თქვენი შვილი ზედმეტად ფიქრობს რაღაცეებზე ან ერთსა და იმავეს იმეორებს? შესაძლოა, ეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა იყოს (OCD)!

როდესაც ჩვენი პატარა ბავშვების ქმედებებს ვუყურებთ, ხანდახან გაკვირვებულები ვართ, არა? მაგრამ თუ თქვენც ფიქრობთ, რომ მათი ზოგიერთი ჩვევა და აზრი ცოტა უცნაური და ბავშვისთვის შემაწუხებელია, ეს ცოტათი უნდა გვაღელვებდეს. ასეთ დროს კიდევ ერთი ასპექტი, რომელზეც უნდა ვიფიქროთ, არის მდგომარეობა, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ, რომელსაც „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ (OCD) ეწოდება. ნუ შეგეშინდებათ, მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) მქონე ბავშვს აქვს ფიქრები, რომელთა კონტროლიც ძალიან რთულია და რომლებიც დიდ დისტრესსა და ზეწოლას იწვევს. ასევე, ბავშვი გრძნობს იძულებას, გააკეთოს გარკვეული რამ იმ დონემდე, რომ ვეღარ შეძლებს მათ გაკეთებას, ან ამ ფიქრებით გამოწვეული შიშისა და ზეწოლის შესამსუბუქებლად, ან იმის შიშით, რომ რაღაც ცუდი რეალურად მოხდება. ეს არ არის ისეთი რამ, რასაც ბავშვი ნებაყოფლობით აკეთებს.

„ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ მხოლოდ მოწესრიგებულობაზეა დამოკიდებული?

სწორედ აქ უშვებს ბევრი ადამიანი პატარა შეცდომას. „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ არ ნიშნავს მხოლოდ მოწესრიგებულობასა და სისუფთავეს, ყველაფრის მოწესრიგებულად შენახვას. როდესაც ბავშვები პატარები არიან, მათ უყვართ სათამაშოების დალაგება და ფერის მიხედვით დალაგება. ეს ნორმალურია. მაგრამ „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ სრულიად განსხვავებული რამ არის. ამ შემთხვევაში, ბავშვი ამ ყველაფერს სიყვარულით ან გართობის მიზნით არ აკეთებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას აქვს ძლიერი ზეწოლა და იძულება, რომ ეს გააკეთოს. თუ ის ამას არ გააკეთებს, ის დიდ შიშს და შფოთვას განიცდის.

რა „ობსესიები“ გვხვდება „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ დროს?

ახლა განვიხილოთ, თუ როგორ შეიძლება წარმოიშვას ეს შემაშფოთებელი აზრები, ანუ ის, რასაც სამედიცინო მეცნიერებაში „ობსესიებს“ უწოდებენ, „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ მქონე ბავშვის გონებაში. ეს არ არის მხოლოდ აზრები, არამედ ის აზრები, რომლებიც ბავშვში დიდ სტრესსა და შიშს იწვევს.

• გამუდმებით ფიქრობთ, რომ ვინმე უსიამოვნებაში გაეხვევა, დაავადდება ან მოკვდება: მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ შიში, როგორიცაა: „თუ ამას სწორად არ გავაკეთებ, დედაჩემს რაღაც დაემართება“.
• შეგრძნება, რომ ყველაფერი სავსეა მიკრობებით და ჭუჭყიანია: შეგრძნება, რომ კარზე ან სათამაშოზე შეხებაც კი მიკრობებითაა დაბინძურებული.
• იდეა, რომ ყველაფერი წესრიგში, ერთ ნაწილად და ზუსტად უნდა იყოს: იდეა, რომ ისეთი რამ, როგორიცაა წიგნების, ფეხსაცმლის და ა.შ. განლაგება, ზუსტად სიმეტრიული და ერთნაირი უნდა იყოს.
• რწმენა, რომ გარკვეული რამ იღბლიანია/უბედური, კარგი/ცუდი, უსაფრთხო/სახიფათოა: მაგალითად, ირაციონალური შეხედულებები, როგორიცაა ლურჯი კალმით წერა, დაგეხმარებათ გამოცდის ჩაბარებაში, ხოლო შავი კალმით ხატვა - უბედურებას.
• შიში იმისა, რომ ცუდი ფიქრები (მაგალითად, ვინმეს დაჩაგვრა) რეალურად განმეორდება.

როდესაც ბავშვს ასეთი ფიქრები უტრიალებს თავში, მას არ შეუძლია მათი კონტროლი და ამის გამო ძალიან წუხს.

რა არის „კომპულსიები“ ან „რიტუალები“, რომლებიც „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ დროს გვხვდება?

ახლა, როდესაც ასეთი შემაშფოთებელი ფიქრები უჩნდება, ბავშვი გრძნობს გარკვეული ქმედებების განხორციელების აუცილებლობას, ან ამ ფიქრებით გამოწვეული შიშისა და ზეწოლის შესამცირებლად, ან იმის შიშით, რომ რაღაც ცუდი მოხდება. ჩვენ ამას „(იძულებითობას)“ ან „(რიტუალებს)“ ვუწოდებთ. სინჰალურ ენაზე ეს რაღაც „(வா பணியான்)“-ს მსგავსია.

• განმეორებითი რეცხვა და დასუფთავება: ხელების დაბანა, დაბანა და ნივთების განმეორებით და ზედმეტად დასუფთავება.
• დაწერილის წაშლა, წაშლა და ხელახლა დაწერა, გაკეთებულის ხელახლა გაკეთება: სიტყვის რამდენჯერმე წაშლა და გადაწერა, ეჭვის შეტანა მის სისწორეში.
• სიტყვის, ფრაზის ან კითხვის გამეორება (ჩუმად ან ხმამაღლა).
• ნივთების რამდენჯერმე შემოწმება, და არა მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ: რამდენჯერმე შემოწმება იმის დასადგენად, ჩაკეტილია თუ არა კარი ან გამორთულია თუ არა შუქი.
• უჩვეულო შეხება, კაკუნი ან ნაბიჯის გადადგმა: შეგრძნება, თითქოს გარკვეულ ნივთებს უნდა შეეხოთ ან არ გსურთ მათი შეხება. მაგალითად, ქუჩაში სიარულის დროს მხოლოდ ტროტუარზე დგამთ ნაბიჯს.
• ნივთების იდეალურ წესრიგში მოყვანის აუცილებლობა: შეგრძნება, რომ სათამაშოები, წიგნები და ტანსაცმელი კონკრეტული თანმიმდევრობით და კონკრეტული გზით უნდა განლაგდეს.

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვმა შეიძლება დროებით შვება იგრძნოს ამ პრაქტიკის შესრულებისას, გარკვეული დროის შემდეგ შემაშფოთებელი ფიქრები ისევ უბრუნდება. შემდეგ მას ეს პრაქტიკები ხელახლა სჭირდება. ეს ციკლს ჰგავს.

როგორია ეს შეგრძნება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მქონე ბავშვისთვის?

წარმოიდგინეთ, როდესაც პატარა ბავშვს „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ აქვს, ის თავს ხაფანგში გრძნობს. ის ებრძვის ამ ობსესიურ აზრებსა და ჩვევებს. მაგალითად, „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ მქონე ბავშვმა შეიძლება იფიქროს: „თუ ამ მაგიდის ოთხივე კუთხეს სათანადოდ არ შევეხები, დედაჩემი დაავადდება და მოკვდება“. ბავშვმა შეიძლება იცოდეს, რომ ეს არასდროს მოხდება. თუმცა, მის გონებაში შიში და ზეწოლა იმდენად ძლიერია, რომ მას უწევს „რიტუალის“ შესრულება, რათა თავიდან აიცილოს ეს ცუდი რამ.

თავდაპირველად, ბავშვი შეიძლება თავს ცოტა უკეთ გრძნობდეს ამ ჩვევის გამოყენებისას. თუმცა, „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ დროს ეს შემაწუხებელი ჩვევები თანდათან იზრდება. მათ შესრულებაზე დახარჯული დრო და ძალისხმევა იზრდება. ბავშვის უკეთ გრძნობის ნაცვლად, ეს ჩვევები მას მეტ სტრესს და დაღლილობას ანიჭებს. ბავშვს ნამდვილად არ სურს ამ ფიქრების გაფიქრება ან ამ ჩვევების განხორციელება. თუმცა, „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ გამო, მას არ შეუძლია მათი შეჩერება.

ზოგჯერ ბავშვები ფიქრობენ: „რატომ ვფიქრობ ამას? რატომ ვაკეთებ ამას?“ შესაძლოა, მათ არ ესმოდეთ, რომ ეს ყველაფერი შეიძლება მოხდეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) გამო.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენს შვილს აქვს ეს სიმპტომები?

ასე რომ, თუ თქვენ, როგორც ბავშვს, რომელიც ამას კითხულობთ, გაქვთ ასეთი უკონტროლო, შემაშფოთებელი ფიქრები, ან გსურთ გააკეთოთ ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლიათ, ნუ შეგეშინდებათ. თქვენ მარტო არ ხართ. ყველაზე მნიშვნელოვანია, ამის შესახებ უთხარით თქვენს დედას, მამას ან უფროსს, რომელსაც ენდობით. ისინი დაგეხმარებიან.

მშობლისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩავარდეთ პანიკაში, თუ თქვენი შვილი მსგავს რამეს იტყვის ან თუ თქვენ შეამჩნევთ ამ ცვლილებებს თქვენი შვილის ქცევაში.ნუ დაადანაშაულებთ ბავშვს და ნუ უგულებელყოფთ ამას, როგორც „უბრალოდ ფიქრს“. საუკეთესო გამოსავალია, წაიყვანოთ ის კარგ პედიატრთან ან ბავშვთა ფსიქიატრთან, რათა დადგინდეს, არის თუ არა ეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა.

გახსოვდეთ, ადრეული გამოვლენა და მკურნალობა ბავშვს დიდ შვებას მოუტანს.

რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ბავშვს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა?

ბევრი მშობელი ფიქრობს: „რამე არასწორად გავაკეთეთ?“ ან „ბავშვმა რამე არასწორად გააკეთა?“ ასეთი რამ არ არსებობს. მეცნიერებმა ჯერ ვერ აღმოაჩინეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის კონკრეტული მიზეზი. თუმცა, ითვლება, რომ გარკვეულმა გენეტიკურმა გავლენას შეუძლია ზოგიერთ ბავშვში სტრესის შესამსუბუქებლად ობსესიურ-კომპულსიური ქცევის განვითარება გამოიწვიოს. ტვინში გარკვეული ქიმიური ნივთიერებების (ნეიროტრანსმიტერების) დისბალანსმაც შეიძლება ითამაშოს როლი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გაიგოთ, რომ ეს არც ბავშვის და არც მშობლის ბრალი არ არის. ეს არ არის ის, რასაც თქვენი შვილი განზრახ აკეთებს და არც თქვენი აღზრდის ნაკლი.

კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ! თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამ ჩარჩენილი ფიქრებისა და მტკივნეული ჩვევებისგან გათავისუფლებაში. ეს დიდი შვება იქნება როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი შვილისთვის.

რა არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) მკურნალობის მეთოდები?

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მქონე ბავშვებისთვის მკურნალობის მთავარი და ყველაზე ეფექტური მეთოდია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT). სინჰალურ ენაზე ეს „კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიას“ ნიშნავს.

მკურნალობის მეთოდი, რომელსაც კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) ეწოდება.

ეს გულისხმობს ბავშვის (ზოგჯერ მშობლებთან ერთად) თერაპევტთან საუბარს და ამ მდგომარეობის, რომელსაც „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა“ ეწოდება, შესახებ მეტის გაგებას.

