ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობას და იმუნიტეტს? (ლაქტობაცილი) მოდით, ზუსტად გავიგოთ პრობიოტიკების შესახებ!

ხანდახან კუჭის პრობლემები ან საჭმლის მონელების დარღვევა გაწუხებთ? ან იმუნიტეტის გაძლიერების გზას ეძებთ? მაშინ ალბათ გსმენიათ ამის შესახებ ( ლაქტობაცილები ). ეს სინამდვილეში ბაქტერიის სახეობაა, რომელიც ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. მოდით, უფრო დეტალურად ვისაუბროთ ამაზე, კარგი?

რა არის (ლაქტობაცილი)? მარტივად რომ ვთქვათ...

ლაქტობაცილი კარგი ბაქტერიების სახეობაა, რომელიც ბუნებრივად ბინადრობს ჩვენს ნაწლავებში და სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. უფრო ზუსტად, ისინი მიეკუთვნებიან პრობიოტიკების ჯგუფს. ისინი ძირითადად ხელს უწყობენ ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანსაღ ფუნქციონირებას და ზოგჯერ ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას . დაფიქრდით, ჩვენს კუჭში არსებობს როგორც კარგი, ასევე ცუდი ბაქტერიები. ზოგჯერ ამ ორს შორის ბალანსი ირღვევა. სწორედ მაშინ მოდიან სამაშველოში პრობიოტიკები, როგორიცაა ლაქტობაცილი, ამ ბალანსის აღსადგენად.

თუმცა, აქ არის ერთი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ. ლაქტობაცილი, როგორც წესი, დანამატის სახით იყიდება. ის არ არის დამტკიცებული სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ, როგორც უნივერსალური საშუალება. ზოგჯერ, ის შეიძლება შეიცავდეს სხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც ეტიკეტზე არ არის მითითებული. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი დანამატის მიღებამდე გაესაუბროთ თქვენს ჯანდაცვის გუნდს. სწორედ მაშინ მიიღებთ მნიშვნელოვან ინფორმაციას უსაფრთხოების შესახებ.

ეს დანამატი (Lactobacillus) შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა მიზნებისთვისაც. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები ამასთან დაკავშირებით, მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს.

შეიძლება შეხვდეთ Lactobacillus-ის დანამატებს ისეთი სახელწოდებებით, როგორიცაა Acidophilus , Culturelle და Florajen. ეს მხოლოდ ბრენდის სახელებია.

რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ (Lactobacillus) დანამატის მიღებამდე?

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. სანამ Lactobacillus-ის გამოყენებას დაიწყებთ, აუცილებლად უნდა აცნობოთ თქვენს სამედიცინო გუნდს, თუ გაქვთ რომელიმე შემდეგი მდგომარეობა:

• ქრონიკული დაავადება: თქვენ დიდი ხნის განმავლობაში გაქვთ შაქრიანი დიაბეტი.თუ გაქვთ დაავადება, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა .
• იმუნური სისტემის პრობლემები: თუ თქვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემა, რომელიც ებრძვის დაავადებებს, სუსტია ან პრობლემა აქვს. მაგალითად, თუ თქვენ ინფიცირებული ხართ აივ ინფექციით, ან თუ მკურნალობთ კიბოს, ან თუ იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც თრგუნავენ თქვენს იმუნურ სისტემას.
• პროთეზული გულის სარქველი ან სარქვლოვანი გულის დაავადება: თუ თქვენ გაქვთ პროთეზული გულის სარქველი ან გაქვთ სარქვლოვანი გულის დაავადება.
• უჩვეულო ან ალერგიული რეაქცია: თუ ადრე გქონიათ ალერგია ლაქტობაცილებზე, სხვა დანამატებზე, ლაქტოზაზე, რძეზე, სხვა საკვებზე, საკვებ საღებავებზე ან კონსერვანტებზე.
• ორსულობა ან დაორსულების მცდელობა: თუ ამჟამად ორსულად ხართ ან უახლოეს მომავალში ბავშვის ყოლას გეგმავთ.
• ძუძუთი კვება: თუ თქვენ ხართ მეძუძური დედა.

ექიმთან ამ ყველაფრის თქმით, შეგიძლიათ მიიღოთ ზუსტი რჩევა იმის შესახებ, შესაფერისია თუ არა ეს დანამატი თქვენთვის და თუ ასეა, როგორ გამოიყენოთ იგი უსაფრთხოდ.

როგორ უნდა გამოვიყენო (ლაქტობაცილი)?

კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ ავიღოთ ეს.

• ეს დანამატი მიიღება პერორალურად . როგორც წესი, მას ცოტა რძესთან, ხილის წვენთან ან წყალთან ერთად აზავებენ.
• ზუსტად მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებულ ინსტრუქციას ან გამოიყენეთ ექიმის ან ექთნის დანიშნულებისამებრ.
• ზოგჯერ მისი მირთმევა საუზმეზე ბურღულეულთან ან სხვა კერძთან ერთად შეიძლება.
• არასოდეს მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნულზე მეტი.

განსაკუთრებული სიფრთხილე ბავშვებისთვის მიცემისას:

ამ დანამატის მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის მიცემასთან დაკავშირებით გაესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის გუნდს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება განსაკუთრებული სიფრთხილე იყოს საჭირო. ზოგადად, ის არ არის რეკომენდებული 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, თუ ეს არ არის დანიშნული მზრუნველი ჯგუფის მიერ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძალიან ბევრს მიიღებთ? (დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში)

თუ ფიქრობთ, რომ ამ პრეპარატის ჭარბი დოზა მიიღეთ, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ტოქსიკოლოგიურ ცენტრს ან სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა: ეს დანამატი მხოლოდ თქვენთვისაა. თქვენი მედიკამენტები, დანამატებიარ გაუზიაროთ ეს წამალი სხვებს.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ დოზა გამოგრჩათ?

თუ ამ მედიკამენტის მიღება ერთი დღის განმავლობაში დაგავიწყდათ, მიიღეთ ეს დოზა როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა ჩვეულებრივ დროს. არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ ორმაგი ან დამატებითი დოზები.

ეს ურთიერთქმედებს სხვა მედიკამენტებთან?

როგორც წესი, Lactobacillus-ის დანამატებისგან მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები (ურთიერთქმედება) მოსალოდნელი არ არის.

თუმცა, ეს სია არ მოიცავს ყველა შესაძლო რეაქციას. ამიტომ, მიაწოდეთ თქვენს ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის, მცენარეული მცენარის, ურეცეპტოდ გასაცემი პრეპარატის ან საკვები დანამატის სრული სია, რომელსაც იღებთ. ასევე, აცნობეთ ექიმს, თუ ეწევით, სვამთ ალკოჰოლს ან იყენებთ უკანონო ნარკოტიკებს. ზოგიერთმა ფაქტორმა შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინოს თქვენს მედიკამენტებთან.

რა უნდა გაითვალისწინოთ (Lactobacillus)-ის გამოყენებისას?

გაითვალისწინეთ ეს:

• თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, ან გაუარესდება, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს სამედიცინო გუნდს.
• არ მიიღოთ ეს დანამატი ორ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. ასევე, არ მიიღოთ ის, თუ გაქვთ სიცხე ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
• თუ თქვენ გაქვთ ალერგია რძეზე ან თუ გაქვთ მგრძნობელობა ლაქტოზის მიმართ, არ გამოიყენოთ ეს დანამატი.

რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება განვითარდეს?

ნებისმიერი მედიკამენტის მსგავსად, ლაქტობაცილებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში.

თუ მსგავსი რამ მოხდა, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს :

• ალერგიული რეაქციები:
• კანის გამონაყარი
• ქავილი
• ჭინჭრის ციება
• სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება სერიოზული იყოს.

გვერდითი მოვლენები, რომლებიც, როგორც წესი, სერიოზული არ არის, მაგრამ თუ ისინი გაგრძელდა, უნდა აცნობოთ ექიმს :

• შებერილობა
• შებერილობა/გაზები
• კუჭის აშლილობა

ეს სია არ მოიცავს ყველა შესაძლო გვერდით მოვლენას. თუ რაიმე უჩვეულო შენიშნავთ, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.

როგორ უნდა შევინახო ეს დანამატი? (შენახვა)

• შეინახეთ ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
• ზოგიერთი (Lactobacillus) შტამიშეინახეთ მაცივარში. ზოგიერთის შენახვა შესაძლებელია ოთახის ტემპერატურაზეც. ამიტომ, შეინახეთ ზუსტად შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. არასდროს გაყინოთ.
• ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ გადააგდეთ გამოუყენებელი დანამატები.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (საშინაო შეტყობინება)

ლაქტობაცილი პრობიოტიკის ერთ-ერთი სახეობაა. მას შეუძლია დაგეხმაროთ ნაწლავების ჯანმრთელობასა და შესაძლოა, იმუნურ სისტემაშიც. თუმცა, ეს არ არის უნივერსალური გადაწყვეტა ყველა მდგომარეობისთვის.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ Lactobacillus-ის ან სხვა ნებისმიერი დანამატის გამოყენებამდე გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ამ გზით შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ის თქვენთვის შესაფერისია, როგორ გამოიყენოთ იგი უსაფრთხოდ, რა გვერდითი მოვლენები აქვს და ხომ არ იმოქმედებს ის თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებზე.

იმედი მაქვს, რომ ამ სტატიამ ლაქტობაცილების შესახებ გარკვეული წარმოდგენა შეგიქმნათ. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული გადაწყვეტილებების მიღებისას ყოველთვის მიმართეთ ექიმს. ჯანმრთელობას გისურვებთ!

ლაქტობაცილი , პრობიოტიკი, საჭმლის მონელება, იმუნური სისტემა, გვერდითი მოვლენები, დანამატი, ნაწლავების ჯანმრთელობა