ სასუნთქი გზების გახსნას და ლორწოს გამოდევნას, რაც აადვილებს სუნთქვას. ისინი, როგორც წესი, ინჰალატორის ან ნებულაიზერის საშუალებით შეჰყავთ.
ქრონიკული ბრონქიტის მქონე ადამიანებისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, თავი აარიდონ სასუნთქი გზების გამაღიზიანებელ გამღიზიანებლებს.
- თუ ეწევით, დაუყოვნებლივ უნდა დაანებოთ თავი მოწევას. გაითვალისწინეთ, რომ ქრონიკული ბრონქიტის შემთხვევების 80%-ზე მეტის მიზეზი მოწევაა.
- მწეველებს, როგორც წესი, არამწეველებთან შედარებით, როგორც მწვავე ბრონქიტისგან, ასევე სხვა რესპირატორული დაავადებებისგან გამოჯანმრთელებას უფრო მეტი დრო სჭირდებათ.
როგორ შეგიძლიათ ბრონქიტის თავიდან აცილება?
პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე განკურნება. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი საკუთარი თავის დასაცავად:
- ხშირად დაიბანეთ ხელები: ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გაციებისა და გრიპის სეზონზე, რადგან ეს ხელს უშლის ბრონქიტის გამომწვევი მიკრობების გავრცელებას. გამოიყენეთ საპონი და საწმენდი საშუალება მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში.
- წაახალისეთ თქვენი ოჯახის წევრები, რომლებიც მწეველები არიან, თავი დაანებონ მოწევას. ეს მათ და თქვენს ჯანმრთელობას სარგებელს მოუტანს.
- დაიცავით ბავშვები მეორადი კვამლისგან. ამ კვამლის ზემოქმედება ზრდის ბავშვებში ვირუსული ინფექციების და სასუნთქი გზების შეგუბების რისკს.
თქვენთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
დღეს ბევრი რამ განვიხილეთ. აქ მოცემულია ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ:
- ბრონქიტი ბრონქების ანთებას გულისხმობს. თქვენი ძირითადი სიმპტომი, სავარაუდოდ, მუდმივი ხველაა.
- მწვავე ბრონქიტი, როგორც წესი, ვირუსული ინფექციით არის გამოწვეული და, როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში გაივლის. ყურადღება გაამახვილეთ წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღებასა და უხვად დასვენებაზე.
- ქრონიკული ბრონქიტი ხანგრძლივი დაავადებაა და მისი გამომწვევი მიზეზი მოწევაა. მოწევისთვის თავის დანებება აუცილებელია გამოჯანმრთელებისა და ფილტვების ხანგრძლივი ჯანმრთელობისთვის.
- თუ ბრონქიტი ვირუსით არის გამოწვეული, ანტიბიოტიკები არაეფექტური იქნება.
- თუ ხველა რამდენიმე დღის განმავლობაში გრძელდება, გიჭირთ სუნთქვა ან გაქვთ მაღალი სიცხე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- მოერიდეთ მოწევას და მეორადი კვამლის ზემოქმედებას.
- დაიცავით კარგი ჰიგიენა ხელების ხშირად დაბანით.
გახსოვდეთ, თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია. ამ სიმპტომების შესახებ ინფორმირებულობა, სამედიცინო დახმარების დროული მიმართვა და პრევენციული ზომების მიღება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, გთხოვთ, დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
ნიროგი-ლანკიდან გისურვებთ ჯანმრთელობას!