თერაპევტი ბავშვს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის შესახებ მეტს აუხსნის. მაგალითად, ის აგიხსნით, რომ ეს ჩარჩენილი ფიქრები და შიშები ტვინში პატარა „ჩარჩენას“ ჰგავს, ან „ხრიკს“, რომელსაც ტვინი იყენებს იმისთვის, რომ გაფიქრებინოთ, რომ რიტუალის არშესრულების შემთხვევაში რაღაც ცუდი მოხდება. როგორც ბავშვი, ასევე მშობელი ისწავლიან, რომ რიტუალის შესრულება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობას მხოლოდ გააძლიერებს. ისინი ასევე ისწავლიან, რომ რაც უფრო მეტად ივარჯიშებენ რიტუალის არშესრულებაში, მით უფრო სუსტდება ობსესიური აშლილობა.

რას სწავლობენ ბავშვები „კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის“ დროს

შეიძლება ეს მარტივად ჟღერდეს, მაგრამ ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მქონე ბავშვისთვის ძალიან რთულია ამ შემაწუხებელი ჩვევების მოულოდნელად შეწყვეტა. სწორედ ამიტომ, ეს მკურნალობა ასწავლის სპეციალურ ტექნიკასა და უნარებს, რაც ამაში დაგეხმარებათ. კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის დროს ბავშვები სწავლობენ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა:

• როგორ გავუმკლავდეთ შფოთვასა და შიშს და როგორ ვმართოთ ისინი.
• დამამშვიდებელი უნარები.
• რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც შემაშფოთებელი აზრი მოგვდის, როგორ ვუპასუხოთ მას.
• როგორ დავამარცხოთ ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის „ხრიკები“ მათი ტყვეობის გარეშე.
• როგორ გავუმკლავდეთ თქვენს შიშებს ნელა და უსაფრთხოდ.
• როგორ თანდათანობით დავანებოთ თავი მავნე ჩვევას (`რიტუალი`).
• როგორ ვაკონტროლოთ ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა და გავზარდოთ თავდაჯერებულობა.

როდესაც ბავშვი ამ ახალ უნარებს ივარჯიშებს, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობით გამოწვეული პრობლემები თანდათან მცირდება და ქრება. ბავშვები სწავლობენ, რომ მათ შეუძლიათ თავი დააღწიონ შემაწუხებელ ფიქრებს რიტუალების შესრულების გარეშე. ისინი კვლავ გრძნობენ, რომ აკონტროლებენ საკუთარ აზრებს, გრძნობებსა და ქცევას.

Წამლები

ზოგიერთი ბავშვისთვის, ამ „კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის“ (CBT) მკურნალობასთან ერთად, ექიმმა შეიძლება ასევე დანიშნოს მედიკამენტები „ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის“ სიმპტომების კონტროლისთვის. ეს ყველასთვის აუცილებელი არ არის. გადაწყვეტილებას იღებს შესაბამისი ექიმი, ისეთი ფაქტორების გათვალისწინებით, როგორიცაა ბავშვის მდგომარეობა და სიმპტომების სიმძიმე.

საბოლოოდ, გახსოვდეთ ეს.

ამგვარად, დასკვნის სახით, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ძალიან სტრესული იყოს ბავშვისთვის, მაგრამ ეს არ არის ისეთი რამ, რისი ატანაც მარტომ უნდა შეძლოს. და ეს არავის ბრალი არ არის.

ყველაზე მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის ზუსტად იდენტიფიცირება და შესაბამისი მკურნალობის, განსაკუთრებით კი კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის (CBT) რაც შეიძლება მალე დაწყება. ეს ბავშვებს დაეხმარება ამ შემაშფოთებელი აზრებისა და ჩვევების დაძლევაში. მათ ექნებათ შესანიშნავი შესაძლებლობა, დაიბრუნონ კონტროლი საკუთარ გონებაზე, აკეთონ ის, რაც უყვართ, წარმატებას მიაღწიონ სწავლაში და იყვნენ ბედნიერები მეგობრებთან ერთად. თქვენი სიყვარული, გაგება და მხარდაჭერა ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი შვილისთვის.

` ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ბავშვებში, ობსესიური აზრები, ობსესიური ჩვევები, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის (CBT) მკურნალობა